... תלוי הרגש? למה טוב לי איתה? למה אני אוהב אותה? למה היא עושה לי טוב? למה רע לי בלעדיה? למה אני מרגיש רע לבד? איך עובד המנגנון הרגשי? איך לא להיות תלוי רגשית? איך לטפל בתלות רגשית? למה אני רוצה ...

... דחה אותה. זו דוגמה קלאסית למנגנון ההדחקה שגורם להחרפת הבעיה בעתיד. למה הדחקה של בעיות מחמירה את המצב? אליעד כהן מדבר על החשיבות של טיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. הוא מסביר שאדם שלוקח משככי כאבים כדי לא להרגיש כאב אמנם חווה הקלה זמנית, אך ברגע שההשפעה של התרופה מסתיימת, הכאב חוזר בעוצמה גדולה יותר, ... חזקה במיוחד. האם תמיד חייבים לשלם על טוב מלאכותי? אליעד מציין שלא בכל מקרה חייבים לשלם על טוב מלאכותי, אך ברוב המקרים, אם האדם לא טיפל בבעיה האמיתית, הוא ייאלץ לשלם מחיר רגשי כבד. הוא ממליץ להיות ישר עם עצמנו, לא לשקר לעצמנו לא בטוב ולא ברע, ולהתמודד תמיד עם האמת, גם אם היא קשה, כי זו הדרך היחידה להישאר ... מערכות יחסים, תוביל תמיד לסבל גדול יותר בטווח הארוך. הדרך היחידה להימנע משינויים קיצוניים במצבי רוח והתקפי חרדה או דיכאון היא לטפל בבעיות עצמן ולא רק בסימפטומים שלהן. האם טוב מלאכותי גורם לרע אמיתי? למה יש נפילה אחרי שימוש בסמים? מה הקשר בין הדחקה להתקפי חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? האם אחרי אושר גדול חייב להגיע דיכאון? האם טיפול בשורש הבעיה עדיף על הדחקה? האם טוב שקרי יוצר רע שקרי? האם שימוש בסמים עושה טוב? למה שימוש בסמים עושה רע? דאון אחרי שימוש בסמים, טיפול בסימפטומים במקום בשורש, מהו הדאון שאחרי סמים? בעד ונגד עישון מריחואנה, הדחקה טובה, הדחקה רעה, מתי להדחיק? למה לא להדחיק? אהבה נפולה, יראה נפולה, איך עובד המנגנון הרגשי? רגשות פתאומיים, לפני שבר גאון, הדחקה באמצעות טוב חיצוני, סוגים של הדחקה, טוב חיצוני במקום טוב פנימי, חשיבות הטיפול בשורש הבעיה, משככי כאבים, חומרי הרדמה ...

... באישור חיצוני. כיצד ניתן לפתור את האובססיה המינית? אליעד טוען שהדרך לטפל באובססיה המינית והמחשבות הטורדניות היא לנתח את המחשבה שמובילה לרצון לראות נשים בעירום. הוא מציע לבדוק את ההנחות שהאדם לוקח כמובן מאליו - כמו הנאה מעירום ...

