... של איך לחשוב נכון משפיעה על כל תחומי החיים ועל כל החלטה שהאדם עושה, והיא זאת שתאפשר לו לפתח את האישיות בצורה משמעותית ולהצליח בהתפתחות אישית מתמשכת. היתרון הברור של תובנות חשיבה הוא שהן מקנות לאדם עצמאות מחשבתית ואפשרות לנווט את חייו בצורה גמישה, יציבה ואפקטיבית הרבה יותר. איך להטמיע תובנות בחיים? איך ...

... כי הם מבינים שהם לא מתאימים למערכת יחסים זוגית. הוא מבהיר שהתלות הזאת דומה להתמכרות - מצד אחד האדם רוצה להשתחרר ולהיות עצמאי , מצד שני הוא מפחד להיות לבד ומפחד לאבד את התמיכה הרגשית שהקשר נותן לו. אליעד מציע לא להיבהל מהתהליך אלא ... מה הוא היה עושה אילו היה האדם האחרון בעולם, בלי הצורך להרשים אף אחד - ורק מתוך המקום הזה הוא יכול להתחיל להשתחרר ולפתח עצמאות רגשית אמיתית. איך להבין נכון את משמעות הזוגיות בחיים? אליעד כהן מסביר שהחברה הדתית והחברה החילונית ...

... חרדה מבדידות? איך מתמודדים עם הצורך התמידי להרגיש נאהבים ואהובים? איך אפשר להתחיל להיות מאושרים לבד? איך אפשר למצוא איזון בין הצורך בזוגיות לעצמאות אישית? איך להיות אותנטי בזוגיות? למה יש אנשים שמרגישים שהם לא יכולים להיות עצמם בזוגיות? אחת ... לבד. התהליך הזה נועד לעזור לאדם ללמוד לקבל וליהנות מעצמו, ולהפחית את הלחץ והחרדה במערכות היחסים שלו. איך אפשר למצוא איזון בין הצורך בזוגיות לעצמאות אישית? לבסוף, אליעד מעלה נקודה חשובה נוספת לגבי האיזון בין הזוגיות לחיים הפרטיים. הוא מסביר שאדם חייב לשמור על מרחב אישי ותחושת עצמאות כדי להצליח באמת בזוגיות. אם האדם לא מרגיש שלם כשהוא לבד, הוא יכנס למערכות יחסים מתוך פחד, מה ...

... העצמאות הרגשית והפחתת התלות בזוגיות או באישור חיצוני - מה המשמעות של להיות גבר אמיתי? מדוע תלות בבחורה נחשבת לבעיה? למה חשוב להציב מטרות חיוביות במקום מטרות שליליות? למה ... באישור חברתי כדי להרגיש בעל ערך, הוא אינו מתפקד כגבר אמיתי, אלא כילד או כאדם חסר עצמאות רגשית. הגדרה זו חוזרת לאורך השיחה בצורה מפורטת ובהקשרים שונים, כשאליעד מבקש מהמשתתף בשיחה להבין שהמטרה שלו בחיים צריכה להיות חיובית, לא מוגדרת דרך תלות באחרים, אלא כעצמאות פנימית, רגשית ומעשית. מדוע תלות בבחורה נחשבת לבעיה לפי אליעד כהן? אליעד מפרט שהבעיה המרכזית בתלות בבחורה, היא שאדם כזה לא באמת חי חיים מלאים ועצמאים. כאשר המטרה היחידה של אדם היא להשיג את תשומת לבה או את האישור הרגשי של בחורה, הוא בעצם מוותר על הזהות העצמית שלו, והופך אותה למטרה חיצונית. הוא מציין שכדי להיות אדם מאושר ושלם, חייבים לפתח מטרות פנימיות ועצמאיות. אם מטרות אלו מוגדרות על ידי גורם חיצוני בלבד, כמו זוגיות, האדם יישאר לעולם תקוע, כי אף אדם אחר לא יכול באמת לספק לו את הצורך הזה במלואו ובצורה יציבה לאורך ... להרגיש טוב, הוא בהגדרה ילד מבחינה רגשית. כלומר, הוא לא התבגר באמת, כי לא השיג את העצמאות הפנימית הנדרשת. למה חשוב להציב מטרות בצורה חיובית במקום מטרות בצורה שלילית? אחד מהדגשים המרכזיים שאליעד חוזר עליו במהלך השיחה הוא הצורך להציב מטרות חיוביות ... לפי אליעד, ההגדרה של גבריות נכונה היא מצב שבו האדם בונה מערכת יחסים עם המציאות באופן עצמאי, ולא על בסיס הזדקקות לגורם חיצוני כלשהו, בין אם זה אישור חברתי, רומנטי או אחר. גבריות נכונה, היא כאשר אדם יודע להרגיש בעל ערך, גם כאשר אין לו מערכת יחסים זוגית. זאת אומרת, הגבר האמיתי הוא מי שיש לו מטרות חיים מוגדרות, עצמאיות , שמטרתן איננה לרצות אנשים אחרים, אלא לממש את עצמו ואת הפוטנציאל האישי שלו. איך למצוא משמעות אמיתית ומטרות לחיים? אליעד מסביר שמשמעות אמיתית נובעת מהיכולת של האדם להגדיר לעצמו מטרות עצמאיות, בלי קשר למה שאחרים חושבים. המשמעות יכולה להיות בכל תחום שאדם יבחר - עסקים, התפתחות אישית, לימודים, יצירתיות, אמנות - כל עוד האדם לא תלוי בגורמים חיצוניים ... מהחוויה הישירה של האדם אל מול המציאות. מה למדנו משיחת העומק עם אליעד כהן? חשיבות העצמאות הרגשית והפחתת התלות בזוגיות או באישור חיצוני. הצורך להציב מטרות פוזיטיביות וברורות להתקדמות בחיים. הבנה שהחיים הם סוג של משחק, ויש להתייחס אליהם בהתאם. הגדרה נכונה של גבריות כאוטונומיה ועצמאות. מציאת משמעות בחיים דרך מטרות פנימיות ולא חיצוניות. איך להיות עצמאי רגשית? מה זה גבר אמיתי? איך להציב מטרות חיוביות? כיצד להתמודד עם תלות רגשית? מהי משמעות החיים? איך להתייחס לחיים כמשחק? ...

