התמודדות עם בדידות חברתית, למה אנשים רוצים חברים? האדם חיה חברתית, אין לי חברים, אין לי משפחה, אני בודד, אני לבד, אין לי אף אחד, אנשים בלי חברים, תחושת בדידות רגשית, להתמודד עם בדידות, להיות לבד בחגים למה אנשים מרגישים בודדים בחגים? אנשים רבים חווים...... אם האדם יפסיק להשוות את עצמו לאחרים ויפסיק לראות את עצמו דרך עיני החברה, הוא יוכל להיות שלם ומאושר, בין אם הוא לבד או בין אם הוא מוקף אנשים. האם שיתוף אנשים אחרים תמיד מועיל? אליעד כהן מסביר ששיתוף אנשים יכול להקל על כאב רגעי, אך לא פותר את מקור הבעיה, שהוא ההערכה השלילית של האדם לגבי עצמו. לדבריו, הפתרון העמוק הוא לשנות את צורת החשיבה, להפסיק לתלות את ההערכה העצמית במה שאחרים חושבים, ולקחת אחריות מלאה על האושר והשלמות הפנימית ללא תלות בגורמים חיצוניים...
החיים כחברת אשראי, כסף ואושר, איך לדעת למה אני בחרדה? איך נוצרת חרדה? איך לא ליפול לחרדה? איך להימנע מחרדה? איך לא לקחת דברים כמובן מאליו? מה גורם לבן אדם ליהנות ממשהו? מה עושה לנו טוב? חוקי האושר והחרדה למה אנשים נהנים מדברים מסוימים ופוחדים מאחרים...... להיאחז בדברים? למה דברים טובים עושים חרדה? עכשיו שימו לב לדבר הבא אוקי נגיד את תגידי נגיד דבר טוב שקרה לך היום מה קרה לך היום נגיד דבר טוב יחסית לא זה. ש: הלכתי לאמא שלי נישקתי אותה שמונה מאות פעם. אליעד: יפה אז ראית את אמא שלך נכון יפה, עכשיו אם לדוגמה נגיד היו אומרים לך היום לא תראי את אמא שלך כאילו יש לך שתי אפשרויות אם את רואה את אמא שלך אנחנו הורגים אותך ואם את רוצה שלא נהרוג אותך אל תראי את אמא שלך היום, מה היית לוקחת? ש: שאני לא אראה אותה...
שיטות רוחניות, התפתחות אישית, לא לכעוס על הכעס, לא לפחד מהפחד, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא להיות בדיכאון מהדיכאון, לא להרגיש רע מהרע, למה לרצות להרגיש רע? מה טוב ברע? לא משנה שמשנה, אחדות שקרית איך לא לכעוס על הכעס ולא לפחד מהפחד? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת...... מסוימת. אליעד מצביע על כך שלעתים האדם דווקא נאחז ברגש השלילי, משום שהוא מאפשר לו להרגיש שהוא קיים. לדוגמה, כאשר אדם כועס, הכעס יכול לתת לו תחושת משמעות או תחושת חיים, אפילו אם הכעס עצמו אינו נעים. האם באמת כדאי לשאוף למצב של לא משנה? אליעד טוען שבמצב שבו שום דבר כבר לא משנה לאדם, זה מצב שמזכיר מצב של מוות. כדי להמחיש זאת הוא נותן דוגמה של גופה, שממנה לא אכפת לה כלום, לא משנה לה כלום, אבל זה גם מצב של חוסר חיים. לכן, הניסיון להגיע למצב שבו שום דבר...
