... והוא מפחד לאבד את האהבה, ולכן הוא חושב שהוא חייב להרשים את בת הזוג ולספק אותה. החשש מכישלון יוצר לחץ נפשי, שמפריע לו ליהנות מהמיניות, ואז הוא מאשים את הירידה בחשק כאילו שהוא לא נמשך אליה. פחד מאובדן הזוגיות: כשאדם ...
... הוא יודע שיכול להיות שגם יפסיד את כספו. אם אין לו רשת ביטחון כלכלית, הוא מסתכן בכך שייווצר אצלו לחץ נפשי עצום במקרה של הפסד. בדומה לכך, בתחושות שמחה והנאה בחיים, אם אין לאדם בסיס יציב של הרגשה טובה בלי ...
... מנוגד לטבע האנושי, שכן רוב האנשים לא רוצים לחוש כאב או סבל. אליעד כהן מסביר שהרצון להימנע מכאב יוצר לחץ נפשי מתמשך, משום שהאדם כל הזמן חושש מכאב עתידי. הלחץ הזה עצמו הוא סוג של סבל, מכיוון שהאדם הופך לעבד ...
... לנצח ואפשר להפסיד. כשאדם מבין שהוא לא באמת חייב להצליח ולא חייב שום דבר בחיים, הוא מוריד מעצמו את הלחץ הנפשי. הוא יכול עכשיו לשחק במשחק החיים בצורה חופשית ומהנה, מבלי להרגיש שכל דבר הוא גורלי. לדוגמה, כשאדם אומר לעצמו: ... שלנו מהחיים הורסות לנו את ההנאה? איך להפוך את החיים למשחק מהנה? למה רצון להצליח גורם לסבל? איך להפחית לחץ נפשי? מה לעשות כשאני שונא את החיים? איך שנאה לחיים יכולה לעזור לאהוב אותם יותר? הרעיון המרכזי הוא שככל שאדם ...
... דבר הפוך מתרחש כאשר האדם חושש מאוד שמשהו שהוא רוצה לא יקרה, הפחד שדבר טוב לא יקרה יוצר בו לחץ נפשי גדול, שמוביל להזיה שבה אותו הדבר שהוא רוצה אכן מתרחש. לדוגמה, אם אדם רוצה להאמין בכל מאודו שהוא המשיח, ...
... טובים האוכל נותן לך, ולמצוא להם תחליף. אם האוכל נותן תחושה טובה שמפיגה שעמום, או שהוא עוזר להתמודד עם לחץ נפשי, או שיש בו היבט רגשי אחר - חשוב לזהות את זה ולחפש איך אפשר למלא את הצורך הזה בדרך ...
... אותנו בפועל? אליעד כהן מדגיש שחשיבה הדרגתית ולא מוחלטת מאפשרת לנו לנוע קדימה בלי לחוש תחושת מחויבות כבדה או לחץ נפשי מיותר. היא מאפשרת לנו להשתחרר מהצורך להרגיש שלמים ומוכנים באופן מוחלט, ומאפשרת לנו פשוט להתחיל כבר עכשיו לעשות צעדים ...
... האם תמיד קללה גורמת אוטומטית לכעוס? הטענה שהכעס באמת בא רק מהקללה: אולי היו עוד סיבות, כמו עצבנות כללית, לחץ נפשי קודם? אדם אומר: יש מגיפת קורונה, ולכן חובה לשים מסכות. הסיבה: מגיפת קורונה. התוצאה: חובת עטיית מסכות. הטענה שהמגיפה ...
... לא להילחץ מדברים? איך להיות יותר קלילה? רצינות או קלילות, להפוך משנה ללא משנה, האם להיות רציני? איך להרגיע לחץ נפשי? איך לראות את החיים כמשחק? משנה או לא משנה, האם כדאי לקחת את החיים בקלות? למה אני לא לוקח ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, טיפול נפשי, מאמן אישי בנושא לחץ נפשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331