... צלילים שונים מעוררים תחושות שונות בהתאם למצב הרוח, לסיטואציה ולרקע האישי של כל אחד. הוא נותן דוגמה כיצד אנשים יכולים לבחור צלילים או מוזיקה כשתוך כדי הם מנסים להשפיע על רגשותיהם, כמו בחירת שיר שגורם להם להרגיש שמח או עצוב . בהקשר של הצלילים, הוא עוסק גם בעקרונות הפיזיקליים של הצלילים, וכולל את המושג של קודים - כלומר, איך הצלילים עצמם עשויים להעביר מסר או ליצור תגובה ...

... כך הוא יותר חי, ויותר ראוי לחיי הנצח. ככל שהאדם יותר קרוב להרגיש כלום באופן אמיתי, כך הוא יחווה יותר עונג רוחני ושלמות. איך להבין באמת שאתה כלום, בלי ליפול לעצבות? אליעד מדגיש שלהרגיש שאתה כלום זה לא אומר להרגיש אומלל או מדוכא, אלא להבין ...

... עצבות, מהי שמחה אמיתית? מהי עצבות אמיתית? איך נוצרת שמחה אמיתית? איך נוצרת עצבות? שמחה עתידית, עצבות עתידית, טוב יחסי, טוב מוחלט, אושר יחסי, אושר מוחלט, עצבות מוחלטת למה אנחנו שמחים כשאנחנו מצליחים? אליעד כהן מסביר שהשמחה הנובעת מהצלחה, היא למעשה תחושה שמקורה בתחושה שהאדם מתקרב להצלחה או משיג הצלחה. אדם מרגיש שמח ... שלמות, שבה האדם אפילו לא יכול לדמיין מצב טוב יותר, כי אין דבר שחסר לו או שיכול להיות טוב יותר עבורו. האם יש עצבות אמיתית? אליעד מסביר באופן דומה גם את המושג של עצבות. לדבריו, עצבות אמיתית קיימת רק כאשר האדם בטוח ב - 100% שמשהו רע קרה, ושלעולם המצב הזה לא ישתנה לטובה. למעשה, הוא טוען שאין באמת מצב של עצבות מוחלטת בעולם, כי תמיד קיים ספק, תמיד קיימת האפשרות שאולי משהו ישתפר או ישתנה לטובה בעתיד. אם יש אפשרות, ולו קטנה ביותר, שמשהו ישתנה, אז העצבות אינה אמיתית. היא תמיד חלקית ומותנית בלבד. האם יש עצבות אמיתית בעולם? אליעד מסביר שאין בעולם הזה מצב אמיתי של עצבות מוחלטת, בדיוק כמו שאין מצב של שמחה מוחלטת בעולם הזה. כל התחושות שלנו מבוססות על תחושות יחסיות. אם האדם מאמין שיש סיכוי קטן, אפילו מינימלי, שמשהו טוב יכול לקרות, הוא לא יכול להיות עצוב באופן מוחלט. לכן, גם העצבות שאנחנו חווים היא חלקית וזמנית. כיצד מגיעים לשמחה מוחלטת? אליעד מסביר שהדרך היחידה להשגת שמחה מוחלטת היא להגיע למצב שבו הרצון של האדם מלא באופן מוחלט וללא ... שאינו תלוי בשום נסיבות חיצוניות. מהי שמחה אמיתית? איך נוצרת שמחה מוחלטת? מה ההבדל בין אושר יחסי למוחלט? האם יש עצבות מוחלטת? טוב יחסי לעומת טוב מוחלט כיצד מגיעים לשמחה פנימית? איך להתגבר על עצבות? ...

... בין האדם לבין המציאות שהוא חווה. לדברי אליעד, האדם חווה סבל כאשר הוא שוכח את המקום הפנימי הזה, ומאמין שהמציאות צריכה להיות אחרת מכפי שהיא. במצב זה האדם מתוסכל, עצוב או כועס, משום שהוא לא מקבל את המציאות כפי שהיא. אך כאשר הוא חוזר להבנה הפנימית והעמוקה של אני אלוהים, הוא מבין שהכל מתרחש בדיוק לפי רצונו האמיתי, וכך הוא ...

