אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להרגיש רע ✔כסף ואושר, כסף קונה פחד, כסף קונה חרדה, כסף גורם להרגיש טוב, כסף גורם להרגיש רע, מעשה מבעל תפילה, סיפורי מעשיות, תלות בכסף, תלות באהבה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
7:47כסף ואושר, כסף קונה פחד, כסף קונה חרדה, כסף גורם להרגיש טוב, כסף גורם להרגיש רע, מעשה מבעל תפילה, סיפורי מעשיות, תלות בכסף, תלות באהבה, תלות רגשית, שחרור רגשי, כסף טוב, כסף רע
למה כסף ואהבה הם הדברים הכי טובים וגם הכי גרועים בחיים?

כסף ואהבה נתפסים כשני גורמים חיוביים מאוד בחיים. כסף מאפשר לאדם להגשים מטרות, לספק צרכים ולחיות בנוחות, ואהבה מעניקה תחושת ביטחון, שמחה וסיפוק. אך אליעד כהן מסביר כי דווקא הדברים שעושים לנו טוב, יכולים להיות גם המקור הגדול ביותר לסבל ולפחד. הסיבה לכך היא התלות הרגשית שאנו מפתחים כלפי גורמים חיצוניים אלו.

כיצד כסף יוצר תלות רגשית ופחד מתמיד?

מצד אחד, ככל שלאדם יש יותר כסף, כך לכאורה הוא מרגיש טוב יותר. הוא מסוגל לממש רצונותיו ולספק את צרכיו בקלות רבה יותר. מצד שני, בדיוק אותה תחושת ביטחון הופכת אותו לתלוי בכסף, ומכאן נוצר הפחד המתמיד "מה יקרה אם יום אחד לא יהיה לי מספיק כסף?". אליעד מדגיש שכסף נותן הרגשה של שליטה וביטחון, אך במקביל הוא גם "משפיל" את האדם בכך שהוא מזכיר לו באופן קבוע את חולשתו: האדם מבין שהוא אינו מסוגל להסתדר בלעדיו, ותחושת התלות הזו יוצרת חרדה ופחד תמידיים.

הכסף גורם לאדם לחשוב: "אתה תלוי בי, אתה לא יכול להסתדר בלעדיי", ותחושה זו הופכת את האדם ל"נכה" רגשי, שחי בפחד קבוע מכך שלא יוכל להתמודד עם החיים אם הכסף ייעלם.

איך הסיפור על "בעל תפילה" ממחיש את החרדה מכסף?

אליעד משתמש בסיפור "מעשה מבעל תפילה" מספר "סיפורי מעשיות" של רבי נחמן מברסלב כדי להמחיש את עומק החרדה מהכסף. בסיפור קיימות עשר כתות, וכל אחת מאמינה שדבר אחד הוא החשוב ביותר בעולם. אחת הכתות האמינה שהממון הוא הדבר החשוב ביותר. יום אחד מגיע "הגיבור" שרוצה לכבוש את העולם ומבקש מהם להיכנע לו. אנשי הכת הציעו לו כסף, אך הוא סירב לקבלו, ואמר שכל רצונו הוא הכניעה המוחלטת שלהם.

ה"גיבור" מייצג את הפחד, והסיפור ממחיש בצורה חזקה כי הכסף אינו מסוגל לקנות את הפחד עצמו. תמיד נשאר החשש, "מה יקרה אם לא יהיה לי כסף?", והכסף לא יכול לפתור פחד זה, כי הפחד הוא מעצם אובדן הכסף. האנשים בסיפור הושפלו מאוד כאשר הבינו שהכסף אינו יכול להציל אותם מפני הפחד הזה.

מדוע האנשים בסיפור התביישו בכספם עד כדי כך שהשמידו אותו?

בעל התפילה הראה לאנשי הממון את "ריח המאכלים", בתחילה נדמה להם שמדובר בסירחון חיצוני, אך הם גילו שהסירחון מגיע מהם עצמם. תחושת הסירחון מסמלת את הבושה העמוקה שהם חשים כלפי עצמם על כך שהם כל כך תלויים בכסף. ההבנה הזו הייתה כה חזקה, עד שהם התביישו עד עומק נפשם, וזרקו את כל כספם, אפילו מטבעות קטנים, כדי להתנתק מהתלות הקשה הזו. הם חפרו בורות וקברו את עצמם, מכיוון שהבושה הגדולה ביותר עבורם הייתה להחזיק כסף - סמל לחולשה הגדולה ביותר שלהם, לתלות הרגשית ולהשפלה שחשו.

האם אהבה יוצרת את אותה בעיית התלות כמו כסף?

אליעד כהן מסביר שאהבה פועלת בדיוק באותו מנגנון כמו כסף. ככל שהאהבה גדולה וחזקה יותר, כך התלות הרגשית באהבה או באדם שאוהבים הופכת לעמוקה יותר. התחושה "אני חייב לקבל אהבה, אני חייב את האדם הזה לידי", יוצרת פחד תמידי מאובדן או נטישה. ברגע שאדם מבסס את אושרו על אהבה, הוא הופך לפגיע ולחרד, שכן תמיד קיים הסיכון לאבד את מקור האושר.

למה כל דבר שגורם לנו אושר גם עלול לגרום לנו סבל?

הנקודה המרכזית שאליעד מציג היא שכאשר אנו מייחסים את יכולתנו להיות מאושרים לגורמים חיצוניים, אנו למעשה "מפקידים" את האושר שלנו בידיים של דבר שאינו בשליטתנו. התלות הרגשית יוצרת חרדה מתמדת, ופחד שיום אחד נאבד את אותו הדבר שעושה לנו טוב. לכן, כל דבר שעושה לנו טוב באופן חיצוני הוא גם מקור אפשרי לסבל.

מהי הדרך להתמודד עם החרדה והתלות הרגשית?

לפי אליעד, הדרך היחידה לשחרר את עצמנו מהפחד והתלות הרגשית היא להבין את השורש האמיתי של הפחד. להבין שהתחושה שאנו תלויים בכסף או באהבה היא התחושה שגורמת לנו לסבל, ולמצוא את הדרך להיות מאושרים ללא תנאי, ללא תלות בשום דבר חיצוני.

לסיכום, כסף ואהבה הם דוגמאות מובילות לאופן שבו הדברים הטובים ביותר יכולים גם ליצור סבל ותלות רגשית עמוקה. על האדם להיות מודע לתלות שלו ולהבין את מנגנון הפחד שמאחוריה, וכך יוכל להגיע לשחרור רגשי אמיתי.
מה רע בדברים שעושים לנו טוב, כמו כסף או אהבה?

התוכן מתחיל בשאלה: "מה רע בדברים שעושים לך טוב?". הדוגמאות שהובאו הן כסף ואהבה. לכאורה, כסף ואהבה נראים חיוביים - יותר כסף גורם לתחושה טובה ויותר אהבה גורמת לאושר. אבל יש היבט נוסף: ככל שיש יותר כסף או יותר אהבה, כך עלולה להופיע תלות בהם, וכך האדם מרגיש שהוא לא מסוגל להסתדר בלעדיהם. מבחינה רגשית, נוצרת תלות גבוהה שהופכת את האדם ל"נכה" אם הדבר נלקח ממנו.

כיצד הופך הכסף לדבר טוב וגם לדבר רע?

