... הוא מסביר שכדי להגיע ליכולת להתמודד אפילו עם כאבים פיזיים חזקים, צריך קודם כל להתאמן על ההתמודדות עם כאבים נפשיים או רגשיים קלים יותר. למשל, אם מישהו מקלל אותך ברחוב וזה מפריע לך, ברור שכאב פיזי יהיה קשה יותר ... יותר. הוא מוסיף שכאב פיזי הוא מוגבל, משום שיש גבול לכמות הכאב שאדם יכול לחוות ברגע נתון, בעוד שכאב נפשי יכול להיות בלתי מוגבל. לכן לדעתו, דווקא התמודדות עם כאב נפשי היא תהליך עמוק יותר. האם אפשר להגיע למצב שבו לא כואב פיזית? לפי אליעד, אפשר להגיע למצב שבו גם ...

... ממשחקי המחשב. למה מתמכרים לקנדי קראש? איך להיגמל ממשחקים? מה הופך את קנדי קראש לממכר? האם קנדי קראש בריא לנפש? למה אנשים אוהבים לשחק? איך להפוך את החיים למשחק?

אתאיזם, אתיאיסטיות, הגדרה עצמית, שמירת מצוות, אמונה באלוהים, האם אתה אתאיסט? האם אתה מאמין? להאמין באלוהים, חיפוש עצמי, לחפש את אלוהים, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה

פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית מה גורם לעייפות נפשית וכיצד אפשר להתמודד איתה? עייפות נפשית היא תוצאה ישירה של רדיפה מתמדת אחר רצונות. אליעד כהן מסביר כי האדם מתעייף משום שהוא מנסה להשיג מטרות שלא תמיד מתממשות, או מתממשות רק חלקית ואז מוחלפות ברצונות חדשים. התנועה הבלתי פוסקת הזו של הרצון מובילה לעייפות נפשית, ולכן חשוב ללמוד כיצד להתמודד איתה. האם ניתן להיפטר לחלוטין מעייפות נפשית? אליעד מבהיר שבעיית העייפות הנפשית היא לא משהו שניתן לפתור בצורה טכנית או זמנית בלבד. הוא נותן דימוי של לישון תוך כדי תנועה: מצב ... האדם מסוגל להיות שליו ורגוע באופן פנימי גם בזמן שהוא פעיל. הוא מציין כי כדי להתמודד באמת עם עייפות נפשית, יש להגיע למצב פנימי של שקט נפשי, מקום בו האדם מרגיש שהמציאות פחות משפיעה עליו רגשית, ושלא אכפת לו באופן קיצוני מכל דבר שקורה. כיצד להתגבר ... שהאדם מנסה להתמודד עם המחשבות באופן אקראי, מבלי לשבת ולחקור את המחשבות בצורה מסודרת, דבר שמוביל לתסכול נוסף ולעייפות נפשית מוגברת. על מנת למנוע זאת, יש להקדיש זמן באופן מסודר להתבוננות עצמית, לבדוק את המחשבות באופן עמוק ויסודי, עד ... את המצב, הסבל פוחת או אף נעלם לחלוטין. איך להתמודד עם מחשבות מציקות? טיפול במחשבה טורדנית התמודדות עם עייפות נפשית כיצד להפסיק מחשבות כפייתיות? פחד מזקנה איך להיפטר ממחשבות טורדניות?

