אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 דרכים לקום מכסא, איך לקום מכסא בצורה נכונה? מה לעשות אם קשה לקום מהכסא? ניתוח קינסיולוגי, קינסיולוגיה ניתוח תנועה, איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? 2 צורות לעשות סקוואט, שריר הארבע ראשי, שריר הירך האחורית
2 דרכים לקום מכסא, איך לקום מכסא בצורה נכונה? מה לעשות אם קשה לקום מהכסא? ניתוח קינסיולוגי, קינסיולוגיה ניתוח תנועה, איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? 2 צורות לעשות סקוואט, שריר הארבע ראשי, שריר הירך האחורית
... יכול לקום מהכיסא כשהגב זקוף לחלוטין. אם אדם ינסה לקום בזקיפות מלאה ללא נטייה קדימה, הוא ייפול אחורה, מכיוון שמרכז הכובד של הגוף יהיה מאחורי בסיס התמיכה (הרגליים). לכן, באופן טבעי, כל אדם חייב להטות את הגב מעט קדימה בזמן הקימה, כדי שמרכז הכובד יעבור אל מעל הרגליים. מה ההבדל בין קימה עם גב זקוף לקימה עם גב מוטה קדימה? אליעד כהן נותן ... גב זקוף לחלוטין? הסיבה שאי אפשר לקום מכיסא כשגב זקוף לחלוטין מבלי לנוע קדימה, היא שברגע שהגב זקוף לחלוטין, מרכז הכובד של הגוף ממוקם אחורה מדי ביחס לנקודת המשען של הרגליים. במצב זה, אם האדם ינסה להתרומם, הוא ייפול אחורה. לכן, כל אדם, במידה זו או אחרת, חייב להזיז את מרכז הכובד שלו קדימה במהלך הקימה, על ידי כך שגופו נוטה מעט קדימה, ורק אז הוא יכול לקום מבלי ליפול אחורה. ...
squat ארבע ראשי שרירי מיתר הברך כואב כפות הרגליים לברך שרירי ההמסטרינג לקום מכסא בצורה נכונה
Butt Wink בסקוואט - מה זה Butt Wink ? ממה נובע Butt Wink בסקוואט - 2 סיבות אפשריות? מהם 4 הפתרונות אפשריים ל Butt Wink בסקוואט? או איך לעשות סקוואט בצורה נכונה? האם אפשר לעקם את הגב בסקוואט?
... שהגוף כדי לשמור על שיווי משקל וכדי לא ליפול אחורה, משום כך הוא מנסה לאזן את עצמו ולשמור על מרכז הכובד שלו, באמצעות זה שהוא מתכופף קדימה. זה הכל. דהיינו, אם תנסה לרדת לסקוואט עמוק ותנסה לשמור על גב ישר ... הרגליים שלך. בצורה שכזאת, יהיה לך יותר קל לשמור על גב ישר. כי הגב נמצא בין הרגליים שלך ואז מרכז הכובד של הגוף שלך, נשאר באמצע ואתה כמעט ולא צריך לכופף את הגב קדימה כדי לשמור על שיווק משקל. יחד ...
