... בפני עצמו? אליעד כהן מבהיר שכאשר אדם באמת תופס שכל רגע בפני עצמו, הוא חייב לנתק את עצמו מכל הנחות היסוד לגבי המשכיות. הוא מדגים זאת במציאות היומיומית: אם כל רגע בפני עצמו, איך אתה יודע שאתה יכול לשתות את המים שבכוס? אולי זה פצצה?. כלומר, ללא הנחת המשכיות וזמן, אין אפשרות אמיתית לתפקד בצורה הגיונית במציאות. החוויה האנושית הטבעית היא של המשכיות וזמן. אליעד מדגיש שהחוויה ...
... זה מישהו צילם אותו והפיץ את הסרטון לאנשים, שראו אותו במצוקה שבה הוא היה. ניתוח של תחושת הבושה ושל הנחות היסוד של התחושות הרעות, עובדות ופירושים. ניתוח מקרה של בן אדם שמרגיש בושה, בעקבות מקרה שבו הוא לקח סמים ונכנס ... צילם אותו והפיץ את הסרטון לאנשים, שראו אותו במצוקה שבה הוא היה. יש כאן ניתוח של תחושת הבושה ושל הנחות היסוד של התחושות הרעות, עובדות ופירושים. עובדות: עובדה שהיה תחת השפעת סמים עובדה שהיה בחרדה קשה עובדה שהיו לו טיקים ... האם אני חלש בכל תחום, או רק במקרה ספציפי? מה זה אומר עלי באמת? המטרה היא לבדוק מחדש את הנחות היסוד לגבי עצמו, לגבי המושג חלש, ולראות אם הן בכלל נכונות. אליעד מסביר כי רק אם האדם ישנה את האמונה ... שיש לך דרישות מעצמך. אתה חושב שזו לא תגובה ראויה. אתה מצפה מעצמך לא להיות כל כך בחרדה. זו הנחת היסוד שלך לגבי חולשה. שלב חמישי: האם החרדה מעידה בהכרח על חולשה? אליעד מנסה לערער את הנחת היסוד שהחרדה היא עדות לחולשה: אליעד: אם מחבל היה מאיים עליך, היית מרגיש חרדה. היית מתבייש בזה? האדם: כנראה שהייתי ... למה שאתה חושב שצריך, עדיין היית מתבייש? האדם: כן, הייתי מתבייש אם הייתי חושב שהחרדה שלי מוגזמת. אליעד: אז הנחת היסוד שלך היא לא שחרדה זה רע, אלא שחרדה גדולה מדי היא הבעיה. האדם מאשר שוב: האדם: כן, בדיוק. מפריע לי שזה גדול מדי. שלב שישי: הנחת היסוד - אני חלש הייתה קיימת לפני האירוע? אליעד חושף שכבר קודם הייתה קיימת אצלו המחשבה שהוא חלש: אליעד: האם ... כן, זה ממש נכון. שלב שביעי: מי אמר שחרדה או טיקים הם סימן לחולשה? אליעד ממשיך לבדוק את נכונות ההנחה הבסיסית של האדם: אליעד: אם אנשים אחרים היו במצבך, גם להם היו טיקים. האם היית חושב שהם חלשים? האדם: ... לעומק למה אתה חושב שאתה חלש, ומה זה בכלל אומר. ככה אפשר להחליש את הבושה והחרדה. סיכום ביניים של הנחות היסוד: הטיקים והחרדה הם סימנים לחולשה (פירוש, לא עובדה). להיות חלש זה רע ומביש (הנחה פנימית). אני לא אמור להגיב בצורה מוגזמת או להיות חלש (ציפייה עצמית). אנשים אחרים יחשבו שאני חלש, וזה מביש אותי (הנחה לגבי אחרים). מחשבת החולשה הייתה קיימת אצלי קודם ולכן האירוע רק חיזק אותה (הבנת שורש הבעיה). אליעד מבהיר כי המפתח לפתרון הוא לערער ולחקור את ההנחות הללו. איך להתמודד עם תחושת חולשה? מה לעשות כשאני מתבייש בעצמי? חרדה קשה - איך להתמודד? מה ההבדל בין ...
