לשמור על סימטריה בשרירים ✔אימון סימטרי או אימון אסימטרי, אימון חד צדי או אימון דו צדי, אימון unilateral, תרגילים סימטריים, תרגילים אסימטריים, קשר...

אמונה היא השטן, רעה וארורה ושורש כל הרע שיש בכל העולמות כולם!

...עד כדי כך, שגם כאשר הוא רואה מול עיניו, יש שנוצר מאין ויש ואין כישות אחת ממש, הרי שהאדם מסרב להכיל את מה שהוא רואה תמיד. וכיצד יכול האדם לוודא שהוא לא מסמא את עיניו מלראות את האמת כפי מה שהיא, בגלל חוסר האמונה שלו שהדבר אפשרי? והתשובה היא, שהאדם לא צריך להאמין לשום דבר. והסיבה שהאדם חי בגן עדן וחושב שהוא בגיהנום, זה לא משום שהוא לא מאמין שהוא בגן עדן, אלא משום שהוא כן מאמין, שהוא בגיהנום. כי האמונה היא אם כל חטאת!. שהאדם מאמין לשכל שלו, שהשלמות והחיסרון הם שני הפכים. והאדם ככ מאמין לשכל שלו, עד...

ליקוטי מוהרן ח"א יג, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן, להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן - חלק 1

...עני, מקום של חיסרון פנימי וחיסרון רוחני. כאשר האדם לוקח את המשאבים שיש לו, כגון זמן, אנרגיה או כסף, ומשקיע אותם בחלקים החלשים או החסרים שבו, הוא עושה בעצם פעולת צדקה פנימית. האדם נותן מעצמו למקום החלש בתוכו, וכך הוא מחזק את הקשר שלו עם המהות הפנימית שלו, ובמקביל שוב שובר את התלות שלו בצורות החיצוניות. לדוגמה, אם אדם רגיל לחשוב שכסף מעניק לו ביטחון, הוא צריך להתבונן פנימה ולשאול: מה באמת חסר לי? הוא יגלה שהחיסרון האמיתי שלו הוא רגשי או רוחני, לא חומרי. הצדקה הפנימית היא השימוש במשאבים האישיים לטובת...

התחמקות מתשובות - איך להתחמק משאלות, על ידי השבת תשובה שאינה ברורה לשואל? איך לעשות מניפולציה על שאלות מטרידות? איך להתחמק מטיפוסים מטרידים? איך לגרום למישהו להרגיש טיפש? איך להעביר נושא בשיחה? איך להתחמק משיחה? איך לגרום למישהו להרגיש לא בנוח? איך להפסיק שיחה? איך לגרום למישהו לא לרצות לדבר איתך? איך לגרום למישהו לא להציק לך?

...במושגים שהוא לא מכיר אותם ובצורה שהוא לא מבין אותה. כגון לדוגמה, שימוש במטאפורות / שימוש במושגים מקצועיים שהוא לא מכיר / שימוש במשפטים שאינם ברורים לוגית במאה אחוז / הבעת רעיון פשוט בצורה מורכבת, שלא יהיה קל להבין אותו וכיוב. כאשר המהות היא, לגרום לשומע, להרגיש לא בנוח מהשיחה איתך. כי הוא מרגיש שהוא אמור להבין את מה שאתה אומר, והוא רואה שהוא לא מבין את מה שאתה אומר. ואז הוא מרגיש טיפש וחוסר נוחות מכך. ואז הוא יעדיף להפסיק את השיחה. כדי לא להרגיש טיפש. והמהות היא, לגרום לו להרגיש טיפש. אבל בלי שהוא...

אקסים, האקסית לא רוצה אותי, האם לחזור לאקסית? אבל היא לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, האם לחזור לאקסית או לא? האם לא לחזור לאקסית? האקסית לא רוצה לחזור, איך לחזור לאקסית? לשכוח את האקסית

...והיא אומרת לך לא האם אתה צריך להתחשב בזה או לא אז מה אמרנו תלוי אם אתה רוצה שהיא תקבל אותך כמו שאתה אז זה אומר בעצם שאם היא לא מקבלת אותך כמו שאתה זה אומר שאתה לא רוצה אותה ואז ממילא אתה מוותר עליה ואם לא תתאמץ, עכשיו בוא נלביש את זה על המציאות אם נגיד אתה רוצה לעבור דרך קיר והקיר אומר לך אל תעבור דרכי האם אתה אמור להתאמץ או לא תשובה אם אתה באמת רוצה לעבור דרך קיר אז כן תתאמץ לעבור דרך קיר ואם לא אז לא. ש: אבל היא אף פעם לא תקבל אותך כמו שאתה. אליעד: זה הכל באופן יחסי אני לא יודע מה את אומרת זה...

