... כאבי גב? למה גורם חוסר גמישות בהמסטרינג? שריר דו מפרקי, מתיחת שריר דו מפרקי, הורדת מתח משריר דו מפרקי, איך להתכופף נכון? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף?
... כבדים? איך לגרום להימנעות מכיפוף קדמי בגב? האם חשוב כיפוף ברכיים בעת הרמת משקל? טעויות בשמירה על גב זקוף, איך להתכופף נכון? איך להרים בצורה נכונה משא? למה קשה לשמור על גב זקוף? איך מרימים דברים נכון? שמירה על שיווי משקל, ...
...שלו בחיים, אך מעטים יודעים להסביר מהו הנמשל הראשון עצמו, כיצד הכל נוצר מתוך אותו כלום, אותו מצב שלפני ההגדרה והמשמעות. זו השאלה הגדולה ביותר בעיניו, שעל האדם להבין: כיצד מתוך כלום נוצרת המשמעות, כיצד מתוך ריק מוחלט מתהווים החיים והמציאות על כל משמעויותיה. לסיכום, אליעד מציע להסתכל על בעיית המלונות בים המלח כהזדמנות ללמוד על הבעיות שלנו בחיים, על הדרך שבה אנחנו ממלאים צרכים, ועל המחירים שאנחנו משלמים כאשר אנחנו פועלים מתוך פתרונות לא נכונים או זמניים. הוא מזמין אותנו לחקור עמוק יותר ולגלות את הנמשל...
...קורה כאשר אדם מחליט בצורה נחרצת שהוא כבר לא מקבל את המצב הקיים. 4. בכל תחום שהוא - כדי להחליף שליט פנימי או חיצוני, צריך לגלות כוח, נחישות ואפס פחד. כל ניסיון לרכך, להתנצל או לפחד - דינו להיכשל. כיצד להצליח לשנות הרגלים? איך לפתח נחישות ועקשנות? הקשר בין פוליטיקה לחיים האישיים מצח הנחש ומצח הרצון - המשמעות האמיתית איך לקבל החלטות נכונות בבחירות? למה לקרוא לכלב בשמו? מה שלא הולך בכוח הולך עם עוד יותר כוח? מצח הנחש, מצח הרצון, איך להיבחר לראשות הממשלה? אוייב או אוהב, מה שלא הולך בכוח הולך בעוד יותר...
...בפרשנות הפנימית שלהם למציאות ולא במצבים החיצוניים, מצליחים להגיע לשלווה פנימית ולחיים מסופקים יותר. מהו שוויון הזדמנויות לאושר? האם חוסר צדק באמת קיים? איך עובד הרצון של האדם? האם אפשר לשלוט ברצון? למה אנשים אינם מסופקים? מה הדרך להגיע לאושר אמיתי? מהו שוויון הזדמנויות לאושר? שוויון הזדמנויות לאושר הוא מושג מורכב המתאר את השאיפה שכל אדם יוכל להגיע לאושר ללא תלות בנסיבות חיצוניות. יש אנשים שנולדים לתנאים טובים יותר, יש כאלה שפחות, אך השאלה המרכזית היא האם לאדם יש הזדמנות שווה להיות מאושר, בלי קשר...
...הרי שעדיין זה לא אומר שאין נקודת אמת מאחורי הפרנויה שלו. ובכל מקרה, תמיד יש נקודת אמת כלשהי, מאחורי כל הפחדים והחרדות וכל הפרנויות וכל מחשבות השווא שיש ושיכולות להיות בעולם. כי לכל רעיון בעולם, גם לרעיון שנראה השקרי וההזוי ביותר, לכל רעיון שהוא, יש איזו נקודת אמת שמסתתרת מאחוריו. ואם הפסיכולוג / פסיכיאטר, לא ידע ולא יבין, מהי האמת שמסתתרת מאחורי הפרנויה ומחשבת השווא, זה יגרום לכך, שהוא לא באמת יוכל לעזור לאדם הפרנואיד והסכיזופרן. משום, שגם אם יהיה ניתן לשכנע את הפרנואיד שהמחשבה שלו היא מחשבת שווא...
