מרגיש שאני סמרטוט ✔אהבה זה כואב, אהבה זו מחלה, לאהוב זו חולשה, מרגיש שאני סמרטוט, מרגיש חסר ערך, מרגיש לא שווה, מרגיש שאני כלום, רצון זה חיסרון...

שכנוע שופטי בגץ, איך לשכנע את שופטי בגץ? ראש ממשלה מחליפים רק בקלפי, עתירות נגד ביבי נתניהו, נטל ההוכחה של ביבי נתניהו, נטל ההוכחה בבית המשפט, איך לשכנע בבית המשפט? שיטות השכנוע של ביבי נתניהו בבית המשפט, לכבד את רצון העם

...נתניהו היו יכולים לנסות לקבע מחשבה הפוכה: ברירת המחדל היא שמי שנאשם בפלילים לא יכול להקים ממשלה. או מי שלא מוסמך ב - 100 אחוז להיכנס לתפקיד מאחר שיש נגדו כתבי אישום, שיחכה עד שיתברר שהוא לחלוטין חף מפשע או יקבל זיכוי סופי. במצב כזה, מי שטוען שראש ממשלה כן יכול לכהן עם כתבי האישום אמור להוכיח בבירור שהחוק מתיר זאת. אלא שהעותרים לא בנו כראוי את גישתם, ולכן הם נתנו פתח להנחה ההפוכה: נתניהו רשאי, כל עוד לא הוכח אחרת. הקצנה והפיכת טיעונים לאבסורד כדי להבהיר עמדה נתניהו השתמש בשיטה שנקראת לעיתים הקצנה:...

אדם שחקן, מרגיש רע שצריך לשקר לאנשים ולהעמיד פנים שהכל בסדר למרות שהכל רע, חרדה חברתית, קושי לתקשר עם אנשים, מרגיש שאני צריך להעמיד פנים, נמאס לי לשקר לאנשים שהכל טוב, תקשורת בין אישית, העמדת פנים

...מציין שהבעיה נוצרת מכך שהאדם מרגיש שהחיים שלו גרועים, ושהוא חייב להעמיד פנים שהכל טוב כדי לתקשר עם אנשים אחרים. הוא מסביר שלהיות שחקן משמעותו שאתה לא יכול להיות מי שאתה באמת באותו רגע, כי אתה מפחד שאנשים לא יבינו אותך או לא יתקשרו איתך יותר. אך אליעד מבהיר שברמה מסוימת, כל אדם הוא שחקן במידה זו או אחרת, כי כולנו נוטים להסתיר משהו מהסביבה כדי לא ליצור אי נעימות או קונפליקט. מה גורם לאדם להרגיש רע מהעמדת פנים? אליעד מפרט כי האדם סובל בעיקר מהסתירה בין התחושה הפנימית האמיתית שלו לבין הדמות שהוא מציג...

אמת / אגו - האם וכיצד הם משפיעים האגו והאמת אחד על השני?

...והשאלה הנשאלת היא, מהי האמת לגבי הקשר שבין האגו לבין האמת? תשובה: אם נסתכל על העניין בעין אמיתית, נראה כי ההפך של האמת הוא לא האגו אלא השקר. האגו הוא לא האויב ולא האוהב של האמת. האגו הוא ישות שקיימת ואין צורך לנסות להילחם בה. הדבר היחיד שמונע מהאדם לחיות טוב באמת, זה לא האגו שלו אלא ההתייחסות השגויה של האדם לאגו של עצמו. כאשר האדם מתבונן היטב על האגו שלו, ומתייחס לאגו שלו בצורה אמיתית, על ידי זה האדם חי טוב עם האגו שלו ללא שום בעיה. הבעיה נוצרת רק כאשר האדם לא מתייחס לאגו שלו בצורה אמיתית, שאז כביכול...

מניות הבנקים, השקעה במדד הבנקים, השקעה במניות הבנקים, מדד תל אביב בנקים, קרן מחקה מדד בנקים, המערכת הבנקאית, מונופול הבנקים, תחרות במערכת הבנקאית, האם כדאי להשקיע בבנקים? מניות הבנקים לאן, איך להשקיע במדד הבנקים? משבר מניות הבנקים, ניתוח מניות הבנקים, רווחיות במניות הבנקים, פוטנציאל הצמיחה של הבנקים, יציבות הבנקים, יציבות המערכת הבנקאית, ריבית בנק ישראל, משבר אשראי, רגולציה, רפורמה במערכת הבנקאית, רווחיות הבנקים, מיסוי הבנקים, מיסוי רווחי הבנקים

...לעסקים אחרים ולאפשרויות השקעה אחרות. במילים אחרות, תאורטית, הבנק יכול להיות יציב ולא להיות רווחי בכלל. כי יציבות, היא היכולת להחזיר לכל מי ששם את כספו בבנק, את כספו. וזה לא בהכרח מחייב את זה שהבנק יהיה רווחי ברווחיות גדולה בשיעור כזה או אחר. ולכן בפועל צריכים להבין, שאומנם הבנקים לכשעצמם יציבים, בהמון מובנים. לדוגמה בכך שאפשרי להניח שאם תפקיד כסף בבנק, כנראה שהבנק לא יקרוס וכנראה שתמיד תוכל להשתמש בכסף שלך בבנק. אבל זה ממש לא אומר שערך ושווי המניה של הבנקים, יהיה יציב, או רווחי, או כל מחשבה אחרת...

