... אלא בבריחה או רצון לריגוש חדש. האם בגידה בהכרח מעידה על העדפת אדם אחר? בגידה אינה בהכרח בחירה מוחלטת באדם אחר. למעשה, בדרך כלל כאשר אדם בוגד, הוא לא עוזב את הקשר לחלוטין, אלא מבצע את הבגידה מתוך חיפוש אחר ריגוש חדש, חיזוק תחושת הביטחון העצמי או אפילו בריחה משגרה. לדוגמה, כאשר אדם בוגד, הוא לא בהכרח עוזב את בן הזוג שלו לטובת האחר, אלא פשוט חווה את הרגע ויוצר קשר אינטימי ... לעיתים, מדובר ברצון לריגוש נוסף, חוויות שונות או חיפוש אחר תחושת סיפוק שונה, אשר לא בהכרח קשור לערך או לאהבה כלפי בן הזוג. האם אפשר להשוות בגידה לאוכל וקינוח? אליעד כהן משתמש במשל על אוכל ... גיוון, חוויות או ריגוש שונים דרך קינוח, תוך שמירה על קשר עם בן הזוג הקיים. מה גורם לכאב ולפגיעות רגשיות בעקבות בגידה? הכאב שנגרם בעקבות בגידה נובע ממספר סיבות: 1. מחשבה בשחור - לבן: ... היא נובעת מתוך רצון לריגוש או צורך אישי של הבוגד. חשוב להבין את המניעים וללמוד להתמודד עם הבגידה מבלי לייחס לה את המשמעות שהיא לא בהכרח נושאת. הדרך להתמודד בצורה בריאה היא להתרכז בהבנת ... רגשיים שונים - חיפוש ריגוש, בריחה משגרה, רצון לאישור חיצוני, ואפילו ניסיון להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי. המחשבה שאומרת הוא העדיף מישהו אחר על פניי - האם היא נכונה או שגויה? כדי לבחון את זה ... בן זוג, אלא מחפשים ריגוש נוסף תוך כדי הקשר. למה בכל זאת זה כל כך כואב? 1. מחשבה בשחור - לבן: אנשים נוטים להסתכל על בגידה כהוכחה חד - משמעית לחוסר אהבה או חוסר נאמנות מוחלט. זה לא תמיד ...

... למשמעותי יותר עבור האדם. עקרון זה מתבטא גם בתנאים חברתיים - בחברות שבהן עירום נחשב לנורמה, המעשה של התפשטות יפסיק להיות ריגושי, כי לא יהיה בו משהו ייחודי או חווייתי. כאשר דבר מה נתפס כנגיש לכולם, הוא מאבד את ערכו ואת העניין בו. מנגד, כשהדבר נתפס כמוגבל וקשור לתנאים מסוימים, הוא הופך למרגש ... ישיר בתודעה בין יחסי מין לבין אהבה, קבלה או הערכה עצמית. מה הקשר בין האסור, המותר וההרגשה שהשיגו משהו מיוחד? האסור מייצר ריגוש משום שברגע שאומרים לבן אדם אל תעשה, בדיוק את זה הוא משתוקק להשיג. הדבר דומה לילד שרוצה בדיוק את הצעצוע שאומרים לו שאסור לו לגעת בו. באופן כללי, ככל שמשהו מוצג כלא ... דומה, אם בחברה מסוימת אין כלל בגדים וכולם מסתובבים בעירום קבוע (כמו חוף נודיסטים או כמו בעלי חיים), אז לא נותר ממד של ריגוש סביב התפשטות, משום שאין תחושה של הישג בדבר. כשהכל מותר וזמין, אין את אלמנט האסור והנדיר שמגדיל את ההנאה. לעומת זאת, בחברה שבה מקובל להתלבש ומדגישים שההתפשטות שייכת ...

