למה אוהבים מוזיקה? ✔סודות הצלילים, סודות המוסיקה, למה אנחנו אוהבים מוזיקה? איך מוזיקה משפיעה על מצב הרוח? איך מוזיקה משפיעה על המוח? איך מוזיקה...

אני הוא זה, ניסרגדתה, I AM THAT, פילוסופיה מזרחית, הוויה, קיום, להיות כלום, רק להיות, הארה, החיסרון הראשון, הרע הגדול ביותר

...כלומר, בעצם האמירה נוצר פיצול בין המתבונן למושא ההתבוננות, ולכן אחדות אמיתית לא יכולה להתקיים כל עוד קיימת תחושה של נפרדות כלשהי. מה הטעות של תורות רוחניות שאומרות רק תהיה קיים? לפי ההסבר של אליעד, ישנן תורות רוחניות שונות, בודהיסטיות או אחרות, שאומרות שהאדם צריך להגיע למצב של רק להיות קיים, רק לחוות את עצם הקיום ללא הזדהות עם דבר. בהתחלה, התחושה הזו נחוויית כשחרור גדול, מכיוון שהאדם משתחרר מהרבה הגדרות שמייצרות סבל. אבל בסופו של דבר, אם הולכים עד הסוף ומגיעים למצב שבו האדם חווה רק את הקיום הבסיסי...

אחדות - מהי חוויית האחדות - האם חווית אותה?

...כפי שידוע אנשים מפנטזים להגיע לתחושת אחדות שהכל אחד, ואנשים חושבים שהגיעו לחוויית האחדות, ואנשים שלוקחים סמים חווים חוויות שונות שטוענים שזו חוויה של אחדות. ואיך אפשר לדעת אם חווה האדם אחדות או לא? אם אדם יגיד, או אתה תגיד אני חווייתי אחדות, זה לא יכול להיות, כי אם תשאל אותו כשחווית את האחדות, מה חוויית? הוא יגיד חווייתי שהכל אחד, הכל התאחד וכו זה אומר, שהוא לא באמת חווה את החוויה, כיוון שברגע שהוא אומר חווייתי, הוא היה נפרד משאר הדברים, היה הוא, שחווה את החוויה, אז היה הוא, והיתה החוויה, אז זה...

המרדף אחרי האושר, המרוץ אחרי האושר, להטיל ספק ברצון, המרדף אחרי הרצון, המרוץ להשגת הרצון, הטלת ספק ברצון, רצון לשנות את המציאות, לנסות לא לעשות כלום, לבטל את הרצון, לא לרצות כלום

...לולאת רצון מבלי להשתחרר ממנה. הדגש המרכזי בהרצאה הוא על כך שכשמישהו מנסה להטיל ספק ברצונו, הוא חייב לעשות זאת בדרך לוגית ומובנית, ולא מתוך רגשות. אם נשאל את עצמנו בצורה נכונה - למה אני רוצה את זה?, נוכל לעיתים לצאת מהלופ הזה ולהגיע להבנה מדויקת יותר על המניעים הפנימיים שלנו. בין הדוגמאות שהוזכרו בהרצאה, ישנה דוגמה על אדם ששואל את עצמו למה הוא רוצה כבוד. ברגע שהוא מתחיל להתעמק בשאלה, הוא עשוי להבין שיש לו רצון נוסף - רצון אחר שמוביל אותו לרצות כבוד, וזה יוצר סדר חדש של שאלות ותגובות פנימיות שמובילים...

הפגנות הקורונה והפצת מחלות, למה לאסור את הפגנות הקורונה? למה הפגנות הקורונה מסוכנות? מה הנזק של הפגנות הקורונה? דיקטטורה וקורונה, ביבי נתניהו והקורונה, הפגנות נגד סגר הקורונה, הפגנות נגד חוקי הקורונה, האם לאסור את הפגנות הקורונה?

...לאסור את הפגנות הקורונה היא שההפגנות גורמות אך ורק נזק וללא שום תועלת. לפי אליעד, אם היו להפגנות תועלות כלשהן, היה מתקיים דיון רציני בשאלה האם לאפשר אותן, מתוך הבנה שאולי התועלת עולה על הנזק. אולם, הטענה של המתנגדים היא שהפגנות הקורונה הן אך ורק שליליות, ואין להן כל ערך מוסף חיובי. מכיוון שכך, המסקנה הברורה מבחינתם היא שיש לאסור אותן לחלוטין. מה הקשר בין דיקטטורה לאיסור הפגנות הקורונה? אליעד מציג את הטענה שמאחורי הרצון לבטל את ההפגנות עומדת תפיסה דיקטטורית מובהקת. הוא מסביר כי בתפיסה דיקטטורית,...

למה אני מרצה אחרים? איך לא לרצות אחרים? איך לנתח תהליך רגשי? למה אני חושב ככה? איך לשנות הרגלים? איך לשנות חשיבה? איך להתמודד עם OCD? הדרכת מטפלים, סיבה רגשית, סיבה שכלית, איך לשכנע מישהו?

