... יש פתרון? הדחקה של סטייה, הדחקה של מחשבות סוטות, הדחקה של מחשבה טורדנית, הדחקה של הפרעת אישיות, גורמים להדחקה, סיבות להדחקה, איך לטפל בהתמכרות? האם להפסיק התמכרות?
... הטיפול בבעיות המודעות מוביל להורדת העומס הרגשי, ואז הבעיות המודחקות צצות מאליהן באופן טבעי. למה בכלל אנחנו מדחיקים? אחת הסיבות להדחקה היא עומס רגשי גבוה. כאשר לאדם יש בעיות רבות שאינן מטופלות, המוח בוחר להדחיק חלק מהבעיות כדי להקל על ...
...של האדם. כיצד אפשר ליישם את האמת הפנימית ביום יום? אליעד מציע דרך מעשית ליישום האמת בחיי היום - יום: על האדם להיות אמיתי עם עצמו באופן מוחלט לגבי מה שהוא רוצה או לא רוצה. לא משנה אם הוא חושב שיש אפשרות להשיג את הרצון או לא, עליו להודות ברצון שלו באופן מלא. ההימנעות מלומר את האמת (אני רוצה משהו אחר) רק מחזקת את הסבל, משום שהאדם נשאר עם חוסר פנימי מודחק. דווקא ההכרה הכנה ברצון או בחוסר הסיפוק היא זו שנותנת לאדם את המוטיבציה לחקור לעומק את סיבת החיסרון ולהגיע לפתרון אמיתי, או לחלופין לקבל את המציאות...
...באמונה, זה יכול למנוע את ההתממשות שלה. הוא מדבר על זה בהשוואה לאדם המאמין שהוא יכול לעבור דרך קיר, אך לא מצליח כי התפיסה הפנימית שלו לא מאפשרת לו לעשות זאת. כשהוא עובר לדבר על דוגמת הילד שמנסה לעבור דרך קיר, הוא טוען כי הילד לא יודע שאי אפשר לעבור דרך קיר, ולכן הוא לא מפסיק לנסות. זה מדגים כיצד לעיתים אנחנו מוגבלים רק על ידי המגבלות שאנחנו עצמנו שמים על עצמנו. בהמשך, הוא מבצע חיבור למדע ולהסבר של עקרונות כמו תופעת הקטנה הפיזיקלית, בה מציין כי אם לא נחשוב בצורה שמגבילה אותנו, דברים יכולים לקרות בצורה...
...מי אמר שמה שאני חושב זה נכון? למה אני רוצה את מה שאני רוצה? אולי מה שאני חושב כרגע הוא לא האמת? על האדם להתאמץ לחקור ולבדוק את עצמו שוב ושוב, ללא הפסקה, בכל תחום ותחום בחיים. הוא צריך לאתגר כל מחשבה ורגש כדי להבין מהי האמת האמיתית שמסתתרת מאחוריהם. רק מי שיחקור כל מחשבה ויהיה מוכן להטיל ספק בכל דבר, להגיע לשורש האמת, יוכל להגיע בסופו של דבר לחיים טובים באמת - לגן עדן אמיתי. כיצד מגיעים לאושר בלתי תלוי? אליעד כהן מדגיש כי האושר הבלתי תלוי (גן העדן) נגיש רק לאדם שאינו מסתפק באף סוג של אושר שקרי, זמני...
...ולכן הוא סובל מחוסר הוודאות ומהספק המתמיד. מה קורה אם מבינים שהכל אחד? כשאדם באמת מבין וחווה שהכל אחד, הוא מפסיק לסבול מספקות, כיוון שהוא יודע שאין באמת הבדל בין האפשרויות. אך גם אז, אליעד מסביר שעדיין יהיה עליו לבחור, כי כל עוד אתה חי בעולם, אתה חייב לבצע פעולות. ההבדל הוא שבמצב של הבנת האחדות, הפעולות נעשות מתוך מקום של שקט, ללא לחץ ובלי חרדה מהתוצאות. איך לקבל החלטה אם הכל שווה? אליעד מסביר שאם אתה באמת מבין שהכל שווה, השאלה איך לקבל החלטה? אינה רלוונטית, כי לא יהיה לך ספק. אם אתה עדיין שואל...
