... אימון חד צדי או אימון דו צדי, אימון unilateral, תרגילים סימטריים, תרגילים אסימטריים, קשר שריר מחשבה, איך לשמור על סימטריה בשרירים? איך לאמץ צד אחד יותר? אסימטריה בשרירים, להתאמן נכון מה ההבדל בין אימון סימטרי לאימון אסימטרי? אימון סימטרי הוא אימון שבו שני צדי הגוף מתאמנים בו ... באימון אסימטרי. המטרה העיקרית של אימון אסימטרי היא להשוות בין הצדדים, במיוחד כשצד אחד חזק יותר מהשני. מדוע מתרחשת אסימטריה בשרירים באימון סימטרי? כאשר מבצעים תרגיל סימטרי, ישנה לעיתים נטייה של הצד החזק להשתלט על התרגיל. למשל, בלחיצת חזה עם ... תרגילים מבודדים כדי למקד את העומס בשריר הרצוי ולמנוע פיצוי מצד שרירים אחרים. אימון סימטרי או אסימטרי? איך לתקן אסימטריה בשרירים? מה זה אימון unilateral? איך לשפר קשר שריר מחשבה? איך להפוך תרגיל סימטרי לאסימטרי? הבדל בין תרגיל לסירוגין לתרגיל ...
...ביניהם בצורה כלשהי אם הטיפול הזוגי יגרום להם לרצוח אחד את השני ולהתאבד לא בהכרח טוב נכון, סבבה זאת אומרת השאלה האם הטיפול הזוגי הרעה את מצבם או היטיב את מצבם נכון, עכשיו מה אנחנו מניחים שבן אדם שהולך לטיפול זוגי מה מטרתו מה הוא מנסה הוא אומר או שתעזור לנו להסתדר ביחד או שתעזור לנו להסתדר בלחוד עכשיו למה כי מה הוא אומר לעצמו הוא אומר תראה להסתדר ביחד אני לא יודע אני חושב שאני לא יודע אם אנחנו ניפרד כנראה נריב אז בא נלך לטיפול זוגי שיגרום לנו או להישאר ביחד ולהסתדר או להיפרד כידידים עד כאן זה נכון...
...כי בעצם החשיבה עליו כבר יצרת צמצום והגבלה. הוא מסביר שאלוהים האמיתי הוא מעבר לכל מחשבה, מעבר לכל דיבור, ומעבר לכל הגדרה אפשרית. זו הסיבה לכך שאלוהים האמיתי הוא בלתי נתפס, כי הוא קיים במציאות חסרת כל גבולות והגדרות. מדוע אין לאלוהים האמיתי הגדרה ברורה? אליעד מתאר שהמאפיין המרכזי ביותר של אלוהים האמיתי הוא שאי אפשר לדבר עליו או להגדיר אותו כלל. כל דיבור וכל הגדרה יוצרת מיד הפרדה וצמצום, ולכן ברגע שמישהו מנסה להגדיר את אלוהים האמיתי, הוא מיד הופך אותו לאלוהים רגיל ומוגבל. כלומר, אלוהים האמיתי הוא כזה...
...כך. האם את בטוחה בזה? לא, אז זה אומר שלא היית בדרגת אמת. אם לא היית מעיזה לחשוב מחשבה שאת לא בטוחה בה, היה לך טוב. את משקרת את עצמך, שאת צריכה כל מיני דברים, וחסר לך כל מיני דברים ולכן יש לך סבל. שאלה: האם אתה יכול להסביר למה אם זה לא אמת, זה יוצר חוסר? אליעד: כי אם היית איש אמת היית יודע שאתה אלוהים, ולא היה חסר לך שום דבר. אם אתה חושב שיש משהו טוב יותר ומשהו פחות טוב, או כשאתה חושב שאתה בטוח במשהו, כאשר אתה לא כל כך בטוח, אתה סובל, למה? כי אתה עושה הבדל ויוצר נפרדות. השקר מתעתע באדם, שאומר לו...
...האחד המרכזי שהספר מנסה להעביר. איך הספר להיות אלוהים עוזר לחשוב כמו אלוהים? הספר להיות אלוהים נועד לתת לקורא כלים להסתכל על העולם מנקודת מבט רחבה ואינסופית, בדומה לזו של אלוהים. אליעד מסביר כי אם רוצים להבין נושא מסוים, יש להבין את כל שאר הנושאים בספר, כי כל נקודת מבט, כל שכל וכל פרק מספקים נקודת מבט נוספת על אותו העיקרון המרכזי. בצורה כזו, הספר נותן לאדם יכולת לראות כל מצב, כל דילמה וכל שאלה בחייו בחמש צורות שונות לפחות, וכך מאפשר לו להתקרב לתפיסה של שלמות מוחלטת - לחשוב כמו אלוהים, שכל תפיסתו...
