הדחקה מהי, סוגים של הדחקה, איך לא להדחיק? מהי הדחקה? למה לא להדחיק? הדחקה בתת מודע, סימפטומים של הדחקה, הדחקה והכחשה, הדחקה פוסט טראומטית, ... היא הגורם המשמעותי לבעיות רבות בחיי האדם, ומזהיר מפני התעלמות או טיפול חלקי בלבד בבעיות נפשיות ורגשיות. מהי הדחקה? סוגים של הדחקה איך להפסיק להדחיק? מה ההבדל בין הדחקה להכחשה? סימפטומים של הדחקה הדחקה פוסט טראומטית טיפול נכון בהדחקה מהי הדחקה ... האדם, ולכן חשוב לא להתעלם, לא להכחיש, ולא לטפל חלקית, אלא להכיר בבעיה ולטפל בה באופן מלא. מהי הדחקה? סוגים של הדחקה איך להפסיק להדחיק? מה ההבדל בין הדחקה להכחשה? סימפטומים של הדחקה הדחקה פוסט טראומטית טיפול נכון בהדחקה הנושא זה ... של איזה סוגי הדחקה יכולים לגרום לבן אדם לכל הסימפטומים השליליים של הדחקה זאת השאלה והתשובה היא שיש כמה סוגים של הדחקה. סוג ראשון של הדחקה זה שיש לך וירוס במחשב שאתה לא יודע שיש לך את הוירוס הזה ואז המחשב ...
... לגשת אליהן בצורה מודעת ולטפל בהן, גם אם המחיר הוא תחושת סבל זמנית. מה טוב בהדחקה? מה רע בהדחקה? סוגים של הדחקה עוצמות של הדחקה טיפול בהדחקה בלי להפסיק את ההדחקה טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק למה אנשים מדחיקים? מהי הדחקה ... אנשים מעדיפים לא לדעת שיש להם בעיה? מה טוב בהדחקה? מה טוב בלהדחיק? מה רע בהדחקה? מה רע בלהדחיק? סוגים של הדחקה, עוצמות של הדחקה, טיפול בהדחקה בלי להפסיק את ההדחקה, טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק, למה אנשים מדחיקים? למה אני ...
... לא להדחיק? אהבה נפולה, יראה נפולה, איך עובד המנגנון הרגשי? רגשות פתאומיים, לפני שבר גאון, הדחקה באמצעות טוב חיצוני, סוגים של הדחקה, טוב חיצוני במקום טוב פנימי, חשיבות הטיפול בשורש הבעיה, משככי כאבים, חומרי הרדמה
...רגשית, אלא להפסיק לסבול מכך שאתה תלוי רגשית. כלומר, אתה יכול להמשיך להיות תלוי רגשית, אבל לא להרגיש רע מהעובדה הזאת. זה אומר שאתה יכול להודות בכך שאתה תלוי רגשית באהבה או בכסף, אבל לא לסבול מהתלות עצמה. לדוגמה, במקום לומר לעצמך: אני חייב להפסיק לרצות שאנשים יאהבו אותי כדי לא לסבול, תגיד: אני רוצה שאנשים יאהבו אותי, אבל לא רע לי עם העובדה שאני רוצה את זה. כלומר, אתה מקבל את התלות הרגשית שלך ולא נלחם בה. אתה מפסיק להרגיש רע מזה שאתה מרגיש רע, ומקבל בנוחות את חוסר הנוחות שלך. למה לא נכון לומר לא אכפת...
...מהותיות עוד יותר. אם אלוהים אינו יכול לעשות אחרת ממה שהוא רוצה, אז הוא מוגבל לרצונו. אם הוא כן יכול לעשות אחרת, אז על פי מה הוא מחליט מה לעשות? מדוע הוא בוחר לעשות את מה שהוא עושה ולא אחרת? לכן הטענה שאלוהים כל יכול היא בעייתית. אם הוא מחויב לרצונו, אזי הוא מוגבל. ואם הוא יכול לחרוג מרצונו, אז הרצון שלו אינו הסיבה האמיתית לפעולותיו. האם אלוהים הוא סיבת הסיבות או שיש סיבה אחרת? אם אלוהים הוא סיבת הסיבות, מה הסיבה שהביאה אותו לברוא רצון מלכתחילה? האם הוא בחר ליצור את הרצון של עצמו? אם כן, למה? האם...
