מה זה שמירת מתח בשריר? ✔חוכמה והתייעלות, פיתוח השכל באמצעות התייעלות, איך לפתח את השכל מכל דבר? איך לעשות דברים הכי טוב? איך להיות הכי יעיל? שאיפה...

חשיבה חיובית / חשיבה שלילית - האם חשיבה חיובית היא לא שקר עצמי? מהי האמת?

...דבר טוב יותר. וגם אם הדברים לא קורים כפי רצונו של האדם, אם האדם מצליח להסתכל עליהם בעין אמיתית, דהיינו, מנסה להבין אותם באמת, ומנסה באמת להבין מה בדיוק קורה ולמה, ומסתכל על הדברים אך ורק כפי מה שהם באמת, לא יותר מידי ולא פחות מידי, על ידי זה האדם חי בשלום עם המציאות, כפי מה שהיא באמת. כי כל הסבל של האדם נוצר, רק בגלל שהוא לא רואה את המציאות כפי מה שהיא ולא מבין אותה באמת. תחושת הטוב / רע שיש לאדם מהמציאות, לא נובעת ממה שקורה בפועל במציאות, אלא מהמשמעות שהאדם מייחס למה שקורה במציאות. והמשמעות שהאדם...

מה היה לפני בריאת העולם? האם אפשרי לדבר על כך?

...מדבר על לפני הבריאה + הוא מדבר על מהותו של אלוהים. ברגע שהאדם אומר שהעולם נברא, בו ברגע הוא בעצם מגדיר מצב שהוא לפני הבריאה שבו היה רק אלוהים. גם אם האדם לא אומר בצורה מפורשת שאלוהים נמצא בתוך זמן, הרי שהוא אומר את זה בצורה עקיפה ברגע שהוא אומר שאלוהים ברא את העולם, דהיינו, הוא מייחס לאלוהים שינוי כלשהו דהיינו, לפני ואחרי הבריאה. ברגע שהאדם אומר משהו כלשהו על אלוהים, כגון לדוגמה אומר שאלוהים ברא את העולם, הרי שבאותו הרגע הוא כבר הפך את אלוהים למשהו ממשי שאפשר לדבר עליו ולהגדיר אותו. ניתן לקבל את...

OCD, גמילה מהתמכרויות, איך להפסיק התנהגות שלילית? איך להפסיק מחשבות רעות? איך להפסיק להרגיש רע? הפסקת עישון, להפסיק לחשוב שלילי, לשכוח את האקס, למה רע לי? מה טוב לי במה שרע לי? מה הטוב שיוצא לי מהרע? למה אני עושה לעצמי רע?

...שלילי, לשכוח את האקס, למה רע לי? מה טוב לי במה שרע לי? מה הטוב שיוצא לי מהרע? למה אני עושה לעצמי רע? איך אפשר להיפטר מדברים רעים בחיים? אליעד כהן מסביר שכאשר לאדם יש משהו רע בחייו שהוא רוצה להיפטר ממנו, הצעד החשוב ביותר שעליו לעשות הוא קודם כל לשאול את עצמו: מה הדבר הטוב שיוצא לי מהדבר הרע הזה?. על פי אליעד, לרוב בני האדם קשה לקבל את הרעיון שמשהו שמזיק או רע עבורם יכול בעצם להועיל להם במשהו, אך בכל דבר רע מסתתר דבר טוב כלשהו שאותו האדם מקבל. לכן, הדרך האפקטיבית ביותר להיפטר מדבר רע היא לזהות קודם...

איך לעשות שינוי בחיים? איך לשנות הרגלים? איך להצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני לא מצליח לשנות הרגלים? שינוי דפוסי חשיבה, גמילה מהתמכרויות, שינוי מחשבתי, מוטיבציה לעשות שינוי בחיים, למה אני לא מצליח להשתנות?

...השלילית נתפסת כחיובית במוח? אליעד כהן מסביר שכל הרגל, אפילו הרגל שנחשב שלילי כמו עישון, פחדים, חרדות, או מחשבות אובססיביות, מבוסס על תפיסה פנימית של המוח לפיה ההתנהגות הזו מועילה ומעניקה תחושה טובה מסוימת. האדם לא עושה דבר כי הוא רוצה להזיק לעצמו, אלא כי המוח מאמין שזו הדרך הטובה ביותר להשיג סיפוק או תחושת ביטחון. למשל, מי שפוחד להתחיל עם מישהי, כנראה שהמוח שלו תופס את ההימנעות כמגינה עליו מפני דחייה או השפלה. איך חוקרים ומבינים את הסיבות להתנהגות? הדרך לשינוי אפקטיבי היא חקירה יסודית של ההתנהגות...

פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש

...חדשים יוצרת תחושה של חוסר סיפוק תמידי, וכך הזיכרון ממשיך להציף אותך. סיבה שנייה - הפנטזיה עליו טובה יותר מהמציאות של קשרים חדשים? הסיבה השנייה לקושי לשכוח את האקס אינה בהכרח תכונה ייחודית שהייתה בו, אלא דווקא משהו אחר לגמרי - הדמיון או הפנטזיה על מה שהיה יכול להיות איתו. במצב כזה, הבעיה אינה באמת שהאדם שהיה לך קשר איתו היה מדהים בצורה אובייקטיבית, אלא שהסיפור שסיפרת לעצמך בראש לגבי הקשר איתו היה כל כך מושלם וטוב, שהוא מנצח כל סיפור אחר שאת מצליחה להעלות בראשך לגבי אנשים חדשים. לדוגמה, אם היה לך...

מוטיבציה למצוינות אישית, להצטיין, להיות מצויין, מוטיבציה להצלחה, שאיפה לשלמות, להיות הכי טוב בעולם, להיות הכי טוב במה שאתה עושה, מצא את ההבדלים, במה שונה השיטה של אליעד כהן, להסתכל בשכל שיש בכל דבר

...את הדרך? מהן הנחות היסוד שמאחורי הפעולה? האם קיימת דרך אחרת, טובה יותר? אפילו בפעולה פשוטה כמו סיבוב מברג, תצטרך להיות בטוח ב - 100% שבחרת במברג הנכון, להבין למה דווקא אותו, ולשאוף שהדיוק שלך יהיה מקסימלי. אם חשבת שהמברג הנכון ב - 80%, אך באמת הוא הנכון ב - 90%, זו כבר לא פעולה מושלמת. הדגש העיקרי הוא לא רק על הפעולה עצמה אלא על הדיוק המחשבתי - כמה חשבת על כל פרט ופרט בדרך להחלטה. מדוע השיטה של אליעד כהן שונה מגישות אחרות למצוינות? השיטה של אליעד שונה משיטות אחרות בכך שהיא אינה מפרידה בין החיים...

חשיבת יש, חשיבת אין, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית, חשיבת שפע, הדרכת מכירות, אימון לאנשי מכירות, יעוץ לאנשי מכירות, איך למכור יותר? יכול למכור לכל אחד, הפסיכולוגיה של המכירה

...דחיית לקוחות. מחשבה זו מקדמת את המוכר להתמודד עם התנגדויות, גם כאשר הדברים לא נראים מועילים, ומסייעת לו להתמיד במכירה. מהם החסרונות של חשיבת יש? עם זאת, אליעד מציין כי ישנם גם חסרונות בגישה של חשיבת יש. אם המוכר מתעקש למכור ללקוח שאין לו סיכוי אמיתי למכור לו את המוצר, הוא עלול לבזבז זמן ומאמצים על לקוחות שאין להם עניין במוצר. התעקשות כזו עשויה להוביל לבזבוז משאבים ולהפסד זמן, במקום להתמקד בלקוחות שמוכן יותר לבצע את הרכישה. כלומר, חשוב לדעת להפסיק ולזהות את המצבים שבהם אין סיכוי אמיתי למכירה ולהתמקד...

הסוד של האיזון - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים *כל* הפסיכולוגים / חכמי הרוח?

...יהיה שמח בחלקו? ואם תכלית האדם זה להיות שמח בחלקו, אז למה ובשביל מה בכלל להתקדם בתחום כלשהו בחיים? וכיוב יש עוד תכונות מנוגדות, כגון לדוגמה להתאהב ולהיקשר רגשית, אל מול לא להיות תלוי רגשית כדי לא להיפגע (כמו הטעות שאומרת, ששורש הסבל הוא בכך שהאדם ניקשר לתופעות המשתנות בעולם וכיוב). ושתי המחשבות האלו הן מנוגדות אחת לשנייה. כי האדם לא יכול גם מצד אחד להתאהב ולא לפחד להיפגע, אבל גם מהצד השני לשמור על ריחוק רגשי כדי לא להיפגע. ואין שום דרך אמיתית למצוא איזון בדבר הזה. כי כל איזון יכול להציע לאדם, לא...

האמת / אמת מוחלטת / לדעת את האמת / חיפוש האמת האחת / מהי האמת? חלק 1

...לדעת את האמת, עליו להבין כי כל זמן שהוא רואה סביבו אנשים טיפשים ואנשים שטועים בצורת המחשבה שלהם, הרי שזה אך ורק השתקפות של האדם עצמו, שהוא עצמו כזה בצורת המחשבה שלו. וכל זמן שהאדם לא מסוגל להסביר מדוע כולם צודקים, וכיצד כל הדעות כולן הן רק חלקים שונים של האמת האחת, הרי שהאדם עצמו חי בשקר ועוד לא הגיע אל האמת. ואחת הדרכים המהירות ביותר לזהות שקרנים, היא על ידי זה שרואים שהם נאבקים להגן על הדעה של עצמם מתוך פחד ולחץ. כי השקר יוצר פחד. וכאשר האדם משקר את עצמו וחי בשקר, על ידי זה הוא מפחד מכל אחד שחושב...

שם
סיסמא