... של עבודה עצמית וחברתית, נוצרת בסופו של דבר זוגיות עמוקה, טובה וממושכת. איך למצוא זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? פיתוח עצמי וזוגיות חיבור הפכים במערכות יחסים להכיר את הנפש התאומה מדוע יש אנשים שמחפשים זוגיות אך אינם מצליחים למצוא אותה? יש אנשים רבים שבאופן קבוע מחפשים ... לא בטוח שתוכלו להחזיק בה בלי התכונות המתאימות. הזוגיות המושלמת אינה ממתינה למי שאינו ראוי לה, ולפני הכל נדרש לפתח כישורים נפשיים ותכונות שמאפשרות להיות במערכת יחסים טובה. האם זוגיות טובה היא תוצר של חיפוש ישיר או תוצאה עקיפה של פיתוח עצמי? כשאנשים שואלים איך למצוא את בן הזוג ... של רבי נחמן: ללכת לבר דעת? רבי נחמן אמר שמי שמתקשה למצוא את זיווגו צריך ללכת לבר דעת, כלומר, למקום שבו לומדים איך לחבר הפכים. המשמעות: כדי להסתדר היטב במערכת יחסים , כדאי לפתח גמישות מחשבתית ורגשית. אדם שלומד להכיל גם את מה שסותר את דעותיו ואת העדפותיו, הופך פתוח יותר לקבל את ... זוגיות טובה בפשוטו זה שני בני אדם שטוב להם ביחד מאוד, זה נכון זה הגיוני שני בני אדם שטוב להם ביחד מאוד יותר מכל שאר האנשים זאת אומרת יש בן אדם ויש כל מיני מערכות יחסים שלו בחיים ויש מישהו אחד שאיתו מאוד טוב לו. עכשיו כשבן אדם חושב על זה שהוא מחפש בן זוג בת זוג הוא אומר איך אני ... אז אם מישהו יש לו מחויבים אתה לא יכול להתחבר אליו. עכשיו אם האנשים שמחפשים זוגיות במקום להשקיע בלחפש זוגיות היו משקיעים בלפתח את עצמם ובלגרום לכך שיהיו להם מערכות יחסים יותר טובות אז הם כנראה היו מוצאים די מהר זוגיות אבל אין להם כוח הוא אומר אני צריך למצוא עכשיו בת זוג ואז הם ...

... לא באמת תרצה להתנשק, מה שעלול להרוס את הקשר או לפגוע באמון. אפילו אם הבחורה תגיד כן, קיים סיכון שהיא עושה זאת מתוך מבוכה או לחץ חברתי, ובטווח הארוך זה עלול ליצור נזק למערכת היחסים . דוגמה נוספת שאליעד נותן היא שהבחורה אולי כן רוצה לנשק, אבל לא באותה מידה שהגבר רוצה. לדוגמה, ייתכן שהיא מוכנה לנשיקה קצרה של דקה בלבד, והוא מעוניין ביותר, למשל שתי ... אישיים, כך גדל הסיכוי שהיא תסכים להתנשק. חשוב לזכור, הוא מסביר, שלפעמים בחורה עלולה לחשוש מפירושים שגויים לנשיקה. היא יכולה לחשוב, לדוגמה, שאתה תראה בנשיקה כהתחייבות למערכת יחסים רצינית, או שתחשוב שהיא כבר שלך, ולכן היא לא תרגיש בנוח להתנשק איתך אפילו אם היא בעצמה מעוניינת בכך מאוד. החשש מפרשנות לא נכונה הוא גורם משמעותי שיכול למנוע ממנה להרגיש ...

... המדויק בין סיבות לתוצאות. מהי המשמעות של סיבתיות לחיי היום יום? עקרון הסיבתיות רלוונטי לכל תחום בחיים - מערכות יחסים, קריירה, בריאות, כלכלה ועוד. הבנה נכונה של סיבתיות מאפשרת לאדם להתנהל בחוכמה, ...

... את שתי האפשרויות האחרות. כשהוא מברר זאת, מתבררות נקודות חדשות ועמוקות יותר שלא יעלו אם הוא ישאל את השאלה באופן רגיל. חקירה עצמית של רצונות במערכות יחסים אליעד משתמש בדוגמה של מערכות יחסים: למה אני רוצה את האדם הזה ולא את ההפך שלו או שלא יהיה אכפת לי אם הוא ...

... המסקנה מכך היא שהבעיה היא לא בהכרח אצל הגבר, אלא אצל האישה והדרך שבה היא מנהלת את מערכות היחסים שלה. מדוע תחושת מחויבות יכולה להרוס קשר ...

... למצוא באופן מודע מטרה חלופית ולגיטימית לכעס. דוגמה קונקרטית שהוא נותן היא שנאה כלפי אנשים המתעללים בבעלי חיים, אך העיקרון הוא כללי ויכול להתאים לכל אדם לפי ערכיו האישיים. הפתרון הזה מאפשר לשמור על מערכות יחסים תקינות ולהימנע מפגיעה בסביבה הקרובה, תוך המשך השתתפות במשחק החיים ...

... להתמודד עם המצב, בין אם על ידי שינוי עצמי, שינוי דפוסי תקשורת או נקיטת צעדים משפטיים ופרקטיים. כיצד התמודדות נכונה עם אלימות משפיעה על הצלחה ואיכות חיים? אליעד מסכם כי אדם שמרגיש לא טוב במערכת יחסים אלימה חייב לבדוק מה הוא עצמו יכול לעשות כדי לשפר את המצב, הן במישור המעשי (כמו התרחקות ... אליעד מציין כי אם אישה חווה אלימות מצד בן זוגה, עליה לפעול באופן ברור: להתרחק מהאדם האלים - לעזוב את הבית, להזמין צו הרחקה או לנקוט צעדים חוקיים. לבחון כיצד ניתן לשנות את הדינמיקה במערכת היחסים כך שלא תגיע למצבי אלימות. לקחת אחריות על חלקה באינטראקציה - לא מתוך האשמה עצמית, אלא מתוך ...

... לגרום לו להרגיש טוב באופן כללי, מעבר לבעיה הספציפית בזוגיות. אליעד מדגיש כי הבעיה האמיתית אינה הזוגיות, אלא מערכת היחסים של האדם עם המציאות עצמה. האדם נמצא תמיד בזוגיות עם ...

... חייבים לבדוק את ההתאמה בין הילד לבין השיטה ולמצוא דרכים שונות ללמד אותו. מהו קשר רגשי ולמה הוא חשוב? אליעד מציין שלילד עם קשיים רגשיים או קוגניטיביים קשה יותר ללמוד אם אין קשר רגשי חזק עם המורה או המדריך. יש צורך במערכת יחסים שתאפשר לילד להרגיש בטוח ולהתמסר לתהליך ...

... ממנו להרגיש טוב עם עצמו, כי המוח משלים את הסיפור. מה הקשר בין שליטה עצמית וסטיות מיניות? במהלך ההרצאה, אליעד מדבר גם על ההיבט של שליטה במערכות יחסים מיניות. הוא טוען שסטיות ...