... למה הוא בכלל בזוגיות. זוגיות, לפי אליעד, מתקיימת כי אנשים רוצים לקבל דברים מסוימים זה מזה, כמו תמיכה רגשית, עזרה בבית, או מילוי צרכים אחרים. אם כל אדם היה יכול לספק את כל צרכיו בעצמו, לא הייתה כלל משמעות ... אם המשפט מתפרש בצורה קיצונית, יש לבדוק עם בן הזוג למה בדיוק הוא מתכוון. אליעד מביא כדוגמה ילד שמבקש עזרה בנעילת נעליים ואמו אומרת לו תסתדר לבד, הילד יכול לחשוב בטעות שהאם נטשה אותו, למרות שהאם התכוונה רק לנושא ... למעשה אין משמעות לזוגיות עצמה, משום שלזוגיות יש משמעות רק כאשר כל צד מצפה למשהו מהשני, כמו תמיכה רגשית, עזרה במטלות הבית או מענה לצרכים אחרים. אם האושר של אחד מבני הזוג לא תלוי בכלל בבני הזוג, אז כל ... הדבר לא בהכרח אומר שלבן הזוג יש אחריות מלאה למילוי כל הציפיות שלנו, אבל אם יש צורך בתמיכה או עזרה במשהו מסוים, אז ציפיות כאלו הן לגיטימיות. כדי להימנע ממחלוקות מיותרות, חשוב שהציפיות יהיו ברורות ושהצדדים יבינו מה כל ...

