...אלא רק בתוצאה שלה - הבריאות או ההקלה על הצמא. האדם רוצה להרגיש טוב והמציאות אומרת לו שהוא חייב קודם כל לבצע פעולה מסוימת (לשתות מים), פעולה שהוא לא בהכרח רוצה לבצע. במקרה זה, האדם מחניף למציאות כדי לקבל ממנה את ההרגשה הטובה או ההקלה. הוא למעשה משתף פעולה עם דרישות המציאות כדי להשיג ממנה את התועלת שהוא רוצה. אליעד מדגיש שכל פעולה בחיים, כל פעולה ללא יוצא מן הכלל, נעשית למען מטרה מסוימת שהיא חיצונית לפעולה עצמה. עבודה נעשית למען כסף, אכילה נעשית למען הבריאות וההנאה, וכל פעולה נובעת מהצורך לקבל משהו...
...לעיתים עושים זאת כדי לקבל הכרה ולהרגיש חשובים, שכן הם מקבלים תגובות חיוביות שיכולות לתת להם תחושת ערך. לפעמים, העניין של מספר הלייקים מבוסס על הצורך של האדם לקבל אישור מהסביבה שהוא פועל בצורה נכונה או מצליח. איך אנשים רואים את האמת? הם גם עוסקים בשאלה מהי האמת, ומדברים על כך שהאמת היא משהו יחסי. כשאדם מקבל מחמאה או מישהו מחמיא לו, הוא עשוי להרגיש טוב אם המחמאה מוצגת בצורה מוחלטת (כמו אתה הכי טוב), אך השאלה היא האם זה באמת אמיתי? מישהו שזכה במקום ראשון למשל, יכול להרגיש שזו מחמאה אמיתית, אבל בעצם...
...לפגוע ברצון של הצד השני לעזור? לפי אליעד כהן, כשאתה מציע כסף למישהו, הוא עלול להרגיש שאתה מנסה לקנות אותו בכסף, להפוך אותו לחפץ. האדם עשוי להרגיש שבגלל ההצעה שלך הוא נתפס בעיניך כמי שיש לו מחיר, כמו מוצר או כמו אדם חסר ערך עצמי. התגובה לכך היא פעמים רבות התנגדות מוחלטת, גם אם ההצעה שלך היא גבוהה ואפילו מפתה במיוחד. לדוגמה, אליעד כהן מתאר מצב שבו אתה מציע למישהו מיליון שקלים, והוא מסרב. בגלל חוסר הבנה אתה מציע לו שני מיליון, וההתנגדות שלו מתעצמת אפילו יותר. ככל שאתה מעלה את הסכום שאתה מציע, כך הוא...
...שאני צריך להעמיד פנים, נמאס לי לשקר לאנשים שהכל טוב, תקשורת בין אישית, העמדת פנים מדוע האדם מרגיש רע כשהוא צריך לשקר ולהעמיד פנים? אליעד כהן מסביר שאחד הקשיים המרכזיים שאנשים חווים בחייהם הוא התחושה שהם חייבים להיות שחקנים, כלומר, להעמיד פנים מול אחרים שהכל בסדר, גם כאשר בתוכם הם חשים רע מאוד. אליעד מביא דוגמה של אדם שצריך להגיע לעבודה למרות שמצבו הפנימי רע מאוד, ולכן הוא חייב להעמיד פנים מול הסביבה שהכל תקין. בפועל, לא אכפת לו מהעבודה או מהאנשים סביבו, אבל בכל זאת הוא נאלץ להציג דמות של מישהו שאכפת...
...בוחר צד ומתחייב אליו לחלוטין, אליעד מסביר שדווקא אז מתרחש הקסם. ברגע שהוא הולך עם הצד הזה עד הסוף, כל המחשבות האחרות עולות וצפות, ומנסות לשכנע אותו לבחור אחרת. האדם מתמודד עם התנגדות פנימית קשה מאוד, מכיוון שמחשבות אחרות עולות מיד וצועקות בתוכו שזו לא האמת המוחלטת. אך בדיוק כך הוא מגיע לתובנה העמוקה שאין הבדל אמיתי בין המחשבות השונות, בין טוב לרע, בין יפה למכוער. מהי הדרך אל האושר לפי אליעד כהן? אליעד טוען שהדרך אל האושר האמיתי היא להיות נאמן באופן קיצוני לתפיסה אחת בלבד, ולהגיע עד קצה המחשבה, עד...
