... את כל מה שבנה, הוא עדיין לא מצליח להפסיק. השיחה עוסקת בשני פחדים מנוגדים: פחד ממה שיקרה אם הוא ימשיך לעשן
(הפחד מהעתיד) לעומת פחד ממה שיקרה אם לא יעשן (הפחד מההווה). הסיפור מתחיל עם אדם שנמצא במצב של ... מסביר שבעוד האדם יודע שההשלכות בעתיד עשויות להיות הרסניות, מה שמניע אותו יותר הוא הפחד מהכאב המיידי של ההווה.
הפחד מהעתיד הוא לא וודאי, בעוד הפחד מההווה הוא מוחשי ונראה לעין. הדוגמה המובאת היא של אדם שנדרש לבחור בין לחץ אצבע עכשיו או לחץ יד מחר. למרות שהפחד מההווה (הכאב שמרגישים עכשיו) בדרך כלל יותר חזק
מהפחד מהעתיד, הדבר תלוי בסיטואציה ובאדם עצמו. לגבי הפסקת העישון, אליעד מציין כי יש להתמודד עם ... המטרה היא להבין מה מעורר את הלחץ אצל האדם, ולספק פתרון בריא יותר. הפסקת עישון איך לגרום למישהו להפסיק לעשן?
הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על הבחירות שלנו איך לגרום למישהו ... בסופו של דבר, אליעד מסביר שהשיטה הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להבין שברוב המקרים, הפחד מההווה חזק יותר
מהפחד מהעתיד. כאשר אדם מפחד מההווה, עליו להתמודד עם הפחדים הללו בצורה שתחליש את האיום בהווה ותשאיר את האפשרות לשינוי פתוחה בעתיד. הפסקת עישון איך לגרום למישהו להפסיק לעשן?
הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על הבחירות שלנו מה אתה אומר? ש: ...