אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להרגיש... ✔איך להשתחרר מהרצון להיות דמות מסוימת? לדוגמה הרצון להיות ולהרגיש גבר מוצלח / גבר מושך / איש עסקים? איך להשתחרר מתחושת שעבוד לרצון כל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨איך להשתחרר מהרצון להיות דמות מסוימת? לדוגמה הרצון להיות ולהרגיש גבר מוצלח / גבר מושך / איש עסקים? איך להשתחרר מתחושת שעבוד לרצון כל הזמן להיות ולהרגיש דמות מסוימת? איך לא לפעול על אוטומט? מה התהליך הראשון לשחרור מתחושת השעבוד לדמות? האם אתה באמת מוכן להיות אדם רגיל? מה קורה כשמשתחררים מהדמות? מהי אהבה נפולה? כיצד לחיות חיים פשוטים וטבעיים?
ניתוח מחשבה של בן אדם, שמרגיש שהוא כל הזמן מתאמץ להיות דמות מסוימת, לשחק דמות מסוימת. לדוגמה הוא כל הזמן מנסה להרגיש גבר מוצלח / גבר מושך / איש עסקים וכיו"ב. מכך נוצרת תחושת שעבוד לרצון כל הזמן להיות ולהרגיש דמות מסוימת.

בהנחה שהאדם רוצה להשתחרר מהרצון הזה להיות הדמות הזאת, הוא צריך לעשות 2 דברים מרכזיים.

1 - לנתח את הדמות, להבין למה אני רוצה להיות X? איך זה משפיע עלי בפעולות ספציפיות? מה ההיגיון ברצון להיות הדמות הזאת? לעשות רציונליזציה לדמות הזאת. איך היא מתבטאת בכל פעולה ביום יום.

המטרה של הניתוח, היא להפסיק לפעול בצורה אוטומטית, כדי שיהיה ניתן לשלוט בדמות הזאת שרצה בצורה אוטומטית ומתוך הרגל.

2 - לנסות להבין מה הטוב שיוצא להיות הדמות הזאת ולמה אני לא באמת רק רוצה להשתחרר מהדמות הזאת. לדוגמה, הדמות הזאת, מספקת ריגושים, פנטזיות, חלומות וכולי. מי אהיה בלי הדמות? אדם רגיל. האם אני באמת רוצה להיות אדם רגיל.

במהות, לחפש את העוגנים שהמוח לא רוצה להשתחרר מהדמות. כדי שתהיה אפשרות לבחור לשחרר אותם או לקבל אותם בצורה מודעת.
מדוע אנשים מרגישים שהם משחקים דמות מסוימת בחיים?

אנשים רבים מרגישים שהם משחקים דמות מסוימת, כגון "הגבר המוצלח", "האישה האטרקטיבית", "איש העסקים המצליח", וכו'. תחושה זו יוצרת מצב שבו האדם נמצא כל הזמן בשעבוד פנימי לרצון להיות דמות ספציפית, מה שגורם לו סבל מתמשך. אליעד כהן מסביר שכדי להשתחרר מהשעבוד הזה, יש צורך בשני תהליכים מרכזיים:

מה התהליך הראשון לשחרור מתחושת השעבוד לדמות?

התהליך הראשון הוא ניתוח רציונלי ומדויק של הדמות שאנו מנסים להיות:
  • למה אני רוצה להיות הדמות הזאת?
  • איך הרצון הזה משפיע על הפעולות שלי ביומיום?
  • מה ההיגיון בכך שאני רוצה דווקא את הדמות הזו?
  • איך זה מתבטא בכל פעולה שאני עושה?
המטרה בניתוח היא להפסיק לפעול בצורה אוטומטית ולהשיג שליטה על ההתנהגות שנובעת מהרגל. כאשר האדם מנתח את הרצון שלו באופן עמוק, הוא מתחיל לראות את האוטומט שמנהל אותו ויכול להתחיל לפעול בצורה מודעת יותר.

מה התהליך השני להשתחררות מדמות שאני משחק?

