משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים ✔מכשירים או משקולות חופשיות, משקל חופשי או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי...

אמת / שקר - למה צריך לשקר כדי לומר את האמת?

...אלא הוא יודע אותה ברמה החווייתית האישית. גם האדם עצמו שיודע את האמת, הוא עצמו לא יכול לומר אפילו לא לעצמו את מה שהוא יודע. קיומה של האמת האמיתית אינו תלוי בדבר. וממילא זה אומר כי האמת האמיתית קיומה לא תלוי בהגדרות כלשהן. כי אם קיומה תלוי בהגדרות, הרי שקיומה תלוי בדבר אחר. ומאחר שקיומה של האמת האמיתית לא תלוי בהגדרות, ממילא זה אומר שלא ניתן להגדיר אותה עצמה. כי אם ניתן להגדיר אותה, הרי שקיומה תלוי בהגדרות. וכאשר אנחנו אומרים שלא ניתן להגדיר אותה, הפירוש הוא כי אפילו האדם לעצמו לא יכול להגדיר אותה...

משנה ולא משנה, משעמם ומעניין, יש ואין, כלום ומשהו, להפוך יש לאין, להפוך אין ליש, להפוך משנה ללא משנה, להפוך לא משנה למשנה, להפוך כלום למשהו, להפוך משהו לכלום, להפוך משעמם למעניין, להפוך מעניין למשעמם, אושר ולהיצמד לאמת

...ממנו, אז גם היופי לא משנה לו. כדי להיות מאושר, אדם צריך לגרום לדברים הנכונים לשנות לו, ולדברים השליליים לא לשנות לו. מה הקשר בין זה לבין המציאות? אם המציאות מתאימה לרצונות שלך, עדיף שזה ישנה לך, כי זה יגרום לך אושר. אם המציאות לא מתאימה לרצונות שלך, עדיף שזה לא ישנה לך, כדי שלא תסבול. אדם מאושר באמת הוא זה שמסוגל לשחק בתפיסת המציאות שלו כרצונו: כשהוא רוצה להרגיש טוב - הוא גורם לדברים שיתאימו לו להיות חשובים. כשהוא רוצה לא להרגיש רע - הוא מבטל את ההשפעה של מה שמפריע לו. איך אפשר להגיע לשליטה כזו...

הדרכת מכירות, שכנוע מניפולטיבי, מה זה שקר? להאמין במוצר של עצמך, לומר ללקוח את האמת, לשכנע לקוחות, לרמות לקוחות, לרמות את הלקוח, לשקר את הלקוח, מניפולציה טובה, מניפולציה רעה, מחליק שיער

...זה שקר אבל אנשים משקרים ולא נעים להם להודות שהם משקרים בדיוק בגלל מה שדיברנו קודם, אבל למה אתה אומר שטוב לשקר?, למה כי הוא מתבייש להגיד שהוא בעצמו משקר. עכשיו תתרכז, תראה קודם כל ברמה העקרונית האבסולוטית מה זה לשקר? מי אמר שזה לשקר אולי זה בכלל אמת, מה שאתה משקר זה בכלל אמת ואז מה אם שיקרת, אז שיקרת מה קרה. עכשיו בא נלך לרמה היחסית, ברמה היחסית כשאתה מוכר משהו ללקוח אל תשקר לו, למה אל תשקר לו? כי לשקר זה רע ולהגיד את האמת זה טוב, מי אמר? השכל אומר, הדברים ברורים, האם אתה רוצה שישקרו לך? לא, אתה...

לשמה ושלא לשמה, עשייה למען עשייה, לעשות כדי לעשות, מתוך שלא לשמה בא לשמה, שלמות תמידית, שביעות רצון תמידית, שלמות בכל דבר, עשייה יש מאין

...נראית לו שלמה ומושלמת, כי הוא מבין שבעצם אין הבדל בין המצב הנוכחי לכל מצב אחר אפשרי. כיצד ניתן ליישם את הרעיונות האלה בחיי היומיום? אליעד מציע דרך מעשית: אדם צריך להסתכל על כל פעולה שהוא עושה, ולשאול את עצמו למה הוא עושה אותה. באמצעות חקירה פנימית זו, הוא יגיע להבנה שהוא יכול לעשות את הפעולה לשם הפעולה עצמה, ובכך יוכל לחוות את השלמות של הרגע ללא תלות בתוצאה. כך, כל רגע בחיים הופך להזדמנות לחוות את השלמות ואת שביעות הרצון המוחלטת. איך להגיע לעשייה לשמה? מהי שלמות תמידית? איך ליהנות מהדרך ולא רק מהתוצאה...

עצלנות / עצלות / התאמצות / יעילות - מה *טוב* בעצלנות? איך להתמודד עם עצלות?