...בהכרח נותנים כדי לקבל משהו ישירות מהאדם השני, אך אנחנו תמיד מקבלים תמורה כלשהי, גם אם זה רק תחושת טובת הנאה אישית. הדיון הזה ממשיך להתפתח עם דוגמאות שמנסות להסביר את המורכבות של נתינה ולקבל. לדוגמה, אליעד מציין כי ניתן לתת כסף לאדם ברחוב, ואולי לא נצפה לשום דבר בתמורה ישירה מהאדם עצמו, אך עדיין יש משהו שאנחנו מקבלים - תחושת סיפוק או רגשות של טובת הנאה מהמחשבה שמישהו אחר קיבל עזרה. בהמשך, השיחה עוסקת בשאלה אם כל נתינה כוללת תנאים, כלומר, אם יש ציפיות סמויות (למשל רצון להרגיש טוב עם עצמנו אחרי שעשינו...
...פשוטו מה זה יקר יקר זה כסף שזה עולה הרבה כסף נכון. ש: יחסית למה למוצר עצמו כי אם זה היה יהלום אז נגיד הם כן היו משלמים תלוי מה המוצר בעיניך השווי של המוצר הוא נמוך יותר ממה שדרשו עליו. אליעד: עכשיו אבל השאלה היא מה האמת למה זה ככה במה זה תלוי. ש: כי אתה משווה את זה לדברים אתה עושה השוואה למשל סתם לדוגמה אני עכשיו ראיתי איזושהי חולצה ואני אומרת החולצה הזאת נורא יקרה עכשיו למה אני אומרת את זה כי יודעת שיש אפשרות להשיג את אותו מוצר במחיר יותר זול. אליעד: בדיוק אותו אחד בדיוק אחד לאחד? ש: או שאפילו...
...איך להתמודד עם אנשים שפוגעים בך בטעות? איך להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון? מערכות יחסים האם הכוונה של הפוגע משנה אם כדאי לשמור איתו על קשר? אחד הנושאים המרכזיים שאליעד כהן מדבר עליו הוא כיצד להתמודד במצבים בהם אדם נפגע מאדם אחר, אך הפגיעה נעשית ללא כוונת זדון או מתוך חוסר מודעות. אנשים נוטים להתבלבל בין שתי שאלות מרכזיות: האם האדם שפגע בי אשם בכך שהוא פגע בי? והאם אני רוצה לשמור איתו על קשר?. אליעד מסביר שההבחנה בין שתי השאלות האלה היא חשובה מאוד, כי פעמים רבות אנשים מתעקשים לנתח את הכוונות...
...התפיסה השכלית הרגילה. מדוע לא ניתן להבין את המהות הראשונה בשכל? אליעד כהן מדגיש שהמהות הראשונה נמצאת מעבר לשכל האנושי, משום שהשכל יכול לתפוס רק דברים שיש להם הפך ברור, כגון אני ולא אני, יש ואין. כשמגיעים למקום שבו אין יותר הפכים, השכל האנושי כבר לא יכול לפעול, ולכן הוא נעצר. אי אפשר לתפוס את הדבר שאינו לא יש ולא אין, וזה נקרא שכל מעל השכל או מקיפים מעל השכל. מהו הפרדוקס של השלמות? אליעד מתאר מצב של אדם שחווה שלמות מוחלטת: האם אדם יכול להיות במצב של שלמות מלאה ועדיין להמשיך לשחק במשחק של החיים? הוא...
...ניתן או רצוי לשאול ישירות מה אדם חושב או מרגיש. לפעמים האדם יסתיר את מחשבותיו או לא יוכל לתת תשובה מלאה וברורה. אף על פי שנראה שזו הדרך הפשוטה ביותר לדעת מה אדם חושב, לא תמיד היא תספק תשובה אמיתית או מלאה. לכן, השאלה היא איך נוכל להבין את מחשבותיו של אדם באופן עקיף, כלומר, דרך ההתנהגות והפעולות שלו. הבסיס לעיקרון: מחשבה היא טריגר לפעולה מחשבה היא input (קלט), שמוביל ל - output (פלט) או לפעולה מסוימת. כל מחשבה שאדם חושב, מביאה לתגובה חיצונית - פעולות, תגובות מילוליות, התנהגויות או רגשות. כל מחשבה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, ייעוץ טיפולי, מטפל אישי מומלץ בנושאי סימטריה בשרירים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331