פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה ...
...כי היא יוצרת מצב שבו האדם מתעניין רק במה שהוא יודע מראש שטוב לו, ולכן נשאר באזור הנוחות שלו ולא מצליח להרחיב את תחומי העניין שלו מעבר לגבולות המוכרים. לעומת זאת, הגישה השנייה רחבה ומאפשרת לאדם להתנסות בדברים רבים, כל עוד הם לא גורמים לו נזק או סבל. כיצד ניתן לאמץ גישה רחבה יותר כדי למצוא עניין בדברים חדשים? אליעד מציע לאמץ גישה אקטיבית של התנסות בדברים חדשים. במקום לשאול מראש האם זה יעשה לי טוב? או האם זה מעניין אותי?, האדם צריך לומר לעצמו: אני אנסה את זה כל עוד זה לא גורם לי רע. כלומר, במקום לחפש...
...(נצחנות). שהרצון הזה גורם לאדם, לרצות להיות צודק, ולרצות שיתברר, שהאמת, היא כפי מה שהוא חושב. או לדוגמה, הרצון של האדם לא להיפגע. שהרצון הזה גורם לכך, שתהיה לאדם העדפה אישית, כאשר הוא מברר את האמת. כי האדם בתת המודע שלו חושב, שאם האמת תהיה כך או אחרת, אז זה יכול להשפיע עליו ועל הרגשות שלו. והאדם שלא רוצה להיפגע, ממילא הוא לא רוצה לדעת את האמת כפי מה שהיא, אלא הוא רוצה יותר שהאמת תתאים לו, כדי שהוא יפגע כמה שפחות. ולאדם יש כל מיני שיקולים אישיים והעדפות שונות, כיצד הוא מעדיף שהמציאות תהיה. ואז, כאשר...
...לדעת כמה שיותר מידע אמיתי ונכון, על הדבר שאותו הוא רוצה להשיג. ככל שהאדם מבין טוב יותר את המטרה שאליה הוא רוצה להגיע, וככל שהאדם מבין טוב יותר את האפשרויות שלו ואת הדרכים שלו להגיע אל המטרה, כך הוא מגדיל את הסיכוי שלו להגיע אליה. בפועל זה אומר, כי אם ברצונך להשיג מטרה כלשהי, שלב ראשון תנסה לצבור עליה ידע רלוונטי. תנסה ללמוד את העניין כמה שיותר. כמו כן תנסה גם להכיר את עצמך ואת היכולות שלך כמה שיותר. וכאשר האדם מכיר את היכולות שלו בצורה טובה, הדבר הזה מאפשר לו להשיג את המטרות שלו, בצורה יעילה עם...
...את הרעיון שהוא לא באמת שולט על הרצון. אם נבין כי הרצון נובע ממקום לא מודע ולא מתוך שליטה עצמית, נוכל להתחיל לקבל אותו ולפעול מתוך ההבנה הזו. האם ניתן להפסיק לרצות לחלוטין? השאלה הגדולה היא אם בכלל ניתן להפסיק לרצות לחלוטין. אליעד טוען שהתשובה היא לא בהכרח פשוטה - הרצון הוא חלק מהטבע האנושי, ואי אפשר להימנע ממנו לגמרי. עם זאת, ניתן ללמוד לשלוט בו, להבין אותו ולמזער אותו על ידי חקירה פנימית ושאלות חוזרות ונשנות עד שנבין את השורש של כל רצון. מה הקשר בין הרצון לרגשות ולתחושות פנימיות? אליעד כהן מסביר...
...אין גם סיבה להעדיף אפשרות אחת על פני אחרת, וההחלטה הופכת למיותרת וחסרת משמעות. למה חשוב להיות מודע לפחד שמאחורי ההחלטה? הדגש המרכזי בדבריו של אליעד הוא שחשוב להכיר בכך שכל החלטה נובעת מפחד. לא מספיק רק להכיר בזה, אלא צריך להיות מודע במיוחד במקרים שבהם ההחלטה מורכבת או בעלת השלכות משמעותיות. המודעות לכך יכולה לסייע לאדם להבין האם הפחד שלו רציונלי או לא רציונלי, והאם הפחד באמת מצדיק את ההחלטה. לדוגמה, אם מישהו מפחד מאוד מכך שאשתו תבגוד בו והוא מתלבט האם להתגרש או לא, אליעד מסביר שהאדם חייב להיות מודע...
