... הטעויות הנפוצות באימון כוח? איך להתקדם נכון במשקלי עבודה? משקלי עבודה בבנץ פרס, משקלי עבודה בפאוורליפטינג, נתקע במשקלי עבודה, להתקדם במשקלי עבודה, איך להתקדם באימונים? העלאת משקלי עבודה, תוכנית SS, לא מצליח להעלות משקל בחדר כושר, בחירת משקלי עבודה, איך לפתח ...
...היא לא לשנן את התוכן או לזכור אותו מילולית, אלא להבין את הרעיונות, להפנים אותם, ואז לנסח אותם מחדש בשפה האישית של האדם. זה לא מבחן זיכרון אלא הבנה פנימית ואמיתית של הדברים, ולכן כל אחד צריך לרשום בשפה שלו, רק את הרעיונות החשובים שהוא מבין באמת, ולא להיות עסוק בלכתוב סיכום מדויק של מה שנאמר. מה ההבדל בין לזכור לבין להבין באמת? לפי אליעד, לזכור הוא עניין טכני ושטחי, לעומת הבנה עמוקה שהיא פנימית ומבוססת על תפיסה אמיתית של הרעיון. הוא נותן דוגמה לכך שזיכרון הוא כמו דמיון, ואילו להבין זה כשנופל לך אסימון...
...סופי, או בשפה קבלית - אור אין סוף. בתחילת הדברים, אליעד מציג שאלה פילוסופית על הצורך בשכל לצורך שכנוע. נשאלת השאלה האם לצורך לשכנע מישהו נדרש רק שכל, או שכל יחד עם יכולות נוספות. לפי אליעד, מספיק שיהיה לך שכל, כי שכל כולל בתוכו את כל שאר היכולות הדרושות. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן דוגמה פשוטה מהחיים: אדם שרוצה לנסוע מחיפה לתל אביב חושב שהוא חייב רכב, אך בפועל הוא רק זקוק לכלי תחבורה כלשהו. כלומר, אם מישהו אומר שהוא חייב גם רכב וגם דלק, הרי שזה לא מדויק, כי מספיק שיהיה לו כלי תחבורה כלשהו. באופן...
...שזו מערכת יחסים המבוססת על אינטרסים בלבד. לעומת זאת, כאשר העובד מקבל יותר ממה שהובטח או יותר ממה שהוא חשב שמגיע לו, הוא רואה בכך מחווה אישית, מעבר להתחייבות חוזית. העובד יבין שהמעסיק מתייחס אליו בכבוד אמיתי, לא רק כמכונת עבודה אלא כאדם שחשוב להנהלה. כתוצאה מכך העובד ייקח את התגמול בצורה אישית, וירצה להחזיר בחזרה את אותו יחס מוערך למקום העבודה ולמעסיק שלו. איך תגמול עודף משפיע על המוטיבציה של העובד בעתיד? כאשר העובד מקבל יותר ממה שהובטח לו, הוא מתחיל לחשוב לעצמו: למה נתנו לי יותר? הרי לא היו חייבים...
...עם מצבים מדומיינים כאילו היו אמת מוחלטת. הוא מתאר מצב בו שחקן נדרש לשחק סצנה של בכי ואבל, ומסביר שככל שהשחקן הוא אדם יותר נאמן לאמת הפנימית שלו, כך הוא יוכל להאמין באופן שלם בסיטואציה הבדיונית וכתוצאה מכך להביע רגש אותנטי ומרגש. אליעד גם מתייחס לקונספט של אף אחד כדוגמה מעולם המשחק, ומביא דוגמה מתוך סיפור בו דמות המשחק אומרת אני אף אחד. אליעד מסביר שכאשר השחקן באמת מזדהה עם האמירה שהוא אף אחד, הוא מסוגל להיות כל אחד אחר. ככל שהשחקן יותר מסוגל לוותר על ההזדהות עם העצמי שלו, כך הוא יכול להיכנס באופן...
