... שונות וצורות שונות, בתוך המציאות האין סופית שלנו, שמשתנה כל הזמן וכולי. וככל שהאדם מתאמץ יותר לחיות, כך הוא מפחד יותר למות. והילד הקטן, מלמדים אותו שעליו להישמר בכל כוחו מהמוות, ושעליו ללמוד איך לחיות, ולעבוד כדי לחיות, ולאכול כדי ... שאם האדם רוצה משהו, שהוא יפחד שלא לאבד אותו. ולכן, מחויב המציאות, שככל שהאדם רוצה יותר לחיות, כך הוא מפחד יותר למות. ואין לזה שום פיתרון בעולם. דהיינו, אין שום אפשרות לרצות לחיות, ולעשות פעולות כדי לחיות, בלי שיהיה שום ...
... במלואם, ולא להדחיק זאת. לדברי אליעד, כאשר האדם יעשה את זה בצורה מלאה, הוא יגיע למצב שבו הוא לא מפחד יותר מאותו אירוע, כי הוא כבר חווה אותו בתוכו. כשהוא יעמוד שוב מול הפחד, הוא יוכל לבחור באופן חופשי אם ... רגשות שליליים, כמו פחד, חרדה, כאב ונטישה, מאפשרת לאדם להגיע לחוויה מלאה ושלמה יותר של החיים. רק כשהוא לא מפחד יותר להרגיש רע, הוא מסוגל לחוות את החיים בצורה מלאה וחופשית יותר. הוא מדגיש שאין אפשרות להרגיש רגשות חיוביים בצורה ...
... ננשך יוכל להתגבר על הפחד, כי הוא כבר חווה את זה ויצא מזה, בעוד שמישהו שמעולם לא ננשך עשוי לפחד יותר. מהו מנגנון הטראומה וכיצד ניתן להשתחרר ממנה? אליעד מתעמק בנושא הטראומה ומסביר שכשאדם עובר חוויה קשה, הוא בדרך כלל ... את החוויה לחלוטין. האם תמיד אדם שחווה טראומה יהיה מפוחד יותר? אליעד דן בכך שלכאורה אדם שחווה טראומה אמור לפחד יותר, אבל הוא מסביר שהמציאות מורכבת יותר. לעיתים דווקא אדם שחווה ונפגע פחות יפחד, משום שהוא יודע שכבר התמודד בעבר ...
... אהוב. אליעד ממליץ לבחון את המחשבות האלו ולראות אם הן נכונות או שמא הן פשוט מחשבות לא מבוססות שמובילות לפחד מיותר. מה לעשות כאשר אנו מפחדים להתעמת במקום העבודה? הסיבה לפחד מעימותים במקום העבודה מוסברת באמצעות דוגמה של עובד שמבקש ... מהחרדה החברתית נובעת מהמחשבות והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בראש. לפעמים, המחשבות הללו עשויות להיות מופרזות ולא מבוססות, מה שמוביל לפחדים מיותרים. לדוגמה, אם אדם חושש מלהגיד לא למישהו, הוא עשוי לחשוב שהתגובה השלילית של הצד השני תשפיע על יחסיהם בעתיד, ...
... אך בבגרותו הוא כבר לא מפחד מחושך כי הוא מבין שאין איום ממשי. הסיבה היא שינוי התפיסה: האדם לא מפחד יותר שמשהו רע באמת יקרה לו, ולכן הטראומה לא משפיעה יותר. איך אפשר לטפל בטראומה ובטריגרים שלה? אליעד מציע גישה ... שקרה אז יחזור על עצמו? 2. עד כמה אני חושב שיש סיכוי שזה יקרה שוב? אם האדם מגלה שאינו מפחד יותר מהתוצאה, או שהוא מאמין שהסיכוי לבעיה חוזרת שואף לאפס, החשש פוחת. איך מטפלים בפוסט טראומה ובטריגרים שלה? נאמר שיש ...