להביא ילד לבד, אם חד הורית מבחירה, להיות אמא, לגדל ילד לבד, ילד מחוץ לנישואים, אמהות, להביא ילדים, גידול ילדים

...היא חושבת שאולי אם תחכה שלוש שנים ותמצא זוגיות, אז החוויה תהיה טובה יותר. אליעד מסביר לה שמצב כזה לא קיים, כי בכל החלטה, תמיד תופיע מחשבה על כך שאולי ההחלטה השנייה הייתה טובה יותר. הוא נותן דוגמה: גם אם היא תביא ילד לבד, יהיו רגעים שהיא תחשוב שזה היה עדיף בזוגיות, וגם אם תביא ילד בזוגיות, תחשוב שאולי עדיף היה להביא לבד. תמיד קיים ספק. האם ההחלטה באמת משמעותית בטווח הארוך? אליעד מחדד שגם בטווח הארוך, בעוד שנים רבות, לא יהיה הבדל משמעותי בין שתי ההחלטות, כי כל אחד חי רק פעם אחת, ובסופו של דבר כולנו...

טוב ורע - איך לדעת מהו טוב ומהו רע?

...שהוא רע, כמו רצח, ולשאול את עצמו: למה זה נחשב לטוב וזה נחשב לרע? מה המקור של ההחלטה הזאת? על ידי חקירה זו האדם מגלה במהרה שהסיבה שמשהו טוב בעיניו היא פשוט כי הוא רוצה אותו, והסיבה שמשהו רע בעיניו היא כי הוא לא רוצה אותו. כך מתברר שההחלטה על טוב ורע נובעת מהרצון האישי של האדם ולא מאיזושהי אמת אובייקטיבית שקיימת במציאות עצמה. מה קורה כשמגיעים להבנה שהטוב והרע הם אחד? לדברי אליעד, מי שחוקר לעומק את הטוב ואת הרע מגיע בסופו של דבר להבנה עמוקה ושלמה: הטוב והרע אינם הפכים אמיתיים, אלא נובעים מאותו השורש...

חשק מיני, חשק לסקס, למה אנשים רוצים לעשות סקס? למה אנשים נהנים מסקס? איך נוצר הרצון לסקס? איך הסביבה משפיעה על הרצון לסקס? השפעת הסביבה על הרצון לסקס, למה אנשים נהנים מסקס? סיבות למה אנשים רוצים לעשות סקס, טיפול בדחף מיני

...קודם? אם התשובה שלך היא לא, אז כנראה שהרצון שלך לסקס מושפע באופן משמעותי מהסביבה, ושהוא לא רק רצון אישי פנימי. למעשה, הרצון שלך עשוי להיות יותר תגובה להשפעות חיצוניות מאשר צורך פנימי אמיתי. מה הקשר בין סקס לבין תחושת ערך עצמי? סיבה נוספת לכך שאנשים רוצים לעשות סקס קשורה לתחושת הערך העצמי שלהם. כאשר אדם מצליח להשיג משהו שנחשב בעל ערך חברתי גבוה, הוא מרגיש טוב עם עצמו ומרגיש שהוא שווה או מוצלח יותר מאחרים. לדוגמה, אם הרבה גברים רוצים לעשות סקס עם מישהי שנחשבת לאטרקטיבית במיוחד, גבר שיצליח לעשות סקס...

אמת - איך אפשר לומר אותה גם בלי לומר אותה?

...ולכן האדם יכול להיות בטוח, כי כאשר האדם השני יגיע אל המקום שממנו רואים את האמת, בהכרח שהוא יודה על האמת ויבין את האמת. אלא שלא תמיד האדם מסוגל כבר עכשיו להבין את האמת ולא תמיד יש משמעות כלשהי לאמת עבור האדם ששומע את האמת. ובמקרים כאלו אפשר רק לרמוז לאדם על האמת. האמת נמצאת בכל דבר. ובכל דבר בעולם יש איזה משהו שמוביל אל האמת. והחכם שיודע כיצד האמת נמצאת בכל דבר, על ידי זה כאשר הוא רוצה להראות לאדם את האמת, הוא מדגיש לו את נקודות האמת שיש בתוך כל דבר, כדי לקשר את האדם אל האמת שיש בתוך הדבר, כדי להוביל...

געגוע מהו, איך נוצר געגוע? מתי מתגעגעים למישהו? האם אפשרי להפסיק להתגעגע? האם הוא מתגעגע אליך? האם היא מתגעגעת אלי? האם הוא חושב עלי? האם היא חושבת עלי? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? מנגנון הגעגוע, למה אני מתגעגעת? נוסטלגיה

...כך: אדם רעב יחשוב על אוכל. אדם שסובל מקור יחשוב על מעיל. אם אדם לא רעב - גם אם יש לידו אוכל, הוא לא יתמקד בו. אם מישהו לא חווה קור - הוא לא יתגעגע למעיל. אותו הדבר עם אנשים: אנחנו מתגעגעים אליהם כאשר אנו חשים בחיסרון שהם מילאו. איך זה עובד במערכות יחסים? אם מישהו היה מצחיק אותך, תתגעגע אליו כאשר תרצה לצחוק. אם מישהו גרם לך לתחושת ביטחון עצמי, תתגעגע אליו כאשר תרגיש חסר ביטחון. כל אדם או חוויה שהעניקו לך ערך מסוים יכולים להיות מקור לגעגוע, כל עוד החיסרון הזה חוזר לחייך. זה לא רק אנשים, זה גם מקומות...

שם
סיסמא