... אתם אומרים לו תודה מראש, אתם בעצם מעניקים לו משהו לפני שקיבלתם ממנו. נתינה זו יוצרת אצלו תחושה של מחויבות כלפיכם, מכיוון שאם הוא יסרב לתת את מה שביקשתם, הוא כביכול יאלץ לוותר על התחושה הטובה שהענקתם לו מראש. ... שביקשתם. זוהי התניה - אתם גורמים לאדם להרגיש שהוא כבר קיבל משהו ולכן הוא חייב לתת בתמורה. איך יוצרים מחויבות דרך נתינת תחושה טובה מראש? כאשר אתם מבקשים עזרה, למשל מפקיד, מנהל או בעל סמכות אחרת, אליעד כהן מציע ... לתת משהו לפני שמבקשים לקבל. כשאתם אומרים לאדם תודה מראש או נותנים לו מחמאות והערכה, אתם יוצרים אצלו תחושת מחויבות לתת לכם בחזרה. זהו כלי עוצמתי מאוד בשכנוע וביצירת התניות חיוביות אצל אנשים. איך לשכנע אנשים לעזור לך? מהי ...

... לדוגמה, אדם שחולם להשיג זוגיות, מדמיין שרק טוב ייצא מזה. אך במציאות, הזוגיות עלולה להביא איתה גם מתחים, ויכוחים, מחויבויות ומגבלות שלא חשב עליהם בזמן שחלם. כך יוצא שבמציאות הוא מרגיש הרבה פחות מאושר ממה שציפה לו בדמיונו. בדמיון, ...

... איך אהבה הופכת לשנאה, תלות רגשית, רצון לבלעדיות ועוד. שיהיה בהצלחה! פוליאמוריה, ידידים בזוגיות, קנאה בזוגיות, תלות רגשית בזוגיות, מחויבות בזוגיות, שנאה בזוגיות, אהבה בזוגיות, בלעדיות בזוגיות, מונוגמיה בזוגיות, מחויבות במערכת יחסים, ידידות בזוגיות, להיות נאהב בבלעדיות, למה לא כדאי לך להיות האחד שלה? למה לא כדאי לך להיות ...

... כמו בונוסים, אופציות, מניות, או אפילו רכב חברה. כל תמריץ כזה יכול להגדיל את המוטיבציה של העובד ולהגביר את המחויבות שלו להצלחת העסק. אליעד מדגיש שהמעסיק יכול לבחור להגדיל את השכר של העובד במטרה לשפר את ביצועיו, ובכך להגדיל ... אפשרות להשתמש בתמריצים שונים, כגון בונוסים, אופציות, מניות ורכב חברה. הרעיון הוא לעודד את העובד להשקיע יותר ולהגביר את מחויבותו להצלחת העסק. מצד שני, לעיתים עדיף לפטר עובד שמשתכר פחות אך לא מביא תוצאות מספקות, ולהעסיק עובד אחר בשכר ...

... לעיתים חוסר התאמה בין הרצונות למציאות. כשאדם רוצה דבר מסוים ולא מקבל אותו, הוא באופן טבעי ירגיש רע. זאת מחויבות המציאות ואין אפשרות להימנע מכך לחלוטין. השאלה החשובה היא, כאשר האדם נתקל ברגש רע כזה, האם הוא ירגיש רע ...

... האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה האם באמת יש אדם שלא רוצה זוגיות בכלל? אליעד כהן ... ואיכות היחסים עצמם. האם הפחד מזוגיות באמת קיים? אליעד מסביר שאין דבר כזה גבר שמפחד מזוגיות או אישה שמפחדת ממחויבות באופן מוחלט. כשאדם אומר שהוא מפחד מזוגיות, הוא מתכוון לומר שהוא מפחד מהרגשות השליליים שעלולים להתעורר בתוך הזוגיות. למשל, ... תחושות טובות. האם כולם צריכים לחפש זוגיות? המסר העיקרי של אליעד הוא שלא צריך להתמקד במושגים כמו זוגיות או מחויבות כאילו הם המטרה הסופית, אלא להבין שאלו הן רק צורות וסוגים שונים של קשרים. כל אדם צריך לשאול את ... מדגים שמה שאדם אחד מכנה זוגיות, אדם אחר יכול לכנות ידידות או רומן. יש מי שיגדיר זוגיות כיחסים עם מחויבות מלאה וחתונה, ויש מי שיגדיר זאת כקשר פחות מחייב אך עמוק רגשית. זה מדגים את החשיבות שבבירור הפנימי: מה ... התחושות והצרכים האישיים. זוגיות טובה או רעה? האם כדאי לחפש זוגיות? מי מפחד מזוגיות? מה ההגדרה של זוגיות? פחד ממחויבות האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות רק זוגיות? שלום חברים, הפעם נתייחס לשאלה המעניינת - האם נכון לומר ... לא הזוגיות עצמה שחשובה, אלא האם טוב לך או רע לך במערכת הקשר. זוגיות רצון בזוגיות פחד מזוגיות פחד ממחויבות האם זוגיות זה טוב? האם זוגיות זה רע? בעד ונגד זוגיות מערכות יחסים, מהי זוגיות טובה? האם כדאי לרצות ...

... ניהול היא קודם כל על ידי ניהול עצמי. ניהול עצמי טוב משלב סדרי עדיפויות, פתרון בעיות, אוטומציה פנימית, התייעלות ומחויבות להצלחה אישית. כשאדם לומד לנהל את עצמו בצורה אפקטיבית, הוא רוכש את הכלים הנדרשים לניהול של אחרים, כיוון שהעקרונות ...

... קשר. למה אנשים נשארים בזוגיות לא טובה? אנשים רבים נשארים בזוגיות פשוט כי הם כבר נמצאים בה, בגלל הרגל, מחויבויות כמו ילדים או משכנתא, או פשוט מפחד משינוי. אליעד כהן מסביר שזהו מצב לא בריא ושבאופן אידיאלי כל יום ... מתוך בחירה מחודשת. הם לא בהכרח בוחרים להמשיך, אלא פשוט נשארים בקשר כי הם כבר שם - בגלל הרגל, מחויבויות, ילדים, משכנתא או נוחות. במצב אידיאלי, כל יום צריך לשאול את עצמנו מחדש: האם אני רוצה להיות כאן? האם ...

... הרס עצמי? למה אני לא מצליח בזוגיות? איך נוצר הרס עצמי? האם יש לי הרס עצמי? פחד מזוגיות, פחד ממחויבות, פחד להתאהב, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מתלות רגשית, פחד להצליח, למה אני פוגעת בעצמי? למה אני מחבלת לעצמי? ...

... לא משנה כמה תעניק, הוא לא יעריך אותך בהתאם, כי התחושה שלו היא שמה שנתת לא מספיק. איך החשש ממחויבות משפיע על ההערכה? אליעד מוסיף שהחשש מהתחייבות כלפי מי שנתן לנו משהו משפיע מאוד על הערכה. אם אתה נותן ...