... השני את המאמץ והקושי שהיה כרוך בנתינה, או דווקא להסתיר זאת. כאשר מישהו מסביר כמה קשה היה לו לתת עזרה או תמיכה, הוא לכאורה מדגיש בפני האחר את גודל ההקרבה שלו, מה שיכול לגרום לצד השני להרגיש מחויב יותר ... בתת - מודע שהוא בעצם סבל מאוד, ובכך בעצם להעביר מסר עקיף של אתה עשית לי רע כשביקשת ממני עזרה. לדוגמה, אם הילדה שלך מגיעה לעזור לך ואומרת שהגיעה חולה במיוחד בשבילך, אתה עלול להרגיש אשם ולחשוב שאתה עושה לה רע. אליעד מדגיש כי התוצאה של ההדגשה הזאת יכולה לגרום לכך שבפעם הבאה האדם השני יימנע מלבקש ממך עזרה, כי הוא יזכור שבתת - מודע הוא גרם לך לסבול. במקרה כזה, במקום לחזק את הקשר ולגרום לו להעריך ... ההפך הגמור - תתפתח ביניכם תחושת אי - נוחות ואף דחייה, וכתוצאה מכך תפסיד הזדמנות נוספת להתחבר ולתת לו עזרה בעתיד. לדוגמה, אם האדם השני יבקש שוב עזרה, הוא עלול לחשוב בתת - מודע על הכאב שגרם לך בפעם הקודמת ולהימנע מלבקש ממך, וכך תיפגע האפשרות שלך ... לא טוב, שהוא מזיק לך, שהוא מכביד עליך, ובסופו של דבר יכול להגיע למסקנה שעדיף לא לפנות אליך שוב לעזרה. במצב כזה, יכול להיווצר ריחוק במקום קרבה, תחושה שלילית במקום חיובית, וחשש הדדי מבקשת וקבלת עזרה. אליעד מסביר גם כי כאשר אדם מתאמץ מאוד עבור אדם אחר, הוא יוצר מצב של מבחן אהבה. לדוגמה, אישה שרוצה לבדוק אם בעלה אוהב אותה באמת, תחכה לרגע קשה עבורו ותבקש ממנו עזרה, כדי לראות אם הוא יהיה מוכן להתאמץ עבורה למרות הקושי. כאשר האדם עוזר למרות הקושי, זו אינדיקציה לאהבה בלתי ... ואז הוא בראש שלו אומר לעצמו אוקי הבנתי שאני עושה לו רע אני עושה לו רע כשאני מבקש ממנו עזרה ואז לא אבקש ממנו יותר עזרה לא אבקש ממנו יותר עזרה אתה רצית שהוא יאהב אותך יותר עכשיו הוא לא מבקש ממך יותר עזרה לא מבקש ממך יותר עזרה עכשיו בטווח הארוך הוא אוהב אותך פחות כי הוא כבר ניתק ממך קשר הוא לא מבקש יותר עזרה כי גרמת לו נגיד להרגיש רע עם עצמו לדוגמה. ולכן לדוגמה אם אתה תגיד למישהו שהוא עשה לך בזה שעזרת לו אז יכול להיות שהוא יגיד טוב אז לא צריך יותר עזרה ופעם הבאה שהוא ירצה לבקש ממך עזרה שזאת בעצם הזדמנות שלך לתת לו כדי שהוא יאהב אותך הוא לא יבקש ממך עזרה למה הוא לא יבקש עזרה כי הוא יגיד עזוב זה אני זוכר פעם קודמת בתת מודע פעם קודמת שביקשתי אחר כך היה לו רע ... שאני לא זה לא רוצה לבקש. ש: היה לו רע בגלל שאני עשיתי לו רע. אליעד: כי ביקשת ממנו עזרה. ש: הרגשתי רע מזה אז אני לא רוצה את זה. אליעד: לא מבקש ממנו יותר עזרה כמו מישהו שאתה מבקש ממנו עזרה והוא עושה לך פרצופים אתה לא תבקש ממנו עוד פעם עזרה נכון, עכשיו יכול להיות שהוא עשה לך את הפרצופים כדי שמאוד תעריך אותו אבל מצד שני יכול להיות שאתה לא תבקש יותר עזרה. עכשיו יש פה עוד היבט כאשר בן אדם מבקש ממך עזרה הוא מכניס את עצמו לאיזה פוזיציה מולך מכניס את עצמו לפוזיציה מולך מכניס את עצמו לאיזו סיטואציה שהוא בוחן אותה הוא בוחן אוקי בא נראה כמה טוב יצא לי מזה שביקשתי ממנו עזרה אז דבר ראשון אתה מבקש ממנו עזרה הוא מילא לך את הרצון אז וואלה עשה לך טוב כאילו היבט אחד של המבחן זה בא נראה אני אבקש עזרה האם הוא ימלא לי את הרצון שלי היבט נוסף זה בא נראה אחרי שהוא ימלא לי את הרצון שלי ... שותל לו מחשבה שהוא עשה לך רע שהוא עשה לך רע למה כי אם הוא לא היה מבקש ממך עזרה לא היה לך רע נכון, עכשיו אם הוא עשה לך רע מה זה אומר בעצם שהוא לא אוהב אותך ... אולי גם הוא לא אוהב אותי אולי אנחנו בכלל לא מתאימים אחד עם השני כי כל פעם כשאני מבקשת עזרה זה עושה לו רע. ש: אוקי יכול להיות אבל אם נכנס לעוד אחד פנימה יותר עצם זה שאני מבקש ... זה אפילו בתת מודע נגיד שמישהו אומר התאמצתי ועד עכשיו תפוס לי הגב אז פעם הבאה כשאתה תרצה לבקש עזרה ויקפוץ לך למוח כן אבל בתת מודע הוא אמר לי שכואב לו הגב הרגשתי מזה רע אז אני לא אבקש פעם הבאה עזרה ואז פספסת את ההזדמנות לתת לו עוד פעם נגיד. בקיצור צריכים להיות מודעים לזה שיש כמה צדדים הבנו את ... יכול להיות שאם אני אגיד לו שהתאמצתי הוא יגיד לי אל תתאמץ יותר בכלל יכול להיות שהוא לא יבקש עזרה פעם הבאה ואני רוצה לעזור לו פעם הבאה יכול להיות שאני לא ארצה לעזור לו פעם הבאה אז אני אגיד לו כמה התאמצתי כדי שלא יבקש עזרה פעם הבאה יכול להיות הרבה דברים.

