... את סיבת הרצון, איך לא להיכנס ללופ? איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך לגלות את הסיבה של הרצון? איזה ... ותוצאה לא יכולות להיות זהות? כאשר אדם נשאל מדוע הוא רוצה משהו ועונה בתשובה שהיא בעצם חזרה על ... זה עושה לי טוב הן תשובות פסולות. למה? כי להגיד אני רוצה משהו כי זה עושה לי טוב זה זהה להגיד אני ... אליעד מציע דרך מעשית ברורה: לרשום את השאלה: למה אני רוצה משהו? לכתוב תשובות אפשריות מתחת. לוודא ...

... להרגיש טוב בלי רע? לא יודע למה אני רוצה משהו, לא יודע למה אני חושב שמשהו קורה, לא ... האדם אומר שהוא לא יודע למה הוא רוצה משהו, אך הוא עדיין מרגיש בבירור שהדבר ... הידיעה על הסבל כאשר אדם יודע שהוא רוצה משהו , אם המציאות היא כרצונו - טוב לו, ואם ... לא יודע: הסוג הראשון: אדם יודע שהוא רוצה משהו, אך אינו יודע למה. לדוגמה, אם נשאל ...

... הרצון, חקר הרצון העצמי, למה אני רוצה משהו מסוים? למה אני רוצה כך ולא אחרת? למה משהו משנה לי? איך להחליש את הרצון? איך להבין את הרצון? למה אני רוצה כך צורה ספציפית? איך לחקור את הרצון? מודעות עצמית, לגלות את סיבת ... לגבי סיבת הרצונות שלנו. למה השאלה למה אני רוצה אינה מספיקה? כאשר אדם שואל את עצמו למה אני רוצה משהו מסוים?, התשובה שהמוח נותן לו היא בדרך כלל כללית ולא מדויקת: כי זה טוב לי, כי זה חשוב לי. המוח מתייחס לרצון כאל ערך עליון ובלתי ניתן לערעור, ולכן האדם מתקשה להעמיק ולמצוא ... את הרצון לעומק? אליעד מציע לשדרג את השאלה על ידי הפיכתה למדויקת יותר. במקום לשאול למה אני רוצה משהו מסוים?, יש לשאול למה אני רוצה משהו בצורה המסוימת הזאת ולא בצורה אחרת?. לדוגמה, במקום לשאול למה אני רוצה בחורה?, עדיף לשאול למה אני רוצה בחורה שנראית בצורה מסוימת ולא בצורה אחרת?. המוח אז יענה כי זה יותר ...

... להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים? איך להוציא מישהו מהראש בלי למצוא תחליף? אחת הדרכים להפסיק ... או להפסיק לעשן, גם אם לא הצלחת להשיג את הרוגע או התחושה הרצויה בדרכים אחרות. איך זה יכול להיות? כדי להבין זאת, עליך להבין לעומק את המנגנון של הרצון. כשאדם רוצה משהו ולא מצליח להשתחרר ממנו, זה אומר שלרוב הוא לא מבין באמת למה הוא רוצה את זה. למשל, אדם מעשן נשאל למה הוא מעשן ועונה: כי זה מרגיע אותי. זה הסבר ... כל הזמן. למה אנשים נתקעים ברצונות שלא משתחררים? הסיבה שאנשים רבים מתקשים לשחרר את הרצונות שלהם היא שהם לא הגדירו לעצמם בדיוק מה הם מחפשים. כששואלים אדם למה הוא רוצה משהו והוא עונה: לא יודע, פשוט רוצה, או זה עושה לי טוב, זו תשובה לא מדויקת שלא מאפשרת שחרור. ככל שההבנה שלו לגבי הרצון תהיה עמוקה ומדויקת יותר, כך הוא ... שתמצא תחליף. איך להוציא מישהו מהראש? איך להפסיק לרצות לעשן? איך לא להתגעגע לאקסים? שיטות לשכוח מישהו איך להפסיק לרצות משהו? איך לשכוח מישהי בלי תחליף? למה אני רוצה משהו? איך להפסיק לרצות משהו? אחת הדרכים להפסיק לרצות משהו היא לשאול את עצמנו האם הדבר שאנחנו רוצים באמת נותן לנו את מה שאנחנו מחפשים. נסביר זאת בעזרת ...

