...בזיהוי הצדדים. הוא מציין שהשאלה המרכזית היא האם מדובר בהפרעה אמיתית במוח או אם מדובר במשהו שניתן לתקן ולהתגבר עליו בעזרת תרגולים. לדוגמה, הוא מביא מקרים בהם אנשים יכולים להתבלבל בין ימין לשמאל במהלך מצבים שונים, אך השאלה המרכזית היא האם מדובר בהפרעה חמורה או פשוט בקושי שמקורו בריכוז וביכולת להבדיל בין צדדים. אליעד מסביר שמי שמתקשה להבדיל בין ימין לשמאל יכול להתמודד עם זה על ידי תרגול וזיכרון, כמו כל קושי אחר הקשור לשמות או מילים. האם בלבול בין ימין לשמאל קשור לבעיה במוח או לחוסר ריכוז? ההרצאה מציינת...
...נחמדות יתר, מנסה למצוא חן, ניהול עובדים, ניהול לקוחות, התמודדות עם ספקים, מריבה עם עובדים, חושש מעימות, לא רוצה לריב, אימון למנהלים למה אנשים מפחדים להעביר ביקורת בעבודה? אליעד כהן מנתח מקרה טיפולי שבו האדם מפחד להיכנס לעימותים עם עובדים, ספקים ולקוחות. אותו אדם נמנע מלומר את דעתו ומנסה להימנע ככל האפשר מעימותים, מה שגורם לו להיות לא יעיל בניהול העובדים שלו. כדי לפתור את הבעיה, אליעד מסביר שצריך תחילה להבין למה בכלל אותו אדם מפחד להיכנס לעימותים. מהו הגורם המרכזי לפחד מעימות? לדברי אליעד, עלינו...
...גם את היכולת להרגיש טוב. מדוע זה קורה? משום שהיכולת להבחין בטוב מבוססת על ניגודיות ביחס לרע. ללא רע, המושג טוב מאבד משמעות. האם מה שאתה רוצה באמת עושה לך טוב? אליעד מציע לשאול את עצמך באופן ישיר האם הדברים שאתה חושב שעושים לך טוב באמת עושים לך טוב לאורך זמן. לפי הגישה הזו, אם אדם יפסיק להגדיר דברים מסוימים כטובים, באופן אוטומטי הוא יפסיק גם להגדיר דברים אחרים כרעים. כתוצאה מכך, מצבים שבעבר היו נתפסים בעיניו כרעים כבר לא יהיו כאלה, משום שההגדרה של טוב ורע נעלמת. דוגמה להמחשת הקשר בין הטוב לרע אליעד...
...מנקודת המבט הזאת, היש והאין הם נפרדים אחד מהשני, אבל הם גם בו זמנית ממש, ישות אחת ממש. ואין שום הפרדה ויש אחדות מלאה, בין הנפרדות שלהם, לבין האחדות שלהם. כי המקום והזמן וכל הנפרדות, הכל קיים, גם בתוך הכלום. וגם שם יש נפרדות מלאה ממש. אלא ששם למרות הנפרדות, הכל גם אחד ממש. ושם בשכל העליון, שמשקף את תפישת המציאות, כפי מה שהיא באמת, שם אין שום הפרדה, בין הפרדה לבין אחדות. ובטרם האדם חוקר את המציאות ומנסה להבין אותה בשכלו, על האדם לחקור ולנסות להבין, האם בכלל שכלו הוא אכן כלי בדיקה תקין? או שמא, הוא...
...לאדם להחליט באופן מודע בין שני סוגים של הנאות: ההנאה מהפנטזיה או ההנאה מהמימוש. לדוגמה, אדם יכול להחליט אם הוא מעדיף ליהנות מהאפשרות להמשיך לפנטז על כמה עבודות שונות, או לבחור עבודה אחת, לוותר על הפנטזיות, אך ליהנות ממימוש של אפשרות ספציפית במציאות. האם אפשר ליהנות מכל האפשרויות בו - זמנית? אליעד מדגיש שבמציאות, האדם מוגבל ולא יכול ליהנות מכל האפשרויות בבת אחת. למשל, אם האדם רעב וצמא מאוד, הוא לא יכול ליהנות באותו רגע גם מהאכילה וגם מהשתייה. גם אם הוא רוצה לראות שני סרטים במקביל, הוא חייב לבחור...