... מידע חדש או היבטים שלא חשבנו עליהם מראש, ולכן אנחנו מוצאים את עצמנו מגיבים בצורה שונה מכפי שציפינו. לדוגמה, אדם מתכנן כיצד הוא ירגיש כשהילד שלו יטוס ללמוד בחול. הוא חושב לעצמו: כשזה יקרה אני ארגיש עצוב , אבל אוכל להתמודד עם זה בקלות. בפועל, כשהרגע מגיע, מתגלה לו מידע חדש שלא היה לו קודם - למשל, פתאום הוא חושב על כך שהילד לא יהיה בבית בסופי שבוע, ...

... לנפש? הרעיון שיש קשר בין מצב רוח או נפש למצב גופני מוכר לרבים. דוגמה נפוצה לכך היא התחושה שכשאדם עצוב או מדוכא הוא חש עייפות פיזית, חולשה או אפילו נוטה לחלות ... בהכרח מצב גופני מסוים יתרחש בעקבותיו, ולא ייתכן שמצב גופני זה יקרה בלי המצב הנפשי. לדבריו, אם אדם עצוב ובהמשך נהיה חולה, זו לא בהכרח הוכחה שיש קשר ביניהם. ייתכן ...

... כשזה מגיע לשלום וחמלה... אנשים תמיד רוצים להגיד לי, אף פעם לא להראות לי! רק להגיד לי כמה הם שוחרי צדק ושלום, בגלל מה שהם מאמינים בו, או מה שגורם להם להיות עצובים. היי גארי יורופסקי, אני מאמין באלוהים ואני מאמין במלאכים ואני מתפלל כל הזמן! ורעידות האדמה בצילה והאיטי... הו, זה היה כל כך עצוב. ברור שזה היה עצוב! ממתי להרגיש עצוב בנוגע לטרגדיה ברורה, או אמונה במשהו, ...

... בשאלות קיומיות כמו מהי המציאות, האם יש אמת מוחלטת, כיצד יש לשאול שאלות ומהן הנחות היסוד שמעצבות את תפיסתנו. אליעד מסביר כיצד יש להתבונן על המציאות מזווית חדשה, וכיצד ניתן לבדוק את תקפות השאלות שאנו שואלים. כיצד יש לשאול שאלה ...

... תופס אותה. כיצד התחושה שלנו כלפי דברים משפיעה על המציאות שלנו? תחושותינו והאמונות שלנו מעצבות את הדרך שבה אנו רואים את המציאות. אליעד מדגיש את הקשר העמוק בין החוויה הפנימית שלנו לבין מה שאנו חושבים שהוא אמיתי. אם אדם מרגיש שהעולם בעייתי, הוא יראה ... לקטגוריות שונות. על ידי חקירה ושאלות כנות, נוכל להבין את המבנים המנטליים המנחים אותנו ומעצבים את הדרך שבה אנו תופסים את המציאות. האם ניתן להגיע לתודעה מוחלטת שאין בה הבחנות? לפי אליעד, ניתן להגיע למצב של תודעה שבה אין הבחנות, אך זהו מצב שהוא מעבר לשכל ... כיצד התחושה שלנו כלפי דברים משפיעה על המציאות שלנו? אליעד מסביר שהתחושות והאמונות שלנו מעצבות את הדרך שבה אנו רואים את המציאות. אם אדם מרגיש שהעולם בעייתי, הוא יראה בעיות בכל מקום. לעומת זאת, אם הוא משנה את נקודת מבטו, העולם עשוי להיראות לו אחרת ...

... חופשית מוחלטת. מצד שני, אנחנו תמיד יכולים למצוא נקודת מבט שבה נרגיש שהדברים קורים בהתאם לרצוננו, ולכן אין גם כפייה מוחלטת. הכל תלוי בפרשנות האישית ובאופן שבו המחשבות מתעצבות במוחנו. האם יש בחירה חופשית? מהי ...