...להצלחה ושפיות? לפי אליעד, כל אדם יכול להגיע לפתרון פנימי שבו הוא מרגיש שלם ומאושר במאה אחוז, אך זהו פתרון פנימי ולא חיצוני. אם אדם יצליח להתמקד במציאת שלמות פנימית, לא ידרוש מהחיים פתרונות מוחלטים, הוא יוכל לשמור על השפיות. כלומר, הדרך להרגיש טוב היא לאו דווקא לשאוף לשלמות חיצונית או פתרונות מוחלטים לכל בעיה, אלא למצוא את השקט והשלמות בתוך עצמו. מה עלינו לעשות כדי לשמור על השפיות? אליעד ממליץ לכל אדם לעמוד מול בעיותיו ולשאול את עצמו אם הוא באמת מחפש פתרון לבעיה שניתן למצוא לה פתרון, או אם הוא מחפש...
...עם זאת, אליעד מבהיר שלעתים קרובות אנשים שמרכלים על אחרים הם אכן גם צבועים, מפני שבפועל, ברוב המצבים האנשים הרכלנים אינם מוכנים להגיד את הדברים הקשים והשליליים שהם אומרים מאחורי גבו של אדם באופן ישיר לאותו האדם עצמו. במקרה כזה הם כן עונים להגדרה של אנשים צבועים. אך אליעד חוזר ומדגיש שלא כל רחלן הוא צבוע באופן מוחלט, ושאין כאן הכללה מלאה. הדגש הוא תמיד על הסתירה: הצביעות נוצרת רק כאשר קיים הבדל ברור בין המסרים הישירים לבין מה שנאמר מאחורי הגב. אדם שמדבר באופן עקבי ושלילי, ללא הבדל בין הפנים לבין הגב...
...פוליטיים כריזמטיים - חלקם נחשבים מנהיגים טובים רק בגלל היכולת שלהם לשדר כריזמה טבעית, גם אם בפועל הם לא בהכרח מנהיגים מוצלחים. כלומר, כריזמה עצמה היא כוח אדיר שיכול להשפיע על דעת הקהל ולגרום לאנשים ללכת אחריך, פשוט כי אתה משדר שאתה יודע מה אתה עושה, גם אם במציאות זה לא תמיד נכון. הוא מסביר שהמפתח לפיתוח כריזמה אמיתית הוא לא לנסות ללמוד איך להתנהג כריזמטי, אלא קודם כל להבין מה המצב הרגשי והתפיסתי שגורם לך לשדר כריזמה באופן טבעי. הדרך לכך עוברת דרך אהבה עצמית, אמונה פנימית, ביטחון עצמי ושלווה פנימית...
...מדוע דווקא הדרך הקצרה היא המועדפת. מדוע בכלל לבחור בדרך לא יעילה? המטרה בבחירה זו היא יצירת מרחב פנימי לדיאלוג עם המוח. אליעד מסביר כי המוח מתוכנת תמיד לחפש את הדרך המהירה ביותר, מתוך אמונה שהיעד שאליו רוצים להגיע טוב יותר מהמקום הנוכחי. אך דווקא כשעושים דברים בדרך פחות יעילה, נוצרת הזדמנות לשאול את עצמך שאלות מהותיות: למה אני חייב למהר? מי קבע שהמצב שאליו אני רוצה להגיע טוב יותר מהמצב הנוכחי? מה גורם לי לחשוב שהתוצאה עדיפה על התהליך עצמו? באמצעות שאלות אלו מתערערות הנחות היסוד הבסיסיות של האדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתכופף נכון?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתכופף נכון?, איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, אימון אישי קואצ'ינג, מאמן מנטלי בתחום איך להתכופף נכון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331