... שלך בעצמך, ותקטין באופן משמעותי את הפחד מפרידה. ככל שהאדם מפסיק לפחד מהאפשרות להישאר לבד, כך גדל הסיכוי שלו לנהל זוגיות טובה יותר. אליעד מדגיש כי דווקא מי שמפחד מאוד להיות לבד הוא זה שסביר יותר שייכנס לזוגיות לא טובה או ...
... קורית מעצמה, איך לשמר זוגיות טובה? האם הגיע הזמן לחתונה? איך לבנות זוגיות טובה? האם לעבור לגור ביחד? איך לנהל זוגיות טובה? איך ליצור זוגיות טובה? איך לתחזק זוגיות טובה? איך בונים זוגיות טובה? איך לטפח זוגיות טובה? האם להתחתן ללא ...
...אני יכול להגיע למצב שכשאני ארצה לקנות בית שיהיה לי מספיק כסף, מה התשובה זאת אותה שאלה איזה שאלה זאת איך אני אגיע למצב שיהיה לי שקט נפשי כשאני אצטרך אותו, תפתח מיומנות להשיג שקט נפשי ב - offline ואז כשתהיה באיזה דיכאון תוכל להשתמש בזה במה זה שונה. ש: כי נגיד במצב רגיל. אליעד: כשאתה לא צריך כסף נגיד הרבה כשאתה לא עובד ואז כשאתה צריך פתאום כסף ואומר אין לי. ש: כן. אליעד: אז אם אתה יודע מראש שמתישהו תצטרך כסף תעבוד מעכשיו במה זה שונה. ש: איך אפשר אתה יכול לפרט לדוגמה. אליעד: אז קודם כל במקום לשאול איך...
...שיש החלטה שהיא מושלמת, ואז תמיד יהיה לו קושי להחליט. לעומת זאת, אדם שמפנים את הרעיון שאין שלמות מוחלטת, משתחרר מהקונפליקט הפנימי של קבלת ההחלטה. למה אנשים אף פעם לא באמת שלמים עם מה שבחרו? הסיבה שבני אדם אף פעם לא באמת שלמים עם מה שבחרו היא שלכל בחירה תמיד יש גם חסרונות. אליעד מביא דוגמה של בחור שמתלבט אם ללמוד או לעבוד: אם הוא לומד, הוא מרגיש רע על כך שהוא לא עובד, ואם הוא עובד הוא מרגיש רע על כך שהוא לא לומד. כלומר, האדם נמצא כל הזמן במאבק פנימי. הוא גם מזכיר דוגמה של בחור שקונה נעליים והוא שלם...
...לא רק שהכל קיים, אלא גם הכל לא קיים, וגם שני הדברים נכונים בו - זמנית ובאופן מוחלט. מי שחווה את ההבנה הזו באמת, לא חווה שום סבל או אושר, כי הכל הופך לדבר אחד רצוף ובלתי ניתן להפרדה. ההבדלים הם רק לשם המשחק, לשם חוויית ההנאה מהדרך, ולא למען השגת מטרה כלשהי. מה באמת המשמעות של סליחה, תודה ובבקשה? אליעד מסביר כי אדם שאומר תודה, סליחה או בבקשה, בעצם חושף שהוא תלוי בסיבות חיצוניות לתחושת הטוב שלו. מי שבאמת מרגיש שלמות ואהבה מוחלטת כלפי המציאות, אינו זקוק להגיד סליחה, תודה או בבקשה, כיוון שאין שום שינויים...
...הוא אומר כן אני לא רוצה לאכול תולעים, למה אתה לא רוצה לאכול תולעים? כי יש בזה מחלות אוקי אז יכול להיות שפה אין תולעים באוכל אבל כשהוא נזכר בתולעים הוא נזכר באפשרות שהוא יכול להיות חולה האפשרות שהוא יכול להיות חולה קיימת באמת האפשרות הזאת. זאת אומרת שהוא לא רוצה לאכול את זה כאילו האפשרות ממה שהוא באמת מפחד האפשרות הזאת קיימת זאת אפשרות אחת אז הוא צריך לראות מה האמת, נגיד שעכשיו אומרים לך תאכל תולעים למה אתה לא רוצה לאכול תולעים מה הבעיה הוא אומר זה מגעיל אותי, רק בגלל שזה מגעיל אותך רק בגלל זה זה...
