כעס ועצבים, למה לא לכעוס? למה כן לכעוס? מתי כן לכעוס? למה צריך לכעוס? איך לכעוס פחות? איך להתמודד עם כעס? איך לטפל בכעס? איך לא לכעוס? למה האדם ממשיך ...
...ממוות, לפי אליעד, הוא תוצאה של אמונה עמוקה שיש ערך מיוחד לחיים ושיש משהו רע במוות. כאשר אתה אומר אני לא רוצה למות, אתה בעצם מאמין שלחיים יש ערך מוחלט והמוות הוא שלילי. הפחד למות הוא חלק מהפחד לאבד משהו בעל ערך - החיים עצמם. אבל אליעד מבהיר שאם היית חוקר לעומק את המחשבה הזו, היית מגלה שאין סיבה אמיתית מדוע המוות נתפס כרע והחיים כטובים באופן מוחלט. הוא מציע לחקור את הפחד ממוות בדיוק כמו שחוקרים כל רצון או פחד אחר: למה אני מפחד למות?, מה יקרה אם אמות?, למה חשוב לי להמשיך לחיות?. כאשר אתה חוקר את הפחד...
...לא, לא נכון. ש: בצורה של איזה משהו זה לא הדבר עצמו. אליעד: לא נכון אז אתה לא הבנת מה אמרתי. אני אסביר עוד פעם נגיד בן אדם גר באיזה רחוב, בסדר גר באיזה רחוב ויום אחד הלך ברחוב ושדדו אותו ומאז הוא מפחד ללכת באותו רחוב, למה הוא מפחד ללכת באותו רחוב כי שדדו אותו באותו רחוב זאת האמת זה רק בגלל הטראומה אם לא היו שודדים אותו הוא לא היה מפחד ללכת ברחוב הזה ברחובות אחרים הוא לא מפחד ללכת, ברחובות אחרים הוא לא מפחד ללכת ובאותו רחוב הוא התחיל לפחד ללכת רק אחרי ששדדו אותו זאת עובדה זה רק בגלל ששדדו אותו. ולכן...
...הכתף של פינוקיו, ויסתיים במפרק המרפק של פינוקיו. ובכל פעם שפינוקיו ירצה לבצע פעולה של כפיפה במפרק המרפק (תנועה של לגעת עם כף היד, בכתף), הוא בעצם יכווץ את השריר הזה של היד הקדמית שלו, כדי לקרב את כף היד שלו, לכתף שלו. ומה יקרה אם לדוגמה מישהו יתפוס לפינוקיו את כף היד שלו ויצמיד אותה לכתף שלו. ופינוקיו ירצה ליישר את היד שלו, ולהחזיר את היד שלו לאורך המלא ולתנוחה הטבעית שלה, איך יעשה את זה פינוקיו? כאשר בעצם יש כוח שמושך את כף היד שלו לכיוון הכתף שלו, איך פינוקיו יתנגד לכוח הזה? תשובה: באמצעות שריר...
...המתרחשים בו. לדוגמה, אילו אדם צעיר היה הולך לישון ומתעורר פתאום כנכה או כזקן, הוא היה חווה זאת כאסון מוחלט. אך מכיוון שתהליך ההזדקנות מתרחש לאט ובהדרגה, האדם מסוגל להסתגל אליו מבלי לחוות טראומה או אסון. אליעד כהן מביא דוגמה קלאסית עם הצפרדע: אם זורקים צפרדע למים רותחים, היא מיד קופצת החוצה. אך אם מניחים אותה במים קרים ומחממים אותם בהדרגה, הצפרדע מתרגלת למצב החדש ולא קופצת, עד שבסוף מתה. כך בדיוק קורה עם אנשים, ההסתגלות ההדרגתית מאפשרת לאדם לקבל את מצבו החדש בקלות רבה יותר. כיצד מנגנון ההסתגלות פועל...
