... שלא סובל בעצמו, ולכן לא יהיה מוטרד גם מסבלם של אחרים. למעשה, המשיח האמיתי יאפשר לאנשים להבין שהם יכולים להפסיק לסבול על ידי שינוי תפיסתי פנימי, במקום להמתין להצלה מבחוץ. מה המשמעות האמיתית של גן עדן וגיהנום? אליעד כהן מנתח ... בהמתנה לנס או לגאולה מבחוץ. מתי יבוא המשיח? מי זה מלך המשיח? האם גן עדן וגיהנום קיימים באמת? איך להפסיק לסבול? מה יעשה המשיח? איך להיות מאושר ללא כסף? למה המשיח לא בא?

... על ידי יתוש, הוא צריך גם לא להיות מוטרד משום תוצאה אפשרית של העקיצה הזו. אליעד מדגיש שכדי באמת להפסיק לסבול או להרגיש רע ממשהו, חייב האדם להשתחרר באופן מוחלט מההשפעות האפשריות של כל דבר. הוא מוסיף כי כל זמן ... באופן מוחלט, בעוד שבמציאות אין קשר בין מה שהוא עושה לבין התוצאות, וכל התחושה הזו היא בראשו בלבד. איך להפסיק לסבול? מהו מנגנון הרצון? האם אפשר להשתחרר מכל סבל? מהו אפקט הפרפר? לא משנה מוחלט מול יחסי איך לשלוט ברגשות?

... הללו אינן פתרונות מלאים לסבל או לקנאה. איך מגיעים לתחושת בחירה מלאה של מאה אחוז? אליעד טוען שהדרך היחידה להפסיק לסבול באמת היא לחוש בחירה חופשית מלאה במאה אחוז. בחירה מלאה פירושה שהאדם יכול להרגיש טוב בכל אפשרות שיבחר, ואין ... אך אליעד מזהיר שהבדיקה חייבת להיות שלמה, יסודית וללא שום פשרה. איך להפסיק לקנא? האם יש בחירה חופשית? איך להפסיק לסבול? איך להיות מרוצה ממה שיש? האם הכל אקראי? איך להגיע למאה אחוז שלמות? עצות שעובדות במאה אחוז? מה הכוונה ...

... שאין בעיות אמיתיות ואין צורך להילחם בבעיות, כי הן קיימות רק בתוך השכל. איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להפסיק לסבול מבעיות שאין להן פתרון? למה אנחנו מחפשים פתרונות לבעיות? איך להשיג שקט נפשי ללא פתרון חיצוני? מה המשמעות של ... במקרה של ילד קטן שמנסה לעוף או לעבור דרך קיר - כשהוא מבין שאין לזה פתרון, הוא מפסיק לנסות ומפסיק לסבול מכך. האם באמת אין פתרון לשום בעיה? למעשה, האמת היא שלהכל יש פתרון. העניין הוא שהשכל שלנו לא מסוגל ... להבין שמעבר להגבלות השכליות שלנו, אולי בכלל אין בעיות ואין צורך לחפש פתרונות. איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להפסיק לסבול מבעיות שאין להן פתרון? למה אנחנו מחפשים פתרונות לבעיות? איך להשיג שקט נפשי ללא פתרון חיצוני? מה המשמעות של ...

... תחושת צמצום ומוגבלות, מכיוון שאתה יכול להרגיש טוב רק כאשר אתה מקבל בדיוק את מה שאתה רוצה. איך אפשר להפסיק לסבול מתלות רגשית בלי להפסיק להיות תלוי רגשית? אליעד כהן מציע פתרון עמוק לבעיה זו. לדבריו, הפתרון הוא לא להפסיק להיות תלוי רגשית, אלא להפסיק לסבול מכך שאתה תלוי רגשית. כלומר, אתה יכול להמשיך להיות תלוי רגשית, אבל לא להרגיש רע מהעובדה הזאת. זה אומר ... מקבל את מבוקשך. הפתרון שהוא מציע הוא לא לנסות להיפטר מהתלות, אלא לקבל בנוחות את עצם התלות הרגשית שלך ולהפסיק לסבול ממנה. מה זה תלות רגשית? איך לא לסבול מתלות רגשית? איך להרגיש טוב להרגיש רע? תלות רגשית בזוגיות קבלה ...

