נקמה וסליחה, איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למי שפגע בך? איך לא להיפגע מאנשים? איך לסלוח לאנשים? איך לוותר על הרצון לנקמה? איך להתייחס לבן אדם כמו לרובוט? למה מישהו פגע בי? עובדות ופירושים, למה ... במישהו שפגע בך? האם אפשר לא לרצות לנקום במישהו שפגע בנו? כיצד נוכל להגיע למקום שבו נבחר לא לנקום ולסלוח, במקום להחמיר את הכאב עם נקמה? אליעד מציע כי אם מישהו פוגע בך, המחשבה הראשונה היא לא בהכרח אם ... להתייחס לכל מצב בצורה אובייקטיבית יותר, ולהפסיק לחשוב על כל מעשה כעל פגיעה מכוונת. איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למישהו שפגע בך? איך להתמודד עם פגיעות רגשיות? מהם פירושים ותחושות? מה המשמעות של בחירה חופשית? איך לא להיפגע ... חשוב להבהיר שאין כאן עמדה בעד או נגד נקמה. אם מישהו רוצה לנקום - זו זכותו, ואם מישהו בוחר לסלוח - זו גם זכותו. אך השאלה כאן היא אחרת: מה קורה אם מישהו רוצה לא לנקום ולסלוח? איך אפשר להגיע למצב כזה? איך להפסיק לרצות לנקום? יש דרכים שונות להתמודדות עם הרצון לנקום. אחת מהן היא ... להפריד בין העובדות לפרשנויות, ניתן להפחית את תחושת הכאב והנקמנות. לקריאה נוספת והעמקה בנושא, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: איך לסלוח למישהו, האם כדאי לנקום, איך להפסיק לכעוס, איך להתמודד עם פגיעות רגשיות ועוד נושאים רבים אחרים. חפשו מידע נוסף ...

למה לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? למי לא לסלוח ביום כיפור? למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? למה צמים ביום כיפור? צום יום כיפור, בקשת סליחה ומחילה, חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, נקמנות, בקשת סליחה מאלוהים, שנה טובה בראש השנה למה לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? אליעד מדבר על עניין בקשת סליחה לפני יום כיפור ומסביר את עמדתו לגבי אנשים שמבקשים סליחה דווקא לפני יום כיפור. הנושא המרכזי הוא למה לא לסלוח לאנשים שמבקש סליחה לפני יום כיפור, ולמה לא לבקש סליחה ביום כיפור. ההסבר מתחיל בכך שאליעד טוען כי אם ...

בגידות, האם לספר למה בגדת? האם לספר על הסיבות לבגידה? לחזור אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, זוגיות אחרי בגידה, משבר אחרי בגידה, שיקום אחרי בגידה, לסלוח אחרי בגידה, חיים אחרי בגידה, טיפול אחרי בגידה, יעוץ זוגי מדוע בני זוג חוששים שבגידה תחזור על עצמה? אחת ... האמון ולבסס זוגיות בריאה ויציבה יותר, המבוססת על כנות, תקשורת, והתמודדות משותפת עם האתגרים. איך להתמודד עם בגידה? האם לסלוח על בגידה? כיצד לשקם אמון בזוגיות? האם אפשר להחזיר אמון אחרי בגידה? מה לעשות כדי למנוע בגידות בזוגיות? טיפול ...

... לא להאשים את עצמך על טעויות? הלקאה עצמית על טעויות, שנאה עצמית על טעויות, כעס עצמי על טעויות, איך לסלוח לעצמי על טעויות? סליחה עצמית, איך לסלוח לעצמך על טעויות? האשמה עצמית, התנהגות טיפשות, למה אני טיפש? למה אני מטומטם? איך לקבל את עצמך בכל מצב? ... מצב? איך לקבל מחשבה טורדנית? איך לקבל התנהגות אובססיבית? איך לקבל התמכרות כפייתית? וכאן נסביר איך בן אדם יכול לסלוח לעצמו על טעויות שהוא עושה ועל שטויות שהוא עושה ועל כך שהוא מבין שהוא מתנהג בטמטום. כי לבן אדם ...

