... כושר, אימון קליסטניקס, אימון סטריט וורקאווט, calisthenics אימון, Street Workout, אימוני רחוב, סטריט וורק אאוט, קליסטניקס או חדר כושר, סטריט וורקאווט או חדר כושר
...נשאר לבד בבית אבות, בתחושה שכל מאמציו היו לשווא. אם לא יביא ילדים, הוא יתחרט שאין לו מי שיהיה לצידו בזקנה, או מי שידאג לו כשיגדל. אם ילך ללמוד באוניברסיטה, הוא עשוי להתחרט שבעצם ביזבז זמן יקר על לימודים שלא נתנו לו דבר משמעותי. אם יבחר לפתוח עסק ולא ללמוד, הוא יתחרט כי אולי הלימודים היו מעניקים לו אפשרויות טובות יותר בעתיד. גם החלטה כביכול מושלמת, כמו להיות אלוהים, לא תפתור את הבעיה. אפילו אם האדם יהיה אלוהים, הוא יתחרט שזה משעמם מדי ויחליט לברוא עולם, ואז שוב יתחרט שברא אותו. לפי אליעד, בכל החלטה...
...בגיהנום. אליעד כהן מדגיש שההבנה עצמה היא הפתרון. הוא נותן דוגמה של אדם שמשחק משחק ולא מבין את החוקים. אם המשחק הוא להרביץ לו, האדם יסבול כי אינו מבין מדוע מרביצים לו. אך אם יבין שזה חלק מחוקי המשחק ויבין למה בכלל קיים המשחק, לא רק שלא יסבול, אלא אפילו יוכל ליהנות ממנו. כך גם בחיים: האדם חייב להבין מדוע יש לו רצונות מלכתחילה, להבין מה המקור הראשוני לרצונותיו. ברגע שהאדם מבין שהרצונות שלו אינם מחויבים ושאפשר לרצות אחרת או בכלל לא לרצות, אז הוא מתחיל להשתחרר מהסבל שנובע מהרצונות האלה. אליעד כהן מסביר...
...לאחר שיצרנו הגדרה, האם נוכל לעבור על כל הישויות בעולם ולדעת בוודאות אם כל אחת מהן מתאימה להגדרה או לא? אם יש ישות כלשהי שאינה ניתנת לסיווג חד - משמעי על פי ההגדרה, סימן שההגדרה אינה מספקת. דוגמה לבחינת הגדרה נניח ששואלים מישהו: מה זה חתול? והוא משיב: חתול הוא חיה שיש לה ארבע רגליים וזנב. כעת נבחן זאת: - האם נכון שלחתול יש ארבע רגליים וזנב? לרוב כן, אך ייתכן חתול קטוע רגל. - האם כל בעל חיים עם ארבע רגליים וזנב הוא חתול? לא. כלב, למשל, עונה לקריטריונים הללו אך אינו חתול. מכאן ניתן להבין שההגדרה שניתנה...
...להיראות כמצטיין בניהול ענייני המדינה, עשוי לפרגן לאזרחים, לומר להם כמה הם נפלאים וחזקים, ולהבטיח להם הבטחות שונות כדי להימנע מביקורת. כך הם זוכים למחמאות ומרגישים טוב עם עצמם, במקום לבדוק לעומק אם מתקבלות החלטות נכונות או שלא מרמים אותם. ישנו גם משחק שוטר טוב, שוטר רע: פוליטיקאי אחד עשוי להיתפס כקשוח ואחר כמרגיע, וכך אנשים נמשכים למי שמנחם אותם במקום לבחון את האמת. כיצד פחד ואינטרסים מסתירים את האמת? לפעמים אנשים רוצים שמישהו יבטיח להם שהכל יהיה בסדר, שהם העם הנבחר, שהסבל הוא לטובה, או שהמכות שהם...