... בעזרת מילים, ולכן קשה מאוד להבין או להוכיח בבירור מה בדיוק חדש בה. האם עצם העובדה ש - NLP עזרה למישהו אומרת שהיא שיטה טובה? אליעד מציג טיעון נוסף וחשוב: עצם העובדה ששיטה מסוימת עזרה למישהו, לא אומרת בהכרח שהיא נכונה, או שזו השיטה הכי טובה שקיימת. הוא מביא דוגמאות לכך שיש אנשים שקוראים ... שלא הייתה דרך טובה יותר שהייתה יכולה להציל אותו בלי להוריד את היד. כך, עצם העובדה ש - NLP עזרה למישהו, לא אומרת שהיא בהכרח הכי טובה או שאין דרכים אחרות טובות יותר. האם כדאי בכלל לנסות NLP או ... כמעט כל טכניקה אפשרית. מה ניתן לקחת מהדיון על NLP? אי אפשר להסיק ששיטה עוזרת לכולם רק כי היא עזרה לאדם אחד או לכמה אנשים. NLP איננה שיטה אחת ברורה ומוגדרת היטב, ולכן אמירה כמו NLP עוזרת היא כללית ... כל דבר אחר - וזה עזר לו, אך לא בהכרח יעזור גם לאחרים. בכל שיטה יש מישהו שטוען שהיא עזרה לו. יש אנשים שהולכים למכשפים, קוראים תהילים, מטילים קמעות וכדומה, וחווים שיפור. לכן עצם העובדה שמשהו עזר למישהו, אינה ... לא אומר שזאת האמת זה אומר שנקודתית עזר לו. אליעד: איזו אמת אבל אין את מכירה שיטה בעולם שלא עזרה אף פעם לאף אחד יש שיטה בעולם כלשהי שלא עוזרת שהיית אומרת תקשיב זה לא עוזר או הומאופתיה כן ... אבל שהוא יהיה אבסטרקטי מדי שהוא לא מדיד, יש לי דוגמה אני אתן לך דוגמה כל שיטה שיש בעולם שעזרה פעם למישהו במשהו יש בה מן האמת אוקי אם מישהו נגיד קרא תהילים הוא עצבני הוא קרא תהילים והוא ... באיזה אנרגיה חיובית. ולכן גם בקריאת תהילים יש דבר שיכול לעזור כל שיטה בעולם שאי פעם את מדמיינת לעצמך שעזרה פעם למישהו יש בה משהו שיכול לעזור עד כאן זה נכון? ש: כן. אליעד: עכשיו אם נגיד אנחנו ניקח ...

... אומר: כואב לי הגוף, צריך לשאול: מה הוא בעצם רוצה להגיד בכך? מה מסתתר מאחורי המשפט? האם הוא מבקש עזרה, נחמה, תשומת לב, או אולי משהו אחר? להבין את המהות של כל אמירה פירושו להבין מה באמת עומד מאחוריה, ...

... אומרים לו: עזוב, אני אטפל בזה במקומך, הוא למעשה מפסיק להתאמץ ולוקח פחות אחריות על חייו. למרות הכוונות הטובות, העזרה הזו עלולה לפגוע בו, משום שהיא לא מאפשרת לו ללמוד להתמודד בעצמו. אליעד מציין שכאשר אדם לומד להתמודד בעצמו, ... ולא מטרה בפני עצמה. כשמישהו לומד לקום בעצמו אחרי שהוא נופל, הוא בעצם רוכש מיומנות חשובה לחיים. הוא מדגיש שהעזרה האמיתית ביותר שניתן להעניק לאדם היא לאפשר לו לחוות את הקשיים בעצמו, גם אם זה אומר לתת לו ליפול, לטעות או אפילו לבכות. כאשר לא מאפשרים לאדם להתמודד בעצמו, אנו מונעים ממנו את ההזדמנות החשובה ביותר ללמידה. איך עזרה יתרה הופכת אדם לחסר אחריות? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הבנת הגבול בין עזרה מועילה לעזרה מזיקה. לפעמים, כשאנחנו עוזרים לאדם יותר מדי פעמים, הוא מתרגל לכך ומתחיל להסתמך על העזרה החיצונית במקום על יכולותיו האישיות. לדוגמה, אם אדם תמיד מקבל סיוע כשהוא נתקל בקשיים, הוא עלול להתרגל לכך ולהפסיק ... הסיבה שחשוב לתת לילד להתמודד בעצמו, גם במחיר של כישלונות ראשוניים, כדי שהוא יפתח מיומנויות עצמאיות. איך לדעת מתי העזרה מועילה ומתי היא מזיקה? לפי אליעד, חשוב לשים לב מה התוצאה של העזרה שלנו. אם העזרה גורמת לאדם להיות יותר אחראי ומדרבנת אותו לפעולה, זו עזרה מועילה. למשל, כשאנו נותנים לאדם דחיפה קטנה בהתחלה ואז הוא מתחיל לעשות בעצמו, זוהי עזרה חיובית. לעומת זאת, אם אנו רואים שהאדם חוזר שוב ושוב לאותה בעיה, וזקוק לעזרתנו שוב ושוב, זה סימן שהעזרה שלנו אינה יעילה ואף מזיקה לו, כי היא גורמת לו להסתמך עליה ולא לקחת אחריות בעצמו. אליעד מדגיש שגם ... בה. איך תלות באחרים יוצרת בעיות בעתיד? אליעד מסביר שתלות באחרים יוצרת בעיות לטווח ארוך. כאשר אדם רגיל לקבל עזרה, הוא לא מפתח את היכולת לחשוב בצורה עצמאית. הוא הופך לתלוי בזמינות של אחרים לעזור לו, וכאשר העזרה לא תהיה זמינה - הוא יתקשה מאוד להתמודד. הוא נותן דוגמה של אדם שהתרגל לפנות לאחרים בכל קושי. יום אחד, כשהעזרה לא זמינה, האדם הזה ירגיש אבוד ולא יידע כיצד לפעול. ככל שאנו נותנים לאדם להתמודד עם בעיותיו לבד, כך אנו מכינים אותו טוב יותר למציאות, שבה לא תמיד תהיה עזרה זמינה. מה ניתן ללמוד מגלגלי עזר? אליעד נותן דוגמה של גלגלי עזר באופניים כדי להסביר את העיקרון הזה. גלגלי ... הם מסייעים לילד ללמוד לרכוב. אבל אם לא מורידים אותם בזמן, הילד לעולם לא ילמד לרכוב בצורה עצמאית. כלומר, העזרה הראשונית היא טובה, אך אם היא הופכת לקבועה, היא עלולה לפגוע בהתפתחות העצמאית. זו הסיבה שחשוב להוריד את גלגלי העזר ברגע שהילד מסוגל להתמודד בעצמו. כך גם בכל עזרה אחרת שאנחנו מעניקים - העזרה צריכה להיות זמנית ומכוונת לעידוד העצמאות ולא להנצחת התלות. איך לגרום לילד לקחת אחריות? למה עזרה לפעמים מזיקה? איך מחנכים לעצמאות? מתי לא לעזור לילדים? איך לעזור בלי ליצור תלות? מה הקשר בין אחריות להתבגרות?

