... אף אחד אין לך את מי להאשים אז המוח אומר עדיף להישאר בדבר הזה לפחות יש לי איזה תירוץ ללמה אני דפוק מאשר שעכשיו אני אלך למקום אחר ואז לא יהיה לי תירוץ למה אני דפוק זה נקרא מנגנון הדחקה הכחשה. הבנתם את הסיפור כי הייתה אחת שכל הזמן איימה בגירושים ואז נשאלה השאלה למה ...
... ותוצאה למה אין לי זוגיות כמו כולם? קנאה באחרים, ללמוד מאחרים, איך חושבים אנשים מוצלחים? איך חושבים אנשים מצליחנים? למה אני דפוק? שינוי חשיבה, השגת מטרות, איך להתקדם בחיים? איך לא לקנא באחרים? סיבתיות בהצלחה, מחשבה יוצרת מציאות, מחשבה יוצרת פעולות, ...
רגשי נחיתות, תסביך נחיתות, חוסר הערכה עצמית, אחרים יותר טובים ממני, אני גרוע, אני לא מספיק טוב, אני דפוק, אני לא שווה, רגשות נחיתות, הרגשת נחיתות, תחושת נחיתות, רגשי עליונות, יוהרה, גאווה, שחצנות, חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי ...
... על ראש הגנב בוער הכובע אתה עצמך חושב שאתה דפוק אז אתה אומר אוקי כנראה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק בוא נחפש את ההוכחה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק וכל מה שיקרה סביבך אתה תגיד הנה זאת ההוכחה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק. אבל זה סיפור שלך עם עצמך זה לא בהכרח קשור אליו עכשיו יכול להיות שהוא חושב שאתה דפוק יכול ...
... מפרשנות שלילית של מה שקרה לו, ולא מהאירוע עצמו. האדם אומר לעצמו משפטים כמו יש לי בעיה נפשית או אני דפוק, והמשפטים האלה הם שמזינים את הבושה והסבל שלו. אליעד מציע שיטה ברורה להתמודדות עם הרגשות האלו: לזהות את המחשבות הרעות על עצמנו (אני דפוק, אני לא שווה). לבדוק באופן הגיוני ומדויק את האמת של כל מחשבה שלילית כזו, עד שנבין את ההיגיון הפנימי ...
... הכישלונות שלו בעבר. אליעד: נכון לא להתאכזב גם ממה שהוא נכשל בעבר כי הוא אומר טוב המציאות רעה לכן אני דפוק זה לא בגלל שאני דפוק אלא בגלל שהמציאות דפוקה, מה עוד אז יש עוד משהו יש את הערך של האמת מה זה אומר הערך ...
... אז מה הפתרון במקרה הזה אז עוד פעם אז רוב האנשים יגידו אוקי אם היא בגדה בי זה סימן שאני דפוק ואם אני דפוק אז אני שונא את עצמי, שונא את עצמי כועס עליה כועס עלי יכעס עליה ואז או שהזוגיות תחרב או ...
... לו רשת ביטחון ומתחיל לבטוח באדם שמולו. איך גורמים לילד להרגיש שהוא לא דפוק? אם הילד חושב על עצמו אני דפוק או כולם חושבים שאני דפוק, אין טעם להתווכח איתו ישירות או להוכיח לו אחרת בכוח. יש צורך בגישה עמוקה יותר: אם ההורה עצמו באמת ... שהוא לא דפוק ולמרות שעם כל האנשים הוא יפחד לדבר אפילו להגיד להם שלום כי הוא אומר הם חושבים שאני דפוק מרוב שאתה אוהב אותו הוא ירגיש שאתה לא באמת חושב שהוא דפוק אתה חושב שהוא לא דפוק והוא ידבר ...
... אני אכשל זה אומר שאני לא שווה זה אומר שאין לי ערך זה אומר שאני לא יוצלח זה אומר שאני דפוק ולבדוק אם תיכשל באמת זה אומר שאתה דפוק אם תיכשל זה באמת אומר שאתה מפגר אם באמת תיכשל זה ... מה שאנחנו צריכים לעשות. ש: יש עוד אפשרות תחקור את הסיבות של הכישלון תלמד למה נכשלת תתקן. אליעד: כי אני דפוק כי אני גרוע זה מה שהוא אומר. ש: בסדר למה נכשלת לא כי אתה דפוק כי אולי לא סגרת ...
... כמשחק? איך ליהנות בחיים? למה אני לא מצליח להחליט? האם החיים דפוקים? האם החיים רעים או החיים טובים? האם אני דפוק או המציאות דפוקה? מרגיש שאני דפוק, מרגיש שאני אפס, מרגיש שאני לא שווה כלום, התמודדות עם ריקנות, התמודדות עם חוסר הגשמה עצמית, אני לא מגשים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אני דפוק?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אני דפוק?, איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, אימון אישי לימודים, מאמן פרטי בתחום למה אני דפוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331