טיפול בטראומת אונס, טיפול בטראומה מהעבר, איך לטפל בטראומה? טיפול בטראומה חברתית, טראומה מהילדות, עברתי חרם בבית ספר, עברתי נידוי בבית ספר, פגעו בי, השפילו אותי, טראומה מינית, בעיה נפשית של פוסט טראומה איך לטפל בטראומה נפשית מהעבר שלא השפיעה פיזית? ... נפשית. למרות שאין סימן פיזי מובהק, הטראומה ממשיכה להשפיע על האדם מבחינה נפשית ורגשית. אליעד כהן מסביר כי כדי לטפל בטראומה כזו, יש להבחין ולהבין באופן ... שאף אחד לעולם לא יאהב אותי, או אני לא ראויה שיאהבו אותי. המשמעות הזאת, הפרשנות האישית הזאת, היא המקור לסבל. לכן הטיפול צריך להיות מופנה כלפי בחינה עמוקה של ... כדאי לברר מה הוא חושב על עצמו בעקבות האירועים האלו. אם האדם אומר אני חושב שאני לא ראוי לאהבה או אני כישלון חברתי, הטיפול יתמקד בבחינת נכונות המחשבות הללו. הטיפול, לפיכך, הוא תהליך של בחינת המציאות ... זה מוכיח שגם במקרה של נכות או טראומה פיזית, הכאב נובע בעיקר מהמשמעות שהאדם מייחס למצבו. כך שגם בטראומה פיזית, הטיפול יהיה תמיד לבדוק את הפרשנויות של האדם ... בעבר), אלא מהמשמעות שהוא נותן לו עכשיו, כמו מחשבות שהוא לא שווה, לא ראוי, או אשם במה שקרה. אליעד כהן מדגיש שטיפול בטראומה חייב להתמקד בשאלה: מה ... כוחה. כיצד מתמודדים עם הסימפטומים וההשלכות של טראומות חברתיות? כאשר מתמודדים עם טראומה חברתית כגון חרם או השפלה, הטיפול יתמקד בסימפטומים שיש לאדם כיום - כגון ... נותן לכך ולהראות לו שהאירועים שהתרחשו בעבר לא חייבים להכתיב את חייו בהווה. למשל, אם האדם אומר שהחיים שלו נהרסו, הטיפול ינסה לבדוק מה זה אומר בפועל, והאם אפשר לשנות את המצב הנוכחי. אם האדם יצליח להרגיש טוב יותר בהווה, האירועים שקרו בעבר יאבדו את כוחם ההרסני. לסיכום, טיפול בטראומה מכל סוג חייב להתמקד ... לאירועים שקרו לו, ובניסיון לשנות פירושים אלו. הטראומה עצמה היא לא הבעיה, אלא המשמעות והסיפור שהאדם מספר לעצמו. טיפול בטראומת אונס טיפול בטראומה מינית פוסט טראומה איך להתמודד עם טראומה? השלכות של טראומה חברתית טראומה בילדות שיקום נפשי לאחר טראומה איך מטפלים בטראומה שנגרמה מהעבר, גם אם היא ... כמו השפלה בבית הספר, חרם, או טראומה מינית, לא ישפיעו פיזית על הגוף, אך עשויים להשפיע נפשית לאורך זמן. לכן, כאשר מטפלים בטראומה כזו, צריך להבין את ... גם אם עברנו אירועים קשים, הצורך הוא לבדוק את המחשבות שלנו עליהם ולראות אם אפשר לשנות את המשמעות שאנחנו מייחסים להם. טיפול בטראומת אונס טיפול בטראומה מינית טראומה מהעבר פוסט ... טראומה הוא כשהוא היה צעיר הוא נפצע והוא נהיה נכה ועד היום יש לו טראומה והוא סובל מכך שהוא נפצע ונהיה נכה איך אנחנו מטפלים בו בטראומה שלו, אוקי איזה נכה הוא נהיה מה קרה הוא נהיה עיוור עד כאן הבנו. איך אנחנו מטפלים בטראומה שלו אז יש לנו פה שני ... נהיית עיוור בגלל טראומה, כאילו אם קרה משהו שנהיית עיוור מה לעשות לא יודע לבדוק אתה רוצה לשנות את זה שאתה עיוור צריך לטפל בזה לראות איך תרגיש פחות רע מזה שאתה ... הבין שהאש שורפת זה טוב מאוד קרה משהו הוא למד את הלקח טוב מאוד אנחנו צריכים לבדוק מה קרה מה אתה מפרש בעקבות מה שקרה ולטפל בפירושים, אם לדוגמה נגיד בן אדם אומר ...

... מהארון, האם לצאת מהארון או לא? האם להישאר בארון? מצעד הגאווה, נטיות מיניות, טיפולי המרה , זהות מינית, נטייה מינית הומוסקסואלית, חי בארון, האם לספר שבגדתי? האם כדאי לצאת מהארון? רוצה לצאת מהארון האם כדאי לצאת מהארון או ...

... איך לשפר חשיבה הגיונית בשיחה? איך לנהל דיון בצורה לא מסודרת? איך לטפל במשוגע? איך לטפל בהפרעות נפשיות? איך ללמד מישהו לחשוב בהיגיון? להגדיר את נושא ...

