... בשורש הבעיה איך להפסיק התמכרות? גמילה מעישון התמכרות לסוכר הקושי בשמירה על דיאטה והתמודדות עם התמכרויות כאשר אנשים מחליטים להתחיל דיאטה, הם מצפים לרדת במשקל ולשפר את בריאותם. עם זאת, רבים מהם מתקשים לשמור על הדיאטה לאורך זמן. ברוב המקרים, ...
... מחשבה, יש לבצע תהליך מובנה של חקירה עצמית: - לרשום את המחשבות שלך - לדוגמה: אני חושב שאני צריך להתחיל דיאטה או אני חושב שכדאי לי לקנות רכב חדש. - לשאול את עצמך מה גרם לך לחשוב כך - האם ...
...זמן יחווה תחושה שהזמן כמעט נעצר, למרות שבפועל הזמן ממשיך לנוע באותו קצב. הוא מתאר זאת גם במושגים של תת - מודע: כשבתת - מודע יש הרבה רעש ומחשבות, התחושה היא שהזמן עובר מהר יותר, וכשבתת - מודע יש שקט יחסי, התחושה היא שהזמן מאט את הקצב. לסיכום, תחושת הזמן והמחשבות קשורות זו בזו, ונובעות בעיקר מכמות השינויים שאנו תופסים במציאות הפנימית והחיצונית שלנו. כמות השכל שלנו - או המודעות שלנו לשינויים - היא שקובעת האם נחווה את הזמן כאיטי או מהיר. למה הזמן עובר לאט? תחושת זמן בחלומות מחשבות מהירות או איטיות איך...
...שהן בסדר עם זה, אבל ברגע שהתגלה להן שיש אפשרות אחרת או שהובהר להן שמשהו היה לא תקין, הן פתאום התחילו לראות את העבר באור שלילי. בעצם, אחרי שהאיש משפר את התנהגותו בבת אחת (כמו לתת העלאה ענקית במכה לעובד שקודם הרוויח שכר מינימום), זה יכול לגרום לבחורה לחשוב: אז איך עד עכשיו הוא התייחס אלי ככה? עד עכשיו הוא דפק אותי ופתאום הוא מודה בזה?. עצם המעבר החד יכול להציף רגש של ניצלו אותי או שיקרו לי, ולפעמים התחושה קשה יותר מאשר המצב הקודם. איך לבצע שינוי בצורה חכמה? שאלה: אז מה כן אפשר לעשות אם רוצים להשתפר...
...לעצמו את המוח בצורה כזו, שבכל פעם שהוא ישמע את המשפטים של שטיפת המוח שמנסים לשכנע אותו להאמין בכל מיני שקרים, אז אוטומטית המחשבה של האדם, תפרש את המשפט הזה כפי מה שהאדם רוצה לפרש אותו. ומצד העיקרון, האדם יכול פשוט לעשות לעצמו שטיפת מוח נגדית, שאומרת שבכל פעם שאומרים לו משפט כלשהו, אז הוא מייחס לו משמעות כלשהי. כגון לדוגמה בעניין הפיל הורוד הנל, האדם יכול לקבוע במחשבתו, שהפיל הורוד שמנסים לשכנע אותו שיש מולו, זה בכלל כינוי נרדף למשהו שבאמת נמצא מולו. ועל ידי זה האדם יכול להציל את עצמו מכל שטיפת מוח...
...אחרת הן בעצמן סוג של אמונה. מהו הקושי האמיתי בהבנת תהליך הלמידה? אליעד מציין כי הקושי העיקרי בהבנת תהליך הלמידה הוא ההנחות שאנו עושים מראש. אם אנחנו מניחים מראש שהיה מצב של אי - ידיעה ומצב של ידיעה, אנו קובעים עובדות שאיננו בטוחים בהן באמת. הוא מבהיר כי אם בודקים לעומק, מתברר שאנחנו לא באמת בטוחים שקיים הבדל בין ידיעה לאי - ידיעה. כאשר בודקים זאת לעומק, מגיעים למסקנה שאי אפשר לדעת בוודאות מה בדיוק התרחש בתהליך של למידה. הוא מוסיף כי אם האדם יבין שהוא לא יכול להיות בטוח שיש בכלל הבדל בין לדעת ולא...
...להרוויח? מנגד, אליעד מסביר שכאשר אדם משתמש בכסף שלו, קונה דברים ונהנה מהכסף, הוא למעשה מייצר לעצמו תחושה חזקה שהכסף אכן מועיל. אז, כשהוא פוגש הזדמנות להרוויח כסף נוסף, המוח אומר לו: כן, לך על זה, תרוויח עוד כסף, כי תוכל ליהנות ממנו. עצם השימוש בכסף מייצר תחושת ערך, משמעות ותועלת, וכך מגביר את הרצון להרוויח עוד כסף. האם בזבוז מוגזם יכול לפגוע במוטיבציה לכסף? אליעד מדגיש שגם המצב ההפוך נכון. אם האדם נמצא במצב של בזבוז קיצוני, שבו כל סכום כסף שהוא מרוויח נעלם מיד, המוח יגיד: בשביל מה להתאמץ בכלל? לא...
...כי קשה להודות בדבר והיפוכו. ועל האדם לא לפחד ולשאול שאלות, מי ברא את אלוהים? ומי ברא את השכל? ומי ברא את הנפרדות שבין התודעה לבין הגוף, ומי ברא את המקום ואת הזמן? ועוד פעם, זה לא מי ברא!! יכול להיות שזה היה קיים תמיד, שזה מעצמו! ששואלים מי ברא הכוונה, מה מהווה את הדברים האלו כרגע? וככל שהאדם חוקר יותר ומגיע לנקודת ההתחלה של מהות הדברים, הוא יחווה את האחדות ואז החיים שלו יהי טובים באמת. והשקר שרוצה להתעלל באדם לא רוצה שהאדם ישאל, כי הסבל של האדם נוצר בגלל הנפרדות בין הטוב לרע, הסבל של האדם נוצר מהנפרדות...
...בגלל אופי? בהתאם להבנה שהאדם בעצמו אינו יותר מסך תכונותיו, לכאורה, אין הבדל אם אוהבים מישהו בגלל הכסף שלו או בגלל האופי שלו. שניהם אינם הוא באמת. אבל בכל זאת, אנשים חווים הבדל משמעותי בין אהבה המבוססת על כסף לבין אהבה המבוססת על אופי. מדוע? מדוע אנשים נרתעים מאהבה שמבוססת על כסף? הסיבה לכך נעוצה בתפיסת היציבות. כאשר אדם מחזיק במשהו שהוא תופס כזמני או לא יציב, הוא לא מזהה אותו כחלק בלתי נפרד מעצמו. למשל, אם לאדם יש מיליון דולר, אך הוא חושש שיאבד אותם מחר, הוא לא יראה את הכסף כחלק ממהותו האמיתית....
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מטפל אישי, אימון אישי לקריירה בנושא מתי להתחיל את הדיאטה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331