מצד אחד, כסף הוא אחד הדברים הכי טובים שיש: הוא עוזר להגשים מטרות ולספק צרכים. אך מהצד השני, ככל שנהיים תלויים בכסף, כך מופיעה תחושה של "אני לא מסוגל לתפקד בלעדיו". התחושה הזו היא ההיבט השלילי שבכסף: הוא "משפיל" אותך, כי הוא מבהיר לך עד כמה אתה כבן אדם לא יכול להסתדר בלי משאבים חיצוניים. כך נולדת חרדה מתמדת, "מה אם לא יהיה לי מספיק כסף?" או "מה אם יופיע מצב שהכסף לא יוכל לפתור?". לא משנה כמה כסף יש, תמיד נשאר פחד כלשהו שאולי בעתיד לא יהיה מספיק, או שהמציאות תדרוש משהו שכסף לא יוכל לקנות.

איך הסיפור על הבעל תפילה ממחיש את התלות בכסף?

בספר "סיפורי מעשיות" של רבי נחמן מובא "מעשה מבעל תפילה", ושם מתוארות עשר כתות שונות, כשכל כת חושבת שמשהו אחד הוא העיקר בחיים. אחת מהכתות מאמינה שהכי חשוב זה ממון, והם מוכנים לעשות הכל כדי להשיג עוד ממנו. במקביל, מופיע "הגיבור" שרוצה לכבוש את העולם ודורש מאנשים להיכנע לו. כשהגיע למדינה של הממון, ניסו לשחד אותו בכסף, אך הוא סירב ואמר שמה שהוא רוצה הוא כניעה מוחלטת.

ה"גיבור" במשל מייצג את הפחד. פחד אי אפשר לקנות בכסף, כי תמיד נשארת השאלה "מה יקרה אם לא יהיה לי כסף?". אי אפשר להשתמש בכסף כדי לפתור את החשש מעצם היעדר הכסף. בסיפור, אנשי הממון מוצאים את עצמם מושפלים: הם מבינים שהכסף לא עוזר להם מול הפחד, וזו התחושה העמוקה של תלות - "אם הכסף לא מושיע אותנו, מה כן?".

מדוע אנשים התביישו בכסף עד כדי שזרקו אותו וקברו את עצמם?

בסיפור מתואר שהבעל תפילה הראה לאנשי הממון את "ריח המאכלים". לכאורה הם הריחו סירחון, ואז הוסבר להם שבעצם אין שום דבר שמסריח בחוץ - הם עצמם המסריחים, כי הם כל כך תלויים בכסף עד שהדבר הזה מרגיש להם כמו "צואה" מבחינה רגשית. ברגע שהבינו כמה הכסף מגביל אותם והופך אותם לתלויים, הם בושו מאוד וזרקו את כספם, עד ש"אפילו מי שמצא אצלו מטבע קטן מיהר להשמיד אותו". הם אף חפרו בורות וקברו את עצמם מחמת הבושה האדירה שהם תלויים בממון ואינם יכולים בלעדיו.

האם אהבה פועלת באופן דומה לכסף?

כן. אהבה, כמו כסף, נחשבת למשהו נפלא. היא יכולה למלא את האדם ולהעניק לו ביטחון ושמחה. אבל ככל שהיא חזקה יותר, עלולה להתפתח תלות גדולה יותר באדם שאוהבים או באהבה עצמה. תחושת "אני חייב את האהבה הזו" יוצרת פחד לאבד אותה. כך שכל דבר שגורם הרגשה טובה - אם הופכים אותו לתנאי לאושר - הופך להיות מקור לסבל, משום שמופיעה חרדת נטישה, חרדת אובדן או צורך תמידי שהמקור החיצוני לא ייעלם.

מדוע כל דבר שעושה טוב עלול לגרום גם לרע?

הסיבה העיקרית היא שברגע שמשהו חיצוני גורם לנו אושר, אנחנו מייחסים את יכולתנו להרגיש טוב לאותו גורם ולא לעצמנו. כך אנו מפתחים תלות רגשית: "אם זה יילקח ממני, לא ארגיש יותר טוב". תלות זו מייצרת פחדים וחרדות, כי תמיד עלולה להיות אפשרות לאבד את אותו גורם. לכן, ככל שיש לאדם יותר כסף או יותר אהבה, הוא עלול למצוא את עצמו חרד יותר מהיום שבו לא יהיו לו אותם.

בסיכום, הרעיון המרכזי הוא שכל גורם חיצוני ש"נותן" לנו תחושת ביטחון ושמחה, עשוי גם להבליט את חולשתנו ותלותנו בו. לכן, כשאדם מתרגל להתבסס על משהו חיצוני כדי להרגיש טוב - בין אם זה כסף או אהבה - הוא עלול לחוות גם את הצד ההפוך של התלות: החשש המתמיד ממה שיקרה בלעדיהם.
עכשיו השאלה היא כזאת מה רע בדברים שעושים לך טוב, תן דוגמה למשהו שעושה לך טוב בחיים נגיד משהו שעוזר לך בחיים שעושה לך טוב?

ש: כסף.

אליעד: נגיד כסף, מה רע בכסף מה עוד חוץ מכסף, איזה דבר נגיד הופך לך את החיים ליותר טובים?

ש: אהבה.

אליעד: יפה בסדר, אוקי למה זה שני הדברים הכי גרועים שיכולים להיות בחיים נגיד כסף ואהבה למה, סתם מהיבט מסוים לא רק רע אבל למה נגיד ככל שיש לך יותר כסף, אוקי ככל שיש לך יותר כסף את מרגישה יותר טוב או יותר רע לכאורה יותר טוב, יותר אהבה יותר טוב יותר רע יותר טוב אבל מה האמת למה מהיבט מסוים ככל שיש לבן אדם יותר כסף ככה הוא מרגיש יותר רע או ככל שיש לבן אדם יותר אהבה הוא מרגיש יותר רע למה?

ש: על כסף או על אהבה?

אליעד: על כסף.

ש: הוא מרגיש יותר טוב עם זה שיש לו את זה, זה לא עצם זה שיש לו את זה אלא עצם זה שטוב לו מזה.

אליעד: נכון למה זה שברגע שיש לבן אדם יותר כסף זה יכול לגרום לו להרגיש יותר רע?

ש: מעצם זה שטוב לו עם זה.

אליעד: כן.

ש: ביחס לאנשים אחרים או רק ביחס לעצמי.

אליעד: לעצמך, כסף זה אחד הדברים הכי טובים שיש וגם אחד הדברים הכי גרועים שיש, אחד הדברים הכי טובים שיש שזה עוזר לבן אדם להשיג את המטרות שלו ומצד שני זה אחד הדברים הכי גרועים שיש כי הוא בעצם מפתח תלות בכסף כי הוא אומר לך "תקשיב בלעדיי אתה לא תסתדר".

ש: רק שהמציאות עם כסף אז זה כמו מקודם אמרת את זה.

אליעד: כן מצד אחד הוא אומר "אין בעיה מה שאתה צריך אני אביא לך, מה אתה רוצה תביא כסף נפתור לך, יש לך כסף תשיג הכל" מצד שני הוא גם הופך אותך לנכה כי הוא אומר לך "תקשיב אתה יודע בלעדיי אתה לא יכול להסתדר" וככל שאתה מתרגל יותר ככל שאתה יותר נשען על הכסף ככה אתה נהיה יותר מסכן, אתה אומר "מה זה איזה מסכן אני" זה כמו שמישהו אומר לך "מה אני אתן לך את כל מה שאתה רוצה אבל אתה תלוי בי" מצד אחד אתה הכי אוהב אותו אתה אומר "מה הוא דואג לי הוא נותן לי" אבל מצד שני "כן אבל אני תלוי בו, אני לא יכול להסתדר בלעדיו אז מה איתי" אתה בעצם הכסף משפיל אותך. אני אגיד לכם יותר מזה נגיד בן אדם נגיד שלוקח כסף מהיבט מסוים זה סוג של השפלה, אתה אמור להרגיש מושפל.

