... יש גם להבין לעומק שהמשמעות של הכישלון לא באמת כל כך חמורה. ברגע שאדם מבין שהערך העצמי שלו אינו תלוי בהצלחת העסק, הוא משתחרר מהפחד, או לפחות מפחית אותו ...

... מודע לעצמך, מי אני? מהו האני? מהי התודעה? הזדהות של האני, מי אתה באמת? מי אני באמת? אני גדול, אני קטן, גאווה, ענווה, הצלחה, כישלון, רגשי נחיתות, הערכה עצמית מהי מודעות עצמית ומהו האני האמיתי? בשיחה זו, אליעד כהן עוסק בשאלות המהותיות: מי אני באמת? ומהי מודעות עצמית?. לפי אליעד, ... מנכס את ההצלחה לעצמו, אך כשהוא נכשל, הוא עשוי להרגיש שגם הכישלון הוא חלק בלתי נפרד ממנו. כתוצאה מכך, נוצרת תלות רגשית חזקה בהישגים, ברכוש, או בדימוי העצמי, והאדם עשוי להרגיש פחד לאבד אותם. לדעתו של אליעד, הפתרון הוא להבין שבפועל, האדם אינו הדברים שהוא מזדהה ... משום שהוא לא מזדהה יותר עם דברים חיצוניים, ואין לו פחד לאבד אותם. הוא יכול להמשיך לפעול, להצליח ולחוות דברים, אך ללא הפחד לאבד, וללא תלות רגשית בדימוי עצמי או ברכוש. סיכום של עיקרי ההבנה של המודעות העצמית: האני משתנה לאורך החיים, תלוי במה שאדם מזדהה איתו. הזדהות עם ... עצמית? איך להפסיק להזדהות עם הצלחה או כישלון? מי אני באמת? איך להתמודד עם רגשי נחיתות? מהי תודעה עצמית? איך להפסיק לפחד מאובדן? איך להשתחרר מדימוי עצמי שלילי? מה זה באמת האני שעליו אנחנו מדברים? כאשר נשאלת השאלה מי אני?, היא נשמעת מאוד פשוטה וברורה, אך לפי ...

... וחושב שהוא חייב שאחרים יעריכו אותו, יסבול בכל פעם שאינו זוכה להערכה מאחרים. לעומת זאת, אם יצליח להבין שלהיות בעל ערך אינו דבר מחויב, אלא רק אפשרות מתוך אפשרויות רבות, הוא יוכל להשתחרר מהסבל הקשור לכך. כיצד ... מחויבי המציאות. מהי נקודת התורפה של כל מחויב? אליעד משתמש בדימוי ברור כדי להמחיש את הרעיון הזה. הוא מסביר שבסרטים, אפילו מפלצת ענקית ועוצמתית ביותר, תמיד תהיה לה איזו נקודת תורפה קטנה שאפשר לנצל כדי ... קטן שאם נתפוס אותו, המחויב יתפרק לחלוטין. לדוגמה, מי שחושב שהערך העצמי שלו תלוי במה שאחרים חושבים עליו - נראה לו שזו אמונה מוחלטת ואמיתית. אבל אליעד מראה שאפילו אמונה כזאת, אם בוחנים אותה לעומק, מגלים ... להתמודד עם תחושת חוסר הערך? אליעד מתייחס לדוגמה הספציפית של תחושת ערך עצמי, שנחשבת למחויב נפוץ אצל אנשים רבים. אם אדם מרגיש שהוא חייב להרגיש בעל ערך, אז כל פעם שהוא יחווה זלזול או דחייה, הוא יסבול מאוד. לעומת ... להיות בעלת ערך. עוד פעם זה לא דברים מוחלטים אבל באופן יחסי בדימוי שלך האם את מסוגלת לראות שלא נולדת עם זה, זה לא אני רוצה להיות בעלת ערך זה אני כרגע לפי התפיסות הנוכחיות שלי רוצה להיות בעלת ערך, האם את ...