איך לענות למוח? איך להתמודד עם עצמך? איך לענות לעצמך? דיאלוג פנימי, מודעות עצמית, איך להטיל ספק ברע? איך לברר מה האמת? למה אתה רוצה לדעת את האמת? איך לא להרגיש רע? איך להרגיש טוב? איך להתמודד עם דיאלוג פנימי שלילי מול המוח? בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר...... פונה לכיוון אחר מזה שהובטח לו בתחילה. הוא אומר שזה לגיטימי לחלוטין שהנוסע ישאל את הנהג לאן הוא נוסע, רק לאחר שהתעוררה הבעיה ולא קודם לכן. אין שום היגיון לטעון שהנוסע היה צריך לשאול זאת לפני שהוא עלה לרכב. איך להגיב למוח כשהוא מנסה לעשות מניפולציות? אליעד מסביר שלעיתים המוח יגיד לך שאתה לא באמת רוצה לדעת את האמת, אלא שאתה סתם שואל שאלות כי אתה רוצה להתחמק מכאב, ושהשאלות שלך אינן אמיתיות. אליעד ממליץ שבמקרה כזה יש לענות למוח בצורה פשוטה וישירה: נכון...
שיטות לא להרגיש רע, איך לא להרגיש רע? טיפים איך להרגיש טוב, מה לשאול את עצמי? להטיל ספק בטוב, איך לחשוב חיובי? טיפים איך לא להרגיש רע, איך להיות מאושר? איך לחשוב נכון? חשיבה חיובית איך להפסיק להרגיש רע ולהתחיל להרגיש טוב באמת? אחת השיטות שאליעד כהן מציג...... מילולי את ההפך ממה שאתה מרגיש או חושב שאתה רוצה. למשל, לומר לעצמך: אני רוצה להיות לבד, אני רוצה לאבד כסף, או אני רוצה להרגיש רע. כאשר האדם עושה זאת, המוח מיד מנסה להבין את ההיגיון שבאמירה הזו, גם אם היא נראית אבסורדית בהתחלה. ככל שאדם מתרגל את הטכניקה הזו בדברים קטנים ופשוטים בחיי היומיום (כגון אני רוצה שהטלוויזיה תכבה, אני רוצה להיתקע בפקק), כך הטכניקה נעשית קלה ויעילה יותר, ומסייעת להפחית את התחושה הרעה בדברים משמעותיים וגדולים יותר. איך לאזן רגשות...
מהי הארה רוחנית? מהי לא הארה רוחנית? איך להגיע להארה רוחנית? מהו אושר אמיתי? למה קשה להיות מאושר? איך חושב אדם מאושר? איך לחשוב כדי להיות מאושר? מה לעשות כדי להיות מאושר? מהי הארה רוחנית ולמה קשה כל כך להשיג אותה? אליעד כהן פותח את ההרצאה בכך שהוא מבהיר...... דומה שבו לשאלה האם זה טוב לך?, הוא שוב יגיב בכנות אני לא יודע. מה ההבדל בין לא יודע אמיתי לבין לא יודע מתוך ניסיון? אליעד מבהיר שהמצב האידיאלי הוא שהאדם באמת ובתמים לא יודע כלום. לא מתוך ניסיון לומר שהוא לא יודע, אלא מתוך מצב פנימי אמיתי של אי - ידיעה מוחלטת. כל ניסיון להגיד מעכשיו אגיד שאני לא יודע, הוא למעשה עדיין ניסיון, וזה לא עובד. הוא מצטט את רבי נחמן באומרו שיש שכל שבא עם הקדמות ושכל שבא בלי הקדמות. אליעד מסביר שהשכל שבא בלי הקדמות, שהוא הארה...
להיות טיפש, להשתגע ולהרגיש טוב, לצאת מהשכל ולהיות מאושר, לא לפחד להיות טיפש, אולי אתה משוגע? לשאול שאלות טיפשיות, שאלות חכמות, להשתגע מרצון, לא לפחד לא לדעת, אולי אני משוגע? איך לא להרגיש רע? למה אנשים מפחדים לחשוב שהם טיפשים או משוגעים? אליעד כהן מסביר...... טועה בהבנת המציאות. מה הקשר בין חוכמה, טיפשות ושיגעון? אליעד כהן מדגיש שאנשים שרואים את עצמם כחכמים מדי, מונעים מעצמם להטיל ספק בהנחות הבסיסיות שלהם, כי להטיל ספק נתפס אצלם כטיפשות. הוא מסביר שככל שאדם מוכן יותר לקבל את האפשרות שהוא משוגע, כך הוא נעשה חכם יותר באמת, משום שיש לו את האומץ לבדוק לעומק את כל ההנחות שלו. לפי אליעד, חוכמה אמיתית מגיעה דווקא מהיכולת להכיר בכך שאולי אתה טיפש או משוגע, ולהיות מסוגל לבחון מחדש את כל מה שאתה חושב שאתה יודע...