...חוויות של כאב או כעס כלפיו. האהבה ההורית, הוא טוען, אינה תלויה בהכרח בתנאים מוחלטים או בהישגים שהילד משיג, אלא בקשר ההולך ומתרקם עם הזמן, גם כאשר הילד לא תמיד עונה לציפיות או עשוי לפגוע בהורים במקרים מסוימים. באמצעות שאלות רטוריות, אליעד מציע שהאהבה ההורית, למרות כל התנאים והכאב האפשרי, יכולה להתקיים גם אם הילד לא תמיד יתנהג כפי שציפו ממנו. הוא מציין את היכולת לשאת את הילד גם אם הוא מתנהג בצורה קשה או מזיקה. אליעד מתאר את התהליך שבו הורים עשויים לאהוב את הילד שלהם למרות כל הקשיים, אך טוען שלמעשה...
...והגיוני. תנסה לשאול את עצמך שאלות על החומר וליצור רצף הגיוני של סיבות ותוצאות. ככל שהחומר יהפוך למשמעותי עבורך, ותהיה לך הבנה עמוקה יותר של למה זה קרה דווקא ככה ולא אחרת, כך הזיכרון שלך יהיה חזק יותר. מהם ההבדלים בין זיכרון קצר טווח וארוך טווח? אליעד מבהיר שהזיכרון לטווח קצר מסתמך על חזרה ושינון, אך הוא פחות יעיל לאורך זמן. לעומת זאת, הזיכרון לטווח ארוך מבוסס על הבנת המהות והסיבה מאחורי הדברים שאתה לומד או מנסה לזכור. כלומר, אם אתה מבין לעומק את הסיבה שדבר מסוים הוא כמו שהוא, לא תצטרך לחזור עליו...
...בלי מאמץ? הסיבה שאנשים מפחדים מהצלחה ללא מאמץ, על פי אליעד, נובעת מהאמונה הפנימית שסבל הוא בהכרח דבר רע. אם אדם מאמין שסבל הוא רע, הוא ינסה בכל מחיר להימנע ממנו. כך, הוא יעדיף תמיד מאמץ, כי הוא מאמין שרק באמצעות המאמץ יוכל להימנע מסבל עתידי. למשל, אדם שיעדיף לגור בתל אביב ולא בבאר שבע, משום שבתל אביב הוא רחוק מהאקסית שלו ופחות סובל מכך, עושה זאת מתוך אמונה שסבל הוא רע. אליעד מדגים שאפשר להפוך את החשיבה הזו: אם האדם היה מאמין שסבל הוא דבר חיובי (לדוגמה, כי הסבל משחרר אותו מהרצונות שמגבילים אותו)...
...תיאורטי. למשל, אדם יכול להבין את הרעיון של חוסר בחירה, אך האם הוא באמת מרגיש שאין בחירה? האם הוא חי את התובנה הזאת במלואה? הזיכוך הרגשי מגיע מתוך חקירה פנימית, שבה האדם שואל את עצמו שוב ושוב כיצד הוא מרגיש ביחס לכל תובנה וכל הבנה רוחנית שאליה הגיע. זהו תהליך פנימי עמוק שבו האדם מגיע למצב של הבנה רגשית עמוקה, שהיא בעצם ההבנה האמיתית. לסיכום: האם צריך להרגיש או להבין בדרך לרוחניות? אליעד מסכם את ההסבר בצורה ברורה: יש צורך בשניהם, גם בהבנה שכלית וגם בחוויה רגשית. אין אפשרות להפריד ביניהם, מכיוון שכל...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, אימון אישי לקשב וריכוז, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום לנהל זוגיות טובה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331