... אם כל דבר שאתה רוצה מתגשם מיד, אז למעשה שום דבר אינו מרגש. אין הבדל בין רצון להגשמתו. לכן אין לך חוויית השתוקקות, אין לך ציפייה, אין לך תחושת הישג. אין שום חוויית ריגוש. להיות כל יכול זה להיות במצב סטטי מוחלט - מצב שבו הכל תמיד בשליטתך, ולכן שום דבר אינו מפתיע, שום דבר אינו חדש, ושום דבר אינו באמת גורם לך להרגיש התרגשות. הפרדוקס של ... במצב של חוסר ידיעה וגם במצב של שלמות מוחלטת בו זמנית. זה אומר שהוא לא רק שולט על הכל, אלא גם חווה את האתגר של חוסר שליטה, את היופי שבחוסר ודאות, את הרגש שבמאבק ואת הריגוש שבהתגברות על מכשולים. האם ייתכן שאתה כבר אלוהים האמיתי? אם אלוהים האמיתי יכול להיות גם בן אדם וגם אלוהים בו זמנית, אז אולי כל אחד מאיתנו כבר נמצא במצב הזה? אולי אתה ...

... יכולה להעניק לך. אליעד מדגיש שהמטרה היא שתהיה מסוגל להרגיש את התחושות הללו מתוכך, בלי להיות תלוי כלל בזוגיות או באדם אחר. לדוגמה, אדם שנהנה מתחושות חיוביות כמו תשוקה או ריגוש בעת קיום יחסי מין צריך לבדוק אם הוא מסוגל להרגיש תחושות דומות בעוצמתן גם כשהוא לבד, ללא ...

... הוא להבין ולזהות את הסיבות שהובילו לבגידה. אליעד מדגיש כי לא מספיק לומר טעיתי, אלא צריך לנתח בצורה עמוקה מה גרם לאדם לבגוד: האם זה היה דיכאון, שעמום, צורך בריגושים , חוסר סיפוק בזוגיות, וכדומה. חשוב שהצד שנפגע יבין את הסיבה לבגידה, אחרת הוא יניח ... לך שוב, עליו להיות משוכנע שאין סיכוי שתבגוד בו שוב. איך עושים זאת? בראש ובראשונה, יש לזהות מה היו הגורמים לבגידה. למה עשית זאת? האם מתוך שעמום? דיכאון? רצון לריגושים? תחושת חוסר סיפוק בזוגיות? לאחר שזיהית את הגורם, עליך לוודא שהאדם הנפגע מבין ...

... ורגשות מסוימים. אנשים לא עושים סקס רק בשביל הפעולה הפיזית, אלא כדי להרגיש נאהבים, נחשקים, מוערכים, או לחוות ריגוש מסוים. במילים אחרות, סקס הוא רק אמצעי שמספק לאנשים את היכולת לדמיין או להרגיש משהו אחר. לדוגמה, בן אדם שעושה סקס, בעצם משתמש בסקס כדי להרגיש שמישהו אוהב אותו, שהוא חשוב, שהוא מושך, או שהוא מצליח לחוות איזשהו ריגוש ותחושה טובה מסוימת. מדוע סרט פורנו יכול לספק תחושות טובות יותר מסקס? אליעד כהן ממשיך ומסביר מדוע, לפעמים, סרט פורנו יכול לספק את התחושות הרצויות הללו טוב יותר ... את הסרט. הסיבה לכך היא שהצופה בפורנו לא באמת רוצה רק את הסיטואציה שהוא רואה. הוא מחפש תחושה עמוקה יותר, ריגוש מסוים או דמיון מסוים, שאותו קל לו יותר לקבל דרך הצפייה בסרט מאשר במציאות עצמה. כך יוצא שסרט הפורנו הוא למעשה אמצעי חזק ויעיל יותר עבורו כדי לחוות בדיוק את מה ... היה קורה אילו בן אדם לא היה רעב באמת לאוכל, אלא היה מחפש תחושה מסוימת שנובעת מצפייה באוכל? אם הוא מחפש את הריגוש או ההנאה מצפייה, הוא עשוי בהחלט להעדיף את הסרט על פני האכילה בפועל. אותו הדבר בדיוק קורה ביחס לסקס ולפורנו - אם מה שהאדם באמת רוצה זה לאו דווקא המעשה עצמו, אלא ... בגלל סיבות דומות. בדיוק כמו שאדם יבחר סיטואציה מסוימת בחיים על פני אחרת, הוא יבחר סרט שיספק לו את הדמיון, הריגוש או התחושה המסוימת שהוא מחפש באותו רגע. אותו עיקרון תקף גם ביחס להחלטה אם לצפות בסרט או לקיים יחסי מין אמיתיים - ההחלטה נובעת מאיזו אפשרות מספקת בצורה הטובה ביותר ...