יש ברבי נחמן פה בספר "סיפורי מעשיות" שהוא מספר על סיפור על הבעל תפילה, הוא מספר שהיו עשר כתות בעולם וכל כת כל קבוצה חשבה שיש משהו הכי חשובה בחיים, הייתה קבוצה שחשבה שהכי חשוב זה הכסף עכשיו היה אחד שהוא היה הגיבור והוא אמר "אני רוצה לכבוש את כל העולם" הגיבור הזה והיה כובש את כל העולם וכל מדינה שהיה בא הוא היה אומר להם "תראו אני לא רוצה ממכם כלום חוץ מדבר אחד שתיכנעו" ולא משנה מה אתה תעשה אתה חייב להיכנע אם לא הוא הורג אותך אין חייב להיכנע ואז הוא הגיע למדינה של הממון הוא הגיע למדינה של הכסף ואז הוא אמר להם "אני רוצה שתיכנעו לי, אני רוצה להיות המלך שלכם הגיבו" ואז הם חשבו לתת לו כסף אמרו "מה הבעיה כמה כסף אתה רוצה קח ותשחרר אותנו" אמר להם "לא אני לא רוצה שום כסף רק תיכנעו לי", עכשיו זה מה זה הגיבור הזה עכשיו הם לא הצליחו למצוא פתרון ואז הבעל תפילה עזר להם.

עכשיו מה זה אומר הגיבור זה הפחד יש דבר אחד שלא משנה כמה כסף בעולם יהיה לך, או כמה כסף או כמה אהבה לא משנה איזה הוא לא יכול לפתור לך את זה את הפחד. נגיד שיש לך פחד כמה כסף אתה צריך כדי לצאת מהפחדים אין לא יכול להיות סכום כי מה עם הפחד "ומה אם לא יהיה לי כסף ומה אם זה לא יספיק, ומה אם יהיה", גם אם יהיה לך אין סוף כסף אתה אומר "ואולי תהיה בעיה שהכסף לא יפתור ומה יקרה אם יום אחד לא יהיה לי כסף" כאילו הכסף לא יכול לפתור לך את הבעיה של "אם לא יהיה לי כסף" נגיד אז הגיבור, מה המשל רבי נחמן אומר כאילו את הגיבור את הפחד אתה לא יכול לקנות אותו בכסף אתה לא יכול להגיד "אין בעיה אני אתמודד עם החרדה בכסף" כי אין בעיה הכסף יפתור לי אבל הכסף לא יכול לפתור לך את החרדה מזה שלא יהיה לך כסף וזה השפיל אותם הם היו מושפלים, הם אומרים "מה הוא לא מוכן" כאילו הוא אומר "לא אני רוצה למלוך עליך, אני אשלוט בך".

ואז מסופר בסיפור איך פתרו את הבעיה שהבעל תפילה אמר להם "אני אראה לכם מאיפה לגיבור הזה יש כוח כאילו אני אסביר לכם למה אתם מפחדים ואז דרך זה אם תבינו למה אתם מפחדים בעצם גם לא תרצו את הכסף", עכשיו שמה מסופר שכשהם התקרבו בדרך שהם התחילו להריח ריח מסוים של מאכלים, מסופר שהם התביישו שיש להם כסף הם התביישו ואז הם ישר כל אחד חיפש בכיסים לראות אם יש לו כסף וישר זרק את זה החוצה וכאילו ברח מזה ומי שכאילו ראה שיש עליו איזה שקל או משהו כאילו הם חפרו בורות באדמה כאילו והתחבאו בתוך הבורות כאילו כדי שלא יראו אותם כאילו מרוב בושה והבושה הכי גדולה שהייתה להם, הבושה הכי גדולה שהייתה לבן אדם זה אם היו אומרים לו שיש לו כסף כאילו אם היית רוצה לצחוק על מישהו "אה תראה כמה כסף יש לך כאילו תראה איזה מסכן אתה".

עכשיו מה השכל שבדבר, בא נראה בוא נקרא את זה פה, הנה תראו הוא נתן להם את המאכלים ואז הם התחילו לצעוק שיש סירחון גדול, הוא נתן להם להריח את המאכלים ואז הם התחילו לצעוק האנשים שהיו איתו התחילו לצעוק שיש סירחון גדול ואז הוא הביא להם עוד פעם את המאכלים והיה להם טוב ואז הוא עוד פעם לקח להם את המאכלים ואז והיה סירחון, ואז הוא אמר להם "תקשיבו אתם רואים שאין כאן שום דבר שיסריח, בהכרח צריכים לומר בוודאי שאתם בעצמכם מסריחים, כאן אין שום דבר שיסריח" ואז הוא נתן להם לאכול את המאכלים כי קודם הוא רק נתן להם להריח את המאכלים ותכף כשאכלו ממנו מאכלים התחילו תכף להשליך ולזרוק מהם את כספם וזה עבר, כל אחד התחיל לבדוק כמה כסף שיש לו ולזרוק את זה וכל אחד חפר לעצמו חפירה וקבר כל אחד היה חופר קבר וקבר את עצמו בתוך החפירה.

"מחמת גודל הבושה שהם התביישו על ידי שהרגישו את גודל הסירחון של הממון שהוא מסריח כמו צואה ממש, מחמת שטעמו מהמאכלים הנ"ל וקראו את פניהם וקברו את עצמם ולא היו יכולים להרים פניהם כלל ומתבייש אחד מחברו" כי הם התביישו להסתכל אחד למישהו בעיניים כאילו התביישו "למה כי שם באותו המקום הממון הוא הבושה הגדולה מכל הבושות ומי שרוצה לדבר דברי ביזוי לחברו" אם אתה רוצה לבזות הוא אומר שיש לו ממון "כי ממון הוא בושה מאוד גדולה שם וכל מי שיש לו ממון יותר מתבייש יותר" אתה כאילו הולך ואתה כאילו מפחד שלא ידעו שיש לך כסף אתה כאילו אומר "איזה בושה זה", "על כן קברו את עצמם על גודל הבושה ולכל אחד לא היה יכול להרים פניו אפילו וכל שכן בפני הגיבור וכל מי שהיה מוצא אצלו עוד איזה דינר או מטבע היה מבער אותו מיד ומשליחו ממנו למרחוק בחיפזון גדול" וכו', ואז אחר כך יש את ההמשך של הסיפור.