סליחה / לדון לכף זכות - איך לסלוח וללמד זכות? איך להתגבר על רצון לנקמה? סליחה. ויתור. סלחנות. לסלוח = לאפשר לעצמך להרגיש טוב בשביל עצמך. לסלוח = לעצמך / לסביבתך / למציאות. לסלוח לעצמך = על טעויות שעשית. במקום רגשות אשמה, הלקאה עצמית, כעס עצמי וכולי, במקום כל אלו להרגיש אהבה עצמית וקבלה עצמית = לאהוב את עצמך = לסלוח לעצמך. לסלוח לסביבתך = על מה שפגעו בך. במקום רגשות כעס, שנאה, נקמה, מחלוקת, מריבה וכולי, במקום כל אלו להרגיש אהבה אמיתית גם כלפי זה שפגע בך. לאהוב את כולם בלי תלות במעשיהם. גם אם מעשיהם היו נגדך. לסלוח למציאות = על הדברים שנגד רצונך. במקום כעס, תסכול, עצבים, עצבות וכולי, במקום כל אלו להרגיש תחושה של אהבה וקבלה של המציאות כפי שהיא ללא שום שינוי. להרגיש תחושה של הכל טוב גמור ללא שום רע כלל. לסלוח = לאהוב = להרגיש טוב = שלמות = אחדות = טוב. מריבה = פירוד = נפרדות = להרגיש רע ... ותסלח כדי להרגיש טוב, השיטה הזאת לא ממש עוזרת. כי בתוך תוכו האדם עדין מרגיש מרירות. להרגיש טוב באמת ולסלוח באמת פירושו להרגיש אהבה וקבלה אמיתית. זא לא מספיק לא לכעוס ולהיות אדיש כלפי חוץ וממורמר מבפנים, צריך להגיע ... ולא משנה מה יקרה, כך גם אתה תאהב אותו, אם תבין באמת את ליבו של השני. גם לעצמך צריך לסלוח. תהיה הסנגור של עצמך. לא סנגור דמיוני אלא סנגור אמיתי. סנגור דמיוני = המצאת דמיונות שאמורים להסביר את המעשה ... הפעולה. נסה לדון את עצמך לכף זכות, על ידי זה שתחפש את האמת לגבי עצמך. וכמובן גם לגבי המציאות. לסלוח למציאות = לחיות באהבה מלאה למציאות. כדי לאהוב את המציאות צריך לחפש תמיד את האמת. הסיבה שהאדם כועס על ...

איך להציל את הזוגיות? איך מתגברים על בגידה? איך סולחים על בגידה? משבר בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך, פעם בוגד תמיד בוגד, משבר בזוגיות לאחר בגידה, טיפול אחרי בגידה, בניית אמון מחדש איך להציל את הזוגיות ... באירוע חד - פעמי או בדפוס חוזר, ולהחליט אם הוא מסוגל לשנות את עצמו באופן מהותי. איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? כדי לגרום לצד השני לסלוח על בגידה, חשוב מאוד להבין קודם כל ממה בדיוק הוא נפגע. על הצד הבוגד להבהיר באופן כנה מדוע התרחש ... בהבנה, באמפתיה, ובמחויבות אמיתית של שני הצדדים לתהליך עמוק של שינוי ושיקום האמון. כיצד להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך לסלוח לבן זוג אחרי בגידה? מהם הצעדים לבניית אמון בזוגיות אחרי בגידה? האם ניתן לשקם זוגיות אחרי בגידה? מהם הגורמים ... מרכזיות בנוגע לבגידה, כיצד להתמודד איתה ולבנות אמון מחדש בזוגיות. אחד הנושאים המרכזיים הוא כיצד לגרום לצד שנפגע בבגידה לסלוח, והאם ניתן לשקם מערכת זוגית אחרי אירוע כזה. יש להבהיר תחילה כי הגישה לשאלה משתנה בהתאם למספר משתנים - ... אישי, שבו כל אחד יבחן את עצמו האם הוא מסוגל לשנות את ההתנהגות ולהימנע מבגידות בעתיד. איך לגרום למישהו לסלוח? נושא חשוב נוסף הוא כיצד לגרום למישהו לסלוח לך לאחר שבגדת בו. אחת הדרכים שצוין במהלך ההרצאה היא להסביר לצד השני את הגורמים שבגללם עשית את מה ... כמו כן, כאשר ברור לצד השני כי אתה מבין את העומק של הפגיעה, ומוכן לשנות את עצמך, הסיכוי שלו לסלוח גדל. האם כל בגידה היא אובדן מוחלט של הזוגיות? לא בהכרח. יש מקרים שבהם הזוגיות יכולה להשתקם לאחר בגידה. ... בהן כל אחד מהם יבצע שינוי אמיתי, יכולים לעזור להחזיר את האמון שנפגע. כיצד להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך לסלוח לבן זוג אחרי בגידה? מהם הצעדים לבניית אמון בזוגיות אחרי בגידה? מהם הגורמים לבגידה? האם ניתן לשקם זוגיות אחרי ...

... מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה יש פחד ... לזוגיות לא טובה או יישאר בזוגיות שאינה טובה לו, מפני שהוא נכנס לקשר מתוך פחד או תלות. למה קשה לסלוח על בגידה ואיך אפשר בכל זאת לסלוח? אליעד מסביר שבגידה פוגעת בעיקר באגו ובתחושת הערך העצמי. אדם שנבגד מרגיש פגיעה קשה כי הייתה לו ציפייה מסוימת לקבל אהבה, הערכה או נאמנות מוחלטת מהבת זוג. הבגידה למעשה מנפצת את הציפייה הזו. הסיבה שבגללה אדם מתקשה לסלוח על בגידה קשורה ישירות לצורך הפנימי שלו בערך ובאהבה. כדי לסלוח באמת על בגידה, צריך להבין למה בכלל אתה צריך את הערך או האישור הזה מבחוץ. ככל שאדם פחות תלוי באישור חיצוני, כך קל לו יותר לסלוח. איך הטלת ספק ברצון מחזקת או מחלישה אותו? אליעד כהן מציג רעיון מורכב: כשאתה מטיל ספק ברצון, זה יכול ... או לצפות לטוב מוחלט. הפחתת הדרישה מהמציאות מביאה באופן טבעי לחוויית שחרור והקלה. איך להתגבר על פחד מגירושין? איך לסלוח על בגידה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? האם חייבים להרגיש טוב לבד כדי להתגרש? מתי הטלת ספק ברצון ... איך לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך להרגיש טוב לבד, איך לאהוב את עצמך לבד? איך לא לשנוא את ... גירושין? איך עובד מנגנון הרצון? למה קשה להרגיש טוב לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? איך אפשרי לסלוח על בגידה?

פחד מבגידה, קנאות בזוגיות, האם בגידה זה רע? למה אנשים בוגדים? התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, טיפול בבגידה, לא רוצה שיבגדו בי, כעס על בגידה, איך לא להיות קנאי? חשש מבגידה, זוגיות למה ... תנאים? ברגע שהאדם מתמודד עם שאלות אלה, הפחד מבגידה נהיה פחות משמעותי ומשפיע פחות על חיי הזוגיות שלו. האם לסלוח על בגידה זה אפשרי? אליעד לא שולל את האפשרות לסלוח על בגידה, אך מדגיש כי סליחה אמיתית מגיעה רק אחרי שהאדם מבין לעומק את משמעות הבגידה ואת הסיבה האמיתית ... הוא נפגע ממנה. אם האדם מצליח לראות שהכאב נובע מחוסר ביטחון פנימי, הוא יכול להבין לעומק את המצב ולבחור לסלוח או לא לסלוח מתוך הבנה עמוקה ואמיתית. בסיכומו של דבר, אליעד טוען שהפחד מבגידה, קנאה בזוגיות והקושי לסלוח על בגידה, הם כולם סימפטומים של חוסר ביטחון פנימי, ושכדי להתמודד עם מצבים אלו באמת, האדם צריך לחקור את ... פנימית עם עצמו. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? האם בגידה היא תמיד רעה? למה אנשים מקנאים בזוגיות? האם אפשר לסלוח על בגידה? איך להפסיק לפחד מבגידה? מה לעשות עם כעס על בגידה? איך לדעת אם אני מספיק טוב?