שינוי טעויות להיות מודע הרגלים מה זה הרגל מה זה הרגלים פתרונות אפשריים ל butt wink בסקוואט הארבעה ראשי
גב עקום ולא גב ישר, למה קשה לשמור על גב ישר? למה קשה לשמור על גב זקוף? חוסר גמישות בירך אחורית, חוסר גמישות בהמסטרינג, גמישות בשריר הירך האחורית, שרירי גב חלשים, סוגים של סקוואט, דיפ סקוואט, atg סקוואט, butt wink
20:40גב עקום ולא גב ישר, למה קשה לשמור על גב ישר? למה קשה לשמור על גב זקוף? חוסר גמישות בירך אחורית, חוסר גמישות בהמסטרינג, גמישות בשריר הירך האחורית, שרירי גב חלשים, סוגים של סקוואט, דיפ סקוואט, atg סקוואט, butt wink
... שבו הגב מתכופף בתום התנועה, כי הוא לא הצליח להיכנס לפוזיציה נכונה שיתמוך בו באופן טבעי. ברגע שמזיזים את מרכז הכובד בצורה לא נכונה, המשקל מתחיל להימשך קדימה או אחורה, מה שמוביל לכיפוף הגב. ההסבר לכך הוא שהעמוד השדרה לא ... ללא כיפוף. אליעד מציע כאן להתמקד במיקום המשקל ובתיאום עם טכניקת הרמה נכונה, כך שניתן להימנע מבעיה זו. כיצד מרכז כובד יכול להשפיע על יציבה נכונה? אליעד מסביר את חשיבות מרכז הכובד בתנועה. במידה ויש לאדם חוסר בגמישות או במודעות למרכז הכובד שלו, הוא עלול להיכנס למצבים שבהם הוא יצטרך לכופף את הגב כדי לשמור על שיווי משקל. ברגע שהמשקל לא ... הגב, מה שיכול להוביל לבעיות גב עתידיות. הפתרון לכך הוא להבין איך המשקל משפיע על תנועת הגוף ולשמור על מרכז כובד מאוזן שמאפשר שמירה על יציבה נכונה. מהו דיפ סקוואט ואיך הוא קשור לשמירה על גב ישר? אליעד גם מתאר ...
עייף לעמוד זקוף front squat הרמת חפצים עמידה ישרה איך להרים בצורה נכונה דברים להסביר לחזק
אליעד כהן, מאה אחוז הצלחה, התחייבות למאה אחוז הצלחה, הדרך של אליעד כהן, האם אליעד כהן נוכל, אליעד כהן צודק, השיטה של אליעד כהן, ההסמכה של אליעד כהן, אליעד כהן המלצות
אליעד כהן, מאה אחוז הצלחה, התחייבות למאה אחוז הצלחה, הדרך של אליעד כהן, האם אליעד כהן נוכל, אליעד כהן צודק, השיטה של אליעד כהן, ההסמכה של אליעד כהן, אליעד כהן המלצות
...הבעיה האמיתית היא לא עצם לקיחת התרופה, אלא הפחד מההשלכות של לקיחת התרופה - כמו המחשבה שהתרופה תגרום לו נזק או אפילו למוות. לכן, על האדם לזהות את שורש הפחד או הבעיה שמסתתרת מתחת לבעיות הנראות לעין, ולנתח את הפחד הזה בצורה יסודית. רק אז, הפתרון יהיה שלם ובר קיימא. מה המשמעות של סדר בראש לפי אליעד כהן? אליעד מדבר על כך שצריך שיהיה לאדם סדר בראש. משמעות הדבר היא שהאדם יודע בדיוק מה קורה אצלו במחשבות וברגשות. הוא יודע לזהות באופן ברור וחד משמעי את המקור לכל תחושה ולכל רגש שעולה בו. אם הראש מסודר, האדם...
יום הולדת, חיים מוות, בריאת העולם, עליסה בארץ הפלאות
יום הולדת, חיים מוות, בריאת העולם, עליסה בארץ הפלאות
...ולכן אפשר לחגוג כל יום. הוא מדגים את חוסר ההיגיון בכך שאנשים מחכים ליום מיוחד אחד בשנה כדי לחגוג, כשבעצם אפשר לחגוג כל יום, בכל רגע. מה הופך דבר מסוים לקסם בעיני האדם? אליעד כהן מסביר שהסיבה שהאדם מתלהב מקסמים, ניסים או תופעות כמו מטאורים בשמיים, היא שהוא לא מבין אותם. האדם מתרגש בעיקר מדברים שהוא לא מבין, וברגע שהבין את הדבר - ההתרגשות פוחתת. הקסם הכי גדול והיחיד שאינו יכול להיות משעמם לעולם הוא עצם המציאות עצמה, משום שהמציאות תמיד משלבת בתוכה דבר והיפוכו. זהו קסם תמידי, כי אף פעם לא ניתן להבין...