...זה בגלל פחד לשאול שאלה שנראית טיפשית? אולי אתם לא רוצים לגרום למישהו להרגיש לא בנוח? האם אתם פשוט מעדיפים להבין את הדברים מאוחר יותר? כשאתם מנתחים את הסיבה לכך שלא שאלתם בזמן אמת, אתם יכולים להבין את הדפוסים שלכם ולהימנע מהם בעתיד. איך לשאול שאלות בצורה ברורה ומדויקת? כדי לשאול שאלות נכונות, אתם צריכים להיות ברורים עם עצמכם ועם האדם שאתם מראיינים. תשאלו את השאלות בצורה ברורה, ואם לא הבנתם את התשובה, אל תתביישו לבקש הבהרה. אל תחששו לשאול שוב עד שתקבלו תשובה שמספקת אתכם. אם לא הבנתם תשובה, שאלו מיד:...
...עושים כדי לא להרגיש בדידות? תשובה: מחפשים את הטוב שיש ברגע הזה ובמקום הזה שבו האדם נמצא. לא משנה היכן האדם נמצא, תמיד יש שם משהו טוב שאליו האדם יכול להתחבר ולהרגיש קרוב. למה בדיוק אפשר להתחבר? מה לחפש ואיפה? תשובה: צריך לחפש פנימה ולא החוצה. פירוש: על האדם למצוא את הטוב שיש בכל רגע בתוך עצמו. להתבונן החוצה = להרגיש לבד = להרגיש ריחוק = להרגיש בדידות / חוסר שמחה ושעמום. להתבונן פנימה = להרגיש מחובר לעצמך = להרגיש קירבה = אחדות = שמחה. מה זא להתבונן פנימה? להתבונן פנימה = האדם מסתכל אל תוך עצמו ומנסה...
...שונות להתמודד עם הרצון שלא מומש. השאלה היא האם אתה באמת חוקר כי אתה מעוניין להבין לעומק, או שאתה בעצם מנסה לשכנע את עצמך שאתה לא באמת רוצה את מה שאתה לא מצליח להשיג. מה גורם לנו להתפשר על רצונות קטנים? אליעד מציג דוגמאות שונות של התפשרויות. למשל, אדם שהזמין כרטיסי טיסה למקום אחד, אך מתברר לו בדיעבד שהכרטיסים הם למקום אחר, ואז הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהוא בעצם רצה לטוס לשם. דוגמה נוספת היא של אדם שרוצה ניתוח לטיפול במחלה שלא קיימת אצלו בכלל, אך הוא מתעקש להילחם ולבקש שיקבעו לו תור לניתוח. שני המקרים...
...מה ההבדל בין סקוואט זקוף לנטוי? קינסיולוגיה ניתוח תנועה למה אי אפשר לקום ישר לחלוטין? כיצד להקל על כאבים בקימה? איך לקום נכון מהכיסא? אילו שרירים פועלים כשקמים? כשאדם יושב על כיסא ורוצה לקום, יש שתי קבוצות עיקריות של שרירים הפועלות כדי להרים אותו מהכיסא. השריר הראשון הוא הארבע - ראשי, הנמצא בירך הקדמית, והשני הוא שריר הירך האחורית, שנמצא בירך מאחור ומחובר לשרירי הישבן. לעיתים גם שריר התאומים (השריר שנמצא מתחת לברך מאחור) משתתף, אך לא תמיד. כשקמים מכיסא, קורים מספר שינויים משמעותיים במפרקים ובשרירים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סיבות להדחקה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סיבות להדחקה, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, קואצינג מומלץ, מנטורינג בנושאי סיבות להדחקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331