... את עצמו באופן מלא. כיצד אפשר להשתחרר מבושה עצמית ולקבל את עצמך? הדרך להשתחרר מבושה, לפי אליעד כהן, היא לחקור לעומק את הסיבה האמיתית לכך שאנחנו עושים את מה שאנחנו עושים. ברגע שאדם מבין לעומק שההתנהגות שלו מחויבת המציאות ואין ...
... לסלוח למישהו שפגע בך, בדרך כלל הסיבה האמיתית אינה רק המעשה שנעשה, אלא הפרשנות שאתה נותן למעשה. הוא ממליץ לחקור לעומק מדוע אתה באמת לא מצליח לסלוח, ולנסות להבין האם זו תוצאה של העובדות עצמן או רק של הפירושים שלך ...
... הוא מתאר זאת כחסד שהוא עושה עם העולם, מכיוון שזה שכל ייחודי שאיש אחר לא מציג. הוא מציע לאנשים לחקור לעומק את הנחות היסוד של התודעה שלהם ושל ההיגיון, וכך להגיע לתובנה אחרת לחלוטין - שאולי באמת אין הבדל בין ...
... הוא באמת בטוח בכך שהוא מעדיף את הצבע הזה. לכן, לדעת אליעד, גם בנושא של העדפות אישיות ניתן לדון ולחקור לעומק, ואפילו להטיל ספק בוודאות של האדם לגבי ההעדפות שלו. כיצד ניתן להגיע לוודאות של מאה אחוז ביחס להעדפות אישיות? ...
... השליליות יגיעו. מסיבה זו, חשוב להבין את התהליך הפנימי שגורם לכך שהאדם תלוי באישורים חיצוניים ובהצלחות רגעיות. למה כדאי לחקור לעומק את הפחד מדחייה וכישלון? אליעד מסביר שביטחון עצמי אמיתי ויציב יושג רק כאשר האדם יחקור לעומק מדוע הוא חושש ... למה חשוב לבדוק לעומק את הפחד מכישלון? כדי להגיע לביטחון עצמי שאינו תלוי רק בסיבות חיצוניות, אליעד מסביר שצריך לחקור לעומק את התפיסה הפנימית: למה בעצם אכפת לי שאחרים יחשבו שאני לא מוצלח? למה מפחידה אותי האפשרות להידחות? הבירור הזה ...
... מחשבות: היא עזבה אותי ורע לי. הוא מדגיש שצריך לחקור כל אחת בנפרד: את המחשבה היא עזבה אותי יש לחקור לעומק: מה פירוש היא? מה זה אומר עזבה? מתי ואיך בדיוק התרחשה העזיבה? את המחשבה רע לי יש לחקור לעומק: מה זה בדיוק רע? האם תמיד רע לך, או לפעמים? אולי כרגע לא באמת רע לך? בנוסף, צריך לחקור ...
... סבלנות, מאמץ, ובעיקר סדר ודיוק בחקירה ובבדיקה של כל שלב בדרך. הוא קורא לתלמידיו שלא להתייאש, לא לדלג שלבים ולחקור לעומק את מה שנראה פשוט לפני שקופצים הלאה. איך להתמיד בתהליך הלימוד? למה קשה לי להיות מאושר? האם אליעד כהן ...
... של דבר אתה עשוי לגלות שאין באמת סיבה ברורה או מוחלטת לפחד שלך, אלא רק אמונות ותחושות סובייקטיביות. איך לחקור לעומק את הרצון שלי? אליעד כהן מציע שיטה מסודרת וברורה לחקור כל רצון, פחד או תחושה: קח דף ורשום בצורה ...
... אישור או הערכה מאחרים. אליעד מסביר שהדרך לפתרון אינה לדכא את הרצונות או להעמיד פנים שזה לא משנה, אלא לחקור לעומק את שורש הרצון ואת הסיבות לתחושות השליליות. למה אתה באמת לא רוצה להיות לבד? הדרך המעשית שאליעד מציע היא ... הקלה, כלומר, להרגיש טוב במהירות, ולכן הם מנסים להאמין במה שנוח להם (זה לא משנה). הם לא באמת מוכנים לחקור לעומק, והעצלנות הזו גורמת להם לאבד את היתרונות שיש לרצונות ולאמונות. אם תחקור באמת, לא תאבד את היכולת להרגיש טוב ... חברה מבלי להיות תלוי בכך רגשית. כיצד ניתן להגיע למקום של חופש רגשי? התהליך כולל מספר שלבים: לשאול שאלות ולחקור לעומק את מקור הפחדים. לבחון האם ההנחות שלנו מבוססות על עובדות או שהן רק אמונות ישנות. לא להסתפק בתשובה זה ...
... נפשית המבוססת על משאבים פנימיים. למה קשה לפתח אהבה עצמית ללא תנאים? כדי באמת לאהוב את עצמך, יש צורך לחקור לעומק מדוע אינך כבר אוהב את עצמך, ואילו אמונות גורמות לכך. זהו תהליך שמצריך התבוננות ומודעות: לבדוק מהי האמת לגבי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחקור לעומק, איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחקור לעומק, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מומחה, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי לחקור לעומק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331