... משליכים את כעסם עליהם בשל אכזבה מהציפיות שנבנו במוחם. לדוגמה, אדם שנפגש עם בחורה שהוא היה בטוח שתהיה פרטנרית לחיים, אך היא סירבה לו, יתחיל
לכעוס עליה, למרות שהיא לא עשתה לו שום עוול. בעצם, מדובר בכעס ... הללו. הדרך למנוע זאת היא לשמור על תחושת אחריות אישית ולמנוע את יצירת הציפיות הדמיוניות. כעסים בזוגיות איך נוצר כעס? למה מישהו כועס עליי? איך לא
לכעוס על אחרים? לקחת אחריות רגשית כיצד למנוע אכזבות? כיצד נוצרים ... עבר מגן עדן לגיהינום. הוא כבר היה בתוך התסריט שבנה לעצמו - וכאשר המציאות אינה תואמת את הדמיון, הוא חווה קריסה רגשית. ברגע הזה, הוא עלול
לכעוס מאוד, לא על עצמו, אלא עליה - למרות שהיא לא עשתה לו שום דבר ... ולא להניח שהתוצאה תמיד תהיה כפי שמקווים. הבנת המנגנון הזה יכולה לעזור לכל אחד להפחית אכזבות וכעסים. למה מישהו כועס עליי? איך נוצר כעס? איך לא
לכעוס על אחרים? לקחת אחריות איך לא להאשים אחרים? אל תהנה מהספק, ...