התהליך השני הוא לזהות ולחקור את התועלת הרגשית והאישית שהדמות הזו מספקת לנו, וכן למה אנחנו למעשה לא מוכנים לוותר עליה לגמרי. לדוגמה:
  • הדמות נותנת לנו ריגושים, משמעות, תחושת ערך עצמי.
  • היא מאפשרת לנו להגשים פנטזיות או חלומות.
  • היא נותנת תחושה שאנחנו מיוחדים או שונים מאחרים.
בשיחה מפורטת בין אליעד לאדם שמרגיש שעבוד לדמות מסוימת, האדם מסביר שהוא תמיד מנסה לשחק דמות מוצלחת, אבל מצד שני הוא כבר לא רוצה את זה כי הוא מבין שזה משעבד אותו וגורם לו סבל.

אליעד שואל אותו:

"אתה באמת רוצה להשתחרר מזה או שאתה עדיין נהנה מהריגוש שהדמות הזו נותנת לך?"

האדם עונה:

"אני מרגיש שכבר לא רוצה את הריגוש הזה כי זה יוצר לי הרבה לחץ וסבל".

מה החשיבות של הפרידה הרגשית מהדמות?

אליעד מסביר שאחד הדברים החשובים בתהליך הזה הוא "להתאבל על הדמות", כלומר, להבין לעומק את האובדן שיהיה כאשר נפסיק לשחק את הדמות הזו.

לדוגמה, האדם מבין שאם הוא יפסיק להיות הדמות "המוצלחת", הוא יהפוך להיות אדם רגיל ופשוט. אליעד שואל: "אתה באמת מוכן להיות אדם רגיל? האם לא תרגיש שאתה מאבד את המשמעות שלך?"

האדם עונה: "אני כן רוצה להיות פשוט, זה מושך אותי, אבל יש לי פחד שהחיים שלי יהיו פחות מעניינים או משמעותיים."

ההבנה הזו היא חשובה מאוד, כי כל עוד האדם לא מוכן באמת להיפרד מהריגוש או מהתחושה המיוחדת שהדמות מעניקה לו, הוא לעולם לא יוכל להשתחרר באמת.

כיצד הדמות מתבטאת ביומיום?

במהלך השיחה, האדם מתאר איך הדמות מתבטאת בכל פעולה שלו:
  • איך הוא מדבר עם אנשים, כולל נשים שמעניינות אותו.
  • הצורה שבה הוא מחזיק את הגוף שלו, את הטלפון, את המשקולות בחדר הכושר.
  • כיצד הוא מתלבש, כמה טיפ הוא משאיר במסעדה, ואיך הוא מגיב לסיטואציות שונות.
אליעד אומר:

"ככל שאתה רואה יותר ויותר איך הדמות הזאת משפיעה עליך בכל פעולה, אתה תוכל לבחור בצורה מודעת אם לפעול ממנה או לא. ברגע שאתה מודע לזה, כבר לא מדובר באוטומט."

האדם מתאר איך כשהוא לא מנסה להיות בדמות, הוא פתאום רואה את העולם אחרת:

"פתאום אני רואה את הצבעים, אני מרגיש חי, אני נהנה מהרגע. החיים נהיים הרבה יותר טבעיים...
מדוע אני כל הזמן מרגיש שאני משחק דמות מסוימת?

הדיאלוג הבא מתאר שיחה מפורטת וארוכה בין אדם שמרגיש שהוא כל הזמן משחק דמות לבין אליעד כהן. השיחה ממחישה שלב אחר שלב את תהליך ההבנה, החקירה והפרידה מהשעבוד לדמות.


האדם:

"אני מרגיש שאני כל הזמן חייב לשחק דמות. אני כל הזמן מנסה להיות משהו מיוחד, מישהו מוצלח, מושך או חכם. זה ממש מתיש אותי."

אליעד:

"בוא נעצור ונבדוק. איזו דמות אתה מנסה להיות הכי הרבה?"

האדם:

"בעיקר 'הגבר המוצלח' או 'איש העסקים', מישהו שאנשים יעריכו ויגידו וואו, איזה גבר מצליח."