... אותה בסבל שלך? אולי כי אתה חייב שהכל יהיה לפי רצונך? הדיאלוג מתאר שלבים שבהם האדם מוזמן לבדוק את הנחות היסוד שלו, להבין את המניעים הנסתרים, ולהקטין את הסיכון לפעול מתוך שיגעון או איבוד שליטה. הגדרת הפחד להשתגע: האדם: זה ... לא עושים אותה. אליעד: אתה לא תפעל מתוך רגש. אם אתה פועל רק מתוך שכל, אין איך להשתגע. ניתוח הנחות יסוד של פחד להשתגע: אליעד: אם אתה מפחד שאתה תחשוב שזה הגיוני להרוג אנשים, תשאל למה שתחשוב את זה בכלל? ...
... רע אם הוא ידע אותו. 3 - לנסות להבין מהי שרשרת האירועים שאמורים לקרות כדי שהפחד יתממש, להבין את הנחות היסוד שעליהן מבוסס הפחד, כמו שרשרת של חוליות / שרשרת אירועים, שעשויים להוביל לתוצאה המפחידה. לדוגמה: 1 - אני מפחד ... האדם שממנו הוא מפחד הוא נמוך מאוד. אליעד מדגיש שחייבים להיות מדויקים בבדיקת העובדות ולא להישען על תחושות או הנחות כלליות. שלב שני: זיהוי מדויק של הפחד - מה בדיוק מפחיד אותך? השלב הבא הוא להבין את הפחד המדויק, ... שלב שלישי: בניית שרשרת אירועים - מה יכול לגרום לתוצאה המפחידה? אליעד מסביר שלכל פחד יש שרשרת אירועים או הנחות יסוד שעליהן הוא מבוסס: לדוגמה: אני אפגוש את האדם בחנות. הוא ישאל אותי שאלות לא נעימות. השיחה תגיע לנושא אישי ... בריאות. האם החקירה תמיד מחלישה את הפחד? אליעד מסביר שהחקירה השטחית יכולה אפילו להגביר פחדים, אבל החקירה לעומק, של ההנחות הבסיסיות, תמיד מחלישה אותם: אם אתה חוקר עמוק, את ההנחות של הרצון, מי אמר שזה משנה, אז תמיד הפחד ייחלש. אבל ברובד השטחי, אם רק תשאל שאלות פשוטות, הפחד ... ההתמודדות הם: בדוק את העובדות בצורה נקייה. זהה במדויק את הפחד שלך. פרק את הפחד לשרשרת של אירועים או הנחות יסוד. הטל ספק בכל חוליה בשרשרת. בחר שילוב של התמודדות פנימית (חוסן רגשי) והתמודדות חיצונית (מיומנויות שיחה והסתרת מידע). איך ...
... עצמך בצורה נכונה לפי האמת? זה כמובן נושא שלם בפני עצמו, שבשביל לעשות אותו, צריכים ללמוד את הנושאים של הנחות יסוד / עובדה או פירוש / ניתוח סיבתיות ועוד. הכל כדי לפתח את השכל וכדי שהשיפוט העצמי יהיה בצורה נכונה. ...
... לקבל ממנו יעוץ עסקי. 3 - אתה מניח שהוא יכול ללמד אותך איך להצליח בעסקים שלך. כאשר בדרך כלל הנחות היסוד האלו אינן נכונות. למה? האם באמת יש הרבה כסף ליועץ? בדרך כלל רוב ככל היועצים האלו, משדרים יוקרה דרך ...