עכשיו מה העניין, העניין כי הממון הוא כאילו מבייש אותך הוא כאילו אומר לך "אתה תלוי בי, אתה לא יכול להסתדר בלעדיי, אתה כאילו תראה איזה מסכן אתה, תראה איך אתה כבן אדם לא יכול להסתדר בלי הכסף, תראה לוקחים לך את הכסף תראה מה קורה איתך" לכן מהיבט מסוים ככל שיש לך דברים שעושים לך יותר טוב ככה בעצם נהיה לך יותר רע כי אתה תלוי בהם כנ"ל נגיד לגבי אהבה. אהבה זה הדבר הכי טוב אבל אהבה זה גם הדבר הכי רע כי אם יש לך אהבה אתה בעצם הופך להיות תלוי, הופך להיות מסכן. בקיצור כל דבר שעושה לך טוב תזכור גם שהוא גורם לך להיות תלוי בו ועושה לך רע. הבנו?
פחד מפחד מציאות בושה תחושות פחד לאבד אותה איך להתמודד עם חרדות לצחוק התמודדות עם חרדה חרדת נטישה פחד מפרידה מה יקרה אם אהבה אושר אושר וכסף בעל תפילה גורמים הרגשה חופש חרדה חרדות כסף כסף גורם להרגיש טוב כסף גורם להרגיש רע כסף ואושר כסף טוב כסף קונה כסף קונה חרדה כסף קונה פחד כסף רע להרגיש להרגיש טוב להרגיש רע מעשה מבעל תפילה מעשיות סיפור סיפורי מעשיות פחד פחדים רבי נחמן רבי נחמן מברסלב רגש רגשות שחרור שחרור רגשי תחושה תחושות תלות תלות באהבה תלות בכסף תלות רגשית תלותיות תפילה תפילות
להרגיש טוב / להרגיש רע - הכל כולל הכל על להרגיש טוב / להרגיש רע - רשימת כל הנושאים
... טוב להרגיש רע - הכל כולל הכל על להרגיש טוב להרגיש רע - רשימת כל הנושאים להרגיש טוב להרגיש טוב או לדעת את האמת להרגיש טוב אחרי פרידה להרגיש טוב באמת להרגיש טוב בגלל להרגיש טוב בדרך להרגיש טוב בזוגיות להרגיש טוב בחיים להרגיש טוב ... טוב כי להרגיש טוב לבד להרגיש טוב למכור להרגיש טוב מבפנים להרגיש טוב להרגיש רע להרגיש טוב ממילא להרגיש טוב נצחי להרגיש טוב עם החלטה להרגיש טוב עם עצמי להרגיש טוב עם עצמך להרגיש טוב פנימי להרגיש טוב צריך להרגיש טוב תמיד להרגיש רע להרגיש רע בלי טוב להרגיש רע זה להרגיש רע כאלוהים להרגיש רע כי להרגיש רע מהרע להרגיש רע מכך שרע למישהו אחר להרגיש רע להרגיש רע להרגיש רע עבור מישהו להרגיש רע עבורך להרגיש רע תמיד 2 דרכים להרגיש טוב 3 דרכים להרגיש טוב 4 דרכים להרגיש טוב אדם רוצה להרגיש טוב איך אפשר לרצות להרגיש רע? איך המוח לא מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? איך המוח מרגיש רע? איך לא לגרום למישהו להרגיש רע? איך לא להרגיש רע? איך לא להרגיש רע בלי היגיון? איך לא להרגיש רע בלי סיבה? איך לא להרגיש רע להרגיש רע? איך לא להרגיש רע משעמום? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לבחור להרגיש טוב? איך לגרום ללקוח להרגיש טוב? איך לגרום למישהו להרגיש טוב? איך להרגיש טוב? איך להרגיש טוב אחרי? איך להרגיש טוב אחרי פרידה? איך להרגיש טוב באמת? איך להרגיש ... טוב בקלות? איך להרגיש טוב ברגע? איך להרגיש טוב למכור? איך להרגיש טוב להרגיש רע? איך להרגיש טוב עם עצמי? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך להרגיש טוב תמיד? איך להרגיש רע בלי טוב? איך להשתחרר מהרצון להרגיש טוב ולא רע? איך נוצר הרצון להרגיש טוב? אינטרס להרגיש טוב אינטרס להרגיש רע אני לא רוצה להרגיש רע אני מרגיש טוב אני רוצה להרגיש טוב אני רוצה להרגיש טוב ולא רע אפשר לא להרגיש רע אפשר להרגיש טוב בלעדיה אפשר לרצות להרגיש רע אפשרי להרגיש טוב אפשרי להרגיש טוב בלעדיו אתה מרגיש רע אתה רוצה להרגיש טוב בוחר לה
לא משנה להרגיש רע, 2 שיטות איך לא להרגיש רע, מה רע בלא להרגיש רע? מה רע בלהרגיש רק טוב? מה טוב בלא לרצות להרגיש רע? יתרונות וחסרונות בלא משנה להרגיש רע, אחדות שקרית, סיכוי סיכון, שינוי המציאות, שינוי הרצון, להפוך רצון ללא משנה
לא משנה להרגיש רע, 2 שיטות איך לא להרגיש רע, מה רע בלא להרגיש רע? מה רע בלהרגיש רק טוב? מה טוב בלא לרצות להרגיש רע? יתרונות וחסרונות בלא משנה להרגיש רע, אחדות שקרית, סיכוי סיכון, שינוי המציאות, שינוי הרצון, להפוך רצון ללא משנה
... משנה להרגיש רע, 2 שיטות איך לא להרגיש רע, מה רע בלא להרגיש רע? מה רע בלהרגיש רק טוב? מה טוב בלא לרצות להרגיש רע? יתרונות וחסרונות בלא משנה להרגיש רע, אחדות שקרית, סיכוי סיכון, שינוי המציאות, שינוי הרצון, להפוך רצון ללא משנה מה זה אומר לא משנה להרגיש רע ואיך משתמשים בשכל הזה? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש רע, אחת הדרכים לעזור לו היא להחליש את הרצון שלו על ידי שימוש בשכל שאומר לא משנה. הכוונה היא לקחת את הדברים שנראים לאדם משמעותיים ומכאיבים, ולשאול לגביהם: מה זה משנה בכלל?. למשל, אדם שנפרד מבת זוגו ומרגיש רע יכול להישאל: מה משנה שאתה לבד?. אדם שהפסיד כסף ישאלו אותו: מה אכפת לך שאין לך כסף?. ככל שמצליחים יותר לגרום לאדם להבין ... יתרון משמעותי בכך שהיא משחררת את האדם מסבל מידי. ברגע שאדם באמת מאמין שלא משנה אם הוא לבד, אם יש לו כסף, או אם הוא מרגיש רע או טוב - הסבל נעלם מיד, כי מה שלא משנה לא יכול לפגוע בו. החיסרון המרכזי של השיטה, כפי שמסביר אליעד כהן, הוא שכאשר משהו ... ממליץ לאנשים להיות מודעים למחיר שהם משלמים - אובדן היכולת ליהנות מהדברים הטובים בחיים. האם תמיד כדאי לא לרצות להרגיש רע? לסיכום, אליעד מסביר שהשאיפה לא להרגיש רע אף פעם יכולה להיות בעייתית. אדם שלא רוצה להרגיש רע בכלל, למעשה לוקח סיכון של אובדן החוויות הטובות בחיים. אם לא משנה לך להרגיש רע, גם לא ישנה לך להרגיש טוב. לכן חשוב להבין את המחיר של לא משנה, ולהחליט באופן מודע אם זו הדרך שאתה רוצה ללכת בה. איך לא להרגיש רע? יתרונות וחסרונות שיטת לא משנה מה זה שינוי רצון? איך להפסיק לסבול? מה רע בלהרגיש רק טוב? ...
