מיקוד הרצון - ריכוז מחשבתי - איך להתמקד?...ממש יהיה ממוקד בנקודה אותה אתה רוצה להשיג, תוכל לשנות את המציאות כולה. ולהיות ממש ממוקד כל כולך זה אומר שלא תרצה לחיות, לאכול או כל דבר אחר באותו הרגע, כלומר, לא תחשוב על שום דבר אחר חוץ מהמטרה. ואיך בכלל עושים את זה? כיוון שהרצון מתפזר, והמטרה של האדם כל הזמן משתנה והאדם לא יודע מה הוא רוצה מעצמו, והוא רוצה כן להיות מסוגל למקד את הרצון וכן להבין מה הוא רוצה מעצמו. ואיך עושים זאת? התשובה היא על ידי המילה אמת. והאדם לא מספיק אמיתי עם עצמו, ולכן לא...