... או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי או מכונה ייעודית, משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים, מכשיר יעודי או משקולת חופשית, בניית תוכנית אימון איך עדיף להתאמן, במשקולות חופשיות או במכונות ייעודיות? כאשר באים לבנות תוכנית אימונים, ...
...להתאמץ עבור כל דבר שיש לו. מצד שני, אדם שלא מקבל מתנות רגיל לעבוד קשה, ויכול להעריך יותר את מה שיש לו, או להרגיש סיפוק עמוק יותר. לכן, המושג חוסר צדק אינו מוחלט, ובכל מצב שלכאורה הוא לא צודק, קיימים גם צדדים מועילים וחיוביים. האם כדאי בכלל לראות את היתרונות והחסרונות בכל מצב? אליעד מסביר שראיית היתרונות והחסרונות השווים היא תוצאה של חיפוש אחר האמת. מי שמחפש את האמת ומתאמץ מספיק, יוכל לראות את המציאות באופן שוויוני לחלוטין. אך אליעד מעלה שאלה חשובה: האם זה בכלל הכרחי? האם זה משהו שהאדם חייב לעשות...
...הם אינם חווים אותם בדרך שמקובלת בחברה. הם עשויים לפגוע באחרים, אך לא מתוך שנאה, אלא מתוך חוסר יכולת להבין את המציאות בדרך שבה אחרים מבינים אותה. דוגמאות קשות ניתנות לגבי פשעי רצח ואלימות, שם ישנה הרגשה שהאדם המבצע את המעשים לא רואה את עצמו כאשם, אלא כמי שמבצע את הפעולה כי כך הוא רואה את המציאות. איך ניתן להבין את המושג עונש? במהלך השיחה, אליעד מציין כי עונש הוא לא תמיד תוצאה של פעולה רעה, אלא תוצאה של חוסר קבלה של המציאות. לדוגמה, אם אדם בוחר להילחם במציאות או להתנגד לה, הוא ימצא את עצמו בסבל תמידי...
...ואז הוא מסוגל לחוות מצב שבו הוא גם רוצה וגם לא רוצה בו - זמנית. לדוגמה, אם אתה רוצה להצליח כלכלית, אליעד לא יציע לך לבטל את הרצון הזה, אלא לשאול את עצמך: למה אני רוצה להצליח כלכלית? מה אני חושב שאשיג אם אצליח כלכלית? האם באמת השגת הכסף תגרום לי להיות מאושר באופן מוחלט? למה דווקא להצליח כלכלית יגרום לי אושר ולא משהו אחר? ככל שאתה חוקר יותר לעומק, אתה מגלה שבסוף אין באמת הסבר מוחלט לרצון שלך, ולכן אתה מסוגל להיות במצב שבו אתה גם מזדהה עם הרצון וגם לא מזדהה איתו. אליעד מתאר זאת כמצב שבו אתה קיים ולא...
...לסמוך עליך? כאשר מנהלים משא ומתן עסקי או מעוניינים לרכוש את האמון של שותף עסקי, אחת הדרכים היעילות ביותר לעשות זאת, לפי אליעד כהן, היא לעודד את האדם השני לשאול שאלות וללמד אותו כיצד לחשוד בך באופן מודע ומבוקר. למה כדאי ללמד מישהו לחשוד בך? אליעד מסביר שאם אתה רוצה ליצור אמון אמיתי עם שותף עסקי, עליך לא לפחד מהספקות או החשדות שיש לו כלפיך. להיפך, מומלץ לך דווקא לעודד אותו לשאול אותך שאלות רבות ככל האפשר. באופן טבעי, אנשים שנוטים לשקר או להסתיר מידע יעדיפו להימנע משאלות רבות כדי לא להיתפס בשקרים שלהם...