...החולה מנסה לייעץ לשאר החולים, איך להתרפא מהמחלה שהוא עצמו נמצא בה וכולי. ומי שהוא חכם אמיתי ושהגיע אל השלמות האמיתית, העצות שלו הן מלמעלה למטה. דהיינו, כל עצה ועצה שהוא נותן בכל נושא ונושא, גם אם זה נושא שאין לו שום קשר לעניין השלמות של האדם, הרי שבכל עצה ועצה כזאת יש את השכל של השלמות. כי החכם האמיתי, מלביש את הדרך של השלמות, בכל העצות שלו. והעצות של החכם האמיתי, הן מלמעלה למטה. דהיינו, הוא רואה את סוף הדרך, והוא כבר נמצא בסוף הדרך, והוא נותן את העצות שלו, מתוך המקום שלו שהוא סוף הדרך. ומשם הוא...
...שצורה חיצונית כלשהי תעשה לו טוב. ובני האדם חיים, בלי לדעת למה הם חיים, ומתים, בלי לדעת למה הם מתים, ובדרך, הם אף פעם לא שלמים באמת עם שום דבר. משום שתמיד האדם רוצה, משהו שונה ממה שיש לו, ותמיד האדם תלוי באיזו צורה חיצונית שתעשה לו טוב. כך שזאת אומללות גדולה באמת. כי זה במקום, שהאדם ירגיש שלמות, בלי להיות תלוי בשום דבר. ובסיכומו של דבר, כל הטוב של העולם הזה, הוא בעצם גם רק רע. ולא רק שהוא רע, אלא שניתן לומר שהסיבה האמיתית לכך שיש טוב בעולם, היא רק כדי לעשות לאדם רע. כי אם יהיה רק רע, הרע יגמר מהר...
...יצירתיים. במקרים אחרים, אליעד כהן מציין שגם אם מדובר בלחץ לגיטימי, יש דרכים להתמודד איתו בצורה בריאה יותר, על ידי חקירת האמת שמאחורי הלחץ והבנתו בצורה מעמיקה יותר. איך להתמודד עם פחדים בזוגיות? מהם לחץ וחששות בזוגיות? איך לשאול שאלות על פחדים במערכת זוגית? האם פחדים בזוגיות הם תמיד לגיטימיים? איך להתמודד עם פחד לאבד את עצמי בקשר? עכשיו תקשיבי ובפשוט מה שאת רוצה לשאול זה איך להרגיש טוב עכשיו כל פעם זה מתחלף בצורה מה שאת צריכה לעשות זה בסך הכל לקחת את המציאות להגיד או מה את רוצה שיהיה ולנסות לראות...
...הטוב האמיתי הזה הוא טוב באמת, משום שהוא אינו תלוי בצורה החיצונית של המציאות. הטוב האמיתי = תחושה של טוב שנובעת מעצמה ושהיא בלתי תלויה בשום צורה של האירועים שמתרחשים לאורך ציר הזמן. ניהול זמן נכון באמת = התחברות לנקודה של הטוב האמיתי שיש בכל דבר = חוויית הזמן בצורה חיובית מתמדת ורציפה. כדי להגיע אל הטוב האמיתי הזה, על האדם לחפש תמיד את הטוב שיש בכל דבר. לחפש את הטוב = לחקור מה בדיוק הופך דבר אחד לטוב יותר מאשר דבר אחר. לחפש את הטוב = לחפש את הסיבה שבגללה המציאות כפי שהיא בכל רגע בפני עצמו. כאשר האדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד להרגיש טוב לבד, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד להרגיש טוב לבד, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, אימון אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי פחד להרגיש טוב לבד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331