... הזה הוא שקרי כי האדם מנסה בכוח לחיות באשליה ששום דבר לא משנה לו, בעוד שבאמת הוא עדיין מוטרד ומושפע מדברים שליליים. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם רגשות שליליים? לפי אליעד, הגישה הבריאה ביותר היא פשוט לקבל את הרגשות ...

... מאמין שהוא טוב, הוא לא היה זקוק לאישור חיצוני מאחרים. גם אם כל העולם היה נגדו, הוא לא היה מושפע מזה כלל. מנגד, אם האדם היה בטוח שהוא רע, גם אז, האהבה או השנאה מהסביבה לא הייתה משנה לו. ...

... אם אדם שבאמת סובל מצהיר על כך שהוא סובל, אך אתה עדיין תופס את הסבל כסובייקטיבי, יתכן שתהיה פחות מושפע מזה. ההבנה שהסבל שלו עשוי להיות בחירה ולא מציאות אובייקטיבית עשויה לשנות את ההתייחסות שלך אליו. לסיכום, אליעד מסביר ...

... מסביר שהחשק המיני אינו רק דחף פיזיולוגי אלא קשור קשר הדוק להתניות הרגשיות והמנטליות של האדם. לטענתו, החשק המיני מושפע באופן ישיר מהפרשנויות שהאדם מעניק למין ומהמצב הרגשי שלו ביחס לאותן פרשנויות. כלומר, אם האדם רואה במין ביטוי חיובי ...

... מדגיש שבמקרה כזה האינטרס הסמוי של האדם הוא להרגיש חי באמצעות הכאב. כלומר, גם כאן האמת שאדם מאמין בה מושפעת באופן ישיר מהאינטרס הסמוי שיש לו, אפילו אם האינטרס הזה כרוך בסבל מסוים. איך להימנע מלרמות את עצמך בחיפוש ... כלשהו, אפילו לא מודע, להאמין בכך. הדרך להגיע לאמת טהורה וללא הטיות היא להכיר בכך שכל מחשבה עשויה להיות מושפעת מאינטרסים שונים, ולבחון בכנות את האינטרסים האלה. מה עושים כשהאמת לא ברורה? לבסוף, אליעד מדגים מצב שבו אדם נמצא ... אמור להישאר במצב של לא יודע. אם הוא בכל זאת בוחר לחשוב שהאמת היא בצד אחד, זה מעיד שהוא מושפע מאינטרס מסוים. אדם שרוצה באמת את האמת אמור להיות מוכן להישאר ללא החלטה אם אין לו מידע מספיק, מבלי ...

... הפנימית של השלמות. לדוגמה, גם אם אנשים יקללו או יביעו ביקורת, התחושה הפנימית שלך תגרום לך להרגיש הרבה פחות מושפע מההתנהגות שלהם. עם זאת, יש גם השפעה אובייקטיבית. אנשים רבים מגיבים בצורה חיובית יותר כאשר הם מזהים ביטחון עצמי ... עם עצמו, גם אם אחרים מבקרים אותו או מתנהגים אליו באותה צורה, הוא ירגיש טוב יותר כי הוא פחות מושפע מדברים חיצוניים. האם ביטחון עצמי גורם לאנשים להיות נחמדים יותר כלפיי? התשובה תלויה בסיטואציה. יש מקרים שבהם ביטחון עצמי ...

... כדי שהצד השני ישתכנע שיש פה שינוי אמיתי. 3. לשים לב שכאשר אדם מכריז אל תדבר איתי, ייתכן שהוא מושפע מרגשות של פגיעה ועלבון. אם הוא לא יראה שינוי ממשי, עצם זה שממשיכים לפנות אליו עלול להתפרש כהתעלמות מרצונו. ...

... החקירה עצמה נעימה ומספקת. היכולת לרצות בלי סיבה מאפשרת לאדם להיות חופשי באמת, כי הוא לא כבול לתוצאות ולא מושפע מתנודות החיים. כאשר הרצון נקי מסיבות, האדם אינו חושש מאובדן, כיוון שאין לו שום ציפייה מוגדרת. לסיכום, מהם עיקרי ...

השפעת הסביבה על האדם, איך המוח מושפע מדעות של אחרים? איך הסביבה משפיעה על האדם? מה חושבים עלי? מה אחרים חושבים? להאמין לאנשים, שטיפת מוח, השפעת הסביבה על התנהגות האדם, איך החברה משפיעה על האדם? להיות מושפע איך דעות של אחרים משפיעות על המחשבות שלנו? השאלה המרכזית שאליעד כהן דן בה בהרצאה זו, היא איך קורה ... מתחיל לחשוב שמשהו נכון, רק מפני שמישהו אחר אמר או חשב כך קודם לכן. אליעד מבהיר שבאופן טבעי האדם מושפע מדעותיהם של אחרים, אך מדגיש שזו לא תמיד תופעה מוחלטת. מתי אנחנו מושפעים מדעות של אחרים ומתי לא? לדברי אליעד, האדם מושפע מדעה של מישהו אחר כאשר קיימים אצלו ספקות או אי - ודאות. למשל, אם מישהו אומר יש בחוץ גשם, ... הזמן כדי להחליט אם להאמין או לא להאמין למידע שהוא שומע מסביבתו. איך הסביבה משפיעה על האדם? האם אני מושפע מדעות של אחרים? איך להחליט למי להאמין? מה חושבים עלי? למה אנחנו מאמינים לאנשים אחרים? כיצד המוח מושפע מסביבה?

... המסקנה העיקרית לגבי פוסט טראומה? המסקנה היא שהטראומה אינה דבר מוחלט. אדם אינו מרותק רגשית למה שקרה בעבר, אלא מושפע מתפיסתו לגבי האפשרות שהאירוע הטראומטי או תחושותיו יחזרו בעתיד. ככל שפוחת החשש מהאפשרות הזו, כך פוחתת עוצמת הפוסט טראומה. ...