... באימון כושר, תנועה מלאה או תנועה חלקית, תנועות מלאות או תנועות חלקיות, למה עושים חצי תנועה? שיטות לפיתוח גוף, לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי, בחירת משקל עבודה באימון, סקוואט מלא, סקוואט חלקי, atg sqaut
...ירצה ללכת למסעדה הנמצאת במרחק חודש הליכה ממנו, משום שבתוך תוכו הוא יודע שזה מעבר ליכולת שלו. איך מתמודדים עם האפשרות שרצון ויכולת הם אותו דבר? אליעד מתייחס לטענה שלפיה הרצון והיכולת אולי זהים, אך מיד הוא שולל זאת ומבהיר שהם שונים. אני רוצה לאכול תפוח אינו זהה לאני יכול לאכול תפוח. אלה שני דברים שונים. עם זאת, אליעד מבהיר שבמובן מסוים שני הדברים תלויים אחד בשני: אדם לא רוצה משהו שהוא בטוח שאין ביכולתו להשיג, ואדם גם לא יכול לפתח יכולת בתחום שאין לו בו שום רצון. האם בן אדם יכול לרצות משהו שהוא לא...
...שלנו אכן נכונים, ואולי הם סובייקטיביים לחלוטין. מה אומר אליעד כהן על ההבטחות של רבי נחמן? אליעד מזכיר את ההבטחה של רבי נחמן מברסלב שאמר: אם תיקח עצה אחת שלי ותיישם אותה, אתה תהיה במקום הכי גבוה שאפשר. הוא מציין שיש אנשים שטוענים שהם מיישמים את העצות של רבי נחמן כבר שנים אך לא הגיעו לתוצאות שהובטחו. אליעד אומר שזה לא יכול להיות נכון, כיוון שאם אדם היה באמת מיישם אפילו עצה אחת לעומק, הוא היה מגיע למקום אחר לגמרי. מכאן הוא מסיק שהאדם כנראה לא באמת מיישם את העצות שהוא למד, או שהוא משקר לעצמו ולאחרים...
...אליעד מסביר שיש אנשים רבים שמפחדים מכך שבן הזוג שלהם יבגוד בהם. לדוגמה, גבר שחושש שאשתו תבגוד בו, או אישה שחוששת שבעלה יבגוד בה. כאשר אדם מפחד מבגידה, הוא מנסה בדרך כלל לפתור את הפחד הזה באמצעות שליטה במציאות - הוא מנסה להציב כללים והגבלות, כמו למשל לאסור על בן או בת הזוג לדבר עם אנשים אחרים, לדרוש עדכונים תמידיים על מה הם עושים, או לא לאפשר להם לעזוב את הבית לבד. אליעד מסביר שדרך כזו לעולם אינה פותרת את הבעיה באמת, כי תמיד אפשר לבגוד באדם, לא רק באופן פיזי אלא גם במחשבה. איך אפשר לבגוד במחשבה?...
...היא למעשה תחושה פנימית, ולכן באופן תאורטי ניתן להגיע אליה לבד. לדבריו, תהליך זה אמנם לא תמיד קל, אך ככל שהאדם יחפור לעומק ויבין את המנגנונים הפנימיים, הוא יוכל להגיע לתחושה פנימית של טוב מוחלט, ללא תלות בשום אדם או גורם חיצוני. איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה? איך לאהוב את עצמי לבד? האם אפשר להרגיש טוב בלי זוגיות? איך לא להרגיש בודד לבד? האם ניתן להרגיש אהבה ללא תנאים לבד? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך להרגיש טוב בלי סקס? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? איך אפשרי להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם...