מחלת הסרטן, יחסי גומלין גוף נפש, רפואה הוליסטית, רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית, יחסי גוף ונפש, בעיית גוף ונפש, מחלה פסיכוסומאטית, שינוי חשיבה, גוף רוחני, גוף מנטלי, גוף אנרגטי האם מחלת הסרטן קשורה למחשבות או לגישה הנפשית? בהרצאה זו אליעד כהן דן בשאלה המרכזית לגבי הקשר בין מחלת הסרטן לבין מצבו הנפשי של האדם, ומציג עמדה ברורה ואובייקטיבית לגבי יחסי הגומלין בין הגוף והנפש. נקודת המוצא של הדיון היא ההנחה הרווחת בעולם הרפואה המשלימה וההוליסטית, לפיה לכל מחלה גופנית יש מקור נפשי או רגשי. אליעד מנתח לעומק את הטענה שלפיה אם אתה חולה בגוף, יש לך בהכרח בעיה נפשית כלשהי. האם המחשבות יכולות לגרום באופן ישיר למחלת הסרטן? אליעד טוען באופן חד משמעי שאין הוכחה ישירה לכך שהמחשבות ... פחות על תזונה נכונה ועל פעילות גופנית, וכך להיות חשוף יותר למחלות בכלל, וביניהן גם מחלת הסרטן. המחשבות והגישה הנפשית עלולות להוביל להתנהגויות פיזיות לא בריאות, שבתורן מעלות את הסיכון לחלות. האם שינוי חשיבה יכול לרפא מחלות קיימות? אליעד ... בגלל אימונים או יכולות פיזיות ולא בגלל הקמע. כך, לדבריו, אנשים רבים נוטים להאמין שהשינוי מגיע מהפן הרוחני או הנפשי, אבל לא ניתן להוכיח זאת כל עוד קיימים משתנים נוספים המשפיעים על התוצאות. האם יש משמעות לכך שהקשר בין ... להשפיע משמעותית על האופן שבו האדם מתמודד עם המחלה ומנהל את חייו. האם מחשבות גורמות לסרטן? קשר בין גוף לנפש האם פלצבו באמת עובד? משמעות רוחנית של מחלות האם רפואה הוליסטית עובדת? כיצד להתמודד עם סרטן? מהי מחלה פסיכוסומאטית?

... אדם שהולך לעבוד מתמודד עם סבל של עבודה כדי לא לסבול מחוסר כסף. זה עיקרון פשוט של סחר חליפין נפשי. כל אדם מחשב האם שווה לו להתאמץ היום בשביל להפחית חשש או סיכון עתידי. מהי המהות האמיתית של ביטוח? ... בין סבל לבין אושר, בין ביטחון לאי - ודאות. הוא מוסיף שבמהות כל קניית ביטוח היא ניסיון לקנות שקט נפשי. אבל השקט הזה הוא תמיד זמני, ותמיד יהיו סיכונים חדשים או חרדות חדשות שיעלו אחרי שהבעיה הקודמת תיפתר. מה ... זמן. ולכן, הם תמיד ימשיכו לחפש סוגים שונים של ביטוחים והגנות, בין אם אלו ביטוחים פיזיים או ביטוחים רגשיים ונפשיים. האם הביטוח הוא סוג של אשליה? אליעד מדגיש שכל ביטוח הוא בעצם אשליה, מפני שאין שום דבר שיכול להבטיח ... תלויה בשום דבר חיצוני. כל ביטוח אחר הוא זמני, חלקי ואשלייתי, ומבוסס על משחק של ניהול סיכונים מול סבל נפשי וחרדה מפני הלא ידוע. למה אנשים עושים ביטוח? האם ביטוח יכול לתת ביטחון אמיתי? איך לבחור האם לעשות ביטוח ...

... שלו. איך להתמודד עם הטענה ומה אם יקרה משהו? אליעד מסביר שאנשים עושים ביטוח מתוך רצון לקנות לעצמם שקט נפשי, אך בפועל, השקט הזה לא באמת מתקבל לאורך זמן. הוא נותן דוגמה: סוכן ביטוח יאמר לך ומה אם תהיה ... להתמודד עם לחץ של סוכן ביטוח? למה ביטוח לא מבטל פחדים? מהו ביטוח מקיף באמת? האם ביטוח מספק שקט נפשי? כיצד רבי נחמן קשור לביטוח? למה לא לעשות ביטוח?

... מתחיל להזדהות עם רצונות של אנשים אחרים וחושב בטעות שאלו הם הרצונות שלו עצמו. כתוצאה מכך, האדם מסתבך רגשית ונפשית, מאחר שהוא כבר לא יודע מה הוא באמת רוצה, ומרגיש שהוא תקוע במצב שבו הוא לא מבין את עצמו. ...

... הסיבות לעומק, במקום לנסות לשנות אותו בכוח. תכנות התת מודע יכול להגביל את האדם, כי הוא מדחיק חלקים אחרים בנפש שלו ובכך למעשה מייצר קונפליקט פנימי נוסף. מה הדרך הנכונה להתמודד עם התת מודע לפי אליעד? הדרך שאליעד מציע ...

... אותי להרגיש פחד היום? כשהוא מבין לעומק שאין חיבור מחייב בין העבר להווה, הטראומה נעלמת. מה הפתרון האמיתי לבעיות נפשיות לפי אליעד? הפתרון האמיתי לבעיות נפשיות הוא להבין לעומק שכל רגע בהווה עומד בפני עצמו, ואין קשר מחייב בינו לבין העבר. בין אם האדם בוחר ...