... ויציבה. איך ליישם את העקרונות האלה בחיים באופן מעשי? שיפור עצמי: ללמוד להרגיש טוב לבד, להפחית תלות רגשית ולהיות עצמאי. להעניק לאחרים: לפתח יכולת נתינה, אמפתיה והקשבה. להרחיב את המעגל החברתי: לפגוש אנשים רבים ולהכיר סביבות חדשות. לזהות חיבור ... השונה ממנו. איך ליישם את העקרונות בפועל? שיפור ההרגשה הטובה שלך עם עצמך: נסה לטפל בחולשות ובחששות, כך שתהיה עצמאי רגשית ומסוגל לעמוד על הרגליים גם ללא קשר זוגי. פיתוח היכולת להעניק: למד להקשיב ולהיות אכפתי לצרכי אחרים. הענקת ...
... או האם באמת יש קשר הכרחי בין הסיבה לתוצאה?, התרגול הזה הופך להרגל. כתוצאה מכך, הילד גדל עם חשיבה עצמאית, בוגרת וביקורתית, ומפתח את היכולת להבין את המציאות בצורה נקייה ומדויקת. בכך, הגישה שאליעד מציע לחינוך ילדים מאפשרת להורים ... איך לחנך ילדים לחשוב נכון? הבדל בין עובדה לפירוש בחינוך ילדים הדרכת הורים לחשיבה ביקורתית איך להרגיל ילדים לחשיבה עצמאית? איך ללמד ילדים להטיל ספק? חינוך ילדים בדרך אליעד כהן איך לגדל ילדים חכמים ובוגרים?
... ילדים או לא, ממקום של חופש אמיתי. המטרה היא להבין מה טוב שילדים יכולים להעניק, ולהשיג את הטוב הזה באופן עצמאי. רק אז הבחירה להורות הופכת להיות נקייה מלחץ ופחדים, ובאמת חופשית. איך להתגבר על פחדים? מהי בחירה חופשית אמיתית? ...
... אדם מבין שהאהבה לא נובעת מהאדם השני עצמו אלא מהחיסרון שהוא מילא, הוא יכול להתחיל לעבוד על מילוי החיסרון באופן עצמאי. כאשר החיסרון מתמלא על ידי מקורות אחרים, ההתאהבות באדם הספציפי פוחתת בהדרגה. הדרך להיגמל מהתאהבות היא להפסיק לקשר את התחושות הטובות לאקסית ולהתחיל למלא את הצרכים הרגשיים בצורה עצמאית. למה אנשים נשארים תקועים בזיכרון של האקסית? בני אדם מתקשים לשחרר זיכרונות כי הם מאמינים שהם איבדו משהו יקר. ... מהאדם השני עצמו, אלא מהחיסרון שהוא מילא. ברגע שהאדם מזהה את החיסרון האמיתי שלו, הוא יכול להתחיל למלא אותו באופן עצמאי ולשחרר את האחיזה מהעבר. המפתח לשחרור רגשי הוא הפנמה שהאושר לא תלוי באקסית, אלא ביכולת האישית למלא את הצרכים הרגשיים באופן עצמאי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת ממעגל רגשי? איך להתמודד ...
... כהן מדגיש שאם אתה רואה את הזמן הפנוי הזה כזמן מת שבו אין לך מה לעשות, לא תוכל להצליח כעצמאי. לדבריו, עסק עצמאי כולל הרבה יותר מאשר זמן האימון בפועל. הוא נותן דוגמאות רבות של משימות שיכולות וצריכות להתבצע גם כשאין לקוחות, ... עבודה מסודרת לשיווק ומכירות. הנקודה החשובה ביותר שאליעד כהן מציין היא שאין דבר כזה אין לי מה לעשות. עסק עצמאי מחייב אותך להיות פעיל כל הזמן. אפילו אם כרגע אין לך לקוחות שמשלמים כסף, אתה חייב לעבוד על שיפור ... הכושר, שכבר פיתחת לאורך השנים. עכשיו צריך לדאוג לשווק אותו. הוא מדגיש שחשוב מאוד להבין שאין שעות ריקות. כשאתה עצמאי, כל הזמן שלך חייב להיות מוקדש לפעולות שמקדמות את העסק. הוא גם מוסיף שאם התפיסה שלך היא שאם אין לקוחות, אין לך מה לעשות - עדיף לך לא להיות עצמאי כלל, כי הגישה הזו לא תאפשר לך להתפתח ולהצליח. מה לעשות אם לא יודעים איך לשווק את העסק? בעיה ... אלף שעות עבודה בשיווק ובפרסום של עצמך. אם זה לא נראה לך הגיוני, אז אולי לא מתאים לך להיות עצמאי. שנית, אם אתה באמת לא יודע איך לשווק, אפשר וצריך ללמוד את זה. הוא מדגיש שהעובדה שאתה לא יודע ... פעולות אלה באופן מתמיד, גם הם יתחילו לתפוס אותך כאדם רציני ומצליח. לסיכום, לפי אליעד כהן, הצלחה כמאמן כושר עצמאי תלויה ביכולת שלך להבין שכל זמן פנוי הוא הזדמנות לקדם את העסק, ביכולת ללמוד וליישם טכניקות שיווקיות, וביכולת להתמודד ...