...שאם מישהו חושב שאתה רוצה לעשות לו טוב, ובסופו של דבר יצא לך משהו רע, או להפך שאם מישהו חושב שרצית לעשות לו רע, ולבסוף עשית משהו טוב, זה נכון שזה ישפיע על האהבה / שנאה שלו כלפיך, אבל זה לא משום שרצית לעשות לו טוב, אלא משום שבפועל עשה לבן אדם השני טוב, לדעת, שאתה רצית לעשות לו טוב. אבל מה שחשוב, זה, האם בסופו של דבר האדם השני, הרגיש טוב או רע. ולכן, אם תרצה לעשות למישהו טוב, אבל בגלל חוסר ידיעה שלך, תגרום לו להרגיש רע. אז נכון שהמחשבה שלו שרצית לעשות לו טוב, תגרום לו להרגיש מכך טוב, ולקזז קצת את הרע...
...וכולי. אך האמת, היא הדבר שכולם מסכימים עליו. ואם מישהו אחד בעולם לא מסכים עם הדבר, הרי שהוא לא אמיתי. כי האמת האמיתית היא ככ גדולה, עד שאפילו אם ירצה האדם לשקר, הוא לא יוכל לשקר. ואת האמת האמיתית אי אפשר לשקר, ואי אפשר להתכחש אליה. ואי אפשר לומר שום דבר בעולם, שהוא לא יהיה קשור לאמת האמיתית שנמצאת בכל דבר. כך שאם יש דעה אחת בעולם שלא מסכימה על משהו, הרי שהוא לא האמת. כי על האמת, אי אפשר שלא להסכים. ואיך אפשר למצוא את האמת הזאת? ומהי האמת הזאת שכולם מסכימים עליה? והתשובה היא, שהאמת הזאת היא השכל...
...לפי אליעד, העובדה שהאדם מפסיק לתפקד, לתקשר ולאכול, לא בהכרח מעידה על מותו. הוא מציין דוגמה של ילד שהחליט להפסיק לעשות הכל: לדבר, לאכול, לזוז, לתקשר. אפילו אם הילד כבר מת, עדיין ישנן סיבות נוספות להוציא אותו מהבית, כמו הריח שהגופה פולטת כשהיא נרקבת. אך הוא מדגיש שזה לא הקריטריון המוחלט לקביעת המוות, אלא עניין פרקטי בלבד. האם אדם שמפסיק לנשום או לאכול הוא בהכרח מת? אליעד מבהיר כי ההחלטה של האדם לא לנשום או לא לאכול אינה תמיד מעידה על מותו. אדם יכול להחליט שהוא לא רוצה יותר לנשום או לאכול, ועדיין להיות...
...לנשים ולגברים ששואלים את עצמם איך להתמודד עם מחשבות טורדניות להפסיק להילחם בהן. במקום להילחם במחשבה, יש להבין את מהות המחשבה - מה עומד מאחוריה, למה אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן במחשבה זו. דוגמה לכך היא אדם שמוטרד ממישהו שהוא אוהב מאוד, אך לא מבין בדיוק למה הוא אוהב אותו. אליעד מציע להבין את המהות מאחורי המשיכה, את הסיבה לכך שאנחנו אוהבים את אותו אדם, ולא רק את הצורה שלו או את מה שהוא עושה לנו. לדוגמה, אליעד מציין שאנחנו לא אוהבים את החיוך של מישהו, אלא את התחושה שאנחנו חווים כשהוא מחייך אלינו. אם...
...כדי לחוות ריגוש חדש. אבל השאלה הגדולה היא, איך באמת ניתן להשיג ריגושים קבועים בחיים, כאלו שלעולם אינם נגמרים? למה אנחנו משתעממים מהריגושים? הבעיה מתחילה כאשר אנו מבינים שהעולם שבו אנו חיים הוא סוג של מעגל סגור, שמגביל את כמות הריגושים שאנחנו יכולים לחוות. האדם מוגבל בכמות הריגושים השכליים והרגשיים שהוא מסוגל לחוות. יש אנשים שחושבים שיש אינספור אפשרויות לריגוש, אבל האמת היא שככל שהאדם מתפתח שכלית וחווה יותר, הוא מבין ששום דבר בעולם אינו באמת מרגש לאורך זמן. לדוגמה, מופע קסמים נחשב לדבר מרגש במיוחד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להתקדם במשקלי עבודה, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתקדם במשקלי עבודה, איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מומחה, אימון אישי לזוגיות בנושא להתקדם במשקלי עבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331