לסלוח, למה כדאי לסלוח? מה ההבדל בין לסלוח לבין לשכוח? האם כדאי לסלוח למי שעשה לך רע? האם כדאי לסלוח למי שפגע בך? האם לסלוח למי שהשפיל אותך? לסלוח אבל לא לשכוח, האם לסלוח או לזכור? זיכרון שלילי, לשכוח טראומה, למחוק טראומה למה כדאי לסלוח למי שעשה לך רע? אליעד כהן מסביר שהסיבה המרכזית שבגללה כדאי לסלוח למישהו שפגע בך או שעשה לך רע, ...
... לקלל ובלי לפתח שנאה. ברגע שאתה עושה זאת, אתה משחרר את עצמך מזיכרון טראומטי, ולא פוגע בעצמך לטווח הארוך. למה כדאי לסלוח במקום לנקום? הנקודה החשובה ביותר שאליעד כהן מדגיש היא שסליחה אינה רק אקט מוסרי כלפי מי שפגע בך, אלא ...
... אהבה אמיתית בזוגיות? רק לאחר בירור עמוק וכן של שאלות אלו, ניתן לקבל החלטה מושכלת לגבי המשך הקשר. לסיכום, מדוע כדאי לסלוח על בגידה? אליעד מדגיש שלסלוח זה לא למען הצד שבגד, אלא למען השלווה הפנימית של הצד הנבגד. הכאב והסבל ...
...אם לא הייתה לנו שליטה אמיתית על הפעולה - אין סיבה להאשים את עצמנו. אם הייתה לנו שליטה - זה אומר שפעלנו כך מתוך שיקול דעת, ולכן גם אז אין טעם להאשים את עצמנו. סיכום יש שתי אפשרויות: או שאין לנו שליטה אמיתית על מה שקורה, ולכן אין טעם להאשים את עצמנו. או שכל מה שאנחנו עושים זה מתוך בחירה מלאה, ולכן האשמה עצמית אינה מוצדקת כי אנו בוחרים במה שנראה לנו הכי טוב. כך או כך, אין הצדקה להאשים את עצמנו, אלא רק ללמוד מהטעויות ולהתקדם קדימה. איך לא להאשים את עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך להתמודד עם רגשות אשם...
...לפעולה של התפתחות שכלית אמיתית. איך לפתח את השכל דרך חיי היום - יום? אליעד כהן מבהיר שפיתוח השכל לא דורש עזיבה של החיים או שינוי קיצוני של סדר היום. הוא ממליץ להתמקד בכל תחום ובכל פעולה ביום - יום ולשאול את השאלה: איך אני יכול לעשות זאת בצורה הטובה ביותר? השאלה הזו מעוררת חשיבה עמוקה וגורמת לאדם לפתח את השכל דרך הפעילויות היומיומיות שלו. לדוגמה, אם האדם רוצה לישון טוב יותר, הוא צריך לשאול את עצמו: איך אני יכול לישון בצורה האופטימלית? השאלות האלו מובילות אותו באופן טבעי לשאלות עומק, כגון מה המשמעות...
...בסוף צריך להגיע להשתוות. נחזור לגק, הוא היה בכחשה, הוא שאל אותו, מי אתה? והוא ענה לו, אני זה אתה. אז הוא שואל אותו, אם אני זה אתה, אז מי אני? אז הוא אומר לו תפסיק להיתמם, אתה זה גם אני. מה זה אומר לכם? הוא לא האמין שהוא האויב של עצמו. כשאתה אומר הוא רוצה להרוג אותי, למעשה זה אתה בכלל שרוצה להרוג. ואתה צריך להרוג את עצמך. מבחינה פסיכולוגית קשה לך להרוג מישהו שהוא בדמותך, כי אינסטינקטיבית אתה מגן על הצורה הזאת. בכל סרט ואפילו בחדשות אני אסביר לך את השכל הזה, אתה מבין מה קורה מאחור. נמשיך, הוא לא האמין...
...או שימשיך להיות שחקן תוך כדי מודעות לכך שזו בחירה שלו. אליעד מציין שאדם חייב להבין שגם הבחירה להיות שחקן היא בחירה שהוא מבצע מתוך רצון או הכרח מסוים, ולא משהו שנכפה עליו באופן מוחלט. למה האדם כל כך שונא להרגיש שהוא שקרן? אליעד מדגים את הבעיה דרך דוגמה של אדם שמרגיש רע כי הוריו התעללו בו בילדותו. האדם הזה גדל עם תחושה חזקה שהחיים רעים מאוד, ולכן הוא לא יכול להפסיק לחשוב שהמציאות שלו גרועה. כדי לתקשר עם אחרים הוא צריך להציג דמות חיובית ושמחה, אבל אז הוא מרגיש כאילו הוא שקרן כפול, גם כי הוא משקר לאחרים...
...IQ ליכולת שכלית אמיתית? אליעד נותן דוגמה לגבי מבחני IQ ומסביר כי מבחנים אלו בדרך כלל לא באמת מעידים על יכולת שכלית אמיתית. זאת מאחר והם מתבססים על ידע מוקדם מסוים, כגון הבנת סדרות חשבוניות. לעומת זאת, יכולת שכלית אמיתית היא יכולת לנתח ולהבין כל דבר חדש, ללא ידע מוקדם, באמצעות חשיבה לוגית בלבד. אליעד מסביר כי היכולת הזו נמדדת בהצלחה שלך להבין לעומק תחום שמעולם לא פגשת קודם לכן. מדוע חשוב לבדוק את הנחות היסוד של כל דבר? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של בדיקת הנחות יסוד, מאחר והבנה אמיתית של כל נושא מתבססת...
...לבצע. מהו שינוי חיצוני? שינוי חיצוני מתייחס לשינויים שמבצע האדם בסביבה החיצונית שלו או בגופו. אלו שינויים שניתן לראותם או להרגישם בעין, והשפעתם מתמקדת על המציאות שמחוץ לאדם. דוגמאות לשינויים חיצוניים כוללות את: צבע שיער ביצוע פעילות גופנית מעבר דירה החלפת מקום עבודה שינוי בתזונה לימוד תחום חדש התחלת זוגיות או סיום מערכת יחסים שינויים אלו קשורים למה שקורה בעולם החיצוני של האדם, ואינם מחייבים שינוי בתפיסת העולם או בתודעה שלו. מדובר בעיקר בהתנהגויות חיצוניות שמשנות את מצבו של האדם אך לא בהכרח את הדרך...
...הבנה טובה יותר של המציאות, הרי שבסופו של תהליך, ככל שהאדם רואה טוב יותר את החלקים השונים שבפאזל, כך הוא בסופו של דבר יבין טוב יותר, גם את כל שאר חלקי הפאזל. וכאשר מבינים את הדבר הזה, שכל חלק בפאזל וכל תגלית חדשה מאפשרת להבין טוב יותר את כל שאר חלקי הפאזל, ממילא זה אומר כי קיימת דרך הפוכה לגלות תגליות חדשות. והיא, על ידי הניסיון להבין טוב יותר את חלקי הפאזל הקיימים. כי מאחר ואנחנו מבינים שקיים קשר כלשהו בין כל חלקי הפאזל, הרי שזה אומר שככל שהאדם מבין טוב יותר את הדברים שכבר ידועים לו, כך הוא מגדיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה כדאי לסלוח?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה כדאי לסלוח?, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, מאמן מנטלי, מאמן אישי לבני נוער בתחום למה כדאי לסלוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331