איך לא להרגיש רע הכי מהר בעולם? איך לא להרגיש רע בלי לעשות כלום? איך להרגיש אושר בלי לעשות כלום? איך נוצרת תחושה רעה? איך לנטרל תחושה רעה בפחות משניה? איך להפסיק סבל? איך להפסיק תחושה רעה? איך להפסיק לסבול? להיות מאושר
איך לא להרגיש רע הכי מהר בעולם? איך לא להרגיש רע בלי לעשות כלום? איך להרגיש אושר בלי לעשות כלום? איך נוצרת תחושה רעה? איך לנטרל תחושה רעה בפחות משניה? איך להפסיק סבל? איך להפסיק תחושה רעה? איך להפסיק לסבול? להיות מאושר
... לא להרגיש רע הכי מהר בעולם? איך לא להרגיש רע בלי לעשות כלום? איך להרגיש אושר בלי לעשות כלום? איך נוצרת תחושה רעה? איך לנטרל תחושה רעה בפחות משניה? איך להפסיק סבל? איך להפסיק תחושה רעה? איך להפסיק לסבול? להיות מאושר איך לא להרגיש רע הכי מהר בעולם? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד לא להרגיש רע בדרך המהירה ביותר, ומסביר את עקרונות הגישה הזו שמבוססת על אי עשייה. הוא מציין שבמקרים רבים, אנשים לא בהכרח מחפשים להיות מאושרים, אלא רק לא להרגיש רע. כאשר אדם נמצא במצב של סבל, הוא ינסה לעשות כמעט כל דבר כדי להפסיק את הסבל במהירות האפשרית. השאלה היא, איך אפשר להפסיק להרגיש רע בדרך המהירה ביותר, תוך השקעת מינימום מאמץ? ההשפעה של המאמץ על מהירות הפתרון אליעד מציין שככל שהפעולה הנדרשת כדי להפסיק להרגיש רע דורשת יותר מאמץ, כך ייקח יותר זמן לעבור מהמצב הרע למצב טוב יותר. מאמץ דורש זמן, והפעולה המהירה ביותר היא ... את תחושת הרע. האם מספיק פשוט לשבת ולא להגיב כשמרגישים רע? אם אדם מרגיש רע, לדוגמה בגלל כאב פיזי או נפשי, ומחליט להישאר פסיבי, ייתכן שבמבט ראשון הוא ימשיך להרגיש רע. עם זאת, אם הוא באמת לא עושה שום דבר בראשו, כלומר, לא מנסה לשנות את המצב ולא נלחם בכאב או בתחושת הרע, הוא ... לעיתים, אי עשייה מוחלטת עשויה להפחית את עוצמת הסבל. האם הרצון לא להרגיש רע מגביר את הרגשת הרע? הרצון להפסיק להרגיש רע הוא הגורם המרכזי שמחמיר את תחושת הרע. כאשר אדם לא רוצה להרגיש רע, הוא משקיע מחשבה ואנרגיה במאבק נגד תחושת הרע, דבר שמוביל לסבל נוסף. אליעד מסביר כי אם אדם לא היה כל כך אכפת לו להרגיש רע, הוא היה פשוט מקבל את המצב ולא היה סובל. כלומר, הרגשת הרע נובעת מהמחשבה אני לא רוצה להרגיש רע ולא מהמצב עצמו. כיצד ניתן ליישם את לא לעשות כלום בפועל? על מנת ליישם את הגישה של אי עשייה בזמן שמרגישים ... אדם את עצמו מדוע הוא כל כך רוצה להרגיש טוב ומדוע הוא כל כך לא רוצה להרגיש רע. ככל שהאדם ישאל את עצמו את השאלות האלה לעומק, כך הוא יבין את מקור הרצון להימנע מתחושת הרע, וכאשר ירגיש רע, יוכל פשוט להתעלם מהתחושה ולא להיאבק בה. החקירה העצמית כחלק מהפחתת המאמץ החקירה העצמית מאפשרת לאדם להוריד ... שנדרש כדי להפסיק את הסבל. ככל שהאדם חוקר יותר את הרצון להרגיש טוב ולא להרגיש רע, כך הוא יוכל יותר בקלות לא להרגיש רע ברגע האמת, מבלי להשקיע בהדחקה או במאבק פנימי. הנוסחה הסופית 1. הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע היא לא לעשות כלום, כי כל פעולה או מאמץ דורשים זמן ומשאבים. 2. כדי לא להרגיש רע בצורה המהירה ביותר, יש לחקור מראש את הרצון להימנע מרע ולהבין אותו. 3. ככל שיותר אדם חוקר את הרצון להרגיש ... לשחרר את ההתנגדות הפנימית ולחוות את הסבל כמשהו שאין לו משקל. איך לא להרגיש רע למה רע לי איך להטיל ספק ברצון להתבונן במחשבות שליליות התמודדות עם כאב פיזי ונפשי מדוע בן אדם מחפש את הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע? ישנם מצבים שבהם אדם לא בהכרח מחפש להיות מאושר או להרגיש טוב במיוחד, אלא רק רוצה לא להרגיש רע. כאשר אדם מרגיש רע, הוא הרבה פעמים מוכן לעשות כמעט כל דבר העיקר להפחית את הסבל כמה שיותר מהר. השאלה המרכזית היא איך אפשר להפסיק להרגיש רע בדרך המהירה ביותר, עם כמה שפחות מאמץ ובכמה שפחות זמן. איך מאמץ משפיע על המהירות שבה מפסיקים להרגיש רע? ככל שהפעולה נדרשת כדי להפסיק להרגיש רע דורשת יותר מאמץ, כך ייקח יותר זמן לעבור מהמצב הרע למצב טוב יותר. אם צריך לגייס כוחות רבים או לעשות פעולה ... זמן או השקעה. השאלה המתבקשת היא האם לא לעשות כלום באמת גורם לאדם לא להרגיש רע. אם מישהו מרגיש רע פיזית או נפשית, הוא בדרך כלל מנסה להיאבק ברע, וכל מאבק כזה כבר נחשב לפעולה שמייצרת עוד מאמץ. אך אם הוא ... פעולה שהופכת את התחושה לרעה יותר, ולכן באופן תיאורטי הוא יכול להפסיק להרגיש רע באופן המהיר ביותר. האם מספיק פשוט לשבת ולא להגיב כשמרגישים רע? אם מישהו חולה, כואב לו, או שמרביצים לו - ...
פרדוקס האושר, סודות הסבל, מוכן להרגיע רע, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב
פרדוקס האושר, סודות הסבל, מוכן להרגיע רע, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב
... האושר, סודות הסבל, מוכן להרגיע רע, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב מהו פרדוקס האושר, ואיך הוא משפיע על ... מוגברת, וזאת משום שהאדם לא מכיר בכך שהטוב והרע קיימים זה בזכות זה. למה אנחנו לא מוכנים להרגיש רע במאה אחוז? אליעד מעלה את השאלה, מדוע אנשים אינם מוכנים להרגיש רע ב - 100 אחוז? הוא מראה שבפועל, אף אדם לא רוצה באמת ובתמים להימנע לחלוטין מתחושות רעות. גם מי שאומר שהוא מוכן להרגיש קצת רע או לא רוצה להרגיש רע בכלל, למעשה אינו מתכוון לכך עד הסוף. כי אם היה אדם באמת ובתמים מתנגד לרגש השלילי, לא היה מוכן לסבול אפילו מעט ממנו. בפועל, אדם שאומר אני מוכן להרגיש רע קצת, מודה בעקיפין שיש לו מוכנות ואף רצון נסתר לחוות את הרע, אחרת לא היה מוכן בכלל. מדוע מוכן להרגיש רע הוא בעצם רוצה להרגיש רע? אליעד מסביר את הטענה שמוכן להרגיש רע שווה למעשה לרוצה להרגיש רע. ההסבר לכך הוא שכשאדם מוכן לסבול, הוא בעצם כבר בחר