...יותר כסף אומר שגם היום היא יכולה להרוויח יותר, והיא משיבה בתשובה מעורבת: מצד אחד כן, מצד שני לא בטוחה. אליעד מדגיש שכדי להתקדם, צריך לדייק את המחשבה בצורה מאוד ברורה ולשאול את עצמך שאלות ספציפיות כמו: האם אני באמת בטוח שאני יכול להרוויח יותר כסף? מה גורם לי לחשוב שאני יכול להרוויח יותר כסף? איזה דברים ספציפיים אני חושב שאני יכול לעשות כדי להרוויח יותר כסף? אילו פעולות אפשר לעשות כדי להרוויח עוד כסף? אליעד ממליץ לפרט את האפשרויות בצורה מדויקת. למשל, האדם יכול לחשוב שהוא יכול להעלות את התעריף שהוא...
...כלים לשינוי חשיבה ודרכי התקשורת הפנימיות. אנשים שהצליחו להיעזר ב - NLP מדווחים לעיתים קרובות על שיפור בחייהם, יכולת להתמודד עם פחדים וחסמים, ושיפור ביכולת התקשורתית שלהם. נגד NLP עומדת העובדה שהשיטה אינה נתמכת במחקרים מדעיים משמעותיים ואין הוכחות חד - משמעיות לכך שהיא יעילה יותר משיטות טיפול אחרות. הביקורת העיקרית על NLP מתמקדת בהבטחות שיווקיות מוגזמות ובמיתוג של טכניקות קיימות כמשהו חדש, מבלי להציע יתרון אמיתי על פני טיפולים קיימים. האם כדאי להיות מטפל ב - NLP? למי ששוקל להיות מטפל ב - NLP, חשוב...
...דייטים, הכרויות, להכיר בן זוג, להכיר בת זוג, למצוא זוגיות, תכונות של בן זוג, להתאהב, חסרונות בזוגיות למה אני רוצה דווקא את מי שלא רוצה אותי? תופעה נפוצה ביחסים ובזוגיות היא שאדם מוצא את עצמו נמשך ומעוניין דווקא באנשים שלא רוצים אותו, בעוד שכאשר מישהו מביע בו עניין, המשיכה הזו נעלמת. אליעד מסביר שתופעה זו נפוצה אצל אנשים רבים והיא נובעת מתהליכים פסיכולוגיים עמוקים. הוא מדגים זאת באמצעות מקרה של אישה שאומרת שהיא רוצה זוגיות, אך כאשר בן זוג פוטנציאלי רוצה אותה, היא מאבדת עניין, וכאשר הוא דוחה אותה...
...איך רגשות אשמה משפיעים על האדם? איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? לגרום למישהו לכעוס על עצמו, לגרום למישהו לשנוא את עצמו, לגרום למישהו להרגיש אשם והפעם אסביר איך רגשות אשמה משפיעים על בן אדם לפעול בצורה כלשהי, ואסביר גם האם ליצור למישהו רגשות אשמה כגורם מניע לפעולה? והאם לעשות מצפון למישהו כדי ליצור לו מוטיבציה? ועוד. אז קודם כל אסביר מה זה רגשות אשמה ומה זה אומר לגרום למישהו להרגיש אשם ומה זה אומר לעשות מצפון למישהו? אז ברמת העיקרון, לגרום למישהו להרגיש אשם פירושו, לגרום למישהו לחשוב שקרה משהו רע...
...של המציאות כפי שהיא. חוסר אושר = חוסר שביעות רצון וכעס על המציאות. החל מהרגע שבו התינוק גדל, הוא גדל בשני מישורים. בגיל הביולוגי ובגיל הנפשי. הגדילה של האדם בגיל הנפשי אמורה להיות לכיוון של הגדלת יכולת ההכלה והקבלה של האדם את השונה ממנו. זא התינוק כבר נולד מאושר. אך הגדילה הנפשית שלו אמורה להיות שהוא גם יהיה מסוגל לראות את האושר בצורות שונות של חיים ולא רק בתוך רחם אימו. תהליך הגדילה הנפשי אינו תלוי בתהליך הגדילה הביולוגי. זא לשניהם יכול להיות קצב שונה שאינו תלוי אחד בשני. כאשר הילד מתחיל לגדול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי, האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן אישי להרזייה, מומלץ בתחום לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331