... מחנכים, הדרכת מטפלים, רחמנות ומנהיגות, נפגעי אונס, טראומת אונס, ... רחמן הוא יכול להיות מנהיג? סוגים של רחמנות, האם לספר למישהו שבוגדים בו? לגלות את הבגידה, סם אונס, איך נוצרת טראומה? טיפול זוגי מוטה לצד אחד האם אדם רחמן יכול להיות ... לקיחת אחריות מוחלטת משחררת את האדם, הופכת אותו לחזק ולמאושר יותר, ומונעת ממנו להיות קורבן תמידי של הנסיבות. הוא מזהיר מטיפול זוגי מוטה לצד אחד, שבו המטפל מאמין לצד שמציג את עצמו כקורבן. לדעתו, מטפל אמיתי חייב לגלגל את האחריות חזרה אל המטופל , כדי שזה יוכל לגדול ולהתפתח באמת. האם ... הזדהות עם הקורבן, התקרבנות, רגשות אשמה, להאשים את עצמך, מטפל שמסיר אחריות, מטפל שלוקח אחריות, הסרת ולקיחת אחריות בטיפול, איך לבחור מאמן אישי? לרחם על הנפש, מורים ...

... להבין מה באמת מציק לצד השני? האם דעות מנוגדות בזוגיות עוזרות? האם הפכים נמשכים? שיטות טיפוליות, בעיות בתקשורת בין אישית, אתגרים בתקשורת בין אישית, אתגרים בתקשורת זוגית, בעיות בתקשורת זוגית, למה אנחנו רבים? מה באמת מציק לו? מה באמת מציק לה? איך להבין אותה? איך להבין ... איך לעשות ראפור בצורה נכונה? כמה הזדהות להביע? איך לא להביע יותר מידי הזדהות? הדרכה למטפלים, הדרכה זוגית, יעוץ זוגי, איך לטפל במישהו שמתבייש לחשוף את עצמו? איך לעזור למישהו שלא מבין את עצמו? איך לעזור למישהו שלא רוצה להיחשף? איך לטפל במטופל ביישן? איך לטפל בחולי נפש? האם הזדהות מושכת? מדעים מדוייקים מול מדעים לא מדוייקים, להגיע לירח, להטיס חללית לחלל, מומחה למחלות הנפש, האם יש נוסחה שבטוח עובדת? מה התחום הכי קשה? מה הכי קשה? ...

... הזמן, ואין שום דרך ודאית לשלוט בהם או לדעת מה לעשות במדויק. הוא מביא כדוגמה פסיכולוג שמתמודד עם מטופל. הפסיכולוג לעולם לא יכול לדעת בוודאות מוחלטת אם הוא צריך להיות נחמד או קשוח, כמה אמפתיה לתת, ואיזה משפט בדיוק יגרום למטופל להשתפר. לעומת זאת, הפיזיקאי יכול לפתוח ספר ולדעת במדויק מה התוצאה של כל נוסחה. מדוע יש פערים כל כך גדולים בתחומים כמו תזונה וכושר? אליעד מסביר שגם בתחומים כמו תזונה וכושר ...

... ירגיש שהקשבתם באמת ושבאמת הבנתם אותו. הדבר דומה להתמודדות עם אנשים במצבים של הפרעות נפשיות (משוגעים). כאשר משוגע אומר שרודפים אחריו, התגובה הטבעית של רוב המטפלים היא לנסות להפריך זאת. אולם, הדרך האפקטיבית יותר היא להפגין אמפתיה מלאה - לשאול אותו ולבקש שיסביר בדיוק את מה ... לא מסכימים איתי? מה לעשות כשחוזרים שוב ושוב על אותה טענה? מתי לא כדאי לגלות אמפתיה בשיחה? איך לגרום לו להבין שהוא טועה? איך לשכנע מישהו להקשיב לי? איך לטפל במשוגעים? תקשורת בין אישית, שיטות ליצירת הסכמה, איך להתווכח נכון? איך לנצח בוויכוח? איך לנצח בדיבייטינג? איך לגרום ... איך לשכנע אותה שאתה צודק? איך לשכנע אותו שאת צודקת? למה היא לא מסכימה איתי? למה הוא לא מסכים איתי? למה הוא חושב שאני טועה? למה הוא לא מבין אותי? הדרכת מטפלים , הדרכת הורים, הדרכת אנשי מכירות, איך לנהל שיחה משכנעת? ...