... לתוצאות. איך לראות את החיים כמשחק וליהנות מהם תמיד? לפי אליעד כהן, כדי ליהנות מהחיים כמשחק, צריך קודם כל להפסיק לסבול. רק אחרי שתחדל מלסבול, תוכל לאמץ את נקודת המבט החדשה של החיים כמשחק. הוא נותן את הדוגמה של אדם ... גם מהקשיים, גם מהבעיות, וגם מההפסדים והכישלונות, כי בסופו של דבר הכל חלק ממשחק גדול. איך ליהנות מהחיים? איך להפסיק לסבול? איך לראות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב בכל מצב? איך לאהוב את החיים? איך להפסיק לשנוא את עצמי? ...

... סובל. הרע הופך לסבל רק כשהוא מנוגד לרצון האדם. לכן, אם האדם מצליח להפסיק להתנגד למציאות כמו שהיא, הוא יפסיק לסבול. לדוגמה, אם מישהו חולה במחלה קשה והוא כל הזמן מתנגד לזה וחושב שזה לא צריך לקרות, הוא יחווה סבל. לעומת זאת, אם הוא היה מקבל את המחלה באופן מלא, בלי להתנגד לה בכלל, הוא היה מפסיק לסבול. הוא אולי היה מרגיש כאב פיזי, אבל לא סבל נפשי. הסבל קיים רק כשהאדם אינו רוצה את מה שקורה. ... איך להתמודד עם תחושת רע? למה יש רע בעולם? איך להרגיש טוב בלי סיבה? מהי הפרספקטיבה של אלוהים? איך להפסיק לסבול? למה אלוהים יצר רע בעולם? איך להיות שלם עם המציאות? מה טוב בלהרגיש רע שאין בו שום דבר טוב? ... מכך שאדם רוצה שמשהו יקרה בצורה מסוימת, אך המציאות מתרחשת באופן שונה. ברגע שהוא מפסיק להתנגד למציאות - הוא מפסיק לסבול. הפרספקטיבה של אלוהים לפי גישה זו, אלוהים אינו כפוף לאף סיבה או הצדקה. אלוהים לא חייב ליצור רע כדי ... עמוקה יותר להבנה שהמציאות היא כפי שהיא - כי כך היא רוצה להיות. ברגע שאדם מפסיק להתנגד לרע, הוא מפסיק לסבול, גם אם אין ברע שום תועלת גלויה. דרך זו מובילה להבנה עמוקה יותר של הקיום וליכולת להרגיש טוב - ... איך להתמודד עם תחושת רע? למה יש רע בעולם? איך להרגיש טוב בלי סיבה? מהי הפרספקטיבה של אלוהים? איך להפסיק לסבול? למה אלוהים יצר רע בעולם? איך להיות שלם עם המציאות?

... שזה רק נדמה לי? כאשר שואלים את השאלות האלה ברצינות, בהדרגה ההבדל נמחק, והדבר מפסיק להיות משנה. כך אפשר להפסיק לסבול מדברים שמציקים. מה לגבי המצב ההפוך? אם משהו נראה לא משנה, אבל רוצים להפוך אותו למשמעותי, אפשר לשאול: האם ... התוצאה של שליטה כזו? כשאדם רוצה ליהנות ממשהו - הוא יודע איך לגרום לו להיות משמעותי עבורו. כשאדם רוצה להפסיק לסבול - הוא יודע איך לבטל את החשיבות של מה שמפריע לו. כך, הוא שולט ברגשותיו ובמצבו הפנימי. סיכום כדי ...

... שהוא, ללא תלות בתוצאה הרצויה. איך לאהוב את החיים באמת? מה הקשר בין אהבה לשנאה? למה אנחנו סובלים? איך להפסיק לסבול מהחיים? איך להיות מאושר בלי תנאים? לאהוב את החיים - האם זה באמת כדאי? כשאנשים אומרים שהם אוהבים את ... כל מה שקורה כפי שהוא. איך לאהוב את החיים באמת? מה הקשר בין אהבה לשנאה? למה אנחנו סובלים? איך להפסיק לסבול מהחיים? איך להיות מאושר בלי תנאים?

... האדם סובל ובאפשרותו להפסיק את הסבל באופן מיידי. במקרה כזה הסבלנות מיותרת, ועל האדם לנסות להשתדל כמה שיותר מהר להפסיק לסבול. כמו כן, לפעמים האדם לא יודע שהוא כן יכול למצוא עכשיו פתרון, ודווקא חוסר הסבלנות של האדם גורם לכך ...