הערכה עצמית, רצון להיות מפורסם, ביטחון עצמי, להעריך את עצמך, רוצה להתפרסם, לאהוב את עצמך, להיות בטוח בעצמך, לראות את חצי הכוס המלאה, חשיבה חיובית, מהו ערך עצמי? להרגיש טוב עם עצמך מהו ערך עצמי וכיצד הוא משפיע על הביטחון העצמי שלנו? בהרצאה הזו, אליעד כהן מתמקד בהבנה של הערכה עצמית, ביטחון עצמי וחשיבה חיובית. הוא מדבר על כיצד אנשים תופסים את עצמם ואת הערך שלהם, כמו גם על איך הרצון להיות מפורסם והצורך בהערכה משפיעים על תחושת הערך העצמי שלנו. אחד הרעיונות המרכזיים אליעד מציג הוא שהאדם יכול להרגיש טוב עם עצמו רק כאשר הוא מעריך את עצמו בצורה נכונה, בלי לחפש כל הזמן אישור מהסביבה. הוא מציין שמי שקשור יותר להשגת הערכה חיצונית, עשוי להתקשות למצוא את תחושת הערך הפנימי שלו. הוא ... של מי שאתה. בהקשר זה, אליעד מציין כי כל אחד צריך למצוא את הדרך האישית שלו להעריך את עצמו ולהבין את היתרונות והחסרונות שבקבלה עצמית. הוא מדבר על חיפוש אחר תחושת ערך פנימית, שהיא הרבה מעבר להכרה או הערכה חיצונית. לסיכום, אליעד מציע להשקיע בהבנה של הערך העצמי שלך ולתפוס אותו כמבוסס על ההבנה הפנימית של עצמך, ולא ... בכך, כל אחד יוכל להגיע למקום של שלמות פנימית ולהבין איך להרגיש טוב באמת. מהו ערך עצמי? כיצד להרגיש טוב עם עצמך? איך לבנות ביטחון עצמי? האם פרסום באמת משנה את הערך העצמי? למה קשה לקבל את עצמך? מהי הערכה עצמית ואיך היא קשורה לרצון להיות מפורסם? ההרצאה עוסקת בהבנת הערכה עצמית, כיצד היא משפיעה על ביטחוננו האישי, הרצון להיות מפורסם ותחושות כמו אהבה עצמית. מדובר בניתוח של מהות הערך העצמי, כיצד ניתן להרגיש טוב עם עצמך, ולהיות בטוח בעצמך, תוך עיסוק במושגים כמו חשיבה חיובית וראיית חצי הכוס המלאה. מהו ערך עצמי וכיצד ניתן להרגיש טוב עם עצמך? הערכה עצמית נובעת מהתפיסה האישית של אדם כלפי עצמו. זהו תהליך של ... האמונה בעצמך, אפילו כשהחיים לא תמיד פועלים כפי שציפית, היא חלק מההבנה הזו. הערך העצמי משדר ביטחון אישי ועוזר להתמודד עם האתגרים השונים בחיים. אחד המרכיבים המרכזיים בהערכה עצמית הוא להרגיש טוב עם עצמך, ולהשקיף על הדברים בצורה חיובית - לראות את חצי הכוס המלאה ולא את הריקה. כיצד הרצון להיות מפורסם משפיע על הערכה העצמית? הרצון להיות מפורסם הוא תופעה רווחת בקרב אנשים שמחפשים להרגיש מוערכים. המפורסמות מקנה יתרונות של הכרה ציבורית, הערכה ואפילו אהבה ממקום של חיצוניות. אליעד מדבר על כך שמאחורי הרצון להיות מפורסם יש פעמים רבות רצון לאמת את הערך העצמי של אדם. המפורסם, בתפיסה של רבים, נתפס כאדם שמוערך, ולכן אדם שמגיע למעמד זה עשוי להרגיש שהוא הצליח לממש את הערך העצמי שלו. הבעיה היא שלא תמיד מדובר במימוש פנימי של הערך העצמי, אלא בתגמול חיצוני שנכפה על האדם. המטרה היא להבין את ... של להיות מפורסם, ולזהות אם האדם באמת מרגיש טוב עם עצמו, או שהוא תלוי בהערכה חיצונית כדי להרגיש בעל ערך. האם להיות מפורסם באמת טוב? ... מפורסמים חווים קשיים נפשיים בשל התחושות של חוסר פרטיות ולחץ ציבורי. כיצד להעריך את עצמך מבלי להיות תלוי באחרים? ההרצאה מציעה שכל אחד מאיתנו יכול לפתח הערכה עצמית בצורה שתהיה יציבה ואמיתית. הערכה עצמית אמיתית נובעת לא מהצלחה חיצונית או מהתפיסה של אחרים, אלא ...

... שאנחנו לא מצליחים בהיבט מסוים של החיים, זה יכול להיות כי אנחנו לא מעריכים את עצמנו במידה מספקת. התמודדות עם ביקורת על עצמנו היא קודם כל להכיר בכך שהחיסרון שאנחנו רואים הוא למעשה חלק מהשקפת העולם שלנו, ושאם ...

צמחונות, טבעונות, אכילת בשר, סאדיזם, לא לאכול בשר, למה כן לאכול בשר? צער בעלי חיים, דומם מדבר, התעללות בחלשים, התעללות בחסרי ישע, התאכזרות לבעלי חיים, התעללות בבעלי חיים