אליעד:

"אוקיי. עכשיו בוא נשאל שאלה: למה אתה בכלל רוצה להיות הדמות הזאת? מה ההיגיון בזה?"

האדם:

"אני חושב שזה נותן לי ערך עצמי. ככה אני מרגיש שווה משהו, מיוחד, שונה מאחרים."

אליעד:

"אבל למה אתה צריך להרגיש מיוחד ושונה מאחרים?"

האדם:

"כנראה כי אני מפחד להיות רגיל ופשוט. להיות אדם רגיל נראה לי משעמם, חסר משמעות."

אליעד:

"עכשיו אנחנו מתקרבים לשורש. אתה רוצה את הדמות הזאת כדי לא להרגיש אדם רגיל. השאלה הבאה היא: למה בעצם רע להיות אדם רגיל?"

האדם:

"אם אני רגיל, מה הערך שלי בכלל? מי יאהב אותי? מי ירצה אותי? אני אהיה סתם עוד אחד."

אליעד:

"האם אתה מבין שהמחשבה הזו היא בדיוק השורש של הסבל שלך? כל עוד אתה תלוי בדמות כדי לא להרגיש 'סתם אדם רגיל', אתה בשעבוד תמידי."


מהי החשיבות של זיהוי האוטומט?

האדם:

"אז איך יוצאים מהשעבוד הזה?"

אליעד:

"קודם כל, תתחיל בלראות איך הדמות משפיעה על כל פעולה שלך. בוא ניתן דוגמה. כשאתה שולח הודעה לבחורה, איך אתה מרגיש?"

האדם:

"מיד אני חושב אם ההודעה שלי נשמעת מגניבה, מושכת, או מרשימה."

אליעד:

"בדיוק. זו הדמות שפועלת. עכשיו תחשוב, איך היית כותב הודעה אם לא היית מנסה להרשים?"

האדם:

"הייתי פשוט כותב מה שבא לי, בלי לחשוב יותר מדי איך זה נראה."

אליעד:

"יפה מאוד. ועכשיו, כשאתה נכנס לחדר כושר, מה קורה?"

האדם:

"אני ישר מסתכל איך אנשים רואים אותי, האם אני נראה חזק, מרשים."

אליעד:

"אתה מבין? זה מתבטא בכל דבר. אפילו בצורת ההליכה שלך ברחוב."


מה קורה כשמוותרים על הדמות?

האדם:

"אבל מה יקרה אם אני באמת אפסיק לשחק את הדמות הזאת?"

אליעד:

"בוא נבדוק. תאר לי איך ייראו החיים שלך אם כל האנשים בעולם פתאום ייעלמו ואתה לבד."

האדם:

"אז כנראה הייתי חי פשוט מאוד. הייתי יוצא החוצה לשמש, מסתכל על העצים, מתאמן באופן טבעי, בלי חדר כושר ובלי להרשים אף אחד."

אליעד:

"איך התחושה כשאתה מדמיין את זה?"

האדם:

"מרגיע מאוד. אני מרגיש פתאום שאני חי, שהכל פשוט ויפה. אין לחץ, אין מתח, אין צורך להרשים."

אליעד:

"עכשיו אתה מתחיל להבין מה היתרון האמיתי של חיים ללא דמות."


מהו תהליך הפרידה הרגשית מהדמות?

האדם:

"אבל אני עדיין מרגיש שאני לא יכול לשחרר את זה לגמרי. כאילו קשה לי לוותר על הריגושים שזה נותן."

אליעד:

"כאן אתה צריך להיכנס לעומק. מה בדיוק אתה חושב שתאבד אם תפסיק לשחק את הדמות?"

האדם:

"אני חושש לאבד את התחושה שאני מיוחד, שאני מעניין, שאני בעל ערך."

אליעד:

"בדיוק, ולכן אתה צריך לשאול בכנות: האם אני מוכן לוותר על ההרגשה הזו של להיות מיוחד? האם אני מוכן להיות אדם רגיל?"