... שום דבר, לא אכפת לי מה תעשה לי. ברגע שהאדם מוכן לקבל את התוצאה הכי גרועה - כלומר, לא לפחד יותר מסבל - הרצון מאבד את הכוח עליו, והאדם יוצא לחופשי באמת. האם אפשר להימלט מהרצון לגמרי? בסופו של דבר, ... הכל - טוב או רע - בלי להעדיף שום מצב מסוים, הרצון כבר לא יכול לאיים, כי האדם לא מפחד יותר משום תוצאה. זאת המהות של עזות דקדושא - החוצפה החיובית שמאפשרת לאדם להשתחרר מכל רצון פנימי ששולט בו. איך ...
... כמה דברים: האם הם פוחדים מהמוות הרבה יותר מאחרים? האם הם מצפים לחיים נטולי מחלות? האם הלחץ מהמחלות יוצר חרדה יותר גדולה מאשר המציאות עצמה? טיפ זה עוזר להפסיק את פחד המוות המוגזם ולהתמודד עם האיומים הבריאותיים בפרופורציה נכונה. מדוע ... טיפול נוסף בחרדת בריאות מתמקד לא רק בסיכוי למחלה, אלא גם בשאלה אז מה אם אני חולה?. אם אדם מפחד יותר מהממוצע להיות חולה, למשל מפחד נורא מהמוות או ממצב של חוסר אונים, כל כאב קטן עלול להימצא אצלו תחת ...
... להירגע. אם ההורה מצליח להתמודד באופן רגוע ושליו, הילד מיד יקלוט זאת ויתמודד בצורה בריאה יותר, בלי להיכנס לחרדות ופחדים מיותרים. כיצד ניתן להירגע מפחד הקורונה? אליעד כהן מציין שהוא לא נכנס בהרצאה לשאלה של איך אדם יכול לא לפחד ... להכניס אותו לפרופורציות נכונות, הוא יוכל להעביר את המסר הזה גם לילדיו, וכך הילדים יהיו רגועים יותר ולא יסבלו מפחדים מיותרים. איך להרגיע ילדים מפחד הקורונה? טיפול בחרדות אצל ילדים למה ילדים מפחדים מקורונה? הקשר בין פחד הורים לחרדות ילדים ...
... מתחיל לחשוב על עצמו בצורה שלילית ומוריד את הערך העצמי שלו. ככל שהגבר יותר חושש מתגובה שלילית, כך הוא יפחד יותר לגשת לבחורה. אליעד נותן דוגמה ברורה שממחישה את זה: אם אותו גבר היה בטוח במאה אחוז שהבחורה תגיד לו ... המקרים, ככל שהאדם רוצה יותר את הדבר שהוא מנסה להשיג (את הבחורה או את המכירה), כך עולה הסיכוי שהוא יפחד יותר מסירוב או דחייה. אליעד מדגיש כי הפחד הזה לא מוגבל לתחום אחד בלבד: אדם יכול להיות מצוין במכירות אך ...
... שינויים פתאומיים בהתנהגותה. סיבה רגשית - הוא חושב שהיא בוגדת בו פשוט כי הוא מפחד שזה יקרה. ככל שהוא מפחד יותר, כך הוא נוטה לפרש כל אירוע קטן בתור הוכחה לבגידה, גם כשאין בסיס ממשי לכך. מהו האינטרס הרגשי של ... להאמין בכך שרוצים לפגוע בו, הרי זוהי מחשבה שלילית ומפחידה. אבל למעשה, זהו מנגנון הגנה של המוח: ככל שהאדם מפחד יותר שמשהו יקרה, כך המוח שלו יוצר תרחיש שבו הדבר אכן קורה, כדי שהאדם ירגיש שהוא יכול להתמודד עם הסיטואציה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מיותר, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד מיותר, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, מורה רוחני מומלץ, מנטור בתחום פחד מיותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331