... עליו מחלוקת ושישנאו אותו. לפי ההסבר של אליעד, רבי נחמן עשה זאת כדי לעורר באנשים ספקות, לגרום להם לחשוב באופן עצמאי, ולנתץ אצלם את תחושת הביטחון המזויפת. איך להשפיל מישהו יכול לעזור לו להתפתח? אליעד מדמה את העניין ללימוד אמנויות ...
... כבר קיימת בו, ולכן ניתן להשיג את אותה תחושה ללא הטריגר המקורי. האם אפשר להשיג את התחושות הטובות הללו באופן עצמאי? אליעד מסביר כי כל תחושת טוב שאדם חווה היא תוצאה של התאמה בין רצונו של האדם לבין המציאות. קיימות ... שלו לבין המציאות, וכיוון שהרצון ניתן לשינוי, הרי שכל תחושת טוב ניתנת להשגה ללא תלות בגורמים חיצוניים. לכן, הדרך לעצמאות רגשית ולחוסר תלות היא על ידי שינוי הרצונות הפנימיים של האדם כך שיתאימו למציאות הקיימת, במקום להיות משועבד למציאות ... השאלה המקורית השאלה המקורית שהועלתה היא האם קיים סוג של טוב שמגיע מאנשים אחרים שאי אפשר להשיג לבד, בצורה עצמאית. לדוגמה, אם אדם רואה יופי בחברתו והיא עושה לו טוב, האם אפשר לחוות את אותה תחושת טוב גם ללא ... - גם בלי להיות תלויים בדבר החיצוני עצמו? כלומר, האם ניתן להגיע לאותה תחושת סיפוק או עונג בדרך אחרת, עצמאית? התשובה העקרונית - כן אליעד מסביר שהתשובה היא כן, ואפשר להוכיח זאת דרך כמה דוגמאות. בסופו של דבר, התחושות ... מה את אומרת? ש: האם יש אפשרות שלא יהיה שיש צורה של טוב שאני לא יכולה להשיג בעצמי לבד באופן עצמאי. אליעד: את תאלצי להסביר את השאלה שלך. ש: אוקי נגיד יש כל מיני דברים שעושים טוב לאנשים. אליעד: לדוגמה ...
... הוא מדגיש שזה לא פשוט, אך הכיוון הוא לשאול: מה הטוב שיכול לצאת לי מבן הזוג? ואז להשיג אותו עצמאית, ללא תלות בו. לדוגמה, אם בן הזוג גורם לך להרגיש יפה או אהובה, עלייך ללמוד כיצד להרגיש זאת גם ...
... השיטה בה הוא מלמד לא נועדה לשלול ממישהו את האמונה בעצמו, אלא דווקא לאפשר לאדם לפתח את היכולת לחשוב באופן עצמאי ולהטיל ספק גם במחשבות שמגבילות אותו. הוא מדגיש שאם אדם מציב לעצמו את השאלה מה האמת?, הוא לא בהכרח ...
... ואסור לשכוח את עצמך תוך כדי קיום קשר זוגי. לאורך ההרצאה, אליעד מסביר את החשיבות של לדעת איך להיות עצמאי בזוגיות, ולדעת להרגיש טוב גם בלי בן זוג. השיחה מתמקדת בהבנת התפיסות שלנו לגבי זוגיות, כיצד אנו רואים אותה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עצמאות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עצמאות, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי עצמאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331