... מי הרצון הזה? למה אני רוצה משהו? איך נוצר הרצון שלי? מי אני? האם אני הרצון שלי? האם אני המוח שלי? למה אני מזדהה עם הרצון? למה יש לי רצון? האם אני בוחר את הרצון? ... כהן פותח בשאלה בסיסית על משמעות המילה אני: כשאדם אומר אני רוצה משהו, למה הוא מתכוון בעצם במילה אני? הוא מציג את הטענה שהמוח אומר לאדם מה לעשות, ואז נשאלת השאלה האם האדם הוא באמת המוח שלו, או אולי ... הרצון, ואת השאלה מי אני? בצורה עמוקה ויסודית יותר. למה אני רוצה משהו? איך נוצר הרצון שלי? האם אני והמוח שלי הם אותו הדבר? האם אני בוחר את הרצון שלי? למה אני מזדהה עם הרצונות שלי? מי מחליט מה אני ...

... מוביל? מה מגלים בסוף? לאן מוביל החיפוש העצמי? למה אני רוצה משהו? למה יש לי רצון? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? איך לגלות שאין בחירה חופשית? איך ... סיבות, אלא באי - ידיעה מוחלטת - האדם לא יודע אפילו שהוא רוצה משהו או שקיים בכלל רצון. הוא כבר לא יודע שהוא לא יודע, וזו האי - ידיעה המוחלטת שאליעד מדבר עליה. מהי ... העמוק ביותר שאליו החיפוש העצמי יכול להוביל. למה אני רוצה משהו? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? מהי בחירה חופשית? מהי אי - ידיעה מוחלטת? האם הרצון ...

... יותר מאמץ ולא מצליח, אתה מרגיש יותר מושפל ויותר חלש. אם אתה מאוד רוצה משהו, עצם העובדה שהטוב שלך תלוי באדם אחר הופכת ... חולשה? אליעד אומר באופן חד - משמעי שכן - כל רצון הוא חולשה. כי אם אתה רוצה משהו, זה אומר שהמצב הנוכחי אינו מספק אותך, ... באמת מהי חולשה, תמיד יגלה שזו התחושה של הרצון שאין לו מענה. כשהאדם רוצה משהו והוא לא מצליח להשיג אותו, זו בדיוק ההגדרה ... חוויה של השפלה. אליעד: נכון עכשיו בא נעשה את זה יותר מופשט נניח שאת רוצה משהו ואת מרגישה שאי אפשר בלעדיו האם את מרגישה ... משחק אותה חזק אומר עכשיו אני ארביץ לשני, אותו דבר גם בני אדם כשאתה רוצה משהו אתה חלש זאת עובדה למה כי אתה רוצה להרגיש ... והוא גם לא רצה אותי בסוף ועכשיו אני עוד יותר חלש נכון אבל כשאתה רוצה משהו מאוד והבן אדם השני נגיד לא מחזיר לך אהבה ... לא מחויב להרגיש השפלה איך לא מחויב איך יכול להיות לא מחויב איך אם אתה רוצה משהו ואין לך אותו אז אתה מושפל. ש: לא מושפל. ... גברים שלא ירגישו מושפלים ביחס לאחרים. אליעד: איך יכול להיות ברגע שאתה רוצה משהו זה כבר שפלות. ש: למה? אליעד: כי אתה תלוי ... בדבר. ש: זה לא יכול להיות הפוך? אליעד: שמה הפוך? ש: שדווקא בגלל שהוא רוצה משהו או שאני רוצה משהו אני מרגישה חזקה כי אני רוצה משהו. אליעד: איך את חזקה ביחס למה רגע איך את ... בלי זה. ש: אתה בעצם אומר מעצם זה שאני רוצה ולא משיגה. אליעד: כשבן אדם רוצה משהו הוא חלש. ש: אם אני לא משיגה אני מושפלת. ... יותר מהר ממך למה כי את לא רוצה להיות חתול החלש זה ביחס לרצון כשבן אדם רוצה משהו והוא לא מצליח הוא מרגיש חלש זה ביחס ...