האדם:

"האמת, מצד אחד אני פוחד מזה, אבל מצד שני, אני מרגיש שדווקא שם יש משהו אמיתי. אני רוצה את הפשטות הזאת."

אליעד:

"כאשר תבין לעומק שהתחושה של להיות מיוחד יוצרת אצלך סבל ושעבוד, יהיה לך קל יותר להיפרד ממנה."


איך חיים בצורה חופשית ומודעת?

האדם:

"אז איך אפשר באמת לשנות את ההרגל שלי לפעול מהדמות הזאת...
פחד איך להתחיל איך לוותר רגשות במי לבחור לנהל אני כל הזמן רציונאליות מהות להיות משועבד חופש אהבה אהבה נפולה אוטומט איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק ברצון איך להשתחרר איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לפעול איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון איש עסקים גבר גבר מוצלח גבר מושך דמות האם זו אהבה החלשת הרצון הרגלים הרגשה הרצון השתחררות חופש חיים פשוטים להחליש את הרצון להחליש רצון להטיל ספק ברצון להיות דמות להרגיש להרגיש גבר להשתחרר להשתחרר מהרצון להשתחרר מהרצונות להשתחרר מרגשות להשתחרר מרצון לחיות לחיות את החיים לחיות חיים פשוטים לפעול לשנות את הרצון לשנות רצון מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה גבר מושך מה זה הרגלים מה זה להטיל ספק ברצון מה זו אהבה משיכה ספק ברצון עסק עסקים רגש רגשות שחרור מהרצון שחרור מרגשות שינוי רצון שעבוד שעבוד לרצון תהליך תהליכים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להשתחרר מהרצון להיות דמות מסוימת? לדוגמה הרצון להיות ולהרגיש גבר מוצלח / גבר מושך / איש עסקים? איך להשתחרר מתחושת שעבוד לרצון כל הזמן להיות ולהרגיש דמות מסוימת? איך לא לפעול על אוטומט? מה התהליך הראשון לשחרור מתחושת השעבוד לדמות? האם אתה באמת מוכן להיות אדם רגיל? מה קורה כשמשתחררים מהדמות? מהי אהבה נפולה? כיצד לחיות חיים פשוטים וטבעיים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להרגיש..., דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להרגיש..., איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
רצון להשתנות הוא רצון שקרי בזמן שינה האם להשקיע? איך לקבל את עצמי? עשיית כסף חריצות האם זה דיכאון או חרדה? פחד להתמסר רגשית לגרום למישהו לשנוא את עצמו לאהוב את עצמי אהבה בלי סיבה להתאחד עם הנאהב לרדוף אחרי אושר פנימי שורש האושר בחורה נשואה או בחורה רווקה איך לשכוח אקסית? איך מבצע משפיע על החלטת הלקוח? החלטות מדויקות התמודדות עם תלות רגשית בחבר להתמודד עם מחשבות טורדניות הצלחה בעבודה מוטיבציה להרזיה האם אפשר להצליח בעסק בלי למכור? איך לשכנע פקיד? יחד בגלל הילדים בעיות נפשיות אצל ילדים הארה רוחנית לילדים הספר כוחו של התת מודע אולי אני משוגע? האם יש הפרעה נפשית אצל מבוגרים? הכל על החזרת אהבה איך מפסיקים לחשוב על האקס? תרגילי גמישות מהם התרגילים הטובים ביותר? מי ברא את הבורא? הסרת האחריות של אלוהים הדרך להארה להגיע להארה ללמוד את הספר להיות אלוהים למה לרצות להיות אלוהים? לתת ערך בתמורה לכסף סוגים של הכנסה פסיבית מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? המשמעות של החיים מאזן קלוריות חיובי ליהנות ממאמץ טיפול עם בחירה חופשית בחירה חופשית בתהליך טיפולי היווצרות העולם מה היה לפני המפץ הגדול? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, אימון אישי לזוגיות, מאמן אישי בתל אביב בתחום להרגיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8906 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 23:34:01 - wesi1