...לעומת זאת, אם הוא מקשיב רק לרגש, הוא עלול למצוא את עצמו מבולבל או פגיע מדי בסיטואציות שונות. הדרך הנכונה, על פי אליעד, היא למצוא איזון בין השניים, תוך שמירה על תודעה פנימית של מה נכון ולמה אני עושה זאת. כיצד אפשר להתגבר על הספקות הפנימיים? אליעד עוסק גם בשאלות שמתעוררות כשיש ספקות פנימיים בנוגע לפעולות או החלטות. לדוגמה, הוא מציין את הצורך להתמודד עם הקונפליקטים שבין השכל והרגש. לעיתים, כאשר אדם חווה ספקות, השכל עלול להתערב ולהציע פתרונות הגיוניים, אך הרגש עשוי להוביל לכיוון אחר, מה שגורם למאבק...
...הפנימית, מגיעים למסקנות שהן לכאורה סותרות ולא הגיוניות, כמו אין הבדל בין להבדיל בין דברים לבין לא להבדיל בין דברים. לדבריו, האדם שמחפש אמת פשוטה וקלה להחזקה תמיד ימצא את עצמו מאמין במשהו חיצוני ולא יעיל, בעוד שהאדם שמוכן להיות במצב של בלבול, חוסר ודאות וחוסר אונים, מתקרב הרבה יותר לאמת. בסוף התהליך מגיעים לתובנות שהן מעבר להיגיון, מעבר למשהו שאפשר להאמין בו או לתפוס אותו באופן הגיוני ברור ופשוט. מה היתרון של בלבול פנימי לעומת אמונה? אליעד מסביר שהמצב האמיתי ביותר שאדם יכול להגיע אליו הוא מצב של...
...אשליה, שבה אדם מתאהב במישהו שהוא לא באמת, אלא בדמות שהוא חושב שהוא, שמצד אחד עשויה למשוך אותו, אך מהצד השני זו לא האמת. מה קורה כשאנחנו מעמידים פנים כדי להרוויח אהבה? כאשר אנחנו מעמידים פנים כדי לגרום למישהו לאהוב אותנו, אנחנו בעצם יוצרים סוג של תרמית. הדוגמה המובאת היא של אישה נשואה שמעמידה פנים שהיא רווקה כדי שגבר יאהב אותה. באופן דומה, אם הגבר מחפש אישה רווקה, אבל האישה נשואה, אז היא עושה את כל המאמצים להסתיר את האמת ולשדר דימוי כוזב כדי לגרום לו להתאהב בה. במצב כזה, האדם השני לא באמת אוהב אותנו...
...שלנו להציג תמונה חיצונית של שלמות. איך להפוך לצדיק, לא צבוע? הצדיק האמיתי, על פי אליעד, הוא זה שאינו שופט את עצמו ואת אחרים על פי חיצוניותם בלבד. הצדיק לא מחפש את הצביעות בתוכו או בחיים של אחרים, אלא מבין שכולנו בני אדם, עם חולשות ודעות שונות. במקום להיות צבוע ולחפש הצדיקות כלפי חוץ, על האדם להבין שהחיים הם למעשה משחק של צביעות - אך כאשר אתה מקבל את עצמך כפי שאתה, אתה פחות צבוע בפנימיותך. סיכום בסופו של דבר, אליעד מסביר כי הצביעות אינה רק בחיים האישיים, אלא גם בכל מה שמסביבנו, בתוך התפיסות והדעות...
...יכולה להעמיד פנים שיש לה תואר כזה במקום באמת ללמוד ולרכוש את ההשכלה הנדרשת. כך היא זוכה באהבתו מבלי להשקיע מאמץ משמעותי. היתרון המרכזי הוא בכך שהרבה יותר קל להעמיד פנים מאשר להשתנות. במקום להשתנות באמת, ניתן לשדר תכונות מסוימות ולגרום לאחרים לאהוב אותך. באותה דרך, אדם שמחפש עבודה יכול לזייף קורות חיים, להציג עצמו כאדם בעל יכולות גבוהות יותר ממה שהוא באמת, ולקבל את התפקיד הרצוי. החסרונות והסכנות שבהעמדת פנים בזוגיות הבעיה המרכזית היא שהאהבה שאדם מקבל כשהוא מעמיד פנים, אינה אהבה אמיתית. בן או בת הזוג...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: קושי לשקר לאנשים, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: קושי לשקר לאנשים, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן עסקי בתחום קושי לשקר לאנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331