...את ההבנה שלך שאין מקום למתן תשובות יחסיות. מהם האתגרים בדרך למוחלט? האתגרים בדרך למוחלט הם הדילמות הפנימיות והמחשבות המתסכלות שמזמינות אותנו לחזור לחשיבה יחסית. לדוגמה, כאשר אדם מתחיל לפתח תחושות של ספק, הוא עלול להתחיל להטיל ספק בהחלטות שקיבל, מה שמוביל אותו למקום של חוסר מוחלטות. הדרך להתמודד עם זה היא לא להתפתות לשינויים או לתנאים חיצוניים ולהשאיר את המחשבה וההחלטה שלמה ומוחלטת. איך הידע המוחלט עוזר לנו להתמודד עם אתגרים? הידע המוחלט עוזר לנו להתמודד עם אתגרים בכך שהוא נותן לנו את הביטחון לפעול...
...שהבין תשובה מסוימת והוא חושב שהתשובה הזאת היא נכונה בלבד, הוא מתנתק מן האמת המוחלטת, כי המציאות כוללת תמיד גם את ההיפך ממה שנאמר. לכן אי אפשר באמת להבין תשובה סופית. הבנה מוחלטת דורשת הכרה בכך שגם ההפך נכון באותה מידה. מה מקור הסבל לפי אליעד כהן? לפי אליעד, סבל נוצר בגלל רצון מסוים. אי אפשר לסבול אם אין רצון כלשהו. לדוגמה, אם חסר לך כסף ואתה סובל מכך, אתה לא באמת סובל מהיעדר הכסף אלא מהרצון שלך שיהיה לך כסף. אליעד מדגיש שהסבל נובע לא מהמציאות עצמה אלא מרצון מסוים במציאות. כלומר, הבעיה היא לא שחסר...
...מטרת התרגיל. אם המתאמן לא מבין מדוע הוא עושה תרגיל מסוים, איך התרגיל משפיע על הגוף שלו, ואילו שרירים מופעלים במהלך התרגיל, סביר להניח שהוא לא מבצע את התרגיל בצורה הטובה ביותר. ההבנה הזו חייבת לכלול ידע על: איזה שריר בדיוק עובד בתרגיל? באיזה טווח תנועה צריך לעבוד כדי להשיג את מטרת התרגיל? מהו המשקל המתאים ביותר למטרת התרגיל? כמה חזרות מומלץ לבצע כדי להשיג את מטרות האימון? מתאמן שאינו בטוח האם הוא עושה נכון או לא נכון, כנראה אינו מבין את המטרות לעומקן. יש מגוון עצום של שיטות לבצע כל תרגיל: חזרות רבות...
...גבוה או משקיע במניות שהולכות להתרסק. לכן, אליעד מציע לא להסתמך באופן אוטומטי על עצות, אלא לבדוק את מהותן ואת ההתאמה שלהן אלינו. איך לדעת אם העצה נכונה? העצה ממישהו שמציע לנו השקעה או דרך לעשיית כסף חייבת לעבור בדיקה מעמיקה בשכל שלנו. אליעד מדגיש כי לא משנה מי נותן לנו את העצה - זה יכול להיות אדם מצליח, איש עסקים מוכר, או אפילו אדם עם הרבה יותר כסף - חשוב לבדוק האם העצה שהוא נותן לנו הגיונית ומתאימה לנו. אם ההיגיון של העצה לא ברור או לא מתאים למצבנו, כדאי לשאול שאלות נוספות ולבחון את הדרך לפני שאנחנו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סוגים של הדחקה, איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סוגים של הדחקה, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, גישור, אימון אישי טלפוני בתחום סוגים של הדחקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331