בכך ברמה מסוימת. ... מרגיש טוב, כי תחושת הטוב תלויה בהשוואה לתחושת הרע. אליעד מדגים זאת בצורה ברורה: אם אדם מרגיש רע, ואחר כך הוא מרגיש אפילו יותר רע, אז מצב הרע הקודם הופך לטוב ביחס לרע ... כלומר, כל תחושה של טוב מבוססת על השוואה למשהו רע יותר. מהו הסוד האמיתי מאחורי הרצון להרגיש רע? אליעד ממשיך וטוען כי סוד ההבנה האמיתי טמון בכך שהאדם לא רק מוכן להרגיש רע, אלא רוצה בכך באופן מוחלט. הוא מסביר שהאדם צריך להגיע להבנה עמוקה שבה הוא ירצה להרגיש רע אך ורק בשביל הרע עצמו, ולא כשלב בדרך למשהו טוב. לדבריו, השלמות הפנימית היא כאשר אדם אומר: אני רוצה להרגיש רע ללא שום תנאי, ואפילו מוכן להרגיש טוב רק כדי להרגיש רע שוב אחר כך. זוהי השלמות שמבטלת את התלות בתחושה של טוב, ומעניקה הבנה ... מצב שאליו שואפים להגיע באמצעות הבנה מוחלטת של המציאות. למה קשה לנו להודות שאנחנו רוצים להרגיש רע? אליעד מסביר את הקושי שלנו להודות בכך שאנחנו רוצים להרגיש רע, כתוצאה מתפיסה חברתית שגורמת לנו להתייחס לרגשות רעים כדבר שלילי ולא ... מציין את התופעה שבה הרצון להרגיש טוב יכול לעיתים לגרום לנו לחוות יותר רע, וההפך - הרצון להרגיש רע עשוי לעיתים להוביל לחוויה של טוב. מהי התפיסה של רצון טוב ורע? המרצה ... של טוב ורע: האם אנחנו באמת רוצים להרגיש טוב, או שבפועל אנחנו לפעמים מרגישים צורך להרגיש רע? אליעד מציין שאנשים רבים לא מבינים את הקשר ההדוק בין טוב ורע, ולכן הם ... אך לפעמים אנחנו צריכים דווקא לקבל אותה ולהבין אותה. על פי אליעד, אם אנחנו לא מוכנים להרגיש רע, זה למעשה מה שמונע מאיתנו להרגיש טוב באמת. אליעד מציין ששיטות רבות ... זו לא הדרך הנכונה - עלינו להבין את הרע כמו שהוא, ולא להימנע ממנו. מה הקשר בין לא רוצה להרגיש רע ואני מוכן להרגיש רע? אחת השאלות המרכזיות בהרצאה היא מה קורה כשאנחנו מודעים לכך שאנחנו לא רוצים להרגיש רע, ועד כמה זה משפיע על מה שאנחנו חווים בפועל. אליעד טוען כי ככל שאנחנו ... טוב בלי רע? השאלה הגדולה שבה עוסק אליעד היא האם אפשר להרגיש טוב באופן מוחלט, מבלי להרגיש רע. הוא טוען שאין דבר כזה - אם אנחנו לא מוכנים לקבל את הרע, לא נוכל להבין ... אליעד מציע כי לפעמים אנשים פונים אל הרגשות הרעים מתוך מניעים לא מודעים, ולא מתוך רצון להרגיש רע באמת. הוא מסביר את המנגנון שבו אנשים מחפשים רע, אבל למעשה הם עושים זאת ...
לבחור ממה להרגיש רע, איך בא לך לסבול? לבחור איך להרגיש רע, איך אתה רוצה להרגיש רע? למה חייב להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה תמיד יהיה גם רע? תמיד יש חיסרון, תמיד תהיה בעיה, לבחור את הרע, להרגיש טוב בלי רע
לבחור ממה להרגיש רע, איך בא לך לסבול? לבחור איך להרגיש רע, איך אתה רוצה להרגיש רע? למה חייב להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה תמיד יהיה גם רע? תמיד יש חיסרון, תמיד תהיה בעיה, לבחור את הרע, להרגיש טוב בלי רע
... ממה להרגיש רע, איך בא לך לסבול? לבחור איך להרגיש רע, איך אתה רוצה להרגיש רע? למה חייב להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה תמיד יהיה גם רע? תמיד יש חיסרון, תמיד תהיה בעיה, לבחור את הרע, להרגיש טוב בלי רע למה אי אפשר להרגיש טוב בלי להרגיש גם רע? אליעד כהן מסביר בהרצאה שלו על הנושא של בחירת התחושות בחיים, מדוע כל אדם חייב להרגיש רע לפעמים, ומדוע לא ניתן לחיות חיים שבהם מרגישים רק טוב. על פי ההסבר, החיים בנויים בצורה כזו שתחושת הטוב והרע חייבות להתקיים יחד. תחושת הטוב לא יכולה ...
איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע לך? מה לעשות כשאתה מרגיש רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב? אז מה אם רע לך, מה אכפת לך שרע לך? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? להיות מאושר
איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע לך? מה לעשות כשאתה מרגיש רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב? אז מה אם רע לך, מה אכפת לך שרע לך? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? להיות מאושר
... להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע לך? מה לעשות כשאתה מרגיש רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב? אז מה אם רע לך, מה אכפת לך שרע לך? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? להיות מאושר מה באמת צריך לעשות כשרע לך? אחת השאלות הכי נפוצות בעולם היא השאלה מה לעשות כשרע לך?. אליעד כהן מסביר בהרצאתו שהשאלה הזו עצמה היא אחת הסיבות ... או התאמה בין הרצון שלך לבין מה שקורה במציאות. במילים פשוטות: אם אתה רוצה שמשהו מסוים יקרה, והוא קורה - אתה מרגיש טוב. אם אתה רוצה שמשהו מסוים יקרה, והוא לא קורה - אתה מרגיש רע. אם קורה משהו שלא רצית שיקרה - אתה מרגיש רע. אליעד מסביר שזו עובדה בסיסית. אנשים בדרך כלל חושבים שמוכרחים להרגיש טוב ושאסור להרגיש רע. לכן ברגע שהם חווים מצב רע, מיד עולה השאלה האוטומטית - מה לעשות עכשיו כדי שיהיה לי טוב?. למה בעצם אנשים לא רוצים להרגיש רע? אליעד כהן מציין שאחת הבעיות המרכזיות של אנשים היא שהם לא שואלים את עצמם את השאלות הבאות: מה באמת רע בלהרגיש רע? למה זה לא בסדר להרגיש רע? מי קבע שאתה חייב להרגיש טוב? לדבריו, רוב האנשים פשוט מניחים כמובן מאליו שהם חייבים להרגיש טוב, ומכאן נובע הסבל. הם אפילו לא חושבים לבדוק את הנחת היסוד ... - לא בהכרח אתה צריך לעשות משהו. הוא מדגיש שוב ושוב את הרעיון שזו רק הנחה מוטעית של אנשים שכשיש תחושה רעה, חייבים לפעול כדי להעלים אותה. אבל האמת היא שיכול להיות שזה בסדר להרגיש רע, ואין שום חוק טבע שקובע שחייבים להרגיש רק