... ולבצע חישוב מהיר בכל פעם מחדש, האם מדובר במכשול או לא, האם צריך לשים לב ללכלוך או להתעלם ממנו. פעולות קטנות אלה, שחוזרות על עצמן, גורמות לבזבוז גדול של משאבי החשיבה. אליעד נותן דוגמאות נוספות להמחשה: נעליים שהשרוכים שלהן לא ...
... כללית, כך שאין לו אחר כך כוח להתאמן על השרירים הגדולים שלו. או בן אדם שמשקיע המון משאבים בלעשות פעולות קטנות באופן מדויק בכל תחום ואז זה בא לו בסופו של דבר, על חשבון השגת המטרה הגדולה יותר, שהוא רוצה ...
... גישה של מעט זה גם טוב יכולה להוביל להצלחה? אליעד מציע לעבור לגישה של מעט זה גם טוב, ולהתחיל בפעולות קטנות ומינוריות. לדוגמה, במקום להימנע מלסדר את החדר כי לא ניתן להשקיע את כל הזמן והמאמץ, אפשר להתחיל על ידי ... בסופו של דבר. לפי אליעד, הגישה הנכונה יותר היא מעט זה גם כן טוב, וכי צריך להרגיל את המוח שפעולות קטנות ואפילו מינוריות הן משמעותיות ובעלות ערך. לדוגמה, אם אדם רוצה לסדר את החדר שלו, הגישה של הכל או כלום ...
... קטנות ובפעולות פשוטות, שהן הכרחיות להצלחה בטווח הארוך. הדימוי העצמי הגבוה שלו גורם לו לחשוב שזה מתחת לכבודו לעסוק בפעולות הקטנות הללו, ואז הוא פשוט מוותר. אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד: בשביל להרוויח מיליון דולר בשנה, האדם צריך לאסוף דולרים בודדים בצורה הדרגתית. מי שמזלזל בפעולות הקטנות והיומיומיות אף פעם לא יגיע למטרתו הגדולה. דווקא הדימוי העצמי הגבוה מדי הזה, שמונע ממנו להתחיל בקטן, הוא שמרחיק ... הפעולות המעשיות הנחוצות להגשמת החלום. דמיון ללא פעולה הוא חסר ערך, ולכן הדרך להצלחה היא לאזן בין חשיבה חיובית לפעולות קטנות ועקביות. איך לבנות ביטחון עצמי אמיתי? למה אנשים מפחדים להיכשל? כיצד להצליח בלי לפחד מדחייה? מה ההבדל בין דימוי ...
... התועלת הקטנה שמתקבלת באופן מיידי. במקום להסתכל רק על התוצאה הסופית והגדולה שרחוקה, אדם חייב לתת לעצמו סיפוק יומיומי מפעולות קטנות. לדוגמה, אם הוא לא רואה ירידה במשקל אחרי שבוע, עליו להתמקד בתחושה הטובה של אחרי האימון או בהרגשת ההישג ...
... שבו אתה עושה זאת הוא האופטימלי, ואם אפשר לעשות זאת מהר יותר או טוב יותר. ככל שאתה מתרגל זאת בפעולות קטנות, היכולת שלך להתייעל ולפתח את החשיבה בפעולות מורכבות יותר גדלה משמעותית. מה המטרה של המטרה - ואיך למצוא אותה? ...
... שלא נראים קשורים לבעיה המקורית. לדוגמה, אם אדם סובל מזוגיות לא טובה, עליו לבדוק את הדייקנות והאמינות שלו אפילו בפעולות קטנות, כמו קשירת שרוכים בנעליים. הסיבה לכך היא שהמוח מתרגל לחשוב באופן מדויק, וכך מתחיל לשחזר את המערכת הרגשית והנפשית ...
... - מאמץ, זמן, ויתורים. האם המחיר הזה משתלם לי? להתחיל בצעדים קטנים - במקום לחפש מוטיבציה חיצונית, עדיף להתחיל בפעולות קטנות שיובילו לשיפור איטי אך יציב. ליצור מוטיבציה טבעית - מוטיבציה אמיתית נוצרת כאשר אדם ברור לעצמו מה הוא רוצה, ...
... שפעולות אלו עלולות להיות מורכבות עבור הילד, יש לחלק אותן לחלקים קטנים וברורים יותר. למשל, ניקוי הצלחת יכול להתחלק לפעולות קטנות יותר: להרים את הצלחת לשים אותה בכיור לפתוח את הברז לקחת סקוץ ולנקות את הצלחת כך ניתן לוודא שהילד ...
... ששואל שאלה חשובה כמו מה תכלית החיים? חייב להבין שהדרך לתשובה מתחילה בהתנהגות תכליתית וברורה בכל תחום של חייו, מהפעולות הקטנות ביותר ועד לפעולות הגדולות ביותר. מדוע אנשים מתקשים להבין מה תכלית החיים? אליעד נותן דוגמה לאדם ששאל אותו מדוע ... שלנו. למשל, אדם שמחזיק כוס ביד צריך לשאול את עצמו למה הוא עושה את הפעולה הזאת. התבוננות מודעת זו בפעולות הקטנות ביותר היא שתוביל בסופו של דבר להבנת הדברים הגדולים יותר, כמו התכלית של החיים עצמם. איך להיות תכליתי בפועל? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פעולות קטנות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פעולות קטנות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מגשר, מאמן למציאת עבודה בתחום פעולות קטנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331