... אפשרי, תחרותיות, אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, רוצה שיעריכו אותי, העלאת הביטחון העצמי, חיזוק הערך העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, לאהוב את עצמך מה הקשר ... ואם הוא יכול לבחור להפסיק להיות מחויב להן. מהם המחויבים ואיך הם משפיעים על ההתנהלות שלנו? ההסבר על מחויבים מתרחש דרך דימויים ודוגמאות. אליעד משתמש במטאפורה שבה ... המטרה היא להבין שהמחויבים הם לא תמיד אובייקטיביים - הם עשויים להיות שינויים שנעשו בהשפעת החברה, ההורים או אפילו הדימוי העצמי של האדם. איך אנו יכולים ... או שניתן לשנותה. מה הקשר בין מחויבים לבין אהבה עצמית? במהלך ההרצאה, אליעד מציין את הקשר הישיר בין המחויבים לבין תחושת הערך העצמי. ברגע שאדם מתחיל לפתח הבנה עמוקה יותר ... המחויבים שהוא בוחר, הוא מבין גם את היכולת שלו לבחור כיצד להרגיש בנוגע לעצמו. כל שינוי במחשבה לגבי המחויבים משפיע על הדימוי העצמי ועל הביטחון העצמי, ומוביל לאהבה עצמית אמיתית. ההבנה הזו מתוארת כשלב חשוב בדרך לחיזוק הערך העצמי . האם עלינו לבחור את המחויבים שלנו ... איך לשפר את הביטחון העצמי? האם אפשר לשנות את המחויבים בחיים? מהי אהבה עצמית? כיצד עלינו לבחור את המחויבים שלנו? איך דימוי עצמי משפיע על החיים? ...

... כדאי לראות את הדרך בה אנחנו יכולים להשתפר מבלי לאבד את הערך העצמי שלנו. כיצד ביקורת ... כשאדם מרגיש שהוא מקבל ביקורת כל הזמן, זה יכול לפגוע בתחושת הערך העצמי שלו. אם הביקורת אינה מועברת ... ביקורת בצורה עדינה ומתחשבת, תוך שמירה על כבוד הדדי ותחושת הערכה. ביקורת צריכה להיות מופיעה ... השלישי הוא להבטיח שלאחר העברת הביקורת, עדיין נשמרת תחושת הערכה ואהבה כלפי האדם. ביקורת, אם היא לא מועברת בצורה נכונה, יכולה לגרום לרגשות של חוסר הערכה. כל אדם זקוק להרגיש שמעריכים ...

דימוי סביבתי, דימוי חברתי, חרדה חברתית, חרדה סביבתית, להתעלם מהסביבה, מה חושבים עליך? דימוי עצמי, אין הבדל בין אדם לדומם, בחירה חופשית אמיתית, חופש בחירה אמיתי, דומם מדבר, רובוט אנושי מהם המנגנונים שמניעים את ההתמודדות עם חרדה חברתית וסביבתית? בהרצאה, אליעד כהן עוסק במגוון נושאים הקשורים לדימוי עצמי ולחשיבה סביבתית. הנושא המרכזי שנידון הוא כיצד אנשים מגיבים למה שחושבים עליהם אחרים וכיצד זה משפיע על הבחירות שלהם. אליעד מציין את ההשפעה הגדולה של חרדה חברתית וסביבתית על התנהגותנו, במיוחד בהקשרים של דימוי חברתי, דימוי עצמי והתמודדות עם פחדים פנימיים. המרצה מסביר כיצד תהליכי החשיבה שלנו לא תמיד משקפים את המציאות. לדוגמה, כאשר אדם מתמודד עם פחדים סביבתיים, הוא לא בהכרח ... זאת, הוא מוצא את עצמו מבצע את הפעולות המובילות לתוצאה מסוימת רק משום שהוא פוחד מהשיפוט של אחרים. בהקשר של דימוי עצמי, אליעד מציין את ההבדל בין ההתמקדות באדם ובין ההתמקדות בצורת ההתנהגות או התגובה של אדם. אדם שמחפש את האישור של אחרים עלול למצוא את עצמו בולע את ... דווקא את מה שמצופה ממך. מהו החופש האמיתי בבחירה? נושא נוסף שעלה בהרצאה הוא שאלת החופש בבחירה. אליעד מביא את הדימוי של תפריט במסעדה שבו כל האפשרויות נראות מצוינות, אך בסופו של דבר הבחירה מוגבלת למה שהאדם חושב שהוא רוצה או מה שנראה לו כבחירה נכונה. כשלמעשה, ההחלטה אינה ... כל מה שנראה כדומם - כמו קיר או חפץ אחר - לא תמיד הוא כפי שאנו תופסים אותו. הוא מקשר את זה לחשיבה שלנו לגבי דימוי עצמי. אם אנו לא מבחינים בהבדלים בין אדם לדומם, אנחנו בעצם מבצעים את הבחירות שלנו על פי תפיסות שגויות, מבלי לראות את כל התמונה הכוללת. האם קיימת בחירה ... ההשפעה של מה אחרים חושבים או המניעים הפנימיים שאנחנו לא תמיד מודעים להם, מקטינים את יכולת הבחירה שלנו. דימוי חברתי חרדה חברתית חרדה סביבתית מה חושבים עליך? בחירה חופשית אמיתית ...

... לגרום למישהו להרגיש ייחודי על ידי איתור היתרונות הנדירים שבו, הדגשת היתרונות הספציפיים האלה, ואפילו הפיכת חסרונות ליתרונות. הגישה שלו מבוססת על הבנה פסיכולוגית עמוקה של החשיבות של ייחודיות, של תחושת הערך העצמי , ושל הקשר בין תחושת ייחודיות לבין חיזוק קשרים חברתיים ואישיים. איך להרגיש ייחודי? איך לגרום למישהו ...