מנטרות - האם חזרה על מנטרות מועילה? איך לשנן מנטרות בצורה נכונה?
...לא רק שינון אלא הבנה. יותר מאשר חשוב לשנן ולחזור ולדקלם משפט כלשהו, חשוב יותר להבין את המהות שלו. אם מבינים, לא שוכחים, ולא צריך לשנן. אם לא מבינים לעומק מדוע X, לא ממש יעזור שמשננים אותו. נקודה נוספת: מנטרה היא סוג של אמונה. אדם לוקח משפט כלשהו, כגון מנטרה של חשיבה חיובית כלשהו ומשנן אותו. צריך לשים לב, כי מנטרה כל זמן שהאדם לא הבין אותה לעומקה, הרי שהיא לא יותר מאשר סוג של אמונה עבורו. האפקטיביות של המנטרה תלויה אך ורק בדבר אחד, האם אותה המנטרה היא אכן האמת. זא מאחר שמדובר כאן על אמונה מצידו של...
חרדת בחינות / פחד ממבחנים / להצליח במבחנים - ממה נובעת חרדת בחינות? איך להצליח במבחן?
...האדם מגיע לבחינה, הוא לפעמים מייחס יותר מידי חשיבות לבחינה. רק בגלל החשיבות שהוא ייחס לבחינה, כדי שיהיה לו רצון ללמוד לבחינה. והדבר הזה נכון, גם ברמה הכללית. לפעמים, המאמץ שהאדם משקיע כדי להשיג איזה דבר, המאמץ הזה, גורם לאדם לייחס חשיבות לאותו הדבר, בצורה לא מדויקת. כי דרך הטבע היא, שאם משקיעים המון מאמץ כדי להשיג משהו, כנראה שהוא חשוב. ולפעמים האדם משקיע מאמץ רב באיזה עניין, ובגלל זה הוא שוכח להסתכל על הדבר בפרופורציה הנכונה. וכאשר האדם מגיע לרגע הבחינה, עליו לזכור: כי למרות כל המאמצים שהוא השקיע...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מרכז הכובד
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מרכז הכובד, איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מרכז הכובד, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מנטורינג לעסקים זוגיות בגלל סקס לראות שאני לא אובססיבי וגיניזמוס הרגשה של שביעות רצון תדמית נפשית דיכאון מכישלון פחד לא להצליח לבנות ביטחון עצמי אני לא מאמין בעצמי אני אוהב סקס למצוא מישהי שתאהב אותי להשיג אושר בשלמות עצלנות ואושר זוגיות ללא פשרות זוגיות לא טובה יעוץ לקבלת החלטות תיעדוף החלטות התמודדות עם התאבדות התמודדות עם חרדות השגת מטרות גדולות סדר ארגון והצלחה לתמחר מוצר חדש ניהול משא ומתן בשוק תחרותי הורים לילדים אובדניים תלות בין הורים לילדים ריפוי בתת מודע רוחניים וסמים adhd איך אפשר להבריא מסכיזופרניה? מתי כדאי לחזור לאקסית? לשכנע אקסים לקנא high bar squat לנעול את הברכיים אלוהים הוא טוב או רע אלוהים ברא את העולם בן אדם מואר רוחנית סוגים של הארה רוחנית לא מספיק להיות אלוהים להיות אלוהים בעצמך שיטות לעשות כסף באינטרנט שוק ההון מטרת החיים היא גן עדן למה הוא משמעות החיים שלי? מחשבה שלילית לחיובית אנרגיות שליליות הוכחות שיש בחירה למה אנשים בוחרים בחירות רעות? דרך בריאת העולם עולם מקביל עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, רטוריקה, מאמן אישי לנוער בתחום מרכז הכובד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4844 שניות - עכשיו 06_01_2026 השעה 23:16:09 - wesi1