... איבוד ריגוש, שחיקה, ריקנות, שעמום, תסכול, חוסר סיפוק, חוסר משמעות, תחושת מיצוי בחיים, תחושת ריקנות בחיים, איבוד ... גדל יותר. מדוע רצונות מסוימים מפסיקים לרגש אותנו? הנקודה המרכזית היא שריגוש ועניין נובעים מכך שהרצון עדיין לא התמלא, או מכך שהרצון ממשיך לגדול. אם אדם משיג את רצונו והרצון מפסיק ... אך לאחר מכן הוא עלול להרגיש שהמטרה כבר הושגה, ואין עוד משמעות או ריגוש בחייו. האם רצון לתת ולסייע לאחרים שונה מרצון לקבל לעצמך? אליעד כהן מדגיש שאין הבדל מהותי בין רצון לקבל ...

... בגלל הפסקה מהלחץ? ואז לחפש דרך אחרת להשיג רוגע, כמו מדיטציה או תרגילי נשימה. התמכרות לפורנו: פורנו נותן תחושת הנאה, ריגוש או בריחה. יש להבין מה בדיוק התחושה, ואיך היא ... נשימה. 2. התמכרות לפורנו: אדם הצופה בפורנו חש הנאה או בריחה מהמציאות. עליו לשאול: מה בדיוק התחושה שהפורנו מספק? האם זו ריגוש? האם זה סיפוק? האם זו בריחה? ולאחר מכן, למצוא דרכים אחרות לספק את אותן תחושות - כמו חוויות ריגוש אחרות או מערכות יחסים משמעותיות. 3. התמודדות ...

... איך לדעת אם להיפרד ממנה? איך יודעים שהקשר לא טוב? איך יודעים שזה נגמר? אין ריגוש בקשר, האם להשקיע בקשר? האם להתעקש על הקשר? האם להילחם על הקשר? לא בטוחה בקשר, קשר שלא מתקדם, זוגיות לא ...

... בתוך החיים. הכסף הוא עניין של משחק, משמעותו בכך שאתה כל הזמן רוצה להרגיש שיש לך יותר, שאתה מצליח להרוויח, שאתה מנצח במשחק. ברגע שלאדם יש כבר המון כסף, הוא מאבד את ההנאה ואת הריגוש שיש במשחק הכסף. הוא כבר לא מתלהב מרווחים נוספים, כי כבר אין לו מאמץ או התרגשות סביב השגת הכסף. למשל, אדם עם הכנסה פסיבית או מיליונר ... על סכומים קטנים, כדי לא לאבד לחלוטין את ההנאה שבמשחק הזה. האם דין פרוטה כדין מאה? מבחינת המשחק עצמו, דין פרוטה כדין מאה: המשמעות של הכסף לא נמצאת בסכום, אלא בעצם העניין והריגוש שיש מאחוריו. הסיבה להתעקש על עשר אגורות זהה לסיבה להתעקש על עשרת אלפים שקלים - כי המשחק הוא אותו משחק. התעקשות על כסף, גם אם היא על ...