...מחשש לתגובה שלילית, כאשר התגובה השלילית לא באמת מסוכנת או מזיקה, עשוי לגלות שכאשר הוא מתמודד עם הפחד הוא משחרר את עצמו מהגבלה נפשית מיותרת. כאן ההתמודדות היא בעלת ערך, כי היא מסירה פחד מיותר ומגבירה את החופש הפנימי. לסיכום: איך נכון להתייחס לפחד בהחלטות שלנו? אליעד מסכם כי הדרך הנכונה לקבל החלטות, במיוחד כאשר מעורב פחד, היא לבחון האם הפחד מבוסס על סכנה ממשית או לא. הפחד עצמו אינו האויב - הוא רק סימן לכך שיש לנו רצונות ואנחנו יצורים עם מגבלות. המטרה אינה להתגבר על הפחד באופן אוטומטי כאידיאל, אלא...
...שיש לו פתרון. אלא שגם חכמי החכמים אינם יודעים את הפתרון לבעיה הזו. משום שהיא נוגדת את השכל כנל. ונחזור לעניין הקודם, והוא כי יש כאלו שנדמה להם בטעות שהמגבלה שלהם להבין את המציאות בשלמות, ולקבל תשובה לכל השאלות שיש לאדם על המציאות, היא משום שהתודעה שלהם מחוברת לגופם. ונדמה להם שאם התודעה שלהם תהיה נפרדת מגופם, אז הם בצורה כלשהי יקבלו תשובות לכל השאלות שעליהן אין להם תשובה כאן. והאנשים האלו הם נבערים מדעת. כי הם לא מבינים אפילו לא את מה שאינם מבינים. כי יש כאלו שהם לפחות מבינים שהם לא מבינים. אבל...
...הוא עצמו חושב את זה על עצמו. הוא מדגים זאת עם שאלות כמו מה היית רוצה שיחשבו עליך? שבהן האדם יענה דברים הפוכים למה שהוא חושב על עצמו באופן שלילי. מהי ההשתקפות העצמית וכיצד היא משפיעה על דימוי עצמי וחרדה חברתית? בהמשך, אליעד כהן מתעמק בנושא השתקפות עצמית ודימוי עצמי. הוא מסביר כי אדם מרגיש חרדה חברתית וחוסר ביטחון כי הוא משליך על אחרים את התחושות והביקורות שיש לו כלפי עצמו. אם הוא רואה אדם שותק או לא מתקשר, הוא עלול לפרש זאת כסנוביות או ביקורת, כשבעצם זה משקף את החששות והפחדים שלו עצמו. הוא מביא דוגמה...
.... אליעד מציין שחשוב לדעת להתמודד עם המחשבות האלו ולזכור את מהות ההחלטות שנעשו. אם טוב לך לבד, למה להתחרט על מה שהיה? איך להתמודד עם פחד להיפרד? פחד מחרטה בעתיד? האם כדאי להישאר במערכת יחסים לא מספקת? האם הציפיות העתידיות משפיעות על ההחלטות שלנו? מהי הדרך הנכונה לקבל החלטות בזוגיות? מתגעגע לאקסית, נמצאת בזוגיות אבל חושבת על האקס, נמצא בזוגיות אבל חושב על האקסית, געגועים לאקס, למה אני מתגעגעת אליו? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מפחד להיפרד? למה אני מפחדת להיפרד? איך לא לפחד להתחרט בעתיד? איך לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקוחות שסומכים עליך, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקוחות שסומכים עליך, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, טיפול רגשי בתחום לקוחות שסומכים עליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331