טוב. לדוגמה, אליעד אומר: רע לך? אז מה? מה אכפת לך שרע לך? מי אמר שזה רע להרגיש רע?. השאלות האלו הן בדיוק השאלות שרוב האנשים מעולם לא שאלו את עצמם. אליעד מעלה את הרעיון שצריך להתבונן ולהבין שהרצון להרגיש רק טוב הוא לא חובה. תחושת הרע לא ... מסביר שהתחושות הטובות והרעות הן כמו תחושות של חום וקור, אהבה ושנאה, וכדומה. אלו רק תחושות שונות. אף אחד לא באמת קבע שיש חובה להרגיש תחושה מסוימת. לסיכום - איך לא לפחד להרגיש רע? החוכמה לפי אליעד כהן היא לזכור את הרעיון הבא: אתה לא חייב לעשות כלום כשאתה מרגיש רע. תחושה רעה היא בסך הכל תחושה, לא יותר ולא פחות. הרעיון שהתחושה הזו לא בסדר או בעייתית - הוא מקור הסבל, לא התחושה עצמה. אם תבין שזה לא בהכרח רע להרגיש רע, זה עשוי לשנות את חייך מקצה לקצה. בפעם הבאה כשרע לך, במקום לרוץ לשנות משהו במציאות או ברצונות שלך, שאל את עצמך: מי אמר שאני חייב לעשות משהו? מה באמת כל כך נורא בתחושה הרעה? מי החליט שאני חייב להרגיש טוב? אליעד מסכם ואומר שההבנה הזאת יכולה לשחרר את האדם מהסבל שנגרם מעצם השאלה מה לעשות כשרע לי?. לא חייבים לעשות כלום - גם להרגיש רע זה לא בהכרח דבר רע. איך לא לפחד להרגיש רע? מה לעשות כשרע לי? איך להפסיק לרצות להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? מי החליט שצריך להרגיש טוב? מה רע בלהרגיש רע? איך לקבל את התחושה הרעה? ...
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
... לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט איך לא להרגיש רע משום דבר? כאשר אדם עומד בפני צומת דרכים ... ולהפחית את תחושת הרע שמלווה את ההתלבטות - הדרך המהירה ביותר להפסיק להרגיש רע כאשר לא יודעים מה להחליט היא לשאול את עצמך ... יעילה? כאשר אדם לא בטוח אם יש באמת הבדל בין אפשרויות, הוא לא חייב להרגיש רע או לשפוט את עצמו על כך שאין לו תשובה מוחלטת. ... משנה, אך השאלה תעזור לך להפחית את המתח שבמצב של חוסר החלטה. איך לא להרגיש רע במהירות? אולי זה לא משנה? נטל ההוכחה איך ... חוסר וודאות? איך לקבל החלטה? התמודדות עם דילמות והפחתת לחץ איך לא להרגיש רע מכך שקשה לקבל החלטה? כאשר אדם עומד בפני צומת ... השנייה פחות טובה, ולכן האדם מתקשה להחליט. הדרך המהירה ביותר להפסיק להרגיש רע מכך שלא יודעים איך להחליט היא לשאול שוב ... אדם נמצא בסכנה מוחשית, כמו אריה שתוקף או אש ששורפת. אם רוצים להפסיק להרגיש רע מיידית מן המצב (ולאו דווקא להינצל ממנו), ... איך לקבל החלטה התמודדות עם חוסר ודאות דילמות והפחתת לחץ איך לא להרגיש רע במהירות? אולי זה לא משנה? אולי אין הבדל? נטל ההוכחה, איך להתמודד עם חוסר וודאות? איך לא להרגיש רע בחוסר וודאות? האם להתגרש? האם להתפטר? ...
להרגיש טוב בלי לעשות כלום, לא להרגיש רע בלי לעשות כלום, מה לעשות כדי להרגיש טוב? מה לעשות כדי לא להרגיש רע? מה לעשות אם רע לך? אולי לא לעשות כלום? למה לא חייב להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע?
להרגיש טוב בלי לעשות כלום, לא להרגיש רע בלי לעשות כלום, מה לעשות כדי להרגיש טוב? מה לעשות כדי לא להרגיש רע? מה לעשות אם רע לך? אולי לא לעשות כלום? למה לא חייב להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע?
... טוב בלי לעשות כלום, לא להרגיש רע בלי לעשות כלום, מה לעשות כדי להרגיש טוב? מה לעשות כדי לא להרגיש רע? מה לעשות אם רע לך? אולי לא לעשות כלום? למה לא חייב להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע? מה לעשות כשמרגישים רע? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש רע, השאלה הראשונה שהוא בדרך כלל שואל את עצמו היא מה לעשות כדי להרגיש טוב?. אבל אליעד מציע גישה שונה לגמרי. במקום למהר ולחפש פתרון, הוא ממליץ לקחת בחשבון אפשרות אחרת - ... לעשות כלום אם מרגישים רע? הרעיון שאליעד מציג הוא פשוט אך מעמיק: כשאדם מרגיש רע, הוא מייד מנסה לשנות את המצב ולגרום לעצמו להרגיש טוב יותר. אך הוא שואל שאלה חשובה - מי אמר שחייבים להרגיש דווקא טוב?. לדבריו, תחושת רע נוצרת כשהמציאות אינה תואמת ... של סבל ושל חיפוש אחר פתרונות. אולי הפתרון האמיתי הוא להכיר בכך שגם להרגיש רע הוא מצב אפשרי ונורמלי. מה המשמעות של לא לעשות כלום כשמרגישים רע? אליעד כהן מבהיר כי לא לעשות כלום אין פירושו שאדם חייב לא לעשות כלום. כלומר, הוא לא אומר שכשרע לך, ... אם רע לו, אז רע לו, ואם טוב לו, אז טוב לו. השאלה החשובה היא: מה רע בלהרגיש רע? דוגמאות למצבים שבהם אפשר לא לעשות כלום אליעד נותן דוגמאות ספציפיות כדי להבהיר את הרעיון: אם מישהו עזב אותך או פגע בך, מה צריך לעשות? אולי לא צריך לעשות כלום. לא ... תמיד לשפר, לתקן או לשנות משהו. איך הגישה הזו יכולה לעזור לא לפחד להרגיש רע? אחת הנקודות החשובות ביותר שאליעד מדגיש היא שהגישה של לא לעשות כלום מאפשרת לאדם להפסיק לפחד להרגיש רע. כאשר אדם מבין שהאפשרות להרגיש רע היא לגיטימית ושזה לא דבר נורא כל כך, הוא כבר לא מרגיש חובה מיידית לפתור את הבעיה. הוא יכול להפסיק לפחד מכך שיהיה לו רע, ואפילו יכול ללמוד לרצות להרגיש רע, כי הוא מבין שגם בזה יש חופש ושחרור. לסיכום, המסר המרכזי שאליעד כהן מעביר בהרצאה הוא שכאשר מרגישים רע, כדאי לקחת בחשבון את האפשרות לא לעשות כלום. במקום למהר ולנסות ... שקט פנימי ואיזון רגשי עמוק יותר. מה לעשות כשמרגישים רע? איך לא לפחד להרגיש רע? איך להרגיש טוב בלי לעשות כלום? מה המשמעות של לא לעשות כלום? למה חייבים להרגיש טוב? האם אפשר להרגיש רע בלי לפחד? איך להפסיק לפחד מרגשות שליליים? ...
2 שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית
2 שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית
... שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית איך לא להרגיש רע? שתי שיטות להתמודדות עם רגשות שליליים במהלך ... חיוביים ושליליים, והשאיפה הטבעית היא להימנע מתחושות רעות ולנסות להרגיש טוב. אולם, לעיתים אנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם רגשות שליליים, והשאלה המרכזית היא איך לא להרגיש רע או איך להתמודד עם רגשות אלו בצורה טובה יותר. אליעד כהן מציע שתי שיטות עיקריות שנועדו להתמודד עם רגשות שליליים ולשנות את הגישה כלפי הרגשות הללו. מהי השיטה הראשונה? למה לא משנה אם אני מרגיש רע? השיטה הראשונה מדברת על שינוי תפיסת המחשבה בנוגע לרגשות שליליים. לפי גישה זו, כדי לא להרגיש רע, יש להתמודד ישירות עם המחשבה שאומרת אני לא רוצה להרגיש רע. כאשר אדם חווה רגש שלילי, קורים שני דברים במוחו: 1. קרה אירוע שהוא תופס כשלילי או רע. 2. הוא מחויב לא לרצות להרגיש רע. ההנחה היא שהרגש השלילי נובע מהשילוב של שני ... את מה שקרה כרע, השיטה הזו מציעה לשאול את עצמך: - האם מה שקרה לי באמת רע? - האם יש בזה גם משהו חיובי? - אולי זה בכלל לא משנה? לדוגמה, אם אדם עבר תאונת דרכים והוא מרגיש רע על כך, השיטה השנייה מציעה לשאול: - איזה דבר טוב ... או גורמת לו להעריך את החיים מחדש. שיטה זו מתמקדת במציאת היתרונות של כל מצב, גם אם הוא נראה שלילי בתחילה. דוגמאות ממחישות 1. תאונת דרכים - אדם שחווה תאונת דרכים ומרגיש רע על כך יכול לשאול את עצמו: מה טוב יכול לצאת מזה? ... בכך שאין לו כסף. אולי הוא עכשיו לא צריך לדאוג לגבי סחיטה או גניבה, וגם לא יידרש להחזיר חובות. מה היתרונות והחסרונות של כל שיטה? 1. השיטה הראשונה (מה אכפת לי להרגיש רע?) - היתרון של שיטה זו הוא שהיא קלה ליישום ואינה ... עשויה להתאים יותר. איך למצוא את הטוב שברע? האם הכל לטובה? איך להתמודד עם רגשות רעים? ניהול רגשות רעים איך לראות את הטוב בכל דבר? איך להיות מאושר? האם זה רע? איך לא להרגיש רע? שתי שיטות להתמודדות עם רגשות שליליים בחיים, כל אדם חווה רגשות חיוביים ושליליים. השאיפה הטבעית היא להרגיש טוב ולהימנע מתחושות רעות. אך השאלה היא - איך לא להרגיש רע? קיימות שתי גישות עיקריות שיכולות לעזור בהתמודדות עם רגשות שליליים. מהי השיטה הראשונה? למה לא משנה אם אני מרגיש רע? השיטה הראשונה גורסת שיש להתמודד ישירות עם המחשבה שאומרת אני לא רוצה להרגיש רע. כאשר אדם חווה רגש שלילי, מתרחשים שני דברים במוחו: 1. קרה אירוע שהוא תופס כרע. 2. הוא מחויב שלא לרצות להרגיש רע. לכן, אם הוא יוכל לשנות את הגישה לגבי התחושה ... שהוביל לרגש. אם משהו קרה ואתה תופס אותו כרע, אפשר לשאול: - האם מה שקרה לי באמת רע? - האם יש בזה גם משהו חיובי? - אולי זה בכלל לא משנה? דוגמה: אדם עבר תאונת דרכים ומרגיש רע על כך. אך אם הוא ישאל את עצמו: - איזה דבר טוב ... הדברים הרעים שנמנעו ממנו - למשל, אם יש לו כסף, מישהו עלול לנסות לסחוט אותו, ואילו כעת אין סכנה כזו. מה היתרונות והחסרונות של כל שיטה? 1. השיטה הראשונה (מה אכפת לי להרגיש רע?) - קלה ליישום, אינה מצריכה שינוי מחשבתי נרחב. ... חיוביים בכל סיטואציה. איך לשלב את שתי השיטות בצורה אידיאלית? הדרך הטובה ביותר היא לפתח גמישות מחשבתית ולדעת מתי להשתמש בכל שיטה. ניתן לבחור האם להילחם ברצון לא להרגיש רע, או לפרש מחדש את האירועים שמובילים לרגשות שליליים. איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לראות את הטוב שבכל דבר? איך להפוך רע לטוב? איך להפסיק להרגיש רע? איך לפתח חשיבה חיובית? איך למצוא את הטוב שברע? ...
טוב ורע, למה יותר קשה להרגיש טוב מאשר לא להרגיש רע? האם להרגיש טוב או לא להרגיש רע? 2 שיטות איך לא להרגיש רע, 2 דרכים איך לא להרגיש רע, נטל ההוכחה, לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי, לאהוב או לא לשנוא, להיות מאושר או לא לסבול
טוב ורע, למה יותר קשה להרגיש טוב מאשר לא להרגיש רע? האם להרגיש טוב או לא להרגיש רע? 2 שיטות איך לא להרגיש רע, 2 דרכים איך לא להרגיש רע, נטל ההוכחה, לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי, לאהוב או לא לשנוא, להיות מאושר או לא לסבול
... ורע, למה יותר קשה להרגיש טוב מאשר לא להרגיש רע? האם להרגיש טוב או לא להרגיש רע? 2 שיטות איך לא להרגיש רע, 2 דרכים איך לא להרגיש רע, נטל ההוכחה, לאהוב את עצמי או לא לשנוא את ... עצמו למצוא ראיות שתומכות בכך שזה טוב - וזה עשוי להיות קשה יותר, במיוחד אם הוא מרגיש רע מאוד באותו רגע. המציאות היא נייטרלית האמת ... בצורה נייטרלית יותר, מה שיוביל באופן טבעי להפחתת הסבל. נטל ההוכחה שיטות איך לא להרגיש רע מה זה טוב ומה זה רע? כיצד לשנות תפיסות מחשבה? ... עצמו למצוא ראיות שתומכות בכך שזה טוב - וזה עשוי להיות קשה יותר, במיוחד אם הוא מרגיש רע מאוד באותו רגע. המציאות היא נייטרלית האמת ... יותר, מה שיוביל באופן טבעי להפחתת הסבל. למידע נוסף נטל ההוכחה שיטות איך לא להרגיש רע מה זה טוב ומה זה רע? כיצד לשנות תפיסות מחשבה? ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כסף ואושר, כסף קונה פחד, כסף קונה חרדה, כסף גורם להרגיש טוב, כסף גורם להרגיש רע, מעשה מבעל תפילה, סיפורי מעשיות, תלות בכסף, תלות באהבה, תלות רגשית, שחרור רגשי, כסף טוב, כסף רע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להרגיש רע, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להרגיש רע, איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, מאמן רוחני, ייעוץ אישי מומלץ בתחום להרגיש רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.6719 שניות - עכשיו 16_06_2025 השעה 13:59:00 - wesi1