... של החינוך, שבו ההורה יוזם שינוי אצל הילד גם אם הילד עצמו אינו מבקש זאת. לדוגמה, אם ילד מבקש עזרה בשיעורי בית במתמטיקה, וההורה מסביר לו כיצד לפתור את הבעיה, אליעד טוען שזו פעולה של עזרה ולא של חינוך שלילי. במקרה כזה ההורה לא יצר בעיה אלא פתר בעיה קיימת. לעומת זאת, כאשר הילד רוצה ...

... שאליעד מדגיש היא שאם אדם באמת בריא נפשית, הוא יסתכל על מי שמתפאר במשהו חיצוני כעל מסכן, אדם שזקוק לעזרה חיצונית כדי להרגיש טוב, כי הוא אינו מסוגל למצוא את תחושת הטוב הזאת בתוכו. לפי תפיסה זו, אין שום ...

... המקצועיים, לדוגמה, אם להמשיך בלימודים, האם המקצוע מתאים לו, או האם הוא בכלל יכול להצליח במשהו, לפי אליעד כהן, העזרה הטובה ביותר שניתן להגיש לו היא לעזור לו לראות את האמת שלו, ולא לנסות לעזור לו באופן שטחי רק ...

... לעזור לאחרים, סובל מכך שרע לאחרים, רצון לעשות לאחרים טוב, סבל של מורה רוחני, לבחור מורה רוחני, ממי לקבל עזרה? להציל את המציל האם כל רחמנות ואמפתיה נובעות מהזדהות? אליעד כהן מסביר לעומק את השאלה, האם כאשר אנחנו מרחמים ... סובל עמוק בפנים. ככל שהאדם יותר מתעקש לראות רק את הטוב, כך זה מעיד שהמציאות בעצם קשה עבורו. האם עזרה לאחרים נובעת מסבל אישי של המציל? אליעד מסביר, שכאשר אדם מרגיש שהוא חייב לעזור לאחרים כדי להפחית את הסבל ... כפי שהוא. לכן, עצם הצורך לעזור לאחרים ולתקן את המציאות מעיד על חוסר שביעות רצון פנימית. האם עדיף לקבל עזרה ממי שלא מנסה להציל אותך? אליעד מסביר שעדיף לקבל עזרה ממי שלא מרגיש צורך להציל אותך או לשנות את המציאות עבורך. הוא מתאר את המצב האידיאלי כמעין משחק או ... היא הזדהות? איך לבחור מורה רוחני? למה אנשים מרחמים על אחרים? האם כדאי לעזור לאנשים אחרים? מה הקשר בין עזרה לאחרים לסבל אישי? האם קיימת אהבה ללא תנאים? מי מתאים ללמד רוחניות?

... יביא לו הרגשה טובה יותר, תחושה נעימה, או סיפוק אישי כלשהו. כל פעולה של נתינה, בין אם זו צדקה, עזרה לחבר, או אפילו שמירת מצוות לשם שמיים, בסופו של דבר מבוססת על ההנחה שזה יוביל למצב טוב יותר עבור ...