... לעצמם? האם האדם החולם, הוא זה שבוחר כיצד האנשים שבחלום יפעלו, או שמא יש להם בחירה חופשית עצמאית? האם יתכן שכאשר האדם מתעורר מחלום, האנשים שבתוך החלום מתאבלים עליו, כי הוא מת? האם ... האדם ומסוגלת להתחבר אליו, ממילא היא מתמזגת עם האדם, נמצאת איתו בהרמוניה, מבטלת את הישות העצמאית שלה לישות שמעליה, רוצה בדיוק את הרצון שאותו רוצה השכל שמעליה = אושר. אך אם האצבע חושבת שהיא ישות עצמאית מהגוף, על ידי זה נוצרות צרות וכולי. כך גם אצל האדם. כל הרע כולו נוצר אך ורק בגלל ...

... גם האנשים שבתוך החלום יכולים להתעקש על כך שיש להם ישות עצמאית ושיש להם בחירה חופשית. לאדם שנמצא בתוך החלום, אכן נדמה לו שיש הבדל בין הדומם צומח בעלי ... שלו חווה. גם האני של האדם עצמו, גם הוא עצמו אינו ישות עצמאית, אלא חלק מישות אחרת שמהווה אותו בכל רגע. אם המציאות תפסיק לחשוב את האני של האדם, באותו ... מודע לעצמו. כמו שלאף אחד שנמצא בתוך חלום אין לו ישות עצמאית ובחירה חופשית אמיתית, כך גם אין לאף אחד שנמצא בתוך המציאות בחירה חופשית אמיתית. למי כן יש ...

... משום שגם על הרצון להשפיע אפשר לומר שהוא אינו אפשרי, מאחר שהנבראים הם אינם ישות עצמאית , אלא הם לא יותר מאשר בובות על חוט וכיוב, וממילא אין משמעות אמיתית לישותם, וממילא לא ממש ניתן ...

... לקח חלק מעצמו וממנו הוא יצר את העולם. זא אלוהים לא ברא את העולם יש מאין שנפרד ממהותו של אלוהים, אלא אלוהים ברא את העולם מהמהות העצמית שלו עצמו. ואכ ה - אין אינו ישות נפרדת ועצמאית, אלא הוא אינו קיים כלל, והעולם לא נברא ...

... שישנו אין בכלל מהות אמיתית והוויה עצמית. שום דבר אינו יכול לקיים את עצמו בכוחות עצמו. (התודעה של האדם אינה יכולה לקיים את עצמה בכוחות עצמה). הכלום האמיתי הוא מה שישנו, שהוא רק נדמה לאדם כמשהו בעל ישות עצמאית, למרות שבאמת אין לו ישות עצמית כלל. בכל אחד מהדברים שקיימים במציאות, בכל אחד מהם קיים חלק כלשהו של המהות של המציאות עצמה. כדי ...

... זוגית מסתיימת, על האדם לנסות להבין את המצב, ולנסות להשיג את אותה רמה של תחושת טוב, גם באופן עצמאי . ונכון שזה לא קל, אבל זה משתלם בגדול, וכדאי לנסות. כדאי לאדם לתת לעצמו את ההזדמנות לנסות להרגיש טוב, גם אחרי פרידה זוגית וכיוב, על ידי תהליך ההתבוננות הנל. לסיכום: ...