... רצון, איך להבין למה אני רוצה משהו? מהן השאלות הנכונות? מהן ... לעשן? למה משהו עושה לי טוב? איך להבין את הרצון? כמה הנחות יסוד לחפש? איך לנתח את הרצון ולהבין למה אני רוצה משהו? כאשר אדם שואל את עצמו למה ... מהי הטעות העיקרית בחקר הרצון לפי אליעד כהן? הטעות המרכזית היא לנסות לתת תשובה אחת ויחידה לשאלה למה אני רוצה משהו?. תשובה נכונה חייבת להיות ...

... לחקירה עצמית, מה לעשות כשנתקעים בחקירה עצמית? איך לגלות למה אני רוצה משהו? שכנוע עצמי, למה אני לא רוצה להיות לבד? למה אני אוהב אותה? למה אני לא אוהב שעמום? איך לטפל במשוגעים? נטל ההוכחה מה לעשות כשנתקעים בחקירה עצמית? ... בשיטת ההיפוך לעומת שיטות אחרות? אליעד מדגים כי לעיתים החקירה הקלאסית של למה אני לא רוצה משהו? היא מניפולטיבית, כי בעצם האדם כבר הניח מראש שזו בעיה להיות לבד או לא לרצות משהו, והוא רק מחפש הצדקות לכך. בשיטת ההיפוך, האדם יוצא מהנחת מוצא ... עצמי בשיטת ההיפוך איך לטפל במשוגעים? נטל ההוכחה בחקירה עצמית איך לגלות למה אני לא רוצה משהו? לשגע את המשוגע, שיטות לשכנע את עצמך, מה לעשות כשאני לא יודע למה? מה לעשות כשאני לא מוצא את הסיבה? אולי ההפך הוא הנכון? טיפול במחלת הרדיפה, ...

... אני לא רוצה כלום? איך לדעת מה אני רוצה? מה יעשה לי טוב? לא יודע מה אני רוצה, האם אני רוצה משהו? 2 סוגים של לא רוצה כלום, כעט ביד הסופר, אולי אני כלום? אולי אין בחירה חופשית? אולי אין לי רצון? אולי אני דומם? מה המשמעות של השאלה מה ... שום דבר. אין מדובר במצב של ייאוש או של דיכאון שבו האדם לא רוצה כלום משום שהוא איבד דבר שחשוב לו, כמו אדם שנפרד מבת זוגו או אם שאיבדה את הילד שלה. במקרים כאלה, האדם למעשה רוצה משהו מאוד ספציפי ולכן מרגיש תחושה של חוסר משמעות, כי אין לו את אותו דבר שהוא רוצה. לעומת זאת, אליעד מציע מצב שונה לחלוטין שבו האדם לא רוצה ... מיואש ולא רוצה כלום, אלא בפרספקטיבה אחרת: האם באמת יש משהו שאני אמור לרצות? לדוגמה, אדם שנמצא במצב של אובדן או שברון לב, יכול לחשוב שהוא לא רוצה כלום. זה לא אומר שהוא לא רוצה משהו ספציפי, אלא שהוא לא מוצא משמעות או רצון במציאות כולה. ייתכן שהוא פשוט חווה אובדן ולא מצליח למצוא כיוון לרצון חדש. איך זה קשור לרצון של ...