...אז המחשבות מציקות לאדם. אולי הוא יאבד את הכסף? ואולי ערך הכסף ירד? ואולי העסק לא יצליח? וכיוב. וכל מה שיש לאדם בחיים, אף פעם האדם לא מגיע לשקט נפשי, כמו של תינוק קטן. והשלמות האמיתית, היא כאשר האדם הבוגר, מגיע לשקט הנפשי של התינוק. כי התינוק, עדיין, כמעט ואין לו שכל. וכאשר אין שכל אין דאגות. כי השכל, מגדיר עבור האדם את הטוב ואת הרע. וכאשר אין הגדרת טוב ורע, וכאשר אין גם הגדרת רצון עצמי, על ידי זה אין לתינוק דאגות. וככל שהאדם גדל וגם השכל של האדם גדל, כך גם הרצונות של האדם גדלים. וכל רצון שיש לאדם...
...עד שלא תהיה לו שום מחשבה או רגש שהוא אינו אמת. אך מהיכן יתחיל האדם את בירור האמת? והמקום הטוב ביותר להתחיל בו את בירור האמת, הוא היכן שחוויית הנפרדות של האדם היא הגדולה ביותר. דהיינו, על האדם לחפש, מה הדבר שהכי רע לו בחיים, או במילים אחרות לבדוק, מה הדבר שהוא הכי רוצה אותו בחיים, שזהו בעצם הדבר שהכי רע לאדם בחיים. ואיך תגלה מה רע לך? תשובה: בדוק מה היית משנה במציאות, אילו היית כל יכול. ואם לא היית משנה שום דבר, גם אילו יכולת לשנות את הכל כרצונך החופשי, הרי שאתה כבר כרגע בחוויית השלמות, שהכל כרצונך...
...מתחרט, ובכל פעם נהיה יותר רשע, עושה זאת דווקא משום שיש בו הרהורי תשובה. אליעד מסביר שהמאבק הפנימי הוא מה שגורם לאותו אדם להחריף את מעשיו הרעים. הדימוי שהוא משתמש בו הוא כמו שני אנשים שנלחמים זה בזה: ברגע שאחד מתחזק או מתחיל לגבור, השני מתאמץ להתחזק אף יותר. כך גם ברשע - ככל שהוא חש ברגשות חרטה, כך הוא מתאמץ להדחיקם על ידי חיזוק הרשעות שלו, וכך הוא נכנס למעגל של החמרה והקצנה בהתנהגות השלילית. האם רשעות מוגברת מעידה דווקא על תשובה פנימית? אליעד מדגיש כי לפי רבי נחמן, ככל שאדם מתאמץ להראות שהוא רשע...
...פרידה. האם יש קשר בין התנהגות עם אחרים לבין פרידה? אליעד גם מבקש לבחון את ההתנהגות של בן הזוג כלפי אחרים. הוא מציין כי אם בן הזוג התנהג בצורה טובה עם אנשים אחרים, יש סיכוי סביר שהוא יתנהג בצורה סבירה גם בעת פרידה. לעומת זאת, אם הוא נוהג בצורה רעה או מנצל אחרים, יש סיכוי שהוא יתייחס גם אליך בצורה רעה כשמגיע הזמן להיפרד. האם אפשר להימנע מפרידה רעה? לסיכום, אליעד מדגיש את חשיבותה של התאמה זוגית כבר מההתחלה, וממליץ להבחין בסימנים ראשוניים של התנהגות בעייתית אצל בן הזוג. הוא מסביר כיצד ניתן לדעת מראש...
...דבר באמת. כי בלי הבנת השורש, לא באמת ניתן להבין את הלבושים והצורות של השורש. וכל האירועים כולם, קורים בתוך זמן ומקום. והאדם שואל, מהי הסיבה שבגללה הדברים נראים בצורתם השונה בכל זמן ובכל מקום. דהיינו, מהי סיבת האירועים, דהיינו, הצורות השונות של הזמן והמקום. ומי שרוצה לגלות, מהי באמת סיבת הצורות השונות של הזמן והמקום, הוא מוכרח להבין, מה הם הזמן והמקום? ועד שהאדם שואל מהי מהות האירועים, עליו לשאול האם האירועים האלו, אכן באמת מתרחשים? ועד שהאדם לא יבין מהי מהות ההתרחשות עצמה, דהיינו, מהי מהות הדברים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתי כן לכעוס?, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מתי כן לכעוס?, איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, מאמן אישי קשב וריכוז, אימון אישי לבני נוער בנושא מתי כן לכעוס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331