...שינוי חשיבה, לשנות חשיבה, לשכנע אנשים, להשפיע על אנשים, קונפליקטים בזוגיות, מערכות יחסים, פסימיות, אופטימיות, חשיבה אופטימית, חשיבה פסימית כיצד אפשר לפתור סכסוכים וקונפליקטים במערכות יחסים? כדי לפתור סכסוכים וקונפליקטים בין אנשים, כגון קונפליקטים בזוגיות או קונפליקטים בין חברים, אליעד כהן מסביר שלפני שמנסים לשכנע מישהו, חשוב קודם כל להבין את נקודת המבט שלו באופן מדויק. אליעד מציג את החשיבות של בדיקת העובדות והנחות היסוד עוד לפני שמנסים למצוא פתרונות או לשכנע. לדוגמה, כאשר מישהו מציג בעיה בכך שאדם...
...כמו שמירת השבת והצדקה, וברית תתאה קשורה יותר לעניינים הגשמיים כמו שמירת איסורי עריות. אליעד מסביר ששמירת הברית בפשט, לפי רבי נחמן, היא כאשר אדם מקפיד לא לקיים יחסים אסורים או תאוות אסורות בזמן שהוא יוצא לדרך, כדי להימנע מייסורים שיקרו לו בדרכים. מדוע יש ייסורים בדרכים לפי רבי נחמן? אליעד מפרט באריכות על ההסבר של רבי נחמן לגבי הייסורים שהאדם חווה כאשר הוא נמצא בדרכים. רבי נחמן מסביר שהייסורים האלה קורים בגלל גלגלי הרקיע - הכוונה לכוכבים, המזלות, הגורמים האסטרולוגיים בשמים המשפיעים על אירועים שונים...
...למה אנחנו אוהבים מוזיקה מסוימת? לא מדובר רק במוזיקה כזאנר ספציפי כמו מוזיקה קלאסית או מזרחית, אלא כל צליל שמגיע אלינו דרך חוש השמיעה עשוי להיות מוזיקה. אליעד מציין כי אפילו רעשים שמגיעים מכל מיני מקורות, כמו כוס שמנפלת או ילד שורק, עשויים להיחשב למוזיקה. יש קשר עמוק בין המוזיקה והתחושות שאנחנו חווים, תופעה שהיא למעשה שילוב של זיכרונות ותחושות מהעבר. מהו האפקט של המוזיקה על תחושותיו של האדם? כפי שמוסבר בהרצאה, כאשר אדם שומע מוזיקה מסוימת, הוא עשוי לחוות תחושות של טוב או רע, וזה לא בהכרח נובע מהמוזיקה...
...וזה מה שמקשה על האדם להמשיך קדימה. מדוע אדם מפחד מאירועים שכבר הסתיימו ואינם קיימים בהווה? אליעד מסביר שכאשר מתרחש אירוע רע, קורים למעשה שני דברים: האירוע עצמו מתרחש, לדוגמה, אדם הולך ברחוב ונופלת עליו אבן על הראש. האדם מבין שיש אפשרות ממשית שהאירוע יקרה שוב בעתיד. עצם הידיעה שקיימת אפשרות כזו כבר משפיעה על האדם ומייצרת חרדה. גם אם האדם לא חווה שוב את אותו אירוע, הוא חי בתחושה שהאירוע עלול לחזור, וזה משפיע על התנהלותו בחיי היומיום. אדם שעבר התקף חרדה, למשל, יתקשה ללכת לעבודה כי הוא מפחד שההתקף יחזור...
...את נקודת המחלוקת האמיתית. אליעד נותן דוגמה, שאם אתה מנסה להסביר משהו והאדם השני אינו מסכים איתך, יש לבדוק אילו הנחות משותפות ואילו לא. כך לדוגמה, אם אתה טוען שטוב יותר להגיע לשלום רשמי וחתימה עם הפלסטינים, אבל הצד השני חושב שהעיקר הוא שיהיה טוב ולא חשוב אם יש חתימה או לא, חשוב לברר למה הוא חושב כך. האם הוא לא מסכים עם ההנחה שחתימה רשמית מביאה תועלת, או שאולי הוא פשוט חושב שהתוצאה הסופית חשובה יותר מההסכמה הפורמלית? מדוע לא כדאי להתעקש להיות צודק? אליעד מסביר בהרחבה שהתעקשות להיות צודק גורמת לאנשים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סטריט וורקאווט או חדר כושר, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סטריט וורקאווט או חדר כושר, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לילדים, מאמן אישי לחיים בתחום סטריט וורקאווט או חדר כושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331