... חלקי, למה לעבוד בטווח תנועה חלקי? חצאי תנועות באימון כושר, תנועה מלאה או תנועה חלקית, תנועות מלאות או תנועות חלקיות, למה עושים חצי תנועה? שיטות לפיתוח גוף,
לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי , בחירת משקל עבודה באימון, סקוואט מלא, סקוואט חלקי, atg sqaut ...