... לעלות במסת שריר ובו זמנית לרדת במסת השומן? הגדלת מסת שריר ושריפת שומן בו זמנית, האם אפשר לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית? הורדה בשומן תוך כדי העלאה במסת השריר, אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית, איך להעלות מסת שריר ...
...שלו, יש למצוא עבורו פתרון אמיתי לסיבה האמיתית שבגללה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. כאשר הביקורת רק שוללת את הצד השני, ממילא אין אינטרס לצד השני לקבל את הביקורת. כאשר הביקורת מספקת מענה לצורך האמיתי של הצד השני, במקרה כזה בהנחה שהצד שמעבירים עליו ביקורת הבין את השכל של זה שמעביר עליו את הביקורת, במקרה כזה הוא יעדיף להקשיב לביקורת, מאחר שהיא מספקת לו פתרון טוב יותר לבעיה האמיתית שלו. כדי שהביקורת תהיה טובה, עליה להיות מסוגלת לספק פתרון ותחליף אמיתי לצורך השורשי שבגללו נוצרה ההתנהגות שעליה מעבירים ביקורת...
...גורם להם עצמם להרגיש חזקים יותר. לכן, חשוב להתאים את רמת הביטחון העצמי לסיטואציה ולסוג האנשים שמולך. איך לפתח ביטחון עצמי? איך לשפר את שפת הגוף? איך לגרום לאנשים לרצות להיות חברים שלי? למה אנשים מתרחקים ממני? איך לשכנע אנשים בעזרת ביטחון עצמי? ש: נושא של ביטחון עצמי. אליעד: מה איתו? ש: כאילו של תחושת ביטחון עצמי לא של ביטחון עצמי ביחס. אליעד: אתה צודק מה השאלה? ש: צודק במה? אליעד: לא מה שאתה רוצה להגיד זה לא משנה מה השאלה אתה נותן הקדמה, שנייה אתה נותן הקדמה אחרי ההקדמה אמורה לבוא שאלה אולי ההקדמה...
...שאין לאחרים. תכונות כמו הקשבה טובה, חוש הומור, רגישות, נאמנות - כל אלו יכולים לגרום לאדם אחר להעדיף אותך. 3. תשדר ביטחון עצמי אמיתי - ביטחון עצמי לא אומר להתנשא או לזייף הצלחה. הוא פשוט אומר שאתה יודע שיש לך ערך ושאין לך צורך להוכיח את עצמך כל הזמן. 4. תהיה לקוח מרוצה של עצמך - אם אתה עצמך לא אוהב את המוצר שנקרא אתה, איך תגרום למישהו אחר להרגיש טוב איתך? תתחיל בליהנות מהחיים שלך בעצמך, בלי קשר למי שסביבך. הערכה עצמית והכוח לשדר ביטחון הביטחון העצמי שאנחנו משדרים הוא הרבה יותר משמעותי ממה שאנחנו...
...צריכה להתחלק לשאלות פשוטות ובסיסיות יותר. קודם כל, הוא מציע לברר האם אדם מסוגל לחוות סבל בעוצמה משתנה בזמנים שונים. לדוגמה, אם אדם מקבל מכה קלה, האם הסבל זהה לעומת מצב בו שורפים אותו? ברור שהסבל משתנה בהתאם לעוצמת הכאב. מכאן, ניתן להסיק שאכן קיימות עוצמות שונות של סבל, ולפיכך, גם בין אנשים שונים תיתכן רמת סבל שונה. מדוע עוצמת הסבל אינה תלויה רק במה שקורה לנו? אליעד מסביר שהסבל שאדם חווה אינו תלוי רק באירועים עצמם, אלא בעיקר בפער בין הרצוי למצוי. ככל שהפער בין מה שהאדם רצה למה שקרה במציאות גדול יותר...