... Y יעלה. לדוגמה, אם ה AI יצליח, זה לא בהכרח אומר שיצטרכו יותר אנרגיה. ולמה? תשובה: ממגוון סיבות אפשריות. הנחות יסוד בהשקעה במעגל השני מהסוג של צורך כי בעצם אנחנו מניחים כאן כמה הנחות יסוד, שהן לא בהכרח נכונות. 1 - אם יש את X צריך את Y. דהיינו, אם יש AI אז צריך ... זמן הם אמורים לרדת, בשוק תחרותי. אאכ יש פטנטים / חסמי כניסה גדולים / שוק לא תחרותי וכולי. סיכום הנחות היסוד בהשקעה במעגל השני מסוג צורך 1 - הצורך ב X ימשיך, לדוגמה ימשיכו להיות צריכים AI. 2 - הצורך ... ספקים ספציפיים ברמת רווחיות מסוימת, שתשמור על עצמה לאורך זמן / לטווח זמן כלשהו. במילים אחרות, כדאי לבחון את הנחות היסוד האלו, כאשר רוצים להשקיע במעגל השני, מסוג של מה יהיו צריכים כדי לספק את X?. מניות חברות ביטחוניות דוגמה ... דווקא מהחברות האלו דווקא ברמת הרווחיות הזאת. יתכן שהמחיר כבר לוקח בחשבון את התרחיש הזה. ולכן, גם אם כל הנחות היסוד הנל נכונות בוודאות, עדיין צריכים לבדוק, האם באמת אתה יודע משהו שאחרים לא יודעים? כי אם לא, אולי מחיר ... בזכות המעגל הראשון ועכשיו נעבור לסוג השני של המעגל השני, שהולך אולי להרוויח כסף מהמעגל הראשון. שהוא עונה לשאלה, בהנחה שיש X בזכות כך, אילו עסקים Y הולכים להרוויח עוד כסף, בזכות שימוש ב X של המעגל הראשון. לדוגמה: ... יוכלו בזול יחסית, להגדיל את כמות השירותים שהם מספקים? וכיוב. מהם 2 סוגי העסקים שירוויחו מכך שיש AI? אז הנחת היסוד הזאת, המהות שלה בעצם היא לנסות להבין אילו עסקים יוכלו להרוויח יותר כסף, בזכות הוזלת תהליכי הייצור מסוג X. ...
...מה ירוק בדשא שלי? מה טוב ברגע הזה? הסבל של האדם נובע אך ורק משום שהוא מסתכל על הדשא של השכן. גם המחשבה שמחר בעתיד יהיה טוב יותר וגם המחשבה שאתמול בעבר היה טוב יותר, גם זה סוג של הסתכלות על הדשא של השכן. כדי להיות מאושר באמת, על האדם להבין מה טוב בדשא שלי עצמי ברגע הזה. וכדי להבין מה טוב בדשא שלי עצמי ברגע הזה, על האדם להבין במה דומה הדשא שלי לכל דשא אחר שקיים בעולם. כדי להבין מה טוב ברגע הזה, על האדם להבין במה דומה הרגע הזה לכל רגע אחר שקיים בציר הזמן. כדי להבין מה טוב במקום הזה, על האדם להבין במה...
...הבנת בערך? כלום לא הבנת? אל תתחכם אתה יודע. ש: אני צריך לחוות את כל האופציות. אליעד: אתה צריך לדמיין טכנית מה אני מפחד שיקרה לי X? אז מה שיקרה לי מה אכפת לי? לא כי אני מפחד שיקרה ככה אבל למה מה אכפת לי? אני מפחד שיקרה ככה אבל מה אכפת לי להיכנס פנימה עד שאתה בטוח, אתה לא מפסיק לחקור עד שאתה לא מבין למה אתה מפחד, למה אני מפחד מזה, למה אני לא רוצה את זה, למה מה יקרה מה יכול להיות, למה אני לא רוצה את זה, למה אז מה ככה עד הסוף. הבנת? ש: אני... אליעד: דבר. ש: אני בעצם, אני לא אאבד איזשהו צלם אנוש? אליעד:...
...מה הוא כבר יודע לגבי אותו התחום, ולנסות להבין טוב יותר את מה שהוא כבר יודע באותו התחום, ואז באמצעות זה הוא פתאום יגלה דברים חדשים. ובכלל, ככל שהאדם מבין טוב יותר את מה שהוא כבר יודע בכל תחום, כך קל לו יותר לגלות רעיונות חדשים בכל שאר התחומים. כי מאחר שקיים קשר בין כל הדברים שיש במציאות, הרי שככל שהאדם מבין טוב יותר את מה שהוא כבר יודע, כך קל לו יותר להגיע אל הדברים שאותם הוא לא יודע, באמצעות יכולת הדמיון ודימוי דבר לדבר. ואיך אפשר להבין טוב יותר את מה שכבר יודעים? תשובה: על ידי זה שמנסים להבין טוב...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי קריירה, מאמן אישי להפרעות קשב בנושא מה זה הנחת יסוד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331