... בתוכך, חשוב שתהיה כמה שיותר מדויק וכנה. אם אתה לא כנה עם עצמך, תהיה לך תחושת פיצול פנימי, חוסר שביעות רצון ותסכול. הוא מציין שאפילו בתוך עצמך אתה לפעמים נמנע מלומר את כל האמת, כי אם היית יודע את כל ...
... יהיה לו קל יותר לראות את היתרונות ופחות את החסרונות. חסרונות אחרים במציאות: לעיתים הפחד ממחויבות מסוימת משקף חוסר שביעות רצון כללי מהחיים. אדם שסובל מחוסר בזוגיות עלול להתקשות להתחייב לעבודה, לא בגלל העבודה עצמה אלא בגלל חסרונות שמקורם בתחום ... זה הוא אומר מה פתאום לא רוצה להתחייב וכמה חסרונות יש בזה אבל זאת רק דרך לבטא את החוסר שביעות רצון שלו מהמציאות בלי קשר לצורה הספציפית. ש: יש בעיה עם הראשון? אליעד: מה היה הראשון, הראשון היה לגבי מה ...
... לגבי תשובות לשאלות? אליעד מוסיף ומסביר שבמקרים בהם אדם מרגיש שהגיע לתשובה מוחלטת, ובכל זאת מרגיש ספק או אי שביעות רצון, זה סימן לכך שהוא לא באמת הגיע לתשובה שלמה. כל עוד ישנה אי נוחות, תחושת ספק או חוסר סיפוק, ...
... להיפגע או פחד להרגיש מנוצל. פחדים אלו יוצרים רעשים במערכת היחסים, מפריעים לתפקוד, וגורמים לספקות ולתחושות של אי - שביעות רצון. אליעד מבהיר שפחדים אלו הגיוניים במידה מסוימת, אך המפתח להצלחה הוא להעריך את הפחדים בפרופורציה נכונה ולבדוק עד כמה ... אליעד: מה ההגדרה של משתבש את אומרת משהו משתבש, היא אומרת נכנסה לזוגיות. ש: יש בהרגשה שלי משהו אי שביעות רצון ביקורת כל מיני מחשבות אני אומרת אולי זה פחדים גם אני לא יודעת הכל ככה מתערבב. אליעד: אז מה ...
... יש אנשים שיודעים בדיוק מה השאלה שלהם ורק זקוקים לתשובה, אך יש מקרים מורכבים יותר שבהם האדם חווה אי שביעות רצון, אך לא מסוגל לנסח אותה כשאלה. לדעתו, עצם היכולת לנסח מצב לשאלה ברורה היא כבר חלק משמעותי מהפתרון. אליעד ...
... הן לגיטימיות באותה המידה. כאשר אדם אומר לעצמו שהוא חייב קודם לעשות ואז לנוח, הוא נכנס למלכודת של חוסר שביעות רצון מתמדת. אליעד ממליץ להחליט בבוקר מה רוצים באמת לעשות היום, ולהיות נאמנים להחלטה בלי להצטער על הדברים שלא הספקנו. ...
... להגדיר יעדים ברורים ומדידים? אליעד מדגיש כי כאשר יעדים אינם מוגדרים באופן ברור ומדיד, עלול להיווצר מצב של חוסר שביעות רצון משני הצדדים. העובד עלול להרגיש שהוא השקיע ועשה את מה שציפו ממנו, אך המעביד עלול להרגיש שהביצועים לא היו ... הוא מסביר שאם השארת דברים פתוחים, הצד השני תמיד יוכל לטעון לפרשנות שנוחה לו, מה שיגרום לקונפליקטים ואי - שביעות רצון. לכן, אליעד מציע להגדיר את כל הפרטים מראש בצורה מדויקת ככל האפשר, כדי למנוע טענות או אי בהירות בעתיד. ...
... אם יחקור לעומק, שיש מחשבה כלשהי ברקע שיוצרת את הרגש הזה. אולי זיכרון ישן, או מחשבה חבויה לגבי חוסר שביעות רצון פנימית. במילים אחרות, מה שנראה לאדם כרגע כאקראי הוא למעשה תוצאה של סיבה שכלית, גם אם האדם לא מודע ...
... אתה קרוב לארץ ישראל שלך, לאושר ולשלמות מוחלטים? התשובה לשאלה הזאת מורכבת. לכאורה אפשר למדוד זאת על פי מידת שביעות הרצון שלך מן המציאות - ככל שאתה יותר מאושר, כך נראה שאתה קרוב יותר לאושר המוחלט. אך כאן מופיעה בעיה ...
בכל רע יש טוב, לאהוב את הרע, יתרונות וחסרונות, בכל דבר יש יתרון, למצוא את היתרון שיש בכל דבר, מה טוב ברע? למצוא את הטוב שברע, לקבל את הרע, להפוך את הרע לטוב מה המשמעות של יתרונות וחסרונות במציאות? אליעד כהן מסביר כי יתרון או חיסרון אינם מושגים מוחלטים...לו בכלל מחויבים, הוא לא ימצא יתרונות או חסרונות בשום דבר. כי היתרונות והחסרונות תלויים אך ורק ביחס בין המציאות למחויבים הפנימיים שלו. אם אדם באמת יגיע למצב שבו אין לו מחויבים בכלל, הוא יחווה את המציאות כפי שהיא, ללא שיפוט של טוב או רע, וזה יאפשר לו לקבל הכל באהבה מוחלטת. איך למצוא יתרונות בכל דבר? האם אפשר לאהוב את הרע? מה היתרון בדברים רעים? איך לקבל את המציאות כמו שהיא? למה אני לא רואה את הטוב ברע?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שביעות רצון, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שביעות רצון, איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, טיפול אישי מומלץ, אימון אישי לקשב וריכוז בתחום שביעות רצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331