מרגישה אשמה באונס, איך לסלוח לעצמך? מאשימה את עצמי, שונאת את עצמי, כועסת על עצמי, לא סולחת לעצמי, רגשות אשם, שנאה עצמית, למה לא צעקת? תקיפה מינית, טראומה מינית, כעס עצמי מה לעשות כשמרגישים אשמה על אונס? איך לסלוח לעצמך? בהרצאה הזו, אליעד כהן עוסק בשאלה של איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית בעקבות חוויית אונס, וכיצד ניתן לסלוח לעצמך. הוא פותח את השיחה בשאלה אם שמעתם על מישהי שחוותה אונס והאשימה את עצמה. השאלה הזו נוגעת לשאלה ... אם הן לא מנוגדות למציאות, עשויות להוביל אותך למקום של קבלה עצמית ולסליחה עצמית. רגשות אשם אחרי אונס איך לסלוח לעצמך אחרי טראומה מינית? שנאה עצמית לאחר אונס כיצד להתמודד עם טראומה מינית? מה עושים כשהאשמה עצמית מכבידה עליך? מה לעשות כשמרגישים אשמה על אונס? איך לסלוח לעצמך? בהרצאה, אליעד דן בסוגיה של רגשות אשם ושנאה עצמית בעקבות חוויית אונס, והקושי שבסליחה עצמית. נניח מישהי שחוותה ... עצמית, שבה ניתן לשאול את עצמנו שאלות שיכולות להוביל לשחרור ממחשבות כואבות ולחוויות טראומטיות. רגשות אשם אחרי אונס איך לסלוח לעצמך אחרי טראומה מינית? שנאה עצמית לאחר אונס כיצד להתמודד עם טראומה מינית? מה עושים כשהאשמה עצמית מכבידה עליך?

... האם לקנות או למכור? מסחר במניות, מניה יורדת, מניה עולה, מה יהיה בעתיד? להמשיך אחרי בגידה, להתמודד עם בגידה, לסלוח על בגידה, הפרת אמון, קבלת החלטות איך להחליט אם להמשיך בזוגיות לאחר בגידה? אליעד כהן פותח בשאלה משמעותית: האם ... - ההחלטה אם לקנות או למכור בזוגיות תלויה במה שאנחנו מעריכים שיקרה בעתיד, ובמה שאנחנו באמת רוצים בחיים. איך לסלוח על בגידה ולשקם אמון בזוגיות דרכי קבלת החלטות אישיות לאחר משבר השוואות בין יחסים אישיים למסחר במניות התמודדות עם ... תלוי בשיקולי העתיד, בעוצמת הפגיעה הנפשית, באפשרות להחזיר את האמון, ובאלטרנטיבות שיש לאדם. אנשים נוטים להסתמך על כללי אסור לסלוח על בגידה או חייבים לסלוח, אך בפועל כל מקרה שונה, ויש לבדוק באופן ענייני מה ההשלכות העתידיות. איך דוגמאות ציבוריות מחדדות את הרעיון? נאמר ... לכולם. יש לבחון את הצרכים והערכים של כל אחד, את העבר כגורם המאיר מה עשוי לקרות בעתיד, את היכולת לסלוח ולהתמודד עם הפרת האמון, ואת האלטרנטיבות הקיימות. בדיוק כמו במסחר במניות, השאלה אם לקנות או למכור תלויה בציפיות העתיד וברצון האישי. איך לסלוח על בגידה ולשקם אמון בזוגיות דרכי קבלת החלטות אישיות לאחר משבר השוואות בין יחסים אישיים למסחר במניות התמודדות עם ...