...אליעד מוסיף שאדם יכול לשלוט על חוויותיו הרגשיות בעזרת תהליך הספק. למשל, אם אדם מרגיש לחץ, הוא יכול להטיל ספק בסיבה שגורמת ללחץ שלו, ולראות את הדברים אחרת. אם אדם רוצה לחוות רוגע, הוא יכול להטיל ספק בדברים שמלחיצים אותו, וכך לייצר רגש של רוגע באופן מודע. האדם יכול לייצר לעצמו כל סוג של חוויה רגשית בעזרת שינוי מחשבתי בלבד. האם יציאה מהבית עדיין חשובה, או שהכל בראש בלבד? אליעד מבהיר שלמרות שהוא שם דגש על השינוי הפנימי, יציאה פיזית מהבית היא עדיין דבר טוב ומהנה. אדם שיצר לעצמו חופש פנימי אמיתי יכול...
...חכם, עובד טיפש, תכונות אופי של עובד, איך להיות עובד טוב? משאבי אנוש, תהליך הערכת עובדים מהי התכונה החשובה ביותר בעובד? כאשר מחפשים עובדים לגיוס, עולות שאלות רבות: אילו יכולות לחפש? אילו תכונות הן החשובות ביותר לעובד חדש? ישנם עובדים נחמדים, חייכנים ומלאי מוטיבציה, אך אליעד מסביר שהתכונה החשובה ביותר היא שכל. מה הכוונה בשכל, ולמה דווקא שכל הוא התכונה שהכי כדאי לחפש בעובד? מדוע שכל הוא היכולת החשובה ביותר להצלחת העובד? התשובה לשאלה מה התכונה החשובה ביותר בעובד? מגיעה מתוך שאלה מקבילה: מה התכונה הכי...
...ההפללה לא מתמקד בסרסורים עצמם? אליעד מדגים שכאשר מגלים מקום בו מנצלים נשים, הגישה ההגיונית ביותר תהיה לעצור את הסרסור או בעל המקום שמנצל בפועל את הנשים. הוא טוען שהגיוני יותר להילחם במקור הבעיה - הסרסורים, ולא בלקוח הסופי. הרי הלקוח לא תמיד מודע לכך שהאישה שמולו מנוצלת, והוא לא בהכרח שותף לפשע. הוא מציג דוגמה לכך שאם יש ראיות שהלקוח יודע בבירור שיש ניצול - במקרה כזה יש היגיון להפליל גם את הלקוח. אבל באופן כללי, טוען אליעד, החוק לא מבדיל בין לקוחות מודעים ללקוחות שאינם מודעים, ולכן הוא לא נכון. הוא...
...למעשה העמקה בנושאים או שאלות שלא נעים לצד השני להיכנס אליהם. חפירה יכולה להתרחש כאשר אדם מעלה נושא שמישהו אחר לא רוצה לדבר עליו או כאשר השיחה מעמיקה מדי בעיניו. ישנם אנשים שמתחילים להרגיש לא נוח כאשר מישהו נכנס לנושא עמוק מדי, לא מעניין אותם או לא נעים להם. איך לזהות חפירה בשיחה? כדי לא לחפור בשיחה, חשוב לשים לב לתגובות הצד השני. אם אדם מתחיל להימנע מהתשובות או מצמצם את שיתוף הפעולה, זה יכול להיות סימן שהוא לא מרגיש נוח עם השיחה. בנוסף, אם אדם מתחיל להימנע מהעומק של השיחה, זה עשוי להצביע על כך שהוא...
...עם עצמנו על ידי עזרה? בהמשך, אליעד טוען כי במקרים רבים אנו פועלים מתוך מניעים לא מודעים, כך שהפעולות שלנו לא בהכרח נעשו ממקום של אלטרואיזם טהור. דוגמת הנתינה לצדקה שנדונה קודם מציגה את הבעיה הזו: אם אנחנו נותנים כסף לאדם עני, יש בכך עזרה לו, אך יש בכך גם תועלת אישית שלנו - להרגיש טוב עם עצמנו. האם כל פעולה נעשית עבור טוב אישי? אליעד מציין עוד פעם את השאלה האם כל פעולה שבני אדם עושים נעשית בסופו של דבר לטובתם האישית. הוא מציין שגם כאשר נראה שאנחנו פועלים מתוך כוונה אמיתית לעזור, הרי שבסופו של דבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשרוף שומן בו זמנית, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשרוף שומן בו זמנית, איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, גישור, מטפל הוליסטי בתחום לשרוף שומן בו זמנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331