סודות הביטחון העצמי הגבוה, כל האמת על ביטחון עצמי נמוך, מה זה ביטחון עצמי מופרז? האם ביטחון עצמי עובד? האמת של החוסר ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמי? איך לרכוש ביטחון עצמי? רוצה ביטחון עצמי, פיתוח ביטחון עצמי מהי המשמעות האמיתית של ביטחון עצמי? ביטחון...... עצמי? הסיפור של ביטחון עצמי מתחיל ברעיון פשוט - אדם שחושב שיצליח, מאמין בעצמו ומצליח במשימה. לדוגמה, אם אדם שנכשל במשימה מסוימת מחליט לנסות שוב מתוך ביטחון עצמי ומצליח, הוא מסיק שההצלחה היא תוצאה של אמונה עצמית. אך לפי אליעד, ייתכן שהאדם היה מצליח גם ללא האמונה, פשוט מעצם העובדה שניסה שוב. האם ביטחון עצמי תמיד עוזר? אליעד כהן משתמש בדוגמה ברורה: אם אדם עומד מול חומה בגובה ארבעים מטרים, לא משנה כמה ביטחון עצמי יש לו, הוא לא יצליח לקפוץ מעליה כי המשימה...
חקירה עצמית, מודעות עצמית, למה יש לי רצון? למה אני לא דומם? למה אני רוצה משהו? למה יש רצון? איך נוצר רצון? למה אני רוצה לשנות את המציאות? השתוות הצורה, תודעה של דומם, דומם צומח חי מדבר, דצחם, בעלי חיים למה יש לי בכלל רצון? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג...... הבאה: האם הרצונות שלך הם באמת שלך, או שהם נכפים עליך מבחוץ? למשל, כשאתה רעב, האם אתה באמת רוצה לאכול, או שאתה פשוט מגיב בצורה אוטומטית לתחושת הרעב שנכפית עליך? אליעד נותן דוגמה נוספת: אם מישהו ייקח לך את היד וינסה להרים אותה לתקרה, אתה לא תרגיש רע אם לא תצליח, כי הרצון לא באמת בא ממך. אבל כאשר הרצון הוא כביכול שלך, אתה מרגיש רע כשאתה לא מצליח להגשים אותו. לכן הוא שואל, האם באמת יש לך שליטה על הרצון שלך? האם אתה יכול לבחור להפסיק לרצות לאכול או להפסיק...
כסף או אושר, לא רוצה לזכות בלוטו, למה שמישהו לא ירצה לזכות בלוטו? מה רע בלזכות בלוטו? למה לא טוב לזכות בלוטו? מה מפסיד מי שזוכה בלוטו? ליהנות מהחיסרון, לרצות להרגיש רע, כסף כמשחק למה שמישהו לא ירצה לזכות בלוטו? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה מעניינת...... אנשים שאומרים שהם רוצים כסף רק עם משמעות, כלומר, הם לא מעוניינים בזכייה סתמית ללא מאמץ. אנשים אלו מעדיפים להרוויח את הכסף דרך עבודה קשה, דרך עסקים או מאמץ אישי, כי אחרת הזכייה נתפסת עבורם כריקה ממשמעות. הוא מציין שזו נקודה עמוקה יותר, כי הכסף לבדו אינו מייצר משמעות, והאדם זקוק למשמעות כדי ליהנות באמת מהכסף. מדוע אדם ירצה להמשיך להרגיש חיסרון? נקודה נוספת וחשובה שאליעד מעלה היא שאנשים, באופן פרדוקסלי, נהנים מהחיסרון שלהם. הוא מסביר שהאדם חווה את חייו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע?, האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה יש רע?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לביטחון עצמי, טיפול אישי בתחום למה יש רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331