התאכזרות לבעלי חיים, אכזריות, רחמנות, צמחונות, אכילת בשר, טבעונות, התעללות בבעלי חיים, סאדיזם, סדיסטיות, לכל דבר יש הפך, שום דבר לא מחויב, התעללות בחלשים, התאכזרות לחלשים

...בבני אדם וגם אם מדובר בבעלי חיים. מה משמעות ההתמודדות עם אכזריות כלפי בעלי חיים? בהמשך, אליעד מציין שמי שמתעלל בבעלי חיים פועל מתוך סדיזם, ושיש קשר ישיר בין תחושות פנימיות של חוסר יכולת להתמודד עם פחדים אישיים לבין ההתנהגויות האכזריות כלפי בעלי החיים. הוא מציע שכשאנחנו רואים התעללות, יש לנו נטייה להזדהות עם הסבל של בעלי החיים כי אנחנו בעצם מייחסים את הסבל הזה לעצמנו, מתוך תחושת פחד והזדהות רגשית. הוא מוסיף שהקושי להתמודדות עם סבל הוא תוצאה של סבל פנימי של כל אחד מאיתנו, ושבמקרים כאלה התגובות לא...

שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר, אימוני כושר כטיפול רגשי, מצבי תודעה של אימוני כושר, למה להתאמן? השפעת אימוני הכושר על החשיבה, מאמץ ואימוני כושר, איך לעשות את התרגיל יותר קשה? השכל של אימוני הכושר, איך לאמץ את השרירים?

...שיפור אמיתי מתרחש כאשר הוא מוכנים להתמודד עם הקושי הנפשי והפיזי של האימון. הצעד הראשון בהצלחה באימוני כושר הוא כשהמתאמן מתגבר על הכאב ומסכים להיכנס לאזור הקושי. מה אפשר ללמוד מהמאמץ באימוני כושר לגבי תחומים אחרים בחיים? בכושר, ההצלחה תלויה במידה ישירה במאמץ הפיזי. זהו עיקרון שניתן להחיל גם על תחומים אחרים בחיים. אם נלמד מהאימונים שאי אפשר להשיג תוצאות בלי להשקיע מאמץ, יהיה לנו יותר קל להתמודד עם אתגרים בתחומים אחרים. גישה של איך להקל על עצמנו יכולה להפוך למגבלה בתחומים רבים, אבל אם אדם יאמץ את הגישה...

שיפוטיות, שיטת ההיפוכים, ביירון קייטי, חיפוש האמת, בירור האמת, ניתוח מצבים, מודעות עצמית, לגלות את האמת, לברר את האמת, אולי ההפך הוא הנכון? אלנבי 40, השתקפות עצמית

...יותר, מגלים עוד שכבות ועוד סיבות נסתרות. אנשים נוטים להיתקע במחשבה אחת, ולא לחקור את מלוא האפשרויות. הוא ממליץ תמיד לשאול את עצמך האם זו האמת? ואולי ההפך הוא הנכון?. בדיקה יסודית ומדויקת של המחשבות שלך מאפשרת לגלות צדדים חדשים באישיותך ובמציאות שאתה חווה. לבסוף, אליעד מזכיר כי למרות המורכבות של חקירת האמת, ההכרה במגבלות שלנו מאפשרת לנו לחיות חיים עם פחות שיפוטיות ויותר הבנה כלפי עצמנו וכלפי אחרים. שיטת ההיפוכים של ביירון קייטי איך להפסיק להיות שיפוטי? האם האמת היא יחסית? מודעות עצמית ולקיחת אחריות...

להיות האמת עצמה - איך אפשר להיות האמת עצמה?

...בעולם מתחלק לשלושה חלקים. כי יש את האדם החושב והיודע. ויש גם את הדבר שעליו חושבים ושאותו יודעים. ויש גם את המחשבה ואת הידיעה, שהיא מחברת את האדם החושב ואת הדבר שעליו הוא חושב. וכיוב הרוצה הרצון והרצוי. או הרגש המרגיש וההרגשה. וכך גם לגבי כל דבר אחר (והם השכל המשכיל והמושכל שמתאחדים בשורשם - רבי נחמן מברסלב). והנה, החושב, נפרד מהדבר שעליו הוא חושב. וכל זה הוא רק בנפרדות של המציאות, ששם יש את החלוקה הזאת של הישויות האלו. ובנפרדות של המציאות, אלוהים מודע לעצמו ולאלוהים יש רצון, ורצונו ומדעו ועשייתו...

למה הקורונה זה הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים? איך להתמודד עם משבר הקורונה? למה משבר הקורונה זה הדבר הטוב ביותר שקרה לך? איך לצאת מחוזק ממשבר הקורונה? להרגיש טוב בלי תנאים, להיות מאושר בלי תנאים, הפקת לקחים מהקורונה

...היא הדרך בה אנחנו מתמודדים איתו ומפיקים ממנו לקחים שיכולים להנחות אותנו להרגיש טוב יותר גם בלי קשר למצב החיצוני. מהו הכלי החשוב ביותר במהלך משבר כמו הקורונה? ההמלצה העיקרית של אליעד היא להכיר בכך שמה שעושה לנו טוב זה לא בהכרח תלוי במצבים החיצוניים, אלא בהבנה כיצד המוח שלנו עובד. הוא מסביר שהדבר שיכול להילקח מאירועים כמו הקורונה הוא למצוא את הדרך להרגיש טוב עם עצמנו מבלי להתחשב בכל התנאים החיצוניים. דבר זה לא אומר שצריך להפסיק להשקיע בעסק, בעבודה, בזוגיות או בבריאות - אלא להבין שהאושר שלנו לא חייב...

שם
סיסמא