...להבין אם קיימת סיבה אמיתית (שכלית) שמחייבת את הפעולה, או שמדובר רק בצורך רגשי שניתן לפתור בדרכים אחרות. איך להדריך מטפלים לטיפול אפקטיבי בריצוי ובחרדות? אליעד מציע למטפלים לשים דגש על חקירת התהליך הרגשי והחשיבתי של המטופלים, כדי לזהות מהי התועלת הרגשית שמניעה אותם. חשוב שהמטפל יעזור למטופל להבין לעומק את המניעים שמאחורי ההתנהגות שלו, כדי שהמטופל יוכל לקבל החלטות ממקום מודע ואמיתי יותר, ולא מתוך פחד או דחף בלתי נשלט לרצות אחרים. למה אני מרצה אחרים? איך להפסיק לרצות אחרים? איך לזהות אינטרסים רגשיים...

שאלות - איך למצוא את מהות השאלה והתשובה?

...הבנת המהות הפנימית של כל דבר מעלימה את כל השאלות? אליעד מסכם שהבנת המהות של כל דבר בעולם מביאה בסופו של דבר להיעלמות כל השאלות. שאלה קיימת רק כאשר יש כמה אפשרויות או ניגודים, אך כאשר מגיעים להבנת המהות הפנימית והעמוקה ביותר, מבינים שאין כלל הבדל בין יש לאין, בין רוצה ללא רוצה, ובין קיים ללא קיים. במהות הפנימית הכל אחד, וכאשר אדם מגיע להבנה זו - ממילא כל השאלות שלו מתבטלות, כי השאלות נולדות מתוך ההנחה שקיימים הבדלים וניגודים בין דברים. לסיכום, הדרך הנכונה ביותר לפתור התלבטויות ולמצוא תשובות אמיתיות...

כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום

...משדר שהוא לא אכפת לו מכלום, בעוד שבפועל הוא ממשיך לשאת רגשות פנימיים של סבל. במקום זאת, אליעד מציע שאלו יהיו שאלות פתוחות: למה אני רוצה לשנות? האם זה באמת משנה? מה זה משנה? התשובות לכל השאלות הללו אינן אמורות להיות מוחלטות, אלא נובעות מתוך חקירה אמיתית של המציאות שלנו. כיצד משלבים עשייה עם אי עשייה? המטרה היא להצליח להגיע למצב שבו אדם לא רק מסוגל לשבת באי - עשייה מוחלטת, אלא גם להפעיל את עצמו ממקום רגוע יותר. אי - עשייה מאפשר לאדם לפעול מתוך חופש פנימי, ולא מתוך לחץ קיומי או רצון לברוח משעמום. המטרה...

מיזופוניה, רגישות יתר לרעשים יום יומיים, מיסופוניה, סלידה מרעשים, misophonia, רגישות שמיעתית, רגישות לרעשים, הפרעות נפשיות, הפרעת מיזופוניה, רעש של לעיסות, למה מפריע לי רעש? למה אני סובל מרעש? למה אני לא מסוגל לשמוע רעש?

...רציונלית על הסיבה שהרעש מפריע לו. כאשר אין סיבה הגיונית, יש לפתח את השכל ולטפל בזה כמו בכל בעיה רגשית אחרת, ולנסות לחשוב באופן יותר מאוזן ולוגי על מצבים כאלה. מה ניתן ללמוד מהסיפור של מיזופוניה? מה שמזכיר אליעד כהן בסיפור של מיזופוניה הוא שהפרעה זו היא לא בהכרח מחויבת, ויש לה פתרונות אפשריים אם אדם באמת רוצה להתמודד איתה. הרבה פעמים התסכול והרעש הם רק השתקפות של בעיות אחרות בחייו של האדם. כאשר ישנו רצון אמיתי לטפל בכך, חשוב לא להמעיט בערך הפוטנציאל של האדם להסתכל על הדברים בצורה הגיונית יותר ולהתמודד...

פשיטות / חוכמה - למה קשה להבין דברים פשוטים? מהו הקושי להיות פשוט?

...קשה להבנה. כי כדי להבין צריך להגדיר. וככל שקל יותר להגדיר את הדבר, כך קל יותר להבין אותו. וזה בעצם אומר, שהדבר שאמור להיות הכי קל להבנה בעולם, הוא הדבר שהכי קל להגדיר אותו, דהיינו, דבר שאין צורך להגדיר אותו, ושאי אפשר להגדיר אותו. כי יש דבר ככ פשוט, שהוא ככ פשוט, עד שאי אפשר להגדיר אותו. ולא משנה מה יעשה האדם, ולא משנה כמה ינסה האדם להגדיר אותו, כדי להבין אותו, הרי שהדבר הזה הוא ככ פשוט וחסר כל הגדרה, עד שאי אפשר להגדיר אותו ולהבין אותו... והדבר הקשה ביותר בעולם להבנה, הוא הדבר המורכב ביותר, שגם...

שם
סיסמא