... שמה שהוא עושה הוא בלתי אפשרי מראש, למשל להרים 100 קילו, הוא יבין שאין טעם לכעוס, מכיוון שמדובר במצב בלתי נמנע. אותה תפיסה פועלת גם לגבי פחדים - ברגע שהאדם מבין שלא ניתן לשלוט בכל הסכנות הקיימות, זה מוריד ...
... בעצם מצב של לחץ, כי הניסיון עצמו מייצר לחץ להיות במצב אחר. בדומה לכך, אם האדם מנסה לא לכעוס , הוא למעשה כועס על עצמו כי הוא נכשל בכך שהוא עדיין כועס. למה ניסיון לא לנסות הוא בעצמו ...
... למה הוא לא רוצה הוא לא רוצה בהכרח כי הוא לא אוהב אותי הוא לא רוצה בהכרח כי פה ושם. אחרי שמנתחים את זה עכשיו בוא נבחר את דרך הפעולה זאת אומרת דרך הפעולה האם להעיר לו האם לידע אותו האם להגיד לו האם לכעוס עליו האם לריב איתו דרכי הפעולה האלה הן תלויות בסיבות למה הוא לא עושה את זה את הדבר לא ישר לתקוף או להגיד או להתלונן. הבנו? ...
... היא לא רצתה אז היא אמרה לעצמה כנראה שזה גרוע, ועכשיו יש לה התניות מסוימות. בחורה שרוצה שיאהבו אותה והיא מרגישה שאוהבים אותה כי היא נראת טוב ואז היא מתחילה לכעוס על עצמה על זה שהיא רוצה שיאהבו אותה כי היא מרגישה שהיא הולכת לאיבוד, ואז היא שונאת את זה שהיא רוצה שיאהבו אותה. עכשיו זה מורכב משני תהליכים אחד זה מה הפירושים ...
... קיימת, או אולי אנחנו מדמיינים אותה? לדוגמה, אם אדם אומר אני כועס בגלל שיש רעש מהשכנים, עליו לשאול: האם באמת יש רעש מהשכנים? האם הרעש בהכרח גורם לי לכעוס? אולי אני כועס מסיבה אחרת, לא קשורה? אולי בכלל איני כועס אלא מדמיין זאת? כך, אליעד מראה כיצד שאלות אלו עוזרות ...
... לפעול באופן חיובי ואדיב, על מנת לגרום לה להעדיף אותו מחדש. הגישה שאליעד מציע מדגישה כי אין היגיון לפגוע או לכעוס על מי שבחר במישהו אחר, אלא בדיוק להפך: להראות לו שאתה יכול להציע משהו טוב יותר ומשתלם ...
... האחר, עכשיו אני רוצה שגם בזוגיות שלנו יהיה את מה שחסר לי. מדוע אנשים לרוב פועלים הפוך? בפועל, כשמישהו רוצה אדם שכבר נמצא בקשר, הוא נוטה לכעוס כשמרגיש דחוי, מפסיק להיות נחמד ומוריד בכך את תחושת הביקוש של אותו אדם, מה שמביא אותו להמשיך ...
... את זה מאהבה אז הוא יאהב אותך אין אפשרות שלא יכול להיות שהוא לא יאמין לך בהתחלה יכול להיות שהוא יחשוד בהתחלה יכול להיות שהוא יבחן אותך בהתחלה, יכול להיות לדוגמה נגיד שאתה תהיה נחמד אליו והוא ימשיך לכעוס עליך למה כי הוא אומר בוא נראה אם הוא באמת להתפייס איתי או שהוא רק כזה משחק משחק איך נדע נדחה אותו נרד עליו ואז נראה כמה הוא ...
... הכעס נותן להם תחושת צדק, כוח, או שליטה. אך אליעד מציין שאם לאנשים הייתה אפשרות אמיתית לבחור, רובם היו מעדיפים חיים ללא כעס בכלל. אנשים חכמים במיוחד, לדבריו, לפעמים בוחרים לכעוס לא כי זה מועיל להם, אלא כי הם פשוט רוצים לחוות את הכעס עצמו כחלק מהחיים. האם תחושת הפגיעה בהכרח נובעת מהאירוע עצמו? לפי אליעד, מה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לכעוס, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לכעוס, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מטפל הוליסטי, קואצ'ר לילדים בנושא לכעוס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331