...ולהתקדם בחיים. ולפעמים, האדם יכול במאמץ קטן מאוד להצליח לשפר את מצבו, אך העצלות שלו מונעת ממנו לעשות זאת. דהיינו, העצלנות מונעת מהאדם להתאמץ ולהצליח. אך מהצד השני, העצלנות היא גם טובה מאוד. משום, שבזכותה האדם לא מתאמץ מאמץ מיותר, ולא מבזבז את כוחו לריק. אם לא הייתה לאדם שום תכונת עצלות, הרי שהוא היה מתאמץ ללא הפסקה על שטויות, ומכלה את כוחו בחינם וללא תועלת. והעצלנות מאזנת את האדם, לא להתאמץ סתם. ובנוסף, העצלנות של האדם, היא זו שדוחפת אותו להתקדם ולפתח דברים, שיעזרו לו לא להתאמץ. לדוגמה: האדם יכול...

מי שרוצה להרגיש טוב מרגיש רע? המרדף אחרי האושר יוצר סבל, איך להרגיש יותר טוב? איך להרגיש פחות רע? איך להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? למה אני רוצה להרגיש רק טוב? להיות מאושר

...באופן אוטומטי הוא ירגיש טוב יותר. חשוב להדגיש שאליעד אומר במפורש שאין הכוונה כאן לקבלה עצמית במובן הפשטני, אלא לבדיקה אמיתית ומעמיקה של הפחד שלנו מהרגש השלילי. מדוע לשאול למה אני לא רוצה להרגיש רע חשוב יותר מלמה אני רוצה להרגיש טוב? הנקודה המרכזית שאליעד כהן מציין היא שהשאלה החשובה איננה איך ארגיש יותר טוב?, אלא דווקא השאלה ההפוכה - למה אני כל כך לא רוצה להרגיש רע?. הוא טוען שהשאלה הזו היא המפתח האמיתי לשחרור מסבל, מכיוון שהסבל נגרם בעיקר מההתנגדות של האדם לרגשותיו השליליים. אדם ששואל את עצמו בכנות...

אמת אובייקטיבית / אמת מוחלטת / אמת אבסולוטית - האם היא קיימת? איך להגיע אליה?

...ניתן לדעת את האמת הזאת. זא, השאלה היא איך בכלל אפשר לדעת, האם ניתן לדעת את האמת המוחלטת של המציאות? והתשובה היא, כי כדי לדעת את האמת הגדולה של המציאות, לשם כך אין מנוס אלא לדעת את כל האמיתות שיש במציאות במה שכן אפשר לבדוק את האמת. הדבר דומה לפאזל. אין דרך לראות את כל הפאזל בלי לראות את כל החלקים שלו. עכשיו, יתכן שהפאזל הזה הוא אין סופי בגודלו וממילא אין דרך לראות את כולו כתמונה אחת. אך הדרך לבדוק זאת, היא רק על ידי זה שרואים את כל החלקים בפאזל שאותם כן אפשר לראות. ככל שהאדם רואה יותר ויותר חלקים...

הכנה רוחנית, חימום לפני אימון, למה לעשות חימום? חימום רוחני, להיצמד לאמת, תשובות לשאלות גדולות, חיבור השכל והרגש, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, להתחבר למהות

...היטב, אבל כשנדרש לדבר או להסביר את הסרט באנגלית, זה עלול להיות קשה. אם האדם היה מתרגל לחשוב באנגלית מלכתחילה (כלומר עושה חימום בשפה האנגלית), המעבר מהבנה פסיבית לדיבור אקטיבי היה קל יותר. מהי החשיבות של להיצמד לאמת במהלך החימום הרוחני? אליעד מדגיש שהחימום הרוחני העיקרי הוא להיצמד לאמת. כשאדם מתרגל לחשוב בצורה אמיתית, לבחון כל מחשבה ולשאול האם זה נכון?, מי אמר שזה נכון?, הוא בעצם מבצע חימום לשכל שלו. כשאדם מתמיד בתרגול הזה, הוא מפתח יכולת להתמודד עם שאלות גדולות, כיוון שהוא בנה בסיס יציב של חשיבה...

איך לדעת למה רע לי? איך לדעת מה אני מדחיק? איך לגלות את הסיבה שרע לי? איך נוצרת תחושה רעה? איך לדעת למה אני מרגיש רע בלי סיבה? סיבות למה רע לי, הדרכת מטפלים, למה אני בדיכאון? למה אני עצוב? למה אני בחרדה? למה אני לא שמח?

...מה מדחיקים? כאשר אדם מרגיש שהוא מדחיק משהו שמפריע לו, אפשר לבדוק את אותם היבטים מנקודת מבט אחרת: איזה דברים טובים קרו לך בעבר והפסיקו? איזה דברים טובים יש לך בהווה שאתה חושש שיפסיקו בעתיד? איזה דברים רעים קרו לך בעבר שאתה מתחרט עליהם? איזה דברים רעים קורים לך בהווה ואינך רוצה אותם? מהם הדברים שאתה לא רוצה שיקרו ואתה מפחד שיקרו? מהם הדברים שאתה רוצה שיקרו ואתה מפחד שלא יקרו? איך הפחד מהעתיד קשור להרגשה הרעה? לעיתים, התחושה הרעה נובעת דווקא מהצלחות או דברים טובים. לדוגמה: - אם טוב לך עם המשפחה שלך...

שם
סיסמא