...על אחרים, כבר נחשב לכישור. מה לעשות אם עדיין קשה לי לזהות את הכישורים שלי? אם למרות ההסברים עדיין קשה לך לזהות את הכישורים שלך, אליעד ממליץ להמשיך להתבונן ולבחון את עצמך ביחס לאנשים בסביבתך. אפילו פעולות פשוטות מאוד יכולות להיות כישורים משמעותיים אם אתה עושה אותן טוב מאחרים. עם הזמן, תוכל להבין טוב יותר במה אתה טוב במיוחד ואילו תפקידים או מסלולי חיים מתאימים לך על סמך הכישורים הללו. איך לדעת מהם הכישורים שלי? כיצד למצוא את התפקיד המתאים לי? מהם כישורים ייחודיים? איך לזהות במה אני טוב? כישורים נפוצים...
...תשובות? הדרך הנכונה היא להמשיך לחקור, לשאול ולהעמיק, דווקא כאשר מגיעים למצב של קיר, כלומר, מצב שבו אין שום תשובה וההרגשה היא שאין אפשרות להתקדם. אליעד מסביר שדווקא שם מתחילה ההתקדמות האמיתית. הוא משתמש בדוגמה של אימון גופני: החלק שבו האימון הופך לאפקטיבי הוא דווקא כשהמתאמן כבר לא יכול להמשיך ונאלץ להתאמץ יותר. כך גם בחקירה פנימית, כאשר מגיעים לקושי אמיתי ולחוסר אפשרות להתקדם, דווקא אז האדם מתחיל באמת להתקדם מבחינה פנימית. כיצד חקירה עצמית משפיעה בטווח הארוך על הרצונות? בטווח הארוך, ההתמדה בחקירה...
...רוצה לבין מה שהוא חייב לעשות. הקונפליקט הזה מוביל לתחושת מועקה, שהרבה אנשים לא מצליחים להבין את מקורה. למה נראה שאין סיבה ישירה לרע הזה? אנשים רבים חווים תחושת רע בבוקר מבלי לדעת להסביר למה. אליעד מסביר שזה קורה כי הם לא מזהים את הקשר בין תחושת הרע לבין המחשבות והרצונות שלהם. אם אדם לא עוצר לנתח את עצמו, הוא עשוי פשוט לחוש תחושת מועקה כללית ולא להבין שהיא מגיעה מתוך קונפליקט רצונות. האם אפשר להרגיש טוב בבוקר? כן, אליעד טוען כי אפשר לשפר את ההרגשה בבוקר על ידי הבנה והכרה במערכת הרצונות של האדם. אם...
...חופשית. איך מודעות עצמית עוזרת לנו להתמודד עם תכונות האופי שלנו? אליעד מציין כי מודעות עצמית עשויה לעזור לאדם להתמודד עם תכונותיו, כגון פזיזות, למשל. לדעת על עצמך דברים מסוימים יכול לעזור לך להיות מודע לכך ולהתמודד עם ההתנהגויות האלה באופן מודע, כך שבסופו של דבר תוכל לפעול בדרך שתשפיע בצורה חיובית על חייך. האם כל תחום מיסטי צריך להביא לנו תועלת מעשית? השיחה עוסקת גם בשאלה אם כל דבר שאנחנו מתעניינים בו צריך להביא לנו תועלת מעשית. במהלך השיחה, עולה כי למרות שלפעמים אנשים מוצאים את עצמם מתעניינים בנושאים...
...שיכולה להיות תלויה גם בתנאים נוספים. למשל, ייתכן כי יוסי חובש כובע אבל האושר של איתי תלוי בעוד גורמים אחרים. במקרה של המשפט כשיוסי חובש כובע, איתי מאושר ורק אז, אליעד מבהיר כי מדובר בשילוב של שני המושגים: זוהי סיבה מחייבת כי איתי חייב להיות מאושר אם יוסי חובש כובע, וזוהי גם סיבה מאפשרת במובן שזהו התנאי היחיד המאפשר את האושר של איתי. האם יש קשר סיבתי חיובי או שלילי בין יוסי לאיתי? אליעד מדגיש כי קיימים שני סוגי קשר אפשריים בין אירועים: קשר חיובי (כאשר אירוע אחד מוביל בהכרח לשני) וקשר שלילי (כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מכשיר יעודי, למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מכשיר יעודי, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, מאמן